Oumh1103 topik 1

Copyright © Open University Malaysia (OUM)
OUMH 1103
Kemahiran Belajar untuk Pelajar Pembelajaran Jarak Jauh
Topik 1
Mengurus Pembelajaran
Anda

Hasil Pembelajaran
Di akhir topik ini, anda seharusnya dapat:
 Menjelaskan tiga kaedah pembelajaran yang diguna pakai di
OUM;
 Mengenal pasti strategi pengurusan stres;
 Menetapkan sasaran berdasarkan sembilan ciri-ciri sasaran
yang efektif;
 Mengaplikasikan tujuh strategi motivasi untuk pembelajaran
yang berjaya;
 Mempraktikkan tiga aspek pengurusan masa;
 Mengenal pasti lapan punca hilang konsentrasi serta strategi
untuk mengatasinya; dan
 Mengenal pasti gaya pembelajaran anda.

Kenapa Perlukan Kemahiran?
“Give me a fish and
I shall eat for a day.
But teach me how
to fish and
I shall eat for life”

1.1.1 Mod Pembelajaran di OUM
Pembelajaran Kendiri
Pertemuan Bersemuka
Pembelajaran atas Talian

1.1.2 Teknik yang Boleh Dipraktikkan
sebagai Pelajar Berdikari
Rancang dan Urus
Secara Bijak
PELAJAR
BERDKARI
Mengurus Masa
dengan Bijak
Motivasi Diri
Membangunkan
Strategi
Pembelajaran

1.1.3 Memaksimumkan Kemudahan
Pembelajaran di OUM

1.2.1 Menghadapi Cabaran dalam
Pembelajaran
Gaya
Hidup
Berubah
Simtom
Awal
Stres
Cepat Naik
Darah
Rasa
Sunyi
Sentiasa
Berfikiran
Negatif
Kesihatan
Merosot
Hilang
Sabar
Rasa
Tidak
Senang
diri
Hilang
Semangat

1.2.1 (a); 5 Strategi Pengurusan Stres
Urus Diri
Pilih
Kawan
Berfikiran
Positif
Beri
ganjaran
pada diri
Tenangkan
Diri
Rihat Yang
Cukup
Kenali
Diri
Makan
Makanan
seimbang
Bersenam

1.2.1 (b); Menangani Masalah Pembelajaran Harian
Kenalpasti
Sumber Anda
Jangan Tangani
Masalah Secara
Sendiri
Realistik dengan
Belajar
Dari
Kesalahan
Belajar Kemampuan diri
Secara Usahasama

1.2.1 (c); i. Kebimbangan Jangkaan
(Anticipatory Anxiety)
Ketahui
Pendirian
Anda
CARA
MENGATASI
Cari Tempat
yang Selesa
Sediakan
Nota
Sediakan
Jadual Khas
Belajar
Belajar
dalam
Kumpulan
Bertenang
Fokus
Berfikiran
Positif

1.2.1 (c); ii. Kebimbangan Jangkaan
(Situational Anxiety)
Teruskan
Menjawab
CARA
MENGATASI
Dapatkan
Penjelasan
Jawab
pada
Kadar
yang
Selesa
Baca
Arahan
dengan
Teliti
Cuba
Elakkan Diri
dari Rakan
yang Mudah
Gelisah
Bertenang
Jangan
Lambat
Bahagikan
Masa

1.2.2 (a); Ciri-ciri Matlamat yang Efektif
Bertulis
Positif
Pilihan
Sendiri
CIRI-CIRI
MATLAMAT
YANG
EFEKTIF
Relevan
Mencabar
Realistik
Spesifik
Boleh
Diukur
Mempunyai
Tempoh
Masa

Matlamat Diri
Apakah Matlamat Anda?
If you fail
to plan,
you plan
to fail

Penetapan Sasaran – Kaedah S.M.A.R.T

1.2.2 (b); Lima Langkah Penetapan Sasaran
yang Realistik

1.2.3 Strategi Motivasi untuk
Pembelajaran yang berjaya
17
Letakkan
Sasaran yang
Realistik Agih-agihkan
STRATEGI
MOTIVASI
UNTUK
PEMBELAJARAN
YANG BERJAYA
Tugas-tugas Besar
dan Lakukan Tugas
yang Mudah
Sentiasa
Bersikap Positif
Tingkatkan
Matlamat atau
Sasaran
Pembelajaran
Guna Strategi
Pembelajaran
yang Aktif
Pantau
Anda
Belajar dari
Kesilapan

1.2.4 Faedah Pengurusan Masa
yang Berkesan
18

1.2.5 (a); Punca Hilang Konsentrasi
Gangguan
Persekitaran
SEBAB-SEBAB
HILANG
KONSENTRASI
Bunyi Bising
Berkhayal
Terlalu Banyak
Perkara yang
Hendak Dilakukan
Dalam Satu Masa
Hilang Minat
Gangguan
Fizikal
Rasa Bimbang
Masalah
Peribadi
Copyright © Open University Malaysia (OUM) 19

1.2.5 (b); Strategi Meningkatkan
Konsentrasi
20

1.2.5 (c); Wujudkan Tempat Belajar Yang
Tetapkan Suatu
Tempat
Wujudkan
Suasana
Bermotivasi
Selesa
21
Ruang Belajar
yang Selesa Lampu dan
BERGANTUNG
PADA
KEMAMPUAN
DIRI
Perabot yang
Sesuai
Kebolehan
Mengurus Diri
Sendiri
Persekitaran yang
Selesa
Elak dari
Sebarang
Gangguan

1.3 Gaya Pembelajaran Anda
 Memahami gaya pembelajaran anda dapat membantu
meningkatkan konsentrasi dan pembelajaran anda
 Faedah mengetahui gaya pembelajaran anda:
 Elak dari situasi bermasalah
 Sasaran kelemahan yang perlu diperbaiki
 Lebih berjaya dalam pembelajaran kendiri
 Jenis-jenis gaya pembelajaran: (Rujuk lampiran 1.3)
 Active and reflective learner
 Sensing and intuitive learner
 Visual and verbal learner
 Sequential and global learner

Past Years Questions:
Q.1.

Answers for Q.1
a) 3 steps to improve concentration:
Step: 1 - Identify the causes of poor concentration and decide
which apply to you. Give a suitable example
Step: 2 - Take steps to control these factors. Give a suitable
example
Step: 3 - Make your control habitual. Give a suitable example
b) 5 steps in setting realistic goals in learning: :
Step: 1 - Write down what you want to accomplish. Give a
suitable example
Step: 2 - Write down any obstacles. Give a suitable example

Step: 3 - Write down any resources available. Give a suitable
example
Step: 4 - Review and revise your tentative goal statement
(Step1). Take corrective action and modify your goals if necessary
Give a suitable example.
Step: 5 - Re ne your goal statement. Give a suitable example.

Q.2.
Answers for Q.2
a) Reason #1 – It helps to motivate you to achieve your goals
- provide explanation and example
Reason #2 – It gives you a sense of direction towards
achieving your goal
- provide explanation and example

b) Six characteristics of effective goals:
i) Self-chosen – determine your own goals
ii) Relevant – match your mission
iii) Challenging – achieve more than before
iv) Realistic – match goal with your own capability/skills
v) Specific – set clear goals which help motivate you
vi) Measurable – determine whether it can be achieved

Soalan?
Soalan?
Soalan? Terima
Kasih…

Oumh1103 topik 1

Recommended

Recommended

More Related Content

Similar to Oumh1103 topik 1

Similar to Oumh1103 topik 1 (20)

More from azman_awan9

More from azman_awan9 (20)

Recently uploaded

Recently uploaded (20)

Oumh1103 topik 1