楊幽幽 牙科醫生 Dr. Cecilia Young Yau Yau 牙齒保健與美容 作者：張永民 (楊幽幽) 序言 我認識作者 (張永民 即楊幽幽)已有多年，當時他是一位中五畢業生，前來我任教的中學報讀中六。)給我的第一個印象是一個爽朗、活潑、有活力的學生。經過兩年的相處，對他認識加深不少，發覺他很有愛心，而且思想亦較其他學生成熟，對事物亦有獨特的見解，對社會事務亦能作出一定的批評。中七畢業後進入香港大學牙醫學院修讀。 成功的人總有自己的遠景和目標，我相信作者有一個明確的目標，就是為牙齒健康的推廣盡一點力。今天他希望透過書籍，使更多人有機會認識一些常見的牙齒疾病及牙齒護理的重要，十分可喜。本書透過醫生和病的對話，介紹牙齒疾病的成因、忽視病情的後果及醫療的方法，簡潔的文字的確令人易於明白書中的內容。每個人都知道牙齒是十分重要的，只是對牙齒疾病一知半解，或者誤以為小事，以致病情日深。其實只要注意清潔，定期檢查，人人都會有健康的牙齒。 我相信：對一般讀者來說，本書是認識牙齒疾病及護理方法的好幫手。 陳奕南 10.03.2000 牙齒是我們身體重要的組成部分，除主飲食外，一顰一笑，總有露齒的美態，直接影響一個人的外貌美觀。 本書共分為一般牙科問題，常見牙疾，護齒用具和牙齒美容四大部分，透過醫生和病人直接對話的形式，帶出牙齒的常見疾病，詳細介紹其成因，預防醫療的方法以及忽視牙疾所引致的不良後果。作者希望藉此書澄清部分牙疾病人對治療的誤解，令讀者對日常口腔護理、牙科治療及整形有更深入的認識和了解，好好保護牙齒。 願 積極人生笑容天真 健康牙齒伴你一生 牙齒保健與美容 (張永民 即 楊幽幽) 序一　陳奕南 序二　李健光 序三　張頌愛 序四　王慧芯 序五　劉佩恩 自序　張永民 牙齒保健與美容 (張永民 即 楊幽幽) 一般牙科問題 (1).　刷牙時不斷流牙血，我是否應以漱口代替刷牙，或者輕力些刷牙呢？ (2).　如果我天生的牙質差，就算我勤於刷牙，但仍會患上牙疾嗎？ (3).　我是肝炎帶菌者，我很想定期檢查牙齒和洗牙，但又怕因此會將病菌傳染給別人，怎辦呢？ (4).　我天天都刷牙，但牙齒仍然很黃，為什麼？ (5).　人老了，牙齒是否一定會脫落呢？ (6).　我十分怕痛的，我可不可以作全身麻醉後才脫牙呢？ (7).　壞牙不醫，會否引致其他更嚴重的疾病呢？ (8).　我對牙醫的技術很有信心，因為他們受過專業的訓練，但是對於牙醫助護的技術，我則有點懷疑了，他們是否真的擁有足夠牙科知識呢？ (9).　病人有權拒絕醫生的治療，但醫生有權拒絕醫治病人嗎？ (10).　聽說國內牙醫的收費比香港的便宜很多，我也想試試看，但我又不是國內的居民，我擔心就算手術出錯亦無法追究。我們光顧國內牙醫時要特別注意些什麼？ (11).　無牌牙醫有什麼不好呢？他們的收費不知多便宜啊！ (12).　人們常說病人有知情權，牙醫真的不會隱瞞病人的病情？ (13).　我很怕看牙醫的，一想到牙醫我便手心冒汗，有什麼辦法可以克服這種恐懼呢？ (14).　其實脫牙自己也可以動手呀！乳齒讓它自然鬆脫便可以。如果恆齒真的壞透了，我自己用力拔掉它便可，何必花錢光顧牙醫呢？ (15).　我現時正在患病，但牙齒又十分疼痛，我現在究竟適不適合作牙齒治療呢？ (16).　我總是覺得脫牙是十分危險的事，萬一牙醫不能成功的將整隻牙齒拑出來，留下牙腳在牙肉，那怎辦呢？ (17).　脫牙後不斷流血，應怎辦？我擔心脫牙後會失血過多，對身體有不良影響呀！ (18).　醫生說我的血小板數量過少，這是否代表我不應該進行牙科手術呢？ (19).　脫牙後應怎處理傷口呢？ (20).　牙醫常說甜食壞牙，其實生果都帶甜味的，我們豈非連它們都不能進食？ (21).　吃某些藥會令牙齒變黑的，對嗎？ (22).　吃香口膠真的可以防止蛀牙嗎？ (23).　食用調味料，好像豉油和蠔油等會令牙齒變色嗎？ (24).　人們常說牙肉浮腫是因為「熱氣」，喝些涼茶、中藥等可消腫。牙醫對此有何意見？ (25).　媽媽說吃多點硬的食物，好像蔗、合桃等可練「牙力」，令牙齒更健康，真的嗎？ (26).　有人說香港年輕人的牙齒不漂亮，是因為吸收了過量的氟素，真的嗎？ (27).　常聽人說進食後如果不能刷牙，漱漱口亦可以，正確嗎？ (28).　照X光對我的身體有無害處呢？ (29).　補牙時牙醫常用一種藍色的燈照射我的牙齒，那究竟是什麼？對身體有害嗎？ (30).　孕婦是否特別容易患上牙疾的呢？ (31).　聽說接受電療的病人不適宜脫牙，真的嗎？ (32).　為什麼大多數人都要把智慧齒脫去？在什麼情況下才要將之脫去呢？ (33).　智慧齒阻生會帶來什麼問題呢？與牙冠周炎有無關係？ (34).　脫智慧齒是否一定要開刀的呢？在什麼情況下要縫針呢？ (35).　智慧齒距離鄂骨這麼近，動手術會否構成危險呢？ (36).　現在我正在進行矯齒手術（箍牙），但我的智慧齒剛在這時長出來，這會否影響矯齒的效果？ 常見牙疾 (37).　我每天都勤刷牙，但仍然蛀牙，為什麼？ (38).　我的兒子患有蛀牙，我不准他吃糖，他便大哭大叫，真的沒有法子了！怎辦？ (39).　我覺得自己有口氣的問題，不知是否因蛀牙引起的？ (40).　蛀洞細，是否代表蛀牙並不嚴重呢？ (41).　壞牙的蛀洞很淺，如果只把蛀爛的地方挖去而不補牙，牙齒會繼續蛀爛嗎？ (42).　「死牙」為什麼仍屹立不倒？ (43).　牙石是什麼？ (44).　什麼是牙周病？ (45).　刷牙時流牙血，是否代表我已患上牙周病？牙周病的病徵是什麼？ (46).　我一吃冷、熱、甜和酸的食物，便感到牙齒十分酸軟了，是什麼原因呢？我又應怎辦？ (47).　牙齒鬆動，是否代表它們將會脫落呢？ (48).　聽人說糖尿病患者的牙疾比較難痊癒，真的嗎？ (49).　很少聽到小童患上牙週病的，其實牙周病是否只會發生在成人身上？ (50).　患有牙周病，牙醫會怎樣幫我治理呢？... 作者 :楊幽幽 ISBN 9789629733933 作者簡介：楊幽幽，中學及大學時期活躍於學生會及教會活動，偶以筆名寫作，去年以筆名張永民寫作「 牙齒的保健與美容」，此書「兒童護齒每事問」為同系列作品。旨為加強家長協助子女自小建立良好口腔衞生習慣和意識。

1. 序言
我認識作者 (張永民 即楊幽幽)已有多年，當時他是一位中五畢業生，前來我任教的中學報讀中六。)給
我的第一個印象是一個爽朗、活潑、有活力的學生。經過兩年的相處，對他認識加深不少，發覺他很有
愛心，而且思想亦較其他學生成熟，對事物亦有獨特的見解，對社會事務亦能作出一定的批評。中七畢
業後進入香港大學牙醫學院修讀。
成功的人總有自己的遠景和目標，我相信作者有一個明確的目標，就是為牙齒健康的推廣盡一點力。今
天他希望透過書籍，使更多人有機會認識一些常見的牙齒疾病及牙齒護理的重要，十分可喜。本書透過
醫生和病的對話，介紹牙齒疾病的成因、忽視病情的後果及醫療的方法，簡潔的文字的確令人易於明白
書中的內容。每個人都知道牙齒是十分重要的，只是對牙齒疾病一知半解，或者誤以為小事，以致病情
日深。其實只要注意清潔，定期檢查，人人都會有健康的牙齒。
我相信：對一般讀者來說，本書是認識牙齒疾病及護理方法的好幫手。
陳奕南
10.03.2000
牙齒保健與美容 作者：張永民 (楊幽幽)

2. 牙齒是我們身體重要的組成部分，除主飲食外，一顰一笑，總有露齒的美態，
直接影響一個人的外貌美觀。
本書共分為一般牙科問題，常見牙疾，護齒用具和牙齒美容四大部分，透過醫
生和病人直接對話的形式，帶出牙齒的常見疾病，詳細介紹其成因，預防醫療
的方法以及忽視牙疾所引致的不良後果。作者希望藉此書澄清部分牙疾病人對
治療的誤解，令讀者對日常口腔護理、牙科治療及整形有更深入的認識和了解，
好好保護牙齒。
願
積極人生笑容天真
健康牙齒伴你一生

3. • 牙齒保健與美容
• (張永民 即 楊幽幽)
• 序一 陳奕南
序二 李健光
序三 張頌愛
序四 王慧芯
序五 劉佩恩
自序 張永民

4. • 牙齒保健與美容 (張永民 即 楊幽幽)
• 一般牙科問題
(1). 刷牙時不斷流牙血，我是否應以漱口代替刷牙，或者輕力些刷牙呢？
(2). 如果我天生的牙質差，就算我勤於刷牙，但仍會患上牙疾嗎？
(3). 我是肝炎帶菌者，我很想定期檢查牙齒和洗牙，但又怕因此會將病菌傳染給別人，怎辦呢？
(4). 我天天都刷牙，但牙齒仍然很黃，為什麼？
(5). 人老了，牙齒是否一定會脫落呢？
(6). 我十分怕痛的，我可不可以作全身麻醉後才脫牙呢？
(7). 壞牙不醫，會否引致其他更嚴重的疾病呢？
(8). 我對牙醫的技術很有信心，因為他們受過專業的訓練，但是對於牙醫助護的技術，我則有點懷疑了，他們是否真的
擁有足夠牙科知識呢？
(9). 病人有權拒絕醫生的治療，但醫生有權拒絕醫治病人嗎？
(10). 聽說國內牙醫的收費比香港的便宜很多，我也想試試看，但我又不是國內的居民，我擔心就算手術出錯亦無法追究。
我們光顧國內牙醫時要特別注意些什麼？
(11). 無牌牙醫有什麼不好呢？他們的收費不知多便宜啊！
(12). 人們常說病人有知情權，牙醫真的不會隱瞞病人的病情？
(13). 我很怕看牙醫的，一想到牙醫我便手心冒汗，有什麼辦法可以克服這種恐懼呢？
(14). 其實脫牙自己也可以動手呀！乳齒讓它自然鬆脫便可以。如果恆齒真的壞透了，我自己用力拔掉它便可，何必花錢
光顧牙醫呢？
(15). 我現時正在患病，但牙齒又十分疼痛，我現在究竟適不適合作牙齒治療呢？
(16). 我總是覺得脫牙是十分危險的事，萬一牙醫不能成功的將整隻牙齒拑出來，留下牙腳在牙肉，那怎辦呢？

5. (17). 脫牙後不斷流血，應怎辦？我擔心脫牙後會失血過多，對身體有不良影響呀！
(18). 醫生說我的血小板數量過少，這是否代表我不應該進行牙科手術呢？
(19). 脫牙後應怎處理傷口呢？
(20). 牙醫常說甜食壞牙，其實生果都帶甜味的，我們豈非連它們都不能進食？
(21). 吃某些藥會令牙齒變黑的，對嗎？
(22). 吃香口膠真的可以防止蛀牙嗎？
(23). 食用調味料，好像豉油和蠔油等會令牙齒變色嗎？
(24). 人們常說牙肉浮腫是因為「熱氣」，喝些涼茶、中藥等可消腫。牙醫對此有何
意見？
(25). 媽媽說吃多點硬的食物，好像蔗、合桃等可練「牙力」，令牙齒更健康，真的
嗎？
(26). 有人說香港年輕人的牙齒不漂亮，是因為吸收了過量的氟素，真的嗎？
(27). 常聽人說進食後如果不能刷牙，漱漱口亦可以，正確嗎？
(28). 照X光對我的身體有無害處呢？
(29). 補牙時牙醫常用一種藍色的燈照射我的牙齒，那究竟是什麼？對身體有害嗎？
(30). 孕婦是否特別容易患上牙疾的呢？
(31). 聽說接受電療的病人不適宜脫牙，真的嗎？
(32). 為什麼大多數人都要把智慧齒脫去？在什麼情況下才要將之脫去呢？
(33). 智慧齒阻生會帶來什麼問題呢？與牙冠周炎有無關係？
(34). 脫智慧齒是否一定要開刀的呢？在什麼情況下要縫針呢？
(35). 智慧齒距離鄂骨這麼近，動手術會否構成危險呢？
(36). 現在我正在進行矯齒手術（箍牙），但我的智慧齒剛在這時長出來，這會否影
響矯齒的效果？

6. 常見牙疾
(37). 我每天都勤刷牙，但仍然蛀牙，為什麼？
(38). 我的兒子患有蛀牙，我不准他吃糖，他便大哭大叫，
真的沒有法子了！怎辦？
(39). 我覺得自己有口氣的問題，不知是否因蛀牙引起的？
(40). 蛀洞細，是否代表蛀牙並不嚴重呢？
(41). 壞牙的蛀洞很淺，如果只把蛀爛的地方挖去而不補
牙，牙齒會繼續蛀爛嗎？
(42). 「死牙」為什麼仍屹立不倒？
(43). 牙石是什麼？
(44). 什麼是牙周病？
(45). 刷牙時流牙血，是否代表我已患上牙周病？牙周病
的病徵是什麼？
(46). 我一吃冷、熱、甜和酸的食物，便感到牙齒十分酸
軟了，是什麼原因呢？我又應怎辦？
(47). 牙齒鬆動，是否代表它們將會脫落呢？
(48). 聽人說糖尿病患者的牙疾比較難痊癒，真的嗎？
(49). 很少聽到小童患上牙週病的，其實牙周病是否只會
發生在成人身上？
(50). 患有牙周病，牙醫會怎樣幫我治理呢？

7. 護齒用具
(51). 什麼硬度的牙刷才是最好的呢？
(52). 有些牙刷聲稱「識轉彎」，謂能更有效地清潔牙齒，
真的嗎？
(53). 我們應怎樣清理牙刷呢？又應何時才更換牙刷呢？
(54). 最近我買了電動牙刷，覺得它轉動頻率很快，按摩牙
齒牙肉時又很大力，這樣是否可以把牙垢更徹底清潔呢？
(55). 正確的刷牙方法是怎樣的？
(56). 為什麼使用含有氟素的牙膏對牙齒有益？
(57). 我的女兒一定要用生果味牙膏才肯刷牙，但是這些牙
膏都帶有甜味的，用它們來刷牙，豈非更破壞牙齒？
(58). 牙膏的作用是什麼？
(59). 我們用牙刷刷牙不是已經足夠嗎？其實牙線也只是輔
助性質吧？
(60). 牙線有幾種類型？正確使用牙線的方法是怎樣的？常
用牙線會令牙縫變闊嗎？
(61). 漱口劑是否如牙刷、牙膏一樣，每次刷牙都需要使用
呢？經常使用會否帶來不良影響？
(62). 怎樣顯現牙垢膜？

8. (63). 我天天都有刷牙，亦不覺得牙齒特別骯髒，其實都沒必要洗牙，
何必花錢呢？
(64). 聽聞洗牙會令牙齒越洗越薄，因此非不得已都不要洗牙，真的
嗎？
(65). 洗牙是十分痛苦的事，既痛又令我流牙血，牙齒酸軟，真的
「貼錢買難受」了！
(66). 蛀牙補了以後是否不會再蛀爛呢？
(67). 我補牙時所用的物料是銀灰色的，但我見有些人用白色的物料
補牙，兩者有什麼分別呢？
(68). 很久以前，我用銀粉補牙，但我現在覺得它十分醜陋，我可否
將這些銀粉挖出，重新再填補一些新的瓷粉進去呢？
(69). 銀粉含有水銀，這是否對身體有害呢？
(70). 為什麼補牙物料會隨著時間而變色呢？
(71). 我覺得自己的牙齒很黃，洗牙都好像沒有什麼幫助，為什麼？
(72). 市面上有些牙齒漂白劑，是否有效呢？
(73). 牙醫會怎樣為我漂白牙齒呀？這樣會對牙齒構成傷害嗎？
(74). 在什麼情況下使用貼片，在什麼情況下使用牙套呢？
(75). 什麼是牙橋，什麼是種牙呢？
(76). 我的牙齒參差不齊，很想箍牙。但是我現在已經二十多歲了，
好像已經太遲，究竟年齡和箍牙的成效是否有關係呢？

9. (77). 我只有兩三隻牙齒長得不整齊，我很想矯正它們，但箍牙又很昂
貴，應怎辦呢？
(78). 牙醫怎決定一個人是否需要矯齒呢？
(79). 矯正器有哪幾種？我又應怎作出選擇呢？
(80). 反正矯齒前都要先脫牙，為什麼牙醫往往選擇脫去健康的牙齒，
而不是壞牙呢？
(81). 為什麼有些人矯齒時會發音和咬字不正？有什麼解決方法？
(82). 矯牙令我的牙齒酸軟無力，為什麼？這情況會持續多久？
(83). 戴了矯牙器令我很難清潔牙齒，食物渣滓常常埋在金屬釘內，怎
辦？
(84). 固定在牙齒上的金屬釘（或非金屬釘）常常刮損口腔四周，怎解
決呢？
(85). 拆掉矯齒器後為什麼還要戴定形器？
(86). 缺牙不鑲，會否帶來不良影響？
(87). 假牙有哪幾種？病人應怎作選擇呢？
(88). 我可否脫牙後立刻戴上假牙呢？口腔內缺了幾隻牙齒，很不美觀
呢！
(89). 假牙是否可以用一世呢？
後記

10. 牙齒保健與美容
作者：張永民
(楊幽幽)

11. 作者 :楊幽幽 ISBN 9789629733933
作者簡介：楊幽幽，中學及大學時期活躍於學生會及教會
活動，偶以筆名寫作，去年以筆名張永民寫作「 牙齒的保
健與美容」，此書「兒童護齒每事問」為同系列作品。旨
為加強家長協助子女自小建立良好口腔衞生習慣和意識。