Download to read offline
Premiummate001
- 1. บทความ Premium Mate03 Oct 56 ว ันเวลาจะช่วยร ักษาแผลใจ อาการของคนทีผดหวังจากความรักจนมีสภาพเหมือนคนเกือบจะเสียสติอย่างทีเราจะเห็นได ้จาก MV(Music ่ ิ ่ Video) หลายเพลง ประมาณว่า วิงไปร ้องไห ้ไปกลางสายฝน ตาลอยนั่งเหม่อมีแต่คราบน้ าตา ฯลฯ อาจทาให ้บาง ่ คนเกิดคาถามว่า “เฮ่ย...อะไรมันจะขนาดน ้านนน แค่อกหัก มันไม่ถงกับตายหรอก ใครมันจะเพ ้อได ้โอเวอร์แบบนัน ึ ้ ่ ร ้องไห ้วันเดียวก็หายแล ้ว” ซึงถ ้าใครคิดแบบนี้ แสดงว่าไม่เคย “รักจริง เจ็บจริง” เพราะอาการผิดหวังจากความรัก มันอาจกาเริบถึงขัน “วายป่ วง” ได ้เลยทีเดียว ้ เวลาทีความรักมันกลายเป็ นความทุกข์ย ้อนกลับมาทาร ้ายจิตใจเรานัน มันช่างเจ็บปวดทรมานสุดจะทานทน ยิงรัก ่ ้ ่ มากยิงช้ามาก ความผิดหวังมันรุนแรงเสียจนกระทังมีอาการเหมือน “กล ้ามเนื้อหัวใจกาลังจะฉีกออก” เหมือนทีเขา ่ ่ ่ เรียกกันว่าอกหักนั่นแล มันเศร ้า มันเจ็บปวดมากมายเสียจนไม่รู ้จะทายังไงดี บางคนคุมสติตัวเองไม่อยู่ ฟูมฟาย ้ อาละวาดทาร ้ายตัวเอง หรือคิดสันถึงกับจะฆ่าตัวตายก็ม ี บางคนคุมสติได ้ แต่ก็ยังต ้องใช ้ยานอนหลับ หรือใช ้ เครืองดืมแอลกอฮอล์เพือช่วยให ้หลับ ต่อให ้เป็ นคนมีสติดแค่ไหนก็ตาม เมือเจอเรืองนีเข ้าไป ก็ต ้องประสบกับ ่ ่ ่ ี ่ ่ ้ อาการเช่นนีกนแทบทุกคน ้ ั ในยามสุข ก็เหมือนโลกนีจะเป็ นสวรรค์ ในยามทุกข์ โลกนีก็กลายเป็ นนรก “ความรัก” มันมีพลังอานาจร ้ายกาจได ้ถึง ้ ้ ปานนัน ถ ้าใครเคยผ่านความรักทีทงสุขสุดๆ และทุกข์สดๆ มาแล ้ว ก็ถอว่ามีวฒภาวะในระดับหนึง ไม่ได ้มองความ ้ ่ ั้ ุ ื ุ ิ ่ รักแต่ด ้านสวยงามเพียงด ้านเดียว “ด ้านมืดของความรัก”นันมีจริง แต่ก็ใช่วาโลกนีมแค่ “กลางคืน” นี่ จริงมัย ? ้ ่ ้ ี ้ ่ ่ ความรักทีไม่สมหวัง ความรักทีไม่เป็ นสุข ความรักทีมปัญหา ความรักทีจบลงด ้วยการเลิกรา ล ้วนแต่เป็ นสิงทีสร ้าง ่ ่ ่ ี ่ ความเจ็บปวดให ้กับหัวใจเราได ้ทังสิน ไม่มใครอยากเจ็บปวด ใครๆ ก็อยากจะมีความรักทีสมหวัง แต่ความรักที่ ้ ้ ี ่ สมหวังนันมีได ้แน่นอนเพียงอย่างเดียวคือ “รักตัวเอง” (ถ ้าหากเราเกลียดตัวเอง ก็ยากทีจะมีใครมารักเราได ้แล ้วล่ะ) ้ ่ ่ ว่ากันว่า เวลาผู ้หญิงอกหัก กับผู ้ชายอกหัก สถานการณ์จะต่างกันอยูพอสมควร เพราะความรักเป็ นสิงสาคัญสาหรับ ่ ชีวตหญิงสาว ผู ้หญิงจึงมักจะจมอยูกับความผิดหวังมากกว่า นานกว่าผู ้ชาย กินไม่ได ้นอนไม่หลับ ร ้องไห ้วันละ ิ ่ หลายรอบ ไม่มกะจิตกะใจจะทางาน กว่าจะกลับมาเป็ นปกติ บางทีนานเป็ นปี ส่วนผู ้ชายนัน แม ้จะเศร ้า แต่ไปลันลา ี ้ ้ กับเพือนๆ บ่อยเข ้าก็จะคลายความเศร ้าไปได ้ ดีไม่ด ี ไป “ปิ๊ ง”สาวคนใหม่ ลืมเรืองเศร ้าไปเลยก็ม ี (แต่ผู ้ชาย ่ ่ อ่อนไหว ก็อาจเศร ้าหนั กได ้ไม่แพ ้ผู ้หญิงเหมือนกันนะ) อีตอนทีเรากาลังเฮิรท เศร ้าหนั กๆ อยูนัน เราก็มักจะจมอยู่กบอารมณ์แบบนัน โดยทีไม่ทนได ้คิดว่า ชีวตของเรามัน ่ ์ ่ ้ ั ้ ่ ั ิ ไม่ได ้หยุดแค่วนนี้ ไม่ได ้หยุดอยูแค่เหตุการณ์เพียงแค่นี้ เพือนของเราอาจจะตะโกนใส่หเราว่า “นี่ ! แกจะปล่อยให ้ ั ่ ่ ู คนๆ เดียวมาทาลายชีวตแกไม่ได ้นะ” แต่เราก็จะยังจมอยู่กบความรู ้สึกนัน ราวกับกาลัง “มีความสุขในความเศร ้า” ิ ั ้ เสียเหลือเกิน ถ ้าเราคิดว่า ความทุกข์จากความรักนีมันช่างหนักหนาใหญ่โตเสียเหลือเกิน กาลังเศร ้า ยังไม่หายเศร ้า หรือยัง ้ ่ อยากจะเศร ้าอยู่ สิงสาคัญทีสดในสถานการณ์นไม่ใช่การฟั งเพลงเศร ้าๆ ให ้มันกระแทกใจ หรือตังหน ้าตังตา “เมา ่ ุ ี้ ้ ้ ่งสาคัญทีสดคือ “สติ” ในยามทีจตใจกาลังเสียศูนย์นแหละ “สติ” สาคัญยิงกว่าอะไรทังปวง ให ้ลืมเธอ” สิ ่ ุ ่ ิ ี่ ่ ้
- 2. เปรียบเสมือน เรากับอดีตคนรักของเรานั่งรถมาด ้วยกันแรกๆ ก็ดมความสุข แต่นานๆ ไปเริมมีปัญหาทะเลาะเบาะ ี ี ่ แว ้ง ในทีสดก็ตดสินใจต่างคนต่างไป เขาขับรถของเขาไป เราก็ขับรถของเราไป ทางใครทางมัน จากทีเคยมีคน ่ ุ ั ่ ช่วยขับ ช่วยคิด ว่าจะไปทางไหนต่อ กลายเป็ นเราต ้องขับของเราดุยๆ ไปคนเดียว ถ ้ามัวยังร ้องห่มร ้องไห ้”เมา ่ น้ าตา”อยู่ ไม่ก ้มลงดูแผนทีวาจะขับไปทางไหน ดีไม่ดรถอาจเสียหลัก แฉลบลงข ้างทางได ้ ่ ่ ี ่ ั ถ ้าเรามีสติ เรียกสติกลับคืนมาสูตวเราเองได ้ บอกกับตัวเองว่า “ฉันเข ้มแข็ง ฉันเป็ นสุข” บอกกับตัวเองบ่อยๆ เตือนสติตวเองบ่อยๆ ให ้เพือน ให ้คนในครอบครัวช่วยบอกก็ได ้ ก่อนนอนก็บอก ตืนมาก็บอก ยืนยันกับตัวเองว่า เรา ั ่ ่ จะเข ้มแข็ง จะเป็ นปกติในเร็ ววัน รับรองได ้ว่า ไม่นาความเศร ้าโศกจะค่อยๆ หายไปในทีสด ่ ุ ่ เหมือนคากล่าวทีวา “วันเวลาจะช่วยรักษาแผลใจ” ซึงหากเรายิงช่วยฟื้ นฟูกาลังใจตัวเองด ้วย จิตใจเราก็จะกลับมา ่ ่ เป็ นปกติได ้เร็วยิงขึน แล ้วในทีสดวันคืนทีแสนจะมืดมนก็จะกลายเป็ นเพียงอดีต เป็ นหนึงบทเรียนชีวต เป็ นแค่ “หิน ่ ้ ่ ุ ่ ่ ิ ก ้อนหนึง” เพือให ้เราก ้าวข ้ามและเติบโตขึนเท่านันเอง ่ ่ ้ ้ หาเพือนคุยline ที่ Premiummate.com ่