Konferencja odbędzie się z udziałem specjalistów z dziedziny zdrowia psychicznego i fizycznego. Celem konferencji jest ukazanie związku między sferą psychiczną i fizyczną człowieka i zapoznanie uczestników z nowatorskimi metodami pomocy potrzebującym.
Organizatorem jest Fundacja Wspierania Profilaktyki i Edukacji Zdrowia Źródełko z Mielca.
Raport EY: Kompleksowa opieka nad pacjentem w wieku senioralnymEYPoland
Gdański Uniwersytet Medyczny, samorządy Obszaru Metropolitalnego Gdańsk-Gdynia-Sopot oraz Wojewódzki Zespół Reumatologiczny w Sopocie przygotowują pilotażowy projekt opieki nad seniorami w ramach „Centrum Geriatrii”. Na potrzeby tego przedsięwzięcia firma doradcza EY przygotowała raport „Kompleksowa opieka nad pacjentem w wieku senioralnym”. http://bit.ly/23II0Lu
Więcej htttp://www.obywatelski.mielec.pl/
Przedstawiony do konsultacji projekt Programu Ochrony Środowiska dla Miasta Mielca na lata 2017-2020. Wykonany przez firmę Atmoterm.
Raport EY: Kompleksowa opieka nad pacjentem w wieku senioralnymEYPoland
Gdański Uniwersytet Medyczny, samorządy Obszaru Metropolitalnego Gdańsk-Gdynia-Sopot oraz Wojewódzki Zespół Reumatologiczny w Sopocie przygotowują pilotażowy projekt opieki nad seniorami w ramach „Centrum Geriatrii”. Na potrzeby tego przedsięwzięcia firma doradcza EY przygotowała raport „Kompleksowa opieka nad pacjentem w wieku senioralnym”. http://bit.ly/23II0Lu
Więcej htttp://www.obywatelski.mielec.pl/
Przedstawiony do konsultacji projekt Programu Ochrony Środowiska dla Miasta Mielca na lata 2017-2020. Wykonany przez firmę Atmoterm.
Sen polaków badanie portalu www.epsycholodzy.pl Michal Pajdak
Pomimo wzrastającej powszechnej świadomości oraz medialnego promowania higieny snu, na trudności związane z zasypianiem, przebudzeniem się w nocy lub zbyt wczesnym przebudzeniem skarży się prawie 40% Polaków. Jeszcze do niedawna problem bezsenności dotyczył głównie ludzi starszych. Obecnie, doświadcza go prawie połowa Polaków w każdym wieku. Wszechobecność bezsenności w dzisiejszym świecie sprawiła, ze została ona potraktowana jako osobna jednostka chorobowa obejmująca swoją definicją zaburzenie prawidłowego rytmu, głębokości oraz czasu trwania snu i czuwania.
Trudnościom związanym z zaśnięciem bardzo często towarzyszy także negatywny afekt oraz silne napięcie emocjonalne, podobne do tego, którego doświadczamy w sytuacjach stresowych. W zależności od okoliczności oraz przyczyn bezsenności, trudności te przybierają charakter krótko – lub długotrwały.
Bardzo ważną rolę w całym procesie odgrywa zwiększanie świadomości społeczeństwa na temat odpowiedniej higieny snu. W skrócie – higieną snu nazywa się kontrolowanie wszelkich czynników oraz bodźców poprzedzających sen oraz mogących go zakłócić. Zalicza się do nich, między innymi: unikanie silnego światła w porze wieczornej, ograniczenie alkoholu i papierosów, preferowanie lżejszych posiłków w czasie kolacyjnym, powstrzymanie się przed spożywaniem kofeiny na około 6 godzin przed snem, a także unikanie wysiłku fizycznego o późnej porze. Istotne jest również pilnowanie stałego rytmu kładzenia się spać oraz porannego wstawania.
Serdecznie zapraszam do zapoznania się z wynikami sondażu przeprowadzonego przez UCE RESEARCH dla platformy ePsycholodzy.pl w drugiej połowie września 2021 roku wśród 1016 dorosłych Polaków wypowiadających się na temat jakości swojego snu podczas pandemii COVID – 19. O komentarz w ramach dyskusji wyników poprosiliśmy kilku psychologów
i psychoterapeutów.
Na ruch nigdy nie jest za późno - Sławomir KwiecieńFundacja Dantian
Na ruch nigdy nie jest za późno
O tym jak ćwiczenia wyrosłe z chińskiej tradycji mogą być pomocne w profilaktyce Alzheimera i innych groźnych chorób XXI wieku.
Wyobraźmy sobie mózg jako duży dom w którym domownicy zapalili wszystkie światła, włącznie z tymi na choince. Są one jak tysiące neuronów kontaktujących się i wymieniających między sobą informacje. Co się dzieje, gdy te wszystkie śwatła zaczynają po kolei gasnąć? Hipokamp, czyli część mózgowia odpowiedzialna za procesy pamięciowe, zanika. Pofałdowana kora mózgowa, która uczestniczy w procesie mowy, zapamiętywania i innych procesach myślowych, wygładza się.
Prezentacja ze spotkań z mieszkańcami Mielca prezydenta Jacka Wiśniewskiego na temat zasad zgłaszania i wyboru projektów do Mieleckiego Budżetu Obywatelskiego 2019 r (realizowanych w 2020 roku).
Sen polaków badanie portalu www.epsycholodzy.pl Michal Pajdak
Pomimo wzrastającej powszechnej świadomości oraz medialnego promowania higieny snu, na trudności związane z zasypianiem, przebudzeniem się w nocy lub zbyt wczesnym przebudzeniem skarży się prawie 40% Polaków. Jeszcze do niedawna problem bezsenności dotyczył głównie ludzi starszych. Obecnie, doświadcza go prawie połowa Polaków w każdym wieku. Wszechobecność bezsenności w dzisiejszym świecie sprawiła, ze została ona potraktowana jako osobna jednostka chorobowa obejmująca swoją definicją zaburzenie prawidłowego rytmu, głębokości oraz czasu trwania snu i czuwania.
Trudnościom związanym z zaśnięciem bardzo często towarzyszy także negatywny afekt oraz silne napięcie emocjonalne, podobne do tego, którego doświadczamy w sytuacjach stresowych. W zależności od okoliczności oraz przyczyn bezsenności, trudności te przybierają charakter krótko – lub długotrwały.
Bardzo ważną rolę w całym procesie odgrywa zwiększanie świadomości społeczeństwa na temat odpowiedniej higieny snu. W skrócie – higieną snu nazywa się kontrolowanie wszelkich czynników oraz bodźców poprzedzających sen oraz mogących go zakłócić. Zalicza się do nich, między innymi: unikanie silnego światła w porze wieczornej, ograniczenie alkoholu i papierosów, preferowanie lżejszych posiłków w czasie kolacyjnym, powstrzymanie się przed spożywaniem kofeiny na około 6 godzin przed snem, a także unikanie wysiłku fizycznego o późnej porze. Istotne jest również pilnowanie stałego rytmu kładzenia się spać oraz porannego wstawania.
Serdecznie zapraszam do zapoznania się z wynikami sondażu przeprowadzonego przez UCE RESEARCH dla platformy ePsycholodzy.pl w drugiej połowie września 2021 roku wśród 1016 dorosłych Polaków wypowiadających się na temat jakości swojego snu podczas pandemii COVID – 19. O komentarz w ramach dyskusji wyników poprosiliśmy kilku psychologów
i psychoterapeutów.
Na ruch nigdy nie jest za późno - Sławomir KwiecieńFundacja Dantian
Na ruch nigdy nie jest za późno
O tym jak ćwiczenia wyrosłe z chińskiej tradycji mogą być pomocne w profilaktyce Alzheimera i innych groźnych chorób XXI wieku.
Wyobraźmy sobie mózg jako duży dom w którym domownicy zapalili wszystkie światła, włącznie z tymi na choince. Są one jak tysiące neuronów kontaktujących się i wymieniających między sobą informacje. Co się dzieje, gdy te wszystkie śwatła zaczynają po kolei gasnąć? Hipokamp, czyli część mózgowia odpowiedzialna za procesy pamięciowe, zanika. Pofałdowana kora mózgowa, która uczestniczy w procesie mowy, zapamiętywania i innych procesach myślowych, wygładza się.
Prezentacja ze spotkań z mieszkańcami Mielca prezydenta Jacka Wiśniewskiego na temat zasad zgłaszania i wyboru projektów do Mieleckiego Budżetu Obywatelskiego 2019 r (realizowanych w 2020 roku).
Chętnych do pracy w radzie jest 14 osób. Teraz czas na zapoznanie się z ich charakterystykami i ich bardziej lub mniej szczegółowymi pomysłami na pracę. - See more at: http://www.obywatelski.mielec.pl/search/label/Mielecka%20Rada%20Dzia%C5%82alno%C5%9Bci%20Po%C5%BCytku%20Publicznego#sthash.GJlB9vHB.dpuf
Lista organizacji pożytku publicznego z numerami KRS uprawnionymi do przekazania 1 procenta podatku z PIT. Spis KRS utworzony na podstawie danych z Ministerstwa Pracy i Polityki Społecznej.
Projekt poddany konsultacjom trwającym do 15.lutego 2016 roku.
Dokument jest wynikiem prac zespołu lokalnych interesariuszy, ekspertów i wynajętej firmy oraz ankiet przeprowadzonych wśród mieszkańców Mielca w 2015 roku.
Porozumienie firmy Kronospan z Miastem Mielec w celu poprawy jakości powietrzaObywatelski Aktywny Mielec
Skan porozumienia, które podpisał w grudniu 2015 roku prezydent Daniel kozdęba, w towarzystwie przedstawicieli sztabu Aeris. W treści m.in. zgoda firmy na społeczny monitoring, niezapowiedziane kontrole. Zobowiązanie do montażu urządzeń filtrujących oraz poniesienia kar za nie przestrzeganie zapisów umowy.
Podsumowanie zgłoszonych i uwzględnionych oczekiwań względem programu współpracy Miasta Mielca z organizacjami pozarządowymi (stowarzyszeniami, fundacjami itp).
Program rozwoju Powiatu Mieleckiego na lata 2014-2020 to projekt Strategii rozwoju, który przedstawiono do konsultacji społecznych do dnia 20.lutego. Przejrzyj i zgłoś uwagi bezpośrednio do Powiatu lub nam: http://www.obywatelski.mielec.pl/p/o-inicjatywie-mielec-ngo-kontakt.html
Aby pobrać przejdź tutaj: https://bitly.com/1E3NoLj
Oto lista kandydatów do Rady Miasta Mielca - kandyduje 148 osób na 23 listach osiedli (okręgów/obwodów) - zobacz kto na Twoim! #OMielec
Lista kandydatów do Rady Miasta Mielca osiedlami na 16.listopada 2014r
Konferencja "Ciało i umysł"
1. UMYSŁ CIAŁO
Fundacja Wspierania
Profilaktyki i Edukacji Zdrowia
KonferencjadofinansowanaprzezGminęMiejskąMielec
zaprasza do udziału
w interdyscyplinarnej konferencji
„Fakt,
że duch rządzi ciałem,
choć lekceważony przez biologię
i medycynę, jest najbardziej
fundamentalnym faktem
w procesie życia jaki znamy”
dr med. Franz Alexander
NOWATORSKIE PODEJŚCIA TERAPEUTYCZNE DLA UZYSKANIA HARMONII CIAŁA I UMYSŁU.
„Zmiana zaczyna się w Tobie”
„Źródełko”
i
25.04.2016
godz. 15:30
Samorządowe Centrum Kultury w Mielcu
KONTAKT/ZAPISY:
anna.wisniewska-malek@wp.pl | Tel.793752300
grafika:janMaan
Prezydent Miasta Mielca
Daniel Kozdęba
Patronat Honorowy:
Marszałek
Województwa Podkarpackiego
Władysław Ortyl
2. UMYSŁ CIAŁO
„Fakt,
że duch rządzi ciałem,
choć lekceważony przez biologię
i medycynę, jest najbardziej
fundamentalnym faktem
w procesie życia jaki znamy”
dr med. Franz Alexander
i P r o g r a m k o n f e r e c j i :
Nowatorskie podejścia terapeutyczne
dla uzyskania harmonii ciała i umysłu.
ROZPOCZĘCIE: godz. 15:30
Mgr Marzena Olędzka
Psycholog,absolwentkaWydziałuPsychologiiSpołecznejSWPSwWarszawieorazstudiów
podyplomowychPsychologiiKryzysuiInterwencjiKryzysowej. Certyfikowanyterapeuta,
konsultant EMDR, prezes Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz członek zarządu EMDR
EUROPE, członek Europejskiego Stowarzyszenia Badań nad Stresem
Traumatycznym.
„TerapiaEMDR–neuropsychologicznyaspektchoroby
iprocesurekonwalescencji“
45 min
Uraz lub choroba – jako wydarzenia zazwyczaj postrzegane jako trudne, czasem
traumatyczne, same w sobie niosą ze sobą ogromny ładunek emocjonalny i
zazwyczaj nie są to emocje pozytywne, ale oscylują raczej wokół lęku, bezrad-
ności, gniewu. Często też zdarza się też, iż zakończenie procesu leczenia nie jest
równoznaczne, a przynajmniej z punktu widzenia pacjenta, z końcem choroby.
Bardzo często dla pacjenta w tym momencie rozpoczyna się kolejny, nierzadko
długi i żmudny, proces rehabilitacji czy też rekonwalescencji. Połączenie fizyczne-
go osłabienia organizmu z intensywnością przeżywanych w tym okresie emocji,
może w dużym stopniu ułatwić rozwinięcie się różnorakich zaburzeń czy chorób
psychicznych, takich jak PTSD (Zespół Stresu Pourazowego), depresja, zaburzenia
lękowe. Przyjmując biopsychospołeczny paradygmat leczenia, sytuacja taka w
niezwykle niekorzystny sposób wpływa zarówno na sam proces leczenia (reakcja
na leki, współpraca z lekarzem), jak i na szybkość i jakość powrotu do optymal-
nego funkcjonowania po urazie czy chorobie (efektywność i zaangażowanie w
rehabilitację, akceptacja deficytów).
Celem niniejszej prezentacji jest przedstawienie, w jaki sposób zmiany te
rozwijają się zarówno na poziomie neurofizjologicznym jak i na poziomie
behawioralnym, a także sposobów, które mogą te procesy zahamować lub się
im przeciwstawić.
Dr hab. n. hum. Monika Springer
Prof.UJKwKielcachPunktInterwencjiKryzysowejdlastudentów-WydziałLekarski
iNaukoZdrowiu.CertyfikowanyterapeutaEMDR.
„Zastosowanie terapii EMDR iwczesnychinterwencji
winterwencjikryzysowej orazwsytuacjachzagrożenia“
30 min
1. Interwencje psychologiczne u osób, które przeżyły katastrofy
zbiorowe i masowe oraz przekazywanie„złych informacji”
2. Psychologiczna Pierwsza Pomoc. Co należy zrobić?
3. Odbiorcy Psychologii Kryzysu. Kto potrzebuje pomocy?
4. Jak ustalić priorytetowość interwencji? Od kogo zacząć
5. Wspierać tego, który wspiera - dlaczego?
Mgr Karolina Kulikowska
University of Worcester, Worcester, Wielka Brytania ,Polskie Towarzystwo Terapii EMDR,
Warszawa.CertyfikowanyterapeutaEMDR.
„Pomocofiaromprzemocydomowejzapomocą
terapiiEMDR“
30 min
Prezentacja ma na celu pokazanie, w jaki sposób terapia EMDR może efektywnie i
skutecznie pomóc osobom, które doświadczyły przemocy domowej.
Mgr Paweł Grzybek
Koordynator Poradni PomocyPsychologicznej w Świętokrzyskim Centrum Onkologii
wKielcachCertyfikowanyterapeutaEMDR.
„Praktycznezastosowanietechnikterapeutycznych
wleczeniupacjentówonkologicznych“
30 min
Celem wystąpienia jest zaprezentowanie uczestnikom metod pracy z pacjentem
onkologicznym w postępowaniu leczniczym. Uczestnik będzie miał okazję uzys-
kać informację jakie są aktualnie stosowane formy postępowania na przykładzie
Poradni Pomocy Psychologicznej Świętokrzyskiego Centrum Onkologii w Kielcach.
PRZERWA (kawa/herbata) – 30 min
Dr Andrzej Gryglewicz
DocentwPracowniPsychologiiRehabilitacjiiPedagogikiSpecjalnejWydziału
Rehabilitacji AWF w Warszawie, psycholog i psychoterapeuta EMDR.
„Psychoterapiaarehabilitacja“
30 min
W wystąpieniu zostaną przedstawione podobieństwa i różnice w prowadzeniu
psychoterapii (praca z umysłem) i fizjoterapii (praca z ciałem). Omówione zostaną
zasady kształtowania i zmiany wzorców poznawczych, emocjonalnych i behawio-
ralnych w oparciu o wiedzę na temat neuroplastyczności mózgu.
Mgr Małgorzata Laskowska
PsychologipsychoterapeutkapracującawCentrumAlzheimerawWarszawie.
Certyfikowanyterapeuta Michigan State University. Uczestnik szkoleń terapii Validation,
którajestukierunkowanananawiązywanieipoprawękomunikacjizosobamistarszymi.
Certyfikowanyterapeuta EMDR
„MetodaValidationwkomunikacjizosobamichorymi
naAlzheimera“
45 min
W wystąpieniu zostaną omówione podstawowe założenia terapiiValidation, która
jest wykorzystywana do poprawy komunikacji z osobami starszymi z demencją
i chorującymi na chorobę Alzheimera.
Mgr Paweł Laskowski
Wykładowacaakademicki w Olsztyńskiej Szkole Wyższej, fizjoterapeuta z wieloletnim
stażem pracy w USA. Uczestnik wielu szkoleń organizowanych przez Michigan State
University i Stanford University. W swojej praktyce skupiony przez wiele lat na integracji
terapiimanualnejzneuroreedukacją. PraktukujeodkilkulatFunkcjonalnąTerapięMa-
nualną. Współpracuje z twórcąInstitute of Physical Art (IPA) Greggiem Johnsonem i
dr G.Paprockim z IPA Poland w pracach nad przekładem systemu Funkcjonalnej Terapii
Manualnej na język polski.
„FunkcjonalnaTerapiaManualnajakospójnyikompletny
systemterapeutyczny“
45 min
W wystąpieniu zostanie przedstawiona FunkcjonalnaTerapia Manualna jako
spójny i kompletny system terapeutyczny łączący leczenie mechaniki stawów,
ruchomości tkanek miękkich, mobilności struktur nerwowo-krwionośnych,
a także ruchomości-plastyczności trzewi z manualną reedukacją
nerwowo-mięśniową (PNF).