Ang dokumento ay naglalarawan ng mga pinagkukunan ng liwanag at init, kasama na ang likas at artipisyal na mga bagay. Pinagtutuunan nito ang kahalagahan ng araw at iba pang mga ilaw tulad ng mga ilaw ng trapiko at lighthouses sa ating buhay. Naglalaman din ito ng mga katanungan at aktibidad na naglalayong suriin ang mga natutunan hinggil sa mga pinagkukunan ng liwanag at init.