Przewodnik po grantach i stypendiach dla młodych naukowcówgranty-na-badania
Przewodnik z wykazem najważniejszych grantów i stypendiów dla młodych naukowców - studentów, doktorantów i młodych doktorów.
Więcej o przewodniku na stronie http://www.granty-na-badania.com/p/przewodnik-po-grantach-i-stypendiach.html
Przewodnik po grantach i stypendiach dla młodych naukowcówgranty-na-badania
Przewodnik z wykazem najważniejszych grantów i stypendiów dla młodych naukowców - studentów, doktorantów i młodych doktorów.
Więcej o przewodniku na stronie http://www.granty-na-badania.com/p/przewodnik-po-grantach-i-stypendiach.html
Konferencja odbędzie się z udziałem specjalistów z dziedziny zdrowia psychicznego i fizycznego. Celem konferencji jest ukazanie związku między sferą psychiczną i fizyczną człowieka i zapoznanie uczestników z nowatorskimi metodami pomocy potrzebującym.
Organizatorem jest Fundacja Wspierania Profilaktyki i Edukacji Zdrowia Źródełko z Mielca.
ANTYRAK. NOWY STYL ŻYCIA - ebook
Autor: David Servan-Schreiber
Data wydania: 08.07.2015
Język publikacji: polski
Liczba stron: 304
Wydawca: Wydawnictwo Albatros
ISSN: 978-83-7985-254-3
Antyrak odpowiada na pytania kluczowe dla zdrowia większości ludzi: Jaki tryb życia prowadzić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Co robić, aby zahamować jego rozwój? Co jeść i jakie stosować diety? Czego i jakich potraw unikać? Dr Servan-Schreiber jest neurochirurgiem i psychiatrą, zajmuje się terapią osób cierpiących na nowotwory i inne ciężkie choroby. Piętnaście lat temu wykryto u niego guz mózgu przeżył dwie operacje i nawrót choroby. Choć jest zwolennikiem niekonwencjonalnych metod leczenia, nie odrzuca sposobów tradycyjnych. Jego książka Antyrak. Nowy styl życia staje się światowym fenomenem wydawniczym.
Pełna wersja:
http://epartnerzy.com/ebooki/antyrak__nowy_styl_zycia_p93295.xml?uid=215827
Sen polaków badanie portalu www.epsycholodzy.pl Michal Pajdak
Pomimo wzrastającej powszechnej świadomości oraz medialnego promowania higieny snu, na trudności związane z zasypianiem, przebudzeniem się w nocy lub zbyt wczesnym przebudzeniem skarży się prawie 40% Polaków. Jeszcze do niedawna problem bezsenności dotyczył głównie ludzi starszych. Obecnie, doświadcza go prawie połowa Polaków w każdym wieku. Wszechobecność bezsenności w dzisiejszym świecie sprawiła, ze została ona potraktowana jako osobna jednostka chorobowa obejmująca swoją definicją zaburzenie prawidłowego rytmu, głębokości oraz czasu trwania snu i czuwania.
Trudnościom związanym z zaśnięciem bardzo często towarzyszy także negatywny afekt oraz silne napięcie emocjonalne, podobne do tego, którego doświadczamy w sytuacjach stresowych. W zależności od okoliczności oraz przyczyn bezsenności, trudności te przybierają charakter krótko – lub długotrwały.
Bardzo ważną rolę w całym procesie odgrywa zwiększanie świadomości społeczeństwa na temat odpowiedniej higieny snu. W skrócie – higieną snu nazywa się kontrolowanie wszelkich czynników oraz bodźców poprzedzających sen oraz mogących go zakłócić. Zalicza się do nich, między innymi: unikanie silnego światła w porze wieczornej, ograniczenie alkoholu i papierosów, preferowanie lżejszych posiłków w czasie kolacyjnym, powstrzymanie się przed spożywaniem kofeiny na około 6 godzin przed snem, a także unikanie wysiłku fizycznego o późnej porze. Istotne jest również pilnowanie stałego rytmu kładzenia się spać oraz porannego wstawania.
Serdecznie zapraszam do zapoznania się z wynikami sondażu przeprowadzonego przez UCE RESEARCH dla platformy ePsycholodzy.pl w drugiej połowie września 2021 roku wśród 1016 dorosłych Polaków wypowiadających się na temat jakości swojego snu podczas pandemii COVID – 19. O komentarz w ramach dyskusji wyników poprosiliśmy kilku psychologów
i psychoterapeutów.
Nowoczesne formy antykoncepcji. Jakieś środki antykoncepcyjne są najbardziej skuteczne? Antykoncepcja a zakrzepica. Ryzyko zachorowania na zakrzepicę a pigułki hormonalne.
Akcja „Szczepionka –jak to tak naprawdę działa?” organizowana przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Studentów Medycyny IFMSA-Poland Oddział Olsztyn to element większego projektu naszego stowarzyszenia pt.: „Tydzień zdrowia” mającego na celu szeroko pojętą promocję zdrowia.
Projekt „Szczepionka – jak to tak naprawdę działa?” miałby polegać na spotkaniu z rodzicami maluchów zastanawiającymi się nad szczepieniem swoich dzieci. Wraz z pediatrą lek. med. Sławomirem Ogórkiem oraz profesor wizytującą dr Małgorzatą Huflejt specjalistą w dziedzinie immunologii i biochemii opowiemy o podstawowych mechanizmach odpornościowych, a także składzie i rodzajach szczepionek.
Konferencja odbędzie się z udziałem specjalistów z dziedziny zdrowia psychicznego i fizycznego. Celem konferencji jest ukazanie związku między sferą psychiczną i fizyczną człowieka i zapoznanie uczestników z nowatorskimi metodami pomocy potrzebującym.
Organizatorem jest Fundacja Wspierania Profilaktyki i Edukacji Zdrowia Źródełko z Mielca.
ANTYRAK. NOWY STYL ŻYCIA - ebook
Autor: David Servan-Schreiber
Data wydania: 08.07.2015
Język publikacji: polski
Liczba stron: 304
Wydawca: Wydawnictwo Albatros
ISSN: 978-83-7985-254-3
Antyrak odpowiada na pytania kluczowe dla zdrowia większości ludzi: Jaki tryb życia prowadzić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka? Co robić, aby zahamować jego rozwój? Co jeść i jakie stosować diety? Czego i jakich potraw unikać? Dr Servan-Schreiber jest neurochirurgiem i psychiatrą, zajmuje się terapią osób cierpiących na nowotwory i inne ciężkie choroby. Piętnaście lat temu wykryto u niego guz mózgu przeżył dwie operacje i nawrót choroby. Choć jest zwolennikiem niekonwencjonalnych metod leczenia, nie odrzuca sposobów tradycyjnych. Jego książka Antyrak. Nowy styl życia staje się światowym fenomenem wydawniczym.
Pełna wersja:
http://epartnerzy.com/ebooki/antyrak__nowy_styl_zycia_p93295.xml?uid=215827
Sen polaków badanie portalu www.epsycholodzy.pl Michal Pajdak
Pomimo wzrastającej powszechnej świadomości oraz medialnego promowania higieny snu, na trudności związane z zasypianiem, przebudzeniem się w nocy lub zbyt wczesnym przebudzeniem skarży się prawie 40% Polaków. Jeszcze do niedawna problem bezsenności dotyczył głównie ludzi starszych. Obecnie, doświadcza go prawie połowa Polaków w każdym wieku. Wszechobecność bezsenności w dzisiejszym świecie sprawiła, ze została ona potraktowana jako osobna jednostka chorobowa obejmująca swoją definicją zaburzenie prawidłowego rytmu, głębokości oraz czasu trwania snu i czuwania.
Trudnościom związanym z zaśnięciem bardzo często towarzyszy także negatywny afekt oraz silne napięcie emocjonalne, podobne do tego, którego doświadczamy w sytuacjach stresowych. W zależności od okoliczności oraz przyczyn bezsenności, trudności te przybierają charakter krótko – lub długotrwały.
Bardzo ważną rolę w całym procesie odgrywa zwiększanie świadomości społeczeństwa na temat odpowiedniej higieny snu. W skrócie – higieną snu nazywa się kontrolowanie wszelkich czynników oraz bodźców poprzedzających sen oraz mogących go zakłócić. Zalicza się do nich, między innymi: unikanie silnego światła w porze wieczornej, ograniczenie alkoholu i papierosów, preferowanie lżejszych posiłków w czasie kolacyjnym, powstrzymanie się przed spożywaniem kofeiny na około 6 godzin przed snem, a także unikanie wysiłku fizycznego o późnej porze. Istotne jest również pilnowanie stałego rytmu kładzenia się spać oraz porannego wstawania.
Serdecznie zapraszam do zapoznania się z wynikami sondażu przeprowadzonego przez UCE RESEARCH dla platformy ePsycholodzy.pl w drugiej połowie września 2021 roku wśród 1016 dorosłych Polaków wypowiadających się na temat jakości swojego snu podczas pandemii COVID – 19. O komentarz w ramach dyskusji wyników poprosiliśmy kilku psychologów
i psychoterapeutów.
Nowoczesne formy antykoncepcji. Jakieś środki antykoncepcyjne są najbardziej skuteczne? Antykoncepcja a zakrzepica. Ryzyko zachorowania na zakrzepicę a pigułki hormonalne.
Akcja „Szczepionka –jak to tak naprawdę działa?” organizowana przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Studentów Medycyny IFMSA-Poland Oddział Olsztyn to element większego projektu naszego stowarzyszenia pt.: „Tydzień zdrowia” mającego na celu szeroko pojętą promocję zdrowia.
Projekt „Szczepionka – jak to tak naprawdę działa?” miałby polegać na spotkaniu z rodzicami maluchów zastanawiającymi się nad szczepieniem swoich dzieci. Wraz z pediatrą lek. med. Sławomirem Ogórkiem oraz profesor wizytującą dr Małgorzatą Huflejt specjalistą w dziedzinie immunologii i biochemii opowiemy o podstawowych mechanizmach odpornościowych, a także składzie i rodzajach szczepionek.
2. Kilka słów o sobie…
• Jestem absolwentką kierunku lekarskiego
Wydziału Nauk Medycznych Uniwersytetu
Warmińsko – Mazurskiego w Olsztynie.
• Można mnie określić jako wrażliwą
racjonalistkę, która wierzy, że nic nie dzieje
się przypadkiem, a w małych rzeczach tkwi
cały sens życia.
• Chętnie niosę pomoc potrzebującym i
cierpiącym ludziom, ponieważ uważam, że
to co daję od siebie innym osobom,
zawsze powraca do mnie ze zdwojoną siłą.
3. Czym się obecnie zajmuję?
Badanie
jakościowych i ilościowych
zaburzeń snu
u pacjentów onkologicznych
4. Dlaczego to takie ważne?
• Choroby nowotworowe mają silny wpływ na strukturę snu i prowadzą
m.in. do: wydłużania okresu zasypiania, zwiększenia liczny wybudzeń,
zbyt wczesnego wybudzania porannego oraz zmniejszenia wydajności i
całkowitego czasu snu.
• Dotychczas przeprowadzone wieloośrodkowe badania naukowe
wykazały, że pacjenci, którzy skarżyli się na zaburzenia snu z różnych
przyczyn, mieli więcej problemów somatycznych i emocjonalnych, a
także gorzej radzili sobie ze stresem wywołanym chorobą.
• Zgromadzenie dokładnych danych na temat negatywnego wpływu chorób
onkologicznych na jakość i ilość snu, pozwoliłoby na racjonalną i co
najważniejsze skuteczną pomoc tej grupie chorych.