1. Els remeis naturals

2. Els remeis naturals
El CFA Girona- Escola d’adults de Girona- ha anat treballant durant el curs 2010-11 els remeis
naturals. Aquest tipus de treball no és nou al centre, ja que fa 6 cursos vam publicar un llibret
sobre remeis casolans a partir d’un taller que servia de punt de trobada entre la diversitat
cultural que hi ha a l’Escola.
La cultura popular té en els preparats i les receptes autèntics tresors en matèria de salut que
constitueixen pous de coneixements massa sovint oblidats en la societat actual.
La natura és sàvia i té un cicle. La vida sorgeix de la matèria inorgànica i en unes determinades
condicions de temperatura i humitat. El cicle de la natura fa que neixin i creixin les plantes a
partir de la matèria inorgànica i l’aigua, que uns animals s’alimentin de plantes, d’altres dels que
mengen vegetals i que la persona humana s’alimenti una mica de tot, de plantes i d’animals.
L’espècie humana és qui altera el cicle vital i utilitza els productes químics per tractar persones i
animals. Però si volem un equilibri i un benestar, cal tornar a la natura.
Als Països Catalans tenim remeies i remeieres que es van fent grans i que tenen una gran
saviesa en remeis popular per guarir. Les persones nouvingudes també. Per això cal recollir
aquests coneixements ancestrals. ......................................................................................
Sabem també que totes les cultures tenen tradició en remeis naturals que serveixen per guarir
malalties, i per això hem aplegat remeis de persones de països ben diversos que formem part
de la nostra escola, com per exemple: Marroc, Hondures, Rússia, Costa d’Ivori, Aragó,
Cantàbria, Ghana, Moldàvia, Bulgària, Brasil,Japó, Colòmbia, Ucraïna, Bielorússia, Equador,
Senegal, Mèxic, Índia, Guinea, Perú, Geòrgia ...
CFA Girona – Escola d’Adults 1

3. Volem amb aquest recull posar el nostre granet de sorra als
intercanvis de coneixement dels remeiers i remeieres.
Encara tu rere el verd de les fulles
que ja taca algun groc incipient.
.
Tot envelleix i mor per renovar-se
i aquest inici de tardor confirma
la perfecta harmonia de les coses.
.
Encara tu, suau, acollidora,
i els teus ulls espectants que em descobreixen
un món d’inesperada esplendidesa.
Miquel Martí i Pol
de Els bells camins ( 1984-1985 ).
Gràcies a tots i totes per la vostra participació.
Escola d’Adults de Girona- CFA Girona
Juny 2011
CFA Girona – Escola d’Adults 2

4. ELS REMEIS NATURALS
Per a animals i
persones
CFA Girona – Escola d’Adults 3

5. CONTINGUT
PERSONES:
 AFONIA, AL·LÈRGIA, ANÈMIA...
 COLESTEROL, CONGESTIÓ NASAL, CONSTIPAT, CREIXEMENT DEL CABELL
 DEIXAR DE FUMAR, DESINFECTANT, DOLORS HEMORROÏDALS
 FEBRE, GRIP, GRIP ... I ALTRES
 INSOMNI
 MAL DE CAP, DE COLL, D’ESQUENA, DE CIÀTICA I DE PANXA
 MANS SEQUES, MENSTRUACIÓ, MUCOSITAT
 NERVIOSISME i HIPOCONDRIA, NETEJA FACIAL
 PELL CANSADA, SUORS, PRÒSTATA
 RAMPES, REFREDATS
 SINGLOT, SUAVITZAR ELS CABELLS
 TOS ...
 ULLERES
 VITAMINES
ANIMALS:.
 MAL DE PANXA DEL BURRO
 MALESTAR DE LA GALLINA
CFA Girona – Escola d’Adults 4

6. AFONIA
 Ingredients i quantitats:
1l d’aigua una cullerada de bicarbonat dues fulles d’eucaliptus/ iode
 Forma de preparació:
Es posa a bullir aigua en una cassola. S’hi afegeix una cullera de bicarbonat i les
fulles d’eucaliptus. Quan bull es retira.
 Forma d’administració i durada:
Es cobreix el cap amb una tovallola i es respira el vapor d’aigua directament de la
cassola durant 20 minuts. Es recomana no parlar durant uns minuts.
 Font d’informació:
Roman Novak, Rússia
CFA Girona – Escola d’Adults 5

7. AL·LÈRGIA A LA PELL
 Ingredients i quantitats:
aigua 5 o 6 grans d’all
 Forma de preparació:
Fem bullir aigua i hi afegim uns cinc o sis grans d’all (depenent de la
quantitat d’aigua). Al cap de dos o tres minuts retirem els alls. Ens
ha de quedar una emulsió cremosa. Tot seguit procedirem a
aplicar-la a la zona de la pell que està afectada.
 Forma d’administració i durada :
S’aplica com a pomada sobre la zona de pell afectada.
 Font d’informació:
Kariatou, Costa ivori
CFA Girona – Escola d’Adults 6

8. ANÈMIA
 Ingredients i quantitats:
poma claus
 Forma de preparació:
Es posa al forn una poma amb tres o quatre claus de ferro introduïts
prèviament en el seu interior. Un cop es tingui la poma ben rostida, es
treuen els claus del seu interior i es menja molt calenta.
 Forma d’administració i durada :
Es menja dos o tres cops per setmana.
 Font d’informació:
Reina Lizeth Benitez, Hondures
CFA Girona – Escola d’Adults 7

9. COLESTEROL
 Ingredients i quantitats:
4 taronges un tall de papaia un grapat de figues de moro àloe vera
 Forma de preparació:
Es tritura la papaia i les figues de moro amb el suc de taronja i
l'àloe vera.
 Forma d’administració i durada :
Es beu en dejú a diari.
 Font d’informació:
Carmen Arcega, Aragó
CFA Girona – Escola d’Adults 8

10. CONGESTIÓ NASAL
 Ingredients i quantitats:
1 litre d’aigua un grapat de fulles d’eucaliptus.
 Forma de preparació:
Es posen l’aigua i les fulles d’eucaliptus en una cassola al foc i es fa bullir.
 Forma d’administració i durada :
Quan l’aigua bulli, inhaleu el vapor. Es pot repetir totes les vegades que
es vulgui.
 Font d’informació:
Cristina Rasines Sotomayor, Cantàbria
CFA Girona – Escola d’Adults 9

11. CONSTIPAT
 Ingredients i quantitats:
un got de llet 3 o 4 caramels de menta
 Forma de preparació:
S’escalfa un got de llet i s’hi afegeixen 3 o 4 caramels de menta
forts.
 Forma d’administració i durada :
Es beu abans d’anar a dormir.
 Font d’informació:
Fàtima, Marroc CFA Girona – Escola d’Adults 10

12. CREIXEMENT DEL CABELL
 Ingredients i quantitats:
un rovell d’ou ceba ratllada (1 cullerada) conyac (1 cullerada)
 Forma de preparació:
Es barregen el rovell d’ou, la ceba ratllada i el conyac fins a crear una pasta. Tot
seguit, es posa als cabells fent un massatge. Es cobreix el cap amb cel·lofana i
una tovallola. Després de 30 minuts es retira la cel·lofana i es renta el cap amb
aigua tèbia.
 Forma d’administració i durada:
Una vegada al mes.
 Font d’informació:
Inga Novak, Rússia
CFA Girona – Escola d’Adults 11

13. DEIXAR DE FUMAR
 Ingredients i quantitats:
un bol de mel grans d’all 2 culleradetes d’oli d’oliva.
 Forma de preparació:
Es barreja la mel amb l’all aixafat i l’oli.
 Forma d’administració i durada :
Cal prendre’n una culleradeta cada matí. Això dóna mal gust a la
cigarreta fumada i amb el temps es pot deixar de fumar.
 Font d’informació:
Omar Boujana, Marroc
CFA Girona – Escola d’Adults 12

14. DESINFECTANT
 Ingredientes i quantitats: aigua flors de farigola
 Forma de preparació:
Es posa a bullir un cassó amb aigua i s’hi afegeix un grapat de flors de farigola. Un
cop ha bullit durant 4 minuts es treu i es posa en una ampolla. S’ha de conservar
en un lloc fresc no més de dos dies.
 Forma d’administració i durada:
Es pot fer servir per a una infecció als ulls (cal rentar la cara amb aigua) o per al
mal de panxa (es beu).
 Font d’informació:
Emmanuel Nana Benyab Aidoo, Ghana
CFA Girona – Escola d’Adults 13

15. DOLORS HEMORROÏDALS
 Ingredients i quantitats:
200 g de llavors d’anet sec ½ l aigua
 Forma de preparació:
Es cremen les llavors d’anet seques. Es posa mig litre d’aigua a bullir
durant deu minuts i s’hi afegeixen les cendres fins que quedi una
barreja espessa.
 Forma d’administració i durada :
Apliqueu la barreja a la zona inflamada dos cops al dia (matí i tarda). El
tractament s’acaba quan desapareix la inflamació.
 Font d’informació:
Liuba Vicolas, Moldàvia
CFA Girona – Escola d’Adults 14

16. FEBRE
 Ingredients i quantitats:
1 l d’aigua oli sal llimona borratja
 Forma de preparació:
Renteu i talleu la borratja en petits trossets i poseu-la a bullir durant
15 minuts amb oli i sal. Després deixeu-la reposar 10 minuts, escorreu i
afegiu-hi sal i llimona.
 Forma d’administració i durada :
1 litre al dia dos o tres cops per setmana.
 Font d’informació:
Carmen Arcega, Aragó
CFA Girona – Escola d’Adults 15

17. FEBRE
 Ingredients i quantitats:
llet (un got) mel (una cullerada)
 Forma de preparació:
Escalfem un got de llet i després hi afegim la cullerada de mel.
 Forma d’administració i durada :
Es beu. Cada nit abans d’anar a dormir fins que marxi el mal de coll.
 Font d’informació:
Mohamed Boujana, Marroc
CFA Girona – Escola d’Adults 16

18. GRIP
 Ingredients i quantitats:
4 llimones 5 o 6 nous 300g de panses 300g albercocs 4 cullerades de mel
 Forma de preparació:
Es tallen les llimones en parts petites i juntament amb les nous, les
panses i els albercocs es barregen amb 4 cullerades soperes de mel.
 Forma d’administració i durada :
Es pren una cullerada diària abans d’esmorzar i després de sopar.
 Font d’informació:
Sevgyul Yisufova, Bulgària
CFA Girona – Escola d’Adults 17

19. GRIP, MALALTIES PULMONARS I ALTRES
 Ingredients i quantitats:
100g d’atzerola ½ l d’aigua sucre gel
 Forma de preparació:
Es tritura l’atzerola i es barreja amb mig litre d’aigua. S’hi afegeix una
cullerada de sucre i gel.
 Forma d’administració i durada :
Es beu. Tres vegades a la setmana
 Font d’informació:
Sheila de Brito, Brasil
CFA Girona – Escola d’Adults 18

20. INSOMNI
 Ingredients i quantitats:
una ceba
 Forma de preparació:
Talleu la ceba a la juliana i poseu-la en un plat.
 Forma d’administració i durada:
Deixeu el plat al costat de la capçalera del llit.
 Font d’informació:
Hisano Miura, Japó
CFA Girona – Escola d’Adults 19

21. MAL DE CAP
 Ingredients i quantitats: 1 patata mitjana
 Forma de preparació:
Pelar la patata crua.
 Forma d’administració i durada :
Es posa la pela amb un drap blanc i es col·loca al front (com un turbant)
durant deu minuts. S’hi torna a posar cada deu minuts fins que ja no
faci mal.
 Font d’informació:
Graciela Galindez, Colòmbia
CFA Girona – Escola d’Adults 20

22. MAL DE COLL
Ingredients i quantitats:
mostassa mantega mel un got d’aigua calenta
Forma de preparació:
Posem una cullerada sopera de mostassa, mantega i mel en un got
d’aigua calenta. Ho barregem fins a obtenir una pasta.
Forma d’administració i durada :
Es beu abans d’anar a dormir fins que marxi el mal de coll.
Font d’informació:
Nina Frolova, Rússia
CFA Girona – Escola d’Adults 21

23. MAL DE COLL
 Ingredients i quantitats:
llet mel suc de llimona
(1 got) (1 cullerada) (1 cullerada)
 Forma de preparació:
Escalfem un got de llet i després hi afegim la cullerada de mel i la
de suc de llimona.
 Forma d’administració i durada :
Es beu cada nit abans d’anar a dormir fins que marxi el mal de coll.
 Font d’informació:
Rachida, Marroc 22

24. MAL DE COLL
 Ingredients i quantitats:
1 cullerada de bicarbonat 3 gotes de iode 1 got d’aigua
 Forma de preparació:
Escalfem un got d’aigua i hi afegim una cullerada de bicarbonat i 3
gotes de iode. Tot seguit barregem.
 Forma d’administració i durada :
3 vegades al dia fins que marxi el mal de coll.
 Font d’informació:
Irina Khrystova, Ucraïna
CFA Girona – Escola d’Adults 23

25. MAL DE COLL
 Ingredients i quantitats:
0.2 l de llet 1 cullerada de mel 1 cullerada de mantega ½ cullerada de soda
 Forma de preparació:
S’escalfa la llet i s’hi afegeix una cullerada de mel, una de mantega i mitja
de soda, i es barreja. Es beu abans que es refredi.
 Forma d’administració i durada :
Es beu abans d’anar a dormir fins que el mal de coll marxi.
 Font d’informació:
Volha Saldatsenka, Bielorússia
CFA Girona – Escola d’Adults 24

26. MAL DE COLL
 Ingredients i quantitats:
3 grans d’alls 100 ml de llet 1 branca de canyella
 Forma de preparació:
Posem la llet en una cassola. Quan comenci a bullir hi afegim els alls tallats
i la canyella. Deixem que bulli durant deu minuts. Després ho passem per un
colador.
 Forma d’administració i durada :
Es beu durant tres dies abans d’anar a dormir a la nit.
 Font d’informació:
Patricia Pinos, Equador
CFA Girona – Escola d’Adults 25

27. MAL DE PANXA
 Ingredients i quantitats:
alcorà aigua
 Forma de preparació:
Davant d’un got d’aigua es reciten, 7 vegades, les paraules de
l’alcorà: LAL·ABISSA,FIBATNIHI,ILAH,IAOUMI,YOU·ASSOUNA. Tot
seguit es bufa dins l’aigua i s’escup. Amb la mateixa aigua ens mullem les
mans i ens acariciem la panxa. La resta de l’aigua es beu.
 Forma d’administració i durada :
Abans d’anar a dormir.
 Font d’informació:
Ousman Diallo, Senegal 26
CFA Girona – Escola d’Adults

28. MAL DE PANXA
 Ingredients i quantitats:
aigua calenta brots tendres de menta
 Forma de preparació:
Es posa la menta en un got gran amb l’aigua. Si es vol s’hi pot
afegir sucre.
 Forma d’administració i durada :
Es beu. 1 got gran cada matí.
 Font d’informació:
Malika Boukharbouhce, Marroc
CFA Girona – Escola d’Adults 27

29. MAL DE PANXA
 Ingredients i quantitats:
aigua un pols de sal
 Forma de preparació:
Es bull aigua calenta, s’afegeix un bon pols de sal i es remena.
 Forma d’administració i durada :
Es beu quan l’aigua ja s’ha refredat. Durant cinc minuts s’aconsella
no parlar.
 Font d’informació:
Kariatou, Costa d’Ivori
CFA Girona – Escola d’Adults 28

30. MAL D’ESQUENA
 Ingredients i quantitats:
4 o 5 fulles de sàlvia 1 litre d’aigua
 Forma de preparació:
Posem a bullir un litre d’aigua amb les fulles de sàlvia. Després es
deixa refredar uns minuts.
 Forma d’administració i durada :
Es beu diàriament durant una setmana.
 Font d’informació:
Olga Nzhionkhu Tshula, Rússia
CFA Girona – Escola d’Adults 29

31. MAL DE CAP I TENSIÓ NERVIOSA
 Ingredients i quantitats:
1 tassa d’aigua 3 fulles de revetlla 3 flors d’espígol
 Forma de preparació:
Escalfeu durant 10 minuts l’aigua, amb les fulles i les flors. Deixeu
reposar 5 minuts i endolciu-ho amb mel.
 Forma d’administració i durada:
Beveu-ne 1 o 2 tasses al dia quan calgui.
 Font d’informació:
Sixto Navas, Hondures
CFA Girona – Escola d’Adults 30

32. MAL DE CIÀTICA
 Ingredients i quantitats:
10 g flor de gessamí 10 g de salze 1 l d’aigua
 Forma de preparació:
Es posa un litre d’aigua a bullir i s’hi afegeixen 10 grams de flors de gessamí i 10
grams de fulles de salze. Ha de bullir durant deu minuts.
 Forma d’administració i durada:
Es beu. Dues o tres tasses diàries fins a trobar millora.
 Font d’informació:
Manuel Gustavo Gómez, Hondures
CFA Girona – Escola d’Adults 31

33. MANS SEQUES
 Ingredients i quantitats:
suc de llimona 1 cullerada de sucre
 Forma de preparació:
S’afegeix una cullerada de sucre a un got de suc de llimona i es barreja.
 Forma d’administració i durada :
Fregueu les mans amb la barreja durant un parell de minuts i després
renteu-vos-les amb aigua tèbia. Cal fer-ho una vegada al dia.
 Font d’informació:
Esther Zúñiga, Mèxic
CFA Girona – Escola d’Adults 32

34. MENSTRUACIÓ
 Ingredients i quantitats: fulles de mollerosa
1l d’aigua
 Forma de preparació:
Posem dues cullerades de fulles seques de mollerosa en aigua bullent.
 Forma d’administració i durada :
Es pren dues vegades al dia, màxim dos dies. El contacte amb les flors pot
produir al·lèrgia. També serveix per rebaixar la cel·lulitis.
 Font d’informació:
 Neusiane da Silva, Brasil
CFA Girona – Escola d’Adults 33

35. MENSTRUACIÓ
 Ingredients i quantitats: lavanda
 Forma de preparació:
Poseu a bullir aigua i afegiu-hi un grapat de lavanda. Passats deu
minuts escorreu l’aigua.
 Forma d’administració i durada :
Beveu-ne tres vegades al dia.
 Font d’informació:
Tourinya Ammari, Marroc
CFA Girona – Escola d’Adults 34

36. MUCOSITAT
 Ingredients i quantitats:
una cullerada de te un got d’aigua mig got de suc de llimona.
 Forma de preparació:
Primer es prepara el te sense llet, després es barreja amb el suc de
llimona. Es cou durant quinze minuts. Després es beu.
 Forma d’administració i durada :
Es beu. Tres vegades al dia després dels àpats.
 Font d’informació:
Parveen Kaur, Punjab (Índia )
CFA Girona – Escola d’Adults 35

37. NERVIOSISME I HIPOCONDRIA
 Ingredients i quantitats:
fulles de borratja llet mel
 Forma de preparació:
Es renta i es talla la borratja i tot seguit es posa a bullir durant
15 minuts amb una cullerada d’oli i una de sal. Després es deixa
reposar durant 10 minuts. Finalment s’hi afegeix oli, sal i llimona.
 Forma d’administració i durada :
Es beu. Un litre cada dos dies.
 Font d’informació:
Carmen Arcega, Aragó
CFA Girona – Escola d’Adults 36

38. NETEJA FACIAL
 Ingredients i quantitats:
sal (1 cullerada) bicarbonat (1 cullerada)
 Forma de preparació:
Es barregen la sal i el bicarbonat. Es renta la cara amb aigua calenta i tot
seguit s’aplica la barreja amb una esponja. Rentem la cara amb aigua calenta
i apliquem una pomada hidratant.
 Forma d’administració i durada:
Dues vegades per setmana
 Font d’informació:
Valentina, Rússia
CFA Girona – Escola d’Adults 37

39. PELL CANSADA
 Ingredients i quantitats:
clara d’ou una cullerada de mel una cullerada de farina de civada
Forma de preparació:
Es bat una clara d’ou amb una cullerada de mel i una de farina de civada
fins que quedi una pasta suau. Aquesta pasta s’aplica a la pell i es deixa
reposar una hora. Finalment s’aclareix la pell amb aigua.
 Forma d’administració i durada :
2 o 3 vegades per setmana
 Font d’informació:
Reina Benitez, Hondures
CFA Girona – Escola d’Adults 38

40. PER TENIR LA PELL SUAU
 Ingredients i quantitats:
camamilla (10 cullerades soperes generoses) 3 l d’aigua bullent un drap
 Forma de preparació:
Quan l’aigua bulli hi afegim la camamilla i ho fem bullir 2 minuts.
 Forma d’administració i durada :
Cal agafar un drap i untar-se el cos amb la infusió concentrada de
camamilla (millor una mica tèbia) tres cops per setmana.
 Font d’informació:
Haquima El Kamal, Marroc
CFA Girona – Escola d’Adults 39

41. PRÒSTATA
 Ingredients i quantitats:
llavors de carbassa
 Forma de preparació:
Es masteguen de cinc a deu llavors de carbassa al dia i així
s’enforteix la musculatura de la bufeta i es prevenen problemes de
pròstata.
 Forma d’administració i durada :
Es mastega a diari.
 Font d’informació:
Reina Benitez, Hondures
CFA Girona – Escola d’Adults 40

42. RAMPES ALS PANXELLS
 Ingredients i quantitats: mel
 Forma de preparació:
Es pren una cullerada de mel abans de cada àpat.
 Forma d’administració i durada :
Es pren abans de cada dinar durant un període de temps llarg.
 Font d’informació:
Reina Benitez, Hondures
CFA Girona – Escola d’Adults 41

43. REFREDAT
 Ingredients i quantitats:
1 got d’aigua 1 cullerada mel 1 cullerada d’oli d’oliva 4o5gotes llimona.
 Forma de preparació:
Es barregen la mel, l’oli i el suc de llimona amb l’aigua calenta.
 Forma d’administració i durada :
Es beu. Cada dia abans d’anar a dormir.
 Font d’informació:
Harginder Kaur, Punjab ( Índia)
CFA Girona – Escola d’Adults 42

44. REFREDAT
 Ingredients i quantitats:
1 taronja 1 poma 1 pastanaga
 Forma de preparació:
Es tritura la taronja, la poma i la pastanaga fins a crear una pasta
líquida o suc.
 Forma d’administració i durada:
Es beu. Un cop al dia durant una setmana.
 Font d’informació:
Elizabeth Flores, Hondures
CFA Girona – Escola d’Adults 43

45. SINGLOT
 Ingredients i quantitats:
una cullerada de sucre vinagre
 Forma de preparació:
En una cullerada de sucre afegim de tres a cinc gotes de vinagre.
Prenent aquesta barreja el singlot desapareix en segons.
 Forma d’administració i durada :
Es beu cada vegada que es presenti el singlot
 Font d’informació:
Reina Benitez, Hondures
CFA Girona – Escola d’Adults 44

46. SUAVITZAR ELS CABELLS
 Ingredients i quantitats :
una alvocat un ou
 Forma de preparació:
Es barregen els ous i l’ alvocat fins que es formi una pasta.
 Forma d'administració i durada:
Es posa la pasta per tots el cabells , es cobreixen amb paper d'alumini i
es deixa passar una hora. Després cal rentar bé.
 Font d’informació:
Adil Acherkouk, Marroc
CFA Girona – Escola d’Adults 45

47. TOS
 Ingredients i quantitats:
ceba vermella dues cullerades de mel
 Forma de preparació:
Es treu el suc de la ceba vermella i es barreja amb mel. Un cop està
dissolt es posa al microones perquè agafi una mica de temperatura.
 Forma d’administració i durada :
Es beu. Dues cullerades abans d’anar a dormir.
 Font d’informació:
Malica, Marroc
CFA Girona – Escola d’Adults 46

48. TOS
 Ingredients i quantitats:
un got de llet calenta una cullerada de comí triturat
 Forma de preparació:
Escalfeu un got de llet i barregeu-la amb una cullerada de comí triturat
 Forma d’administració i durada :
Es beu. Cal prendre’n tres vegades al dia durant tres dies.
 Font d’informació:
Hanane, Marroc
CFA Girona – Escola d’Adults 47

49. TOS SECA
 Ingredients i quantitats:
aigua 200 ml rosella
 Forma de preparació:
S’escalden de 6 a 8 pètals de rosella com si fos una infusió. Es
deixa reposar.
 Forma d’administració i durada :
Dos cops al dia durant dos dies. No ho poden prendre les dones
embarassades ni tampoc les lactants.
 Font d’informació:
Lucia Popiashvili, Geòrgia
48

50. TOS I GRIP
 Ingredients i quantitats:
2 cullerades d’anís en gra 2 gots d’aigua 1 cullerada de mel.
 Forma de preparació:
Deixar bullir ¼ d’hora a foc lent.
 Forma d’administració i durada :
1 got al matí i un altre a la nit abans de dormir durant 5 dies.
 Font d’informació:
Fatiha Kharbach, Marroc – Escola d’Adults
CFA Girona 49

51. ULLERES
 Ingredients i quantitats:
cotó fluix llet
 Forma de preparació:
Escalfem un tassa de llet que quedi tèbia, després fem unes boletes
petites de cotó fluix i les mullem amb la llet.
 Forma d’administració i durada :
A la nit, abans de dormir, cal rentar-se bé la cara i posar-se el cotó als
ulls durant cinc minuts durant una setmana.
 Font d’informació:
Yesenia, Hondures CFA Girona – Escola d’Adults 50

52. VITAMINES
 Ingredients i quantitats:
1 l vi negre 3 rovell d’ou llet condensada
 Forma de preparació:
En un recipient de vidre barregem un litre de llet condensada, un litre de
vi negre i tres rovell d’ou. S’ha de conservar dins la nevera i només es
servible durant 12 hores.
 Forma d’administració i durada :
Es beu un got cada cinc hores. Les persones diabètiques no poden
consumir aquest preparat.
 Font d’informació:
Cristina Nchama, Guinea CFA Girona – Escola d’Adults 51

53. MAL DE PANXA DEL BURRO
– Ingredients i quantitats:
clavells d’índies ¾ l aigua una ampolla cava
(3 o 4 unitats) (calenta) (buida)
– Forma de preparació:
Es posen els pètals i les granes dels clavells dins l’ampolla amb aigua
calenta o tèbia i xarbotem.
– Forma d’administració i durada :
Es beu . Es dóna directament amb l’ampolla al burro. Si no evacua a les
12 hores podem repetir el tractament.
– Font d’informació:
María Rodríguez, Perú
CFA Girona – Escola d’Adults 52

54. MALESTAR DE LA GALLINA
 Ingredients i quantitats:
un bitxo de pebre vermell picant
 Forma de preparació:
Es tritura el pimentó.
 Forma d’administració i durada :
S’ administra a la gallina una sola vegada a fi que s’ho empassi.
 Font d’informació:
Makadia, Costa d’Ivori
CFA Girona – Escola d’Adults 53

55. El meu remei
_____________________________________
_____________________________________
_____________________________________
_____________________________________
_____________________________________
_____________________________________
_____________________________________
_____________________________________
_____________________________________
CFA Girona – Escola d’Adults 54

56. www.xtec.cat/cfagirona
b7007181@xtec.cat