โครงร่างโครงงาน อโรมาเธอราปีบำบัดเครียด

1. 1
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
รหัสวิชา ง33202 ชื่อวิชา เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร 6
ปีการศึกษา 2559
ชื่อโครงงาน “อโรมาเธอราปี”บาบัดเครียด
ชื่อผู้ทาโครงงาน
1.นางสาวธนัญชนก อารูณ เลขที่ 2 ชั้น ม.6 ห้อง 2
2.นางสาวมลิสา ต๊ะมัง เลขที่ 10 ชั้น ม.6 ห้อง 2
ชื่ออาจารย์ที่ปรึกษาโครงงาน ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์
ชื่ออาจารย์ที่ปรึกษาโครงงานร่วม (ถ้ามี)…………………………………………………
ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2 ปีการศึกษา 2559
โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย จังหวัดเชียงใหม่
สานักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาเขต 34

2. 2
ใบงาน
การจัดทาข้อเสนอโครงงานคอมพิวเตอร์
สมาชิกในกลุ่ม
1. นางสาวธนัญชนก อารูณ เลขที่ 2 ม.6/2
2. นางสาวมลิสา ต๊ะมัง เลขที่ 10 ม.6/2
คาชี้แจง ให้ผู้เรียนแต่ละกลุ่มเขียนข้อเสนอโครงงานตามหัวข้อต่อไปนี้
ชื่อโครงงาน (ภาษาไทย)
“อโรมาเธอราปี”บาบัดเครียด
ชื่อโครงงาน (ภาษาอังกฤษ)
Aromaterapy For Life
ประเภทโครงงาน โครงงานศึกษา
ชื่อผู้ทาโครงงาน นางสาวธนัญชนก อารูณ
นางสาวมลิสา ต๊ะมัง
ชื่อที่ปรึกษา ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์
ชื่อที่ปรึกษาร่วม -
ระยะเวลาดาเนินงาน 1-2 เดือน
ที่มาและความสาคัญของโครงงาน (อธิบายถึงที่มา แนวคิด และเหตุผล ของการทาโครงงาน)
ปัจจุบันความเครียดเป็นปัญหาใหญ่อีกอย่างหนึ่งของวัยรุ่นไทย เนื่องจากช่วงที่ผ่านมาเป็นช่วงที่มีการจัดสอบ
คัดเลือกเพื่อเข้าศึกษาต่อในระดับมหาวิทยาลัยภายในประเทศ ซึ่งส่งผลให้นักเรียนต้องเตรียมตัวเข้าสู่การแข่งขันโดย
การอ่านหนังสือ และเรียนอย่างหนัก เกิดเป็นความเครียดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ หลายคนจึงเริ่มสนใจในกระบวนการ
บาบัดความเครียดหลายๆแบบ เช่น การผ่อนคลายนอกบ้าน การเล่นเกมส์ การเล่นกับสัตว์เลี้ยง การฟังเพลง การออก
กาลังกาย การออกไปท่องเที่ยวสถานท่องเที่ยวเชิงธรรมชาติ ซึ่งล้วนเป็นกระบวนการที่น่าสนใจ แต่เนื่องจากนักเรียน
ต้องเตรียมพร้อมสาหรับการสอบจึงไม่เหมาะกับกิจกรรมเหล่านี้ ผู้ศึกษาจึงได้ค้นคว้าหากิจกรรมบาบัดความเครียดวิธี
อื่น คือการใช้กลิ่นหอมในการบาบัดช่วยเหลือบรรเทาความเครียด จึงเกิดเป็นโครงงาน “อโรมาเธอราปี”บาบัดเครียด
ซึ่งกาลังเป็นที่ตื่นตัวในเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพและความงามอีกด้วย โดยเฉพาะการใช้ผลิตภัณฑ์ ซึ่งมาจากพืช
สมุนไพร หรือสารที่สกัดจากธรรมชาติ ที่มีความปลอดภัยมากกว่าการใช้สารเคมีสังเคราะห์ และมีผลข้างเคียงที่เป็น
อันตรายน้อยกว่าหรือไม่มีเลย จึงถูกนามาใช้บาบัดรักษาทั้งร่างกาย จิตใจ และอารมณ์กันอย่างแพร่หลาย

3. 3
ซึ่งกลิ่นที่สกัดจากน้ามันหอมระเหย ถูกนามาใช้ในการบาบัดรักษาโรค การนวด การบาบัดจิตใจ การทาเครื่องหอม
และเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องสาอาง โดยเราจะพบได้ในโรงแรม สปา รวมทั้งในผลิตภัณฑ์ต่างๆ เป็นหลัก ซึ่งน้ามันหอม
ระเหยแต่ละชนิดจะมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันออกไป เช่น ช่วยแก้ภูมิแพ้ กาจัดแบคทีเรีย ส่วนกลิ่นแต่ละกลิ่นก็จะทา
ให้เกิดความรู้สึกที่แตกต่างกันออกไป เช่น ผ่อนคลาย สงบ หรือกระปรี้กระเปร่า กลิ่นจากน้ามันหอมระเหยที่ผ่านการ
สกัดนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายและจิตใจของเรา เมื่อร่างกายเราได้รับสารสาคัญจากน้ามันหอมระเหย จะมีผลต่อ
ระบบการทางานในร่างกายที่ควบคุมระบบประสาทและการหลั่งฮอร์โมน โดยกลิ่นที่เราได้รับเข้าไปนั้นจะไปกระตุ้น
สมองส่วนที่มีผลต่ออารมณ์ ทาให้เราสามารถนามาจัดการกับอารมณ์ได้ตามคุณสมบัติของกลิ่นนั้นๆ
วัตถุประสงค์ (สิ่งที่ต้องการในการทาโครงงาน ระบุเป็นข้อ)
1. เพื่อบาบัดความเครียด ความกังวล
2. เพื่อให้ทราบแนวทางการรักษาหรือบาบัดโรคซึมเศร้า
3. นาน้ามันหอมระเหยมาใช้กับร่างกายภายนอกเช่น เส้นผม ผิวหนัง
4. สามารถทาตัวอย่างสารสกัดอโรมาเธอราปีจากธรรมชาติได้
ขอบเขตโครงงาน (คุณลักษณะ ขอบเขต เงื่อนไขและข้อจากัดของการทาโครงงาน)
สารสกัดอโรมาเธอราปีจากพืชพันธุ์ที่สามารถหาได้ง่ายในประเทศไทยเป็นหลัก
หลักการและทฤษฎี (ความรู้ หลักการ หรือทฤษฎีที่สนับสนุนการทาโครงงาน)
หลักการและทฤษฎีที่ใช้มาจาก
1.การบาบัดความเครียดด้วยน้ามันหอมระเหย
2.วิธีการสกัดน้ามันหอมจากธรรมชาติ
3.ประโยชน์ของน้ามันหอมระเหย
4.สรรพคุณของกลิ่นแต่ละกลิ่นที่แตกต่างกัน
วิธีดาเนินงาน
แนวทางการดาเนินงาน
1.ปรึกษาและกาหนดหัวข้อโครงงานที่ต้องการศึกษา
2.เก็บรวบรวมข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับโครงงาน
3.นาข้อมูลที่ได้มาวิเคราะห์และสรุปลงมาเพื่อจัดทาโครงงาน
4.จัดเก็บสื่อในรูปแบบ power point
5.ตรวจสอบและปรับปรุงแก้ไขข้อผิดพลาด
6.นาเสนอโครงงานที่จัดทาขึ้น

4. 4
เครื่องมือและอุปกรณ์ที่ใช้
คอมพิวเตอร์
สื่อทาง electronic ที่ใช้ในการศึกษา
งบประมาณ
ไม่มี
ขั้นตอนและแผนดาเนินงาน
ลาดับ
ที่
ขั้นตอน สัปดาห์ที่ ผู้รับผิดชอบ
1 2 3 4 5 6 7 8 9
1
0
1
1
12
1
3
1
4
1
5
16 17
1 คิดหัวข้อโครงงาน มลิสา
2 ศึกษาและค้นคว้าข้อมูล มลิสา,ธนัญชนก
3 จัดทาโครงร่างงาน มลิสา
4 ปฏิบัติการสร้างโครงงาน มลิสา,ธนัญชนก
5 ปรับปรุงทดสอบ ธนัญชนก
6 การทาเอกสารรายงาน มลิสา,ธนัญชนก
7 ประเมินผลงาน มลิสา,ธนัญชนก
8 นาเสนอโครงงาน มลิสา,ธนัญชนก
ผลที่คาดว่าจะได้รับ (ผลลัพธ์ที่ต้องการให้เกิดขึ้นเมื่อสิ้นสุดการทาโครงงาน)
ทาให้ทราบถึงสรรพคุณของน้ามันหอมระเหยกลิ่นต่างๆ ,วิธีการสกัดอดรมาเธอราปี และสามารถใช้ อโรมา
เธอราปี หรือน้ามันหอมระเหย มาใช้เป็นทางเลือกในการบาบัดความเครียดและบาบัดโรคได้ และยังใช้ช่วยให้
ความรู้สึกผ่อนคลาย กระปรี้กระเปร่า
สถานที่ดาเนินการ
โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย
กลุ่มสาระการเรียนรู้ที่เกี่ยวข้อง
กลุ่มสาระสุขศึกษา

5. 5
แหล่งอ้างอิง (เอกสาร หรือแหล่งข้อมูลต่าง ๆ ที่นามาใช้การทาโครงงาน)
กลิ่นบาบัดโรค. สืบค้นวันที่ 4 กุมภาพันธ์ 2560: http://xn--
6xfb4ac0ddme7bf3yg3ch.blogspot.com/2009/07/blog-post_4977.html
อโรมาเธอราปี. สืบค้นวันที่ 4 กุมภาพัน2560:
http://www.thaicam.go.th/index.php?option=com_content&view=article&id=53:-aroma
น้ามันหอมระเหย. สืบค้นวันที่ 4 กุมภาพัน2560:
http://welovearoma.weloveshopping.com/store/article/view
วิธีใช้อโรมาเธอราปี. สืบค้นวันที่ 4 กุมภาพัน2560:
http://elib.fda.moph.go.th/library/default.asp?page2=subdetail&id_L1=27&id_L2=15518&id_L3=190
การบาบัดความเครียด. สืบค้นวันที่ 4 กุมภาพัน2560: http://www.thaihealth.or.th/Content/7857
กลไกการออกฤทธิ์ของอโรมาเธอราปี. สืบค้นวันที่ 4 กุมภาพัน2560:
http://www.bloggang.com/mainblog.php?id=nara-gorn&month=20-12-2007&group=9&gblog=16