Taebla Gümnaasiumi tantsuõpetuse materjalid. Helve Kruusement

1. FOKSTROT ( Quikstep)
Taktimõõt: 4/4
Tempo: 50 t/min
1. VEERANDPÖÖRDED
M D
Nr. Samm Jalgade töö Rütm Nr. Samm Jalgade töö Rütm
1. Pj. ette k/p A 1. Vj. taha p/k A
2. Vj. kõrvale p K 2. Pj. kõrvale p K
3. Pj. juurde p K 3. Vj. juurde p K
4. Vj. taha p/k A 4. Pj. ette k/p A
5. Pj. taha p/k A 5. Vj. ette k/p A
6. Vj. kõrvale p K 6. Pj. kõrvale p K
7. Pj. juurde p/k K 7. Vj. juurde p/k K
8. Vj. ette k/p A 8. Pj. taha p/k A
9. Pj. ette k/p A 9. Vj. taha p/k A
jne. jne.
Märkused: 1) Pöörded on 1 - 3 sammul 1/4 P ja 6-7 sammul 1/4 V
2. LOCKID ETTE JA TAHA ( 4 sammu ) M + D:
Ette Taha
1. Pj. ette k/p A 1. Vj. taha p/k A
2. Vj. ette p K 2. Pj. taha p K
3. Pj. taha risti p K 3. Vj. ette risti p K
4. Vj. ette p/k !! A 4. Pj. taha p/k A
3. VÄRTENPÖÖRE ( 6 sammu ):
Sammud on samad kui AV värtenpöördes, aga rütm on AKK AAA
4. PÖÖRE PAREMALE ( 6 sammu ):
Sammud on samad kui AV pöördes paremale, aga rütm on AKK AKK
5. PIVOOPÖÖRE ( 4 sammu ):
M D
1 - 3 Pööre P AKK 1- 3 Pööre P AKK
4. Vj. taha KVLA p/k/p A 4. Pj. ette KVLA k/p/k A
pivoo pivoo
Märkused: 1) Kokku tantsitakse 4 sammuga täispööre P
2) Pivoo ( 4 samm ) ajal ei ole tõusu!
3) Pivoopöörde ajal on väga tugev KVLA!
4) 1 - 3 s on pööre 1/2 P

2. - Q 2 -
6. CHASSE VASAKULE ( 4 sammu ):
M D
1. Pj. taha p/k A 1. Vj. ette k/p A
2. Vj. kõrvale p K 2. Pj. kõrvale p K
3. Pj. juurde p K 3. Vj. juurde p K
4. Vj. kõrvale p/k A 4. Pj. kõrvale p/k A
ja veidi ette! ja veidi taha!
Märkused: 1) M ja D on 1 - 3 sammu jooksul pööre 1/4 V
2) 4 sammul pööre puudub!
3) M jätkab järgmist sammu D mööda!
7. JOOSTAV LÕPP ( 3 sammu ):
M D
1. Vj. taha KVLA p K 1. Pj. ette KVLA k/p K
2. Pj. kõrvale p K 2. Vj. kõrvale p K
3. Vj. ette p/k A 3. Pj. taha p/k A
Märkused: 1) Pööratakse M+D 1/2 P
2) Võib tantsida ka rütmiga AKK.
3) Esimesel sammul on M+D väga tugev KVLA!
4) Kolmandal sammul toimub õla juhtimine:
M juhib tantsusuunas vasak õlg, D parem õlg
5) Joostavat lõppu tantsitakse mitu korda ja M võib tantsida D samme jvp.
6) Järgnev samm astutakse mööda!
Järjekorrad:
1 2 3 4
1. Veerand- 1. Veerandpööre 8 s 1. Värtenpööre 6 s 1. Värtenpööre 6s
pöördesamm 2. Lockid 2x 2. Chasse V 4s 2. Chasse V 4s
3. Pööre P 3 s 3. Lockid 2x 3. Lockid 2x
4. Lockid 2x 4. Pööre P 3 s 4. Joostav lõpp 3x
5. Pööre P 3s 5. Lockid 2x 5. Lockid 2x
6. Pööre P 3 s 6. Joosatav lõpp 3x
7. Pivoopööre 2x