Dokumen tersebut membahas tentang ruang lingkup gizi terapan yang mencakup gizi dalam daur kehidupan, gizi dan kesehatan, gizi dan kebugaran, gizi dan produktivitas kerja, gizi olahraga, dietetik, penilaian status gizi, dan penilaian diet.
Dokumen tersebut membahas tentang pengertian nutrisi, jenis-jenis nutrisi termasuk makro dan mikronutrisi, rekomendasi diet sehat, pengelolaan berat badan, dan faktor yang mempengaruhi kebutuhan nutrisi. Nutrisi penting untuk pertumbuhan tubuh dan menjaga kesehatan secara umum.
Dokumen tersebut membahas tentang ruang lingkup gizi terapan yang mencakup gizi dalam daur kehidupan, gizi dan kesehatan, gizi dan kebugaran, gizi dan produktivitas kerja, gizi olahraga, dietetik, penilaian status gizi, dan penilaian diet.
Dokumen tersebut membahas tentang pengertian nutrisi, jenis-jenis nutrisi termasuk makro dan mikronutrisi, rekomendasi diet sehat, pengelolaan berat badan, dan faktor yang mempengaruhi kebutuhan nutrisi. Nutrisi penting untuk pertumbuhan tubuh dan menjaga kesehatan secara umum.
Pentingnya makanan bergizi seimbang dalam kehidupan sehari hariLalu Anwar
Dokumen tersebut membahas tentang gizi seimbang yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang sehat, termasuk asupan zat gizi dari berbagai kelompok makanan, pedoman gizi seimbang, dan pentingnya asi bagi bayi.
Makanan seimbang penting untuk kesihatan dan produktiviti. Ia terdiri daripada karbohidrat, protein, vitamin dan mineral untuk tenaga, pertumbuhan dan mencegah penyakit. Kekurangannya boleh menyebabkan penyakit kronik dan meningkatkan kos perubatan.
sistem pencernaan "makanan yang dibutuhkan oleh tubuh"zaffiani
Dokumen ini memberikan ringkasan tentang nutrisi yang dibutuhkan tubuh, termasuk vitamin E, zat besi, potasium, zinc, serta menu makanan seimbang yang terdiri atas makanan pokok, lauk, sayur, buah, dan susu. Dokumen ini juga menjelaskan pentingnya memenuhi nutrisi harian untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh melalui piramida gizi seimbang.
Dokumen tersebut memberikan panduan tentang konsumsi makanan yang seimbang dan bergizi untuk anak usia 1-3 tahun, termasuk rekomendasi jumlah kalori harian, komponen makanan pokok, protein, sayur, buah, serta aturan pemberian makanan. Dokumen tersebut juga menjelaskan manfaat dari makanan bergizi bagi pertumbuhan dan perkembangan anak.
1. Dokumen tersebut membahas tentang gizi dan kesehatan, termasuk pengertian gizi, istilah-istilah dalam gizi, dampak kurang gizi, pertumbuhan otak, dan anjuran pola makan untuk anak.
Dokumen tersebut membahas tentang gizi dan kantin sekolah sehat. Ia menjelaskan pentingnya gizi yang seimbang bagi pertumbuhan anak, masalah gizi pada anak sekolah seperti KEP dan AGB, serta upaya mengelola kantin sekolah dengan baik agar dapat mendukung gizi anak, seperti memilih tenaga dan lokasi yang sesuai serta menjaga kebersihan.
Dokumen tersebut membahas tentang pentingnya gizi dan makanan bergizi bagi perkembangan dan kesehatan anak. Dokumen tersebut menjelaskan pengertian makanan dan gizi, karakteristik makanan bergizi, pandangan Islam terhadap gizi dan kesehatan anak, serta hubungan antara gizi yang baik dengan perkembangan fisik dan kognitif anak.
Dokumen tersebut membahas tentang pentingnya gizi dan makanan bergizi bagi perkembangan dan kesehatan anak. Dokumen tersebut menjelaskan pengertian makanan dan gizi, karakteristik makanan bergizi, pandangan Islam terhadap gizi dan kesehatan anak, serta hubungan antara gizi yang baik dengan perkembangan fisik dan kognitif anak.
Makanan seimbang penting untuk kesihatan dan produktiviti. Ia menyediakan tenaga, membina badan, dan mencegah penyakit. Piramid makanan membantu memilih makanan seimbang dari berbagai kelompok makanan.
Perencanaan gizi seimbang melalui edukasi gizi berdasarkan pugsHusHa Hatimah
Dokumen tersebut membahas tentang perkembangan dan penerapan Pedoman Umum Gizi Seimbang (PUGS) di Indonesia, mulai dari sejarah perumusan PUGS, tujuan dan pesan-pesannya, serta hasil penelitian terkait penerapan PUGS di masyarakat. PUGS dirumuskan pertama kali pada tahun 1995 untuk meningkatkan gizi masyarakat berdasarkan konferensi FAO tahun 1992 dan telah mengalami beberapa revisi sej
Dokumen tersebut membahas tentang gizi seimbang, yang didefinisikan sebagai keseimbangan zat gizi yang dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan tubuh sesuai umur dan aktivitas. Dokumen tersebut menjelaskan faktor yang mempengaruhi gizi seimbang, triguna makanan, empat pilar pedoman gizi seimbang, dan manfaat pemenuhan gizi yang seimbang untuk berbagai kelompok umur.
Dokumen tersebut membahas tentang pentingnya gizi dan kesehatan bagi anak, khususnya anak usia dini. Dokumen menjelaskan bahwa gizi yang baik dan makanan seimbang sangat mempengaruhi perkembangan fisik dan mental anak. Pandangan Islam juga mendukung pemenuhan gizi yang sehat sejak dini.
Dokumen tersebut membahas tentang penilaian status gizi individu dan dasar-dasar diet klinik yang mencakup pengertian zat gizi, klasifikasi zat gizi makro dan mikro, angka kecukupan gizi yang dianjurkan, serta penilaian status gizi secara langsung menggunakan antropometri."
Makalah ini membahas tentang gizi yang diperlukan pada masa remaja. Pertama, dijelaskan bahwa masa remaja merupakan masa pertumbuhan cepat sehingga membutuhkan zat gizi dalam jumlah besar, khususnya karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral. Kedua, dibahas prinsip gizi yang tepat untuk remaja yaitu makanan seimbang yang mengandung unsur-unsur zat gizi. Ketiga, f
Ringkasan dokumen tersebut adalah:
Gizi seimbang merupakan susunan makanan yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah sesuai kebutuhan tubuh dengan memerhatikan keanekaragaman makanan, aktivitas fisik, kebersihan, dan berat badan ideal untuk mencegah gangguan gizi dan menjaga kesehatan.
Tiga kalimat ringkasan dokumen tersebut adalah:
Dokumen tersebut membahas tentang gizi yang mendukung fertilitas dan pencegahan infertilitas, dengan menekankan pentingnya asupan makanan seimbang dan menghindari makanan olahan. Dokumen juga membahas fitoestrogen sebagai zat gizi yang bermanfaat bagi kesehatan reproduksi wanita.
BUKU ADMINISTRASI GURU KELAS SD 2024 /2025Redis Manik
Buku administrasi guru kelas SD adalah serangkaian dokumen dan catatan yang digunakan oleh guru untuk mengelola kegiatan pembelajaran dan administrasi kelas secara efektif. Buku-buku ini membantu guru dalam merencanakan, melaksanakan, dan mengevaluasi proses pembelajaran serta memastikan kelancaran operasional kelas. Berikut adalah beberapa jenis buku administrasi yang umumnya digunakan oleh guru kelas SD:
Buku Induk Siswa: Berisi data pribadi siswa, seperti nama, tanggal lahir, alamat, nomor induk siswa, dan informasi penting lainnya.
Buku Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP): Dokumen perencanaan yang berisi rencana kegiatan pembelajaran yang akan dilaksanakan oleh guru setiap hari atau setiap minggu.
Buku Program Tahunan (Prota): Dokumen yang berisi rencana kegiatan pembelajaran yang akan dilaksanakan selama satu tahun ajaran.
Buku Program Semester (Promes): Dokumen yang berisi rencana kegiatan pembelajaran yang akan dilaksanakan selama satu semester.
Buku Agenda Harian: Catatan harian tentang kegiatan pembelajaran yang dilakukan setiap hari, termasuk materi yang diajarkan dan kegiatan siswa.
Buku Absensi Siswa: Catatan kehadiran siswa setiap hari, termasuk alasan ketidakhadiran jika ada.
Buku Nilai: Catatan penilaian hasil belajar siswa, termasuk nilai ulangan harian, tugas, ujian tengah semester, dan ujian akhir semester.
Buku Catatan Prestasi dan Pelanggaran Siswa: Berisi catatan tentang prestasi yang diraih siswa serta pelanggaran yang dilakukan dan tindakan yang diambil.
Buku Inventaris Kelas: Catatan inventaris barang-barang yang ada di kelas, seperti peralatan belajar, alat peraga, dan buku-buku.
Buku Kas Kelas: Catatan tentang keuangan kelas, termasuk pemasukan dan pengeluaran dana kelas.
Buku Laporan Harian dan Bulanan: Laporan tentang kegiatan dan perkembangan siswa serta kondisi kelas yang dibuat setiap hari atau setiap bulan.
Buku Piket Guru: Catatan tentang tugas piket harian guru untuk mengawasi kegiatan di sekolah dan kelas.
Buku administrasi ini membantu guru dalam menjalankan tugas dan tanggung jawabnya dengan lebih terorganisir dan efisien, serta memudahkan dalam pelaporan dan evaluasi kegiatan pembelajaran.
Pentingnya makanan bergizi seimbang dalam kehidupan sehari hariLalu Anwar
Dokumen tersebut membahas tentang gizi seimbang yang diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang sehat, termasuk asupan zat gizi dari berbagai kelompok makanan, pedoman gizi seimbang, dan pentingnya asi bagi bayi.
Makanan seimbang penting untuk kesihatan dan produktiviti. Ia terdiri daripada karbohidrat, protein, vitamin dan mineral untuk tenaga, pertumbuhan dan mencegah penyakit. Kekurangannya boleh menyebabkan penyakit kronik dan meningkatkan kos perubatan.
sistem pencernaan "makanan yang dibutuhkan oleh tubuh"zaffiani
Dokumen ini memberikan ringkasan tentang nutrisi yang dibutuhkan tubuh, termasuk vitamin E, zat besi, potasium, zinc, serta menu makanan seimbang yang terdiri atas makanan pokok, lauk, sayur, buah, dan susu. Dokumen ini juga menjelaskan pentingnya memenuhi nutrisi harian untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh melalui piramida gizi seimbang.
Dokumen tersebut memberikan panduan tentang konsumsi makanan yang seimbang dan bergizi untuk anak usia 1-3 tahun, termasuk rekomendasi jumlah kalori harian, komponen makanan pokok, protein, sayur, buah, serta aturan pemberian makanan. Dokumen tersebut juga menjelaskan manfaat dari makanan bergizi bagi pertumbuhan dan perkembangan anak.
1. Dokumen tersebut membahas tentang gizi dan kesehatan, termasuk pengertian gizi, istilah-istilah dalam gizi, dampak kurang gizi, pertumbuhan otak, dan anjuran pola makan untuk anak.
Dokumen tersebut membahas tentang gizi dan kantin sekolah sehat. Ia menjelaskan pentingnya gizi yang seimbang bagi pertumbuhan anak, masalah gizi pada anak sekolah seperti KEP dan AGB, serta upaya mengelola kantin sekolah dengan baik agar dapat mendukung gizi anak, seperti memilih tenaga dan lokasi yang sesuai serta menjaga kebersihan.
Dokumen tersebut membahas tentang pentingnya gizi dan makanan bergizi bagi perkembangan dan kesehatan anak. Dokumen tersebut menjelaskan pengertian makanan dan gizi, karakteristik makanan bergizi, pandangan Islam terhadap gizi dan kesehatan anak, serta hubungan antara gizi yang baik dengan perkembangan fisik dan kognitif anak.
Dokumen tersebut membahas tentang pentingnya gizi dan makanan bergizi bagi perkembangan dan kesehatan anak. Dokumen tersebut menjelaskan pengertian makanan dan gizi, karakteristik makanan bergizi, pandangan Islam terhadap gizi dan kesehatan anak, serta hubungan antara gizi yang baik dengan perkembangan fisik dan kognitif anak.
Makanan seimbang penting untuk kesihatan dan produktiviti. Ia menyediakan tenaga, membina badan, dan mencegah penyakit. Piramid makanan membantu memilih makanan seimbang dari berbagai kelompok makanan.
Perencanaan gizi seimbang melalui edukasi gizi berdasarkan pugsHusHa Hatimah
Dokumen tersebut membahas tentang perkembangan dan penerapan Pedoman Umum Gizi Seimbang (PUGS) di Indonesia, mulai dari sejarah perumusan PUGS, tujuan dan pesan-pesannya, serta hasil penelitian terkait penerapan PUGS di masyarakat. PUGS dirumuskan pertama kali pada tahun 1995 untuk meningkatkan gizi masyarakat berdasarkan konferensi FAO tahun 1992 dan telah mengalami beberapa revisi sej
Dokumen tersebut membahas tentang gizi seimbang, yang didefinisikan sebagai keseimbangan zat gizi yang dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan tubuh sesuai umur dan aktivitas. Dokumen tersebut menjelaskan faktor yang mempengaruhi gizi seimbang, triguna makanan, empat pilar pedoman gizi seimbang, dan manfaat pemenuhan gizi yang seimbang untuk berbagai kelompok umur.
Dokumen tersebut membahas tentang pentingnya gizi dan kesehatan bagi anak, khususnya anak usia dini. Dokumen menjelaskan bahwa gizi yang baik dan makanan seimbang sangat mempengaruhi perkembangan fisik dan mental anak. Pandangan Islam juga mendukung pemenuhan gizi yang sehat sejak dini.
Dokumen tersebut membahas tentang penilaian status gizi individu dan dasar-dasar diet klinik yang mencakup pengertian zat gizi, klasifikasi zat gizi makro dan mikro, angka kecukupan gizi yang dianjurkan, serta penilaian status gizi secara langsung menggunakan antropometri."
Makalah ini membahas tentang gizi yang diperlukan pada masa remaja. Pertama, dijelaskan bahwa masa remaja merupakan masa pertumbuhan cepat sehingga membutuhkan zat gizi dalam jumlah besar, khususnya karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral. Kedua, dibahas prinsip gizi yang tepat untuk remaja yaitu makanan seimbang yang mengandung unsur-unsur zat gizi. Ketiga, f
Ringkasan dokumen tersebut adalah:
Gizi seimbang merupakan susunan makanan yang mengandung zat gizi dalam jenis dan jumlah sesuai kebutuhan tubuh dengan memerhatikan keanekaragaman makanan, aktivitas fisik, kebersihan, dan berat badan ideal untuk mencegah gangguan gizi dan menjaga kesehatan.
Tiga kalimat ringkasan dokumen tersebut adalah:
Dokumen tersebut membahas tentang gizi yang mendukung fertilitas dan pencegahan infertilitas, dengan menekankan pentingnya asupan makanan seimbang dan menghindari makanan olahan. Dokumen juga membahas fitoestrogen sebagai zat gizi yang bermanfaat bagi kesehatan reproduksi wanita.
BUKU ADMINISTRASI GURU KELAS SD 2024 /2025Redis Manik
Buku administrasi guru kelas SD adalah serangkaian dokumen dan catatan yang digunakan oleh guru untuk mengelola kegiatan pembelajaran dan administrasi kelas secara efektif. Buku-buku ini membantu guru dalam merencanakan, melaksanakan, dan mengevaluasi proses pembelajaran serta memastikan kelancaran operasional kelas. Berikut adalah beberapa jenis buku administrasi yang umumnya digunakan oleh guru kelas SD:
Buku Induk Siswa: Berisi data pribadi siswa, seperti nama, tanggal lahir, alamat, nomor induk siswa, dan informasi penting lainnya.
Buku Rencana Pelaksanaan Pembelajaran (RPP): Dokumen perencanaan yang berisi rencana kegiatan pembelajaran yang akan dilaksanakan oleh guru setiap hari atau setiap minggu.
Buku Program Tahunan (Prota): Dokumen yang berisi rencana kegiatan pembelajaran yang akan dilaksanakan selama satu tahun ajaran.
Buku Program Semester (Promes): Dokumen yang berisi rencana kegiatan pembelajaran yang akan dilaksanakan selama satu semester.
Buku Agenda Harian: Catatan harian tentang kegiatan pembelajaran yang dilakukan setiap hari, termasuk materi yang diajarkan dan kegiatan siswa.
Buku Absensi Siswa: Catatan kehadiran siswa setiap hari, termasuk alasan ketidakhadiran jika ada.
Buku Nilai: Catatan penilaian hasil belajar siswa, termasuk nilai ulangan harian, tugas, ujian tengah semester, dan ujian akhir semester.
Buku Catatan Prestasi dan Pelanggaran Siswa: Berisi catatan tentang prestasi yang diraih siswa serta pelanggaran yang dilakukan dan tindakan yang diambil.
Buku Inventaris Kelas: Catatan inventaris barang-barang yang ada di kelas, seperti peralatan belajar, alat peraga, dan buku-buku.
Buku Kas Kelas: Catatan tentang keuangan kelas, termasuk pemasukan dan pengeluaran dana kelas.
Buku Laporan Harian dan Bulanan: Laporan tentang kegiatan dan perkembangan siswa serta kondisi kelas yang dibuat setiap hari atau setiap bulan.
Buku Piket Guru: Catatan tentang tugas piket harian guru untuk mengawasi kegiatan di sekolah dan kelas.
Buku administrasi ini membantu guru dalam menjalankan tugas dan tanggung jawabnya dengan lebih terorganisir dan efisien, serta memudahkan dalam pelaporan dan evaluasi kegiatan pembelajaran.
0851 5645 4808 Info Lowongan PKL Jurusan TKJ Temanggung, Info Persyaratan PKL...perusahaan704
Info Perusahaan PKL Jurusan TKJ Temanggung, Info Pendaftaran PKL Jurusan TKJ Temanggung, Info Tempat PKL Jurusan TKJ Temanggung, Info Lokasi PKL Jurusan TKJ Temanggung, Info Jadwal PKL Jurusan TKJ Temanggung
MODERN!!! WA 0821 7001 0763 (ALUMINOS) Pintu Kaca Aluminium di Buleleng.pptxFORTRESS
MODERN!!! WA 0821 7001 0763 (ALUMINOS) Pintu Kaca Aluminium di Buleleng, Pintu Aluminium Kaca di Kuta Selatan, Pintu Aluminium Minimalis di Bangli, Daun Pintu Aluminium di Jembrana, Pintu Kamar Aluminium di Pekutatan.
ALUMINOS FORTRESS adalah produk Pintu Baja Motif Kayu Sebuah terobosan inovasi terbaru sebagai alternatif pengganti pintu rumah konvensional yang mengunakan material baja sebagai bahan baku utamanya.
Tingkatkan Keamanan Rumah Anda dengan 13 Keunggulan Fortress Pintu Baja!
- Material Baja Berkualitas Tinggi.
- Finishing dengan Pola Serat Kayu Alami.
- Kusen Baja dengan Detail Architrave yang Anggun.
- Engsel Baja Tersembunyi dalam 4 Set.
- Sistem Penguncian 5 Titik dengan Kunci Utama.
- Sistem Keamanan A-B Lock dengan 7 Kunci Elektronik.
- Dilengkapi dengan Slot/Grendel untuk Penguncian Tambahan.
- Terdapat Lubang Pengintip.
- Pelindung Karet pada Kusen dan Daun Pintu.
- Lapisan Honeycomb Paper sebagai Penyerap Suara.
- Lapisan PE-Film untuk Perlindungan Tambahan.
- Dilengkapi dengan 6 Set Baut Pemasangan.
- Memiliki Ambang Pintu yang Kokoh.
Dapatkan keamanan yang tak tertandingi dengan Fortress Pintu Baja, solusi pintu yang kuat dan tahan lama untuk melindungi rumah Anda.
Hubungi Kami Segera (0821-7001-0763)
Head Office (Kantor Pusat) :
Jl. Raya Binong Jl. Kp. Cijengir No. 99, Rt.005/Rw.003, Binong, Kec. Curug, Kabupaten Tangerang, Banten 15810
Kantor Cabang JBS : (Solo, Pekanbaru, Surabaya, Lampung, Palembang, Kendari, Makassar, Balikpapan, Medan, Dan Kota Lainnya Menyusul)
Provinsi Bali Meliputi : Kab Badung-Mangupura, Kab Bangli, Kab Buleleng-Singaraja, Kab Gianyar, Kab Jembrana-Negara, Kab Karangasem-Amlapura, Kab Klungkung-Semarapura, Kab Tabanan, Kota Denpasar Dan Seluruh Kota Se-Indonesia.
#pintukacaaluminiumdibuleleng #pintualuminiumkacadikutaselatan #pintualuminiumminimalisdibangli #daunpintualuminiumdijembrana #pintukamaraluminiumdipekutatan
Pintu Kaca Aluminium di Buleleng, Toko Pintu Aluminium Terdekat di Kuta Utara, Pintu Kusen Aluminium di Kintamani, Pintu Wc Aluminium di Melaya, Kusen Dan Pintu Aluminium di Blahbatuh.
UNIKBET : Bandar Slot Pragmatic Play Ada Deposit Via Bank Aceh Syariah Resmi ...unikbetslotbankmaybank
Pada hari ini 07 Juni 2024, Link Slot Gacor Pragmatic Play Deposit Bank Aceh Syariah Promo Bonus Terbesar Banyak Promo Spektakuler di provider Pragmatic Play adalah Unikbet karena berlicensi resmi internasional. Maka dari itu, Untuk anda para pemain slot online yang berada di kota Cikampek, bisa bermain dengan tenang dan aman. Berikut rekomendasi daftar situs slot bisa deposit pakai Bank Aceh Syariah khusus untuk anda yang berlokasi di Kota Cikampek:
1. Slot Gates of Gatot Kaca 1000
2. Slot Sugar Rush 1000
3. Slot Aztec Gems
4. Slot Way of Ninja
5. Slot Joker's Jewels
6. Nexus Gates of Olympus™
Kepada anda para warga kota Cikampek, jangan menunggu terlalu lama lagi. Buruan daftar akun slot Bank Aceh Syariah resmi anda hanya di unikbet sekarang juga.
Hubungi kontak resmi kami :
» Telegram : 0813 7044 7146
» Link Daftar : unikbet . link / daftar
» Whatsapp : 0813 7044 7146
Atau Langsung ketik di Google : " UNIKBET "
#Cikampek #slotBankAcehSyariah #slotviaBankAcehSyariah #daftarslotBankAcehSyariah #unikbet
2. Fitri Hudayani, SST, SGz, MKM, RD
TTL : Bandung, 2 April 1978
Pekerjaan : Dietisien RSUPN Dr Cipto Mangunkusumo
Pendidikan : Diploma III Gizi Akzi Depkes RI Bandung (1999)
Diploma IV Gizi Klinik FKUI (2002)
Sarjana Gizi Stikes Binawan (2010)
Magister Kesehatan Masyarakat FKM UI (2014)
Organisasi : Ketua DPP Persatuan Ahli Gizi Indonesia Bidang Diklat
Ketua PP Asosiasi Dietisien Indonesia
Pengurus Asosiasi Kesehatan Haji Indonesia DPC Bekasi
Keanggotaan: Member of Academy of Nutrition and Dietetic (AND)
Member of Internasional Affiliate of AND (IAAND)
Dietetic Praktice group of Management in Food and
Nutrition Systems (MFNS)
3. Pendahuluan
• Gizi yang tepat sangat penting dalam kehidupan
seseorang.
• Berlaku bagi seluruh siklus kehidupan, karena gizi yang
optimal akan membantu memastikan pertumbuhan yang
sehat dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
• Gizi yang tepat didapatkan dari berbagai bahan
makanan yang dikonsumsi sehari – hari
• Makanan dari sumber yang bervariasi akan memenuhi
kebutuhan secara lengkap
• No one food size all
7. Efek Status Gizi terhadap
Pengobatan
Albumin yang rendah akan menyebabkan
ketersediaan obat meningkat pada
jaringan/tidak ter-transport dengan
baik
Komposisi tubuh : obes atau orang usia
lanjut memiliki risiko terjadinya ratio
yang tinggi dijaringan adiposa; obat
yang larut pada lemak akan
menumpuk dan akan terakumilasi
sehingga dapat menyebabkan
keracunan.
8. PASIEN YANG BERISIKO TERHADAP
INTERAKSI OBAT
Pasien degan
penyakit kronik
Pasien usia
lanjut
Ibu hamil
Pasien
anak
Pasien
malnutrisi
Pasien dengan
riwayat alergi
13. Pemenuhan gizi dengan menyediakan semua
zat gizi, serat, dan energi dalam jumlah yang
cukup untuk menjaga kesehatan dan berat
badan yang baik.
Pola makan dengan gizi seimbang memasok
berbagai jenis makanan secara proporsional
satu sama lain.
Dengan keseimbangan, makanan yang kaya
akan salah satu zat gizi saling melengkapi
pemenuhan kebutan harian.
Pemenuhan Kebutuhan Energi dan
Zat Gizi
14. Manfaat Pemenuhan Kebutuhan Gizi
Mencapai status gizi
optimal yaitu dengan
mengkonsumsi
makanan bergizi yang
sesuai kebutuhan
Dalam kondisi
status gizi normal,
pemeliharaan
sangat dibutuhan
akan status gizi
tetap terjaga
Pemulihan biasanya
pada orang aktifitas
yang tinggi atau
pemulihan dari sakit
Perbaikan
status gizi
Pemeliharaa
n status gizi
Pemulihan
status gizi
15. Seseorang dapat melaksanakan tugasnya dengan baik apabila tubuh
mendapatkan energi yang sesuai dengan kebutuhan.
kebutuhan energi ditentukan berdasarkan usia, jenis kelamin, aktifitas fisik
dan kondisi stress tubuh misalnya pada keadaan sakit atau pemulihan.
Pemenuhan energi sehari didapatkan dari konsumsi makanan yang merupakan
sumber energi yang baik.
Energi
18. KESEIMBANGAN ASUPAN DAN
KEBUTUHAN
Asupan
Zat gizi
Kebutuhan
Zat gizi
Penyakit, ekonomi,
Aktifitas, emosi, budaya
Asupan makanan
Lingkungan, penyakit,
stres fisiologi, gg fisik
Infeksi, penyakit,
Demam, stres, fisik
Pertumbuhan
Stres psikis
Pemeliharaan
Jaringan tubuh
AsDI Jabar, 2008
19. ● Penuhi kebutuhan sebagian besar kebutuhan energi dari makanan
pokok
Kekurangan asupan energi yang
terus menerus akan berakibat pada
kondisi kurang gizi dan tubuh akan
mudah terinfeksi dan
terkena penyakit
20. Rekomendasi Minimal Asupan KH
“Pemenuhan minimal Karbohidrat
adalah 130 gram, agar kebutuhan
untuk kerja otak tetap terpenuhi”
Menjaga kesehatan tubuh dan
menjaga simpanan glikogen
tubuh tetap terjaga (2/3
ditimbun di otot untuk aktifitas
fisik)
21. ● Memenuhi kebutuhan protein untuk memastikan terjaganya jaringan
tubuh, pertumbuhan yang optimal pada anak maupun janin bagi ibu
hamil
Pada kondisi asupan gizi yang
kurang, tubuh akan menggunakan
simpanan protein di otot untuk
energi, sehingga petumbuhan
akan terhambat
22. Protein menyumbangkan energi sebanyak 4 kkal setiap gramnya,
pembentukan tulang, otot, tulang rawan, kulit, dan darah. Membangun,
memperkuat, dan memperbaiki atau mengganti jaringan tubuh.
Protein
Lemak menyumbangkan energi sebanyak 9 kkal setiap gramnya, Lemak
digunakan tubuh sebagai sumber energi untuk tubuh beraktifitas dan
sebagai pelarut beberapa jenis vitamin di dalam tubuh.
Lemak
23. Vitamin C membantu melindungi Anda dari infeksi dengan cara
merangsang pembentukan antibodi dan meningkatkan kekebalan
tubuh.
VITAMIN C
VITAMIN E
Vitamin E berfungsi sebagai antioksidan, tugasnya menetralkan
radikal bebas dan dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.
Sertakan vitamin E makanan Anda k sayur, sayuran hijau, kacang
hijau
VITAMIN A
Vitamin A dapat membantu mengatur sistem kekebalan tubuh dan
sebagai pelindung terhadap berbagai infeksi dengan cara menjaga
pemukaan kulit dan jaringan di mulut, lambung, usus, dan sistem
pernapasan
24. Kandungan sumber nabati
yang tidak dapat dicerna
maupun diserap oleh tubuh, di
usus dapat mengikat air
sehingga melancarkan
pencernaan
Serat adalah
Tidak larut air,
memperlambat pencernaan
sehingga akan lebih kenyang,
mengurangi densitas energi
makanan
Larut air, menurunkan
kolesterol dan memperlambat
penyerapan KH
Jenis serat
Pencernaan menjadi lebih
lambat, sehingga dapat
menunda rasa lapar. Baik
untuk menurunkan BB
Menimbulkan rasa kenyang
Serat memperlambat
pengosongan lambung
sehingga penyerapan gula
darah akan tertunda
Kontrol kadar gula darah
Konsumsi makanan yang
dikombinasikan dengan
sumber serat dapat
menurunkan GI makanan
tersebut
Menurunkan Indeks
Glikemik
Sayuran, buah – buahan,
kacang – kacangan, biji
gandum
Sumber serat
MANFAAT
SERAT
25. Konsumsi Zat Gizi yang cukup sangat penting untuk
menjadi tubuh anda agar selalu siap beraktifitas dengan
mengkonsumsi Gizi Seimbang
150 gr
buah pepaya
100 gr ikan
50 gr tahu
150 gr
sayur bayam
150 gr
Nasi putih
27. Memilih bahan makanan
baik jumlah maupun
jenisnya yang baik
dikonsumsi
Pilihan bahan makanan
Merubah perilaku agar kondisi
kesehatan menjadi baik
Strategi perubahan perilaku
29. Contoh Saat edukasi gizi
Sering klien menanyakan
Apakah aman konsumsi
kacang-kacangan diusia
dewasa lanjut?
Sebuah penelitian tehadap pasien dengan
riwayat batu kalsium di ginjal diberikan diet
dengan jumlah protein yang adekuat dari
sumber protein hewani dan nabati.
Hasilnya menunjukan dampak yang sama,
yaitu kadar kalsium, oksalat, magnesium dan
sitrat dalam urin serta volume urin tidak
berbeda. Semua menunjukan angka normal
pada konsumsi protein yang cukup
Massey & Gales, 2001