Download to read offline
Śniadanie Daje Moc
- 1. Dzienniczek – pamitniczek klasy III dę SP nr 23 weWłocławku czyli sprawozdanie z realizacji zada konkursowych nań Grant niadanie Daje MocŚ Zdrowe odżywianie- co jeść na śniadanie?
- 2. Oto my czyliklasa III d z Wychowawczynią ! Ogromnie ucieszyła nas wiadomo , e zostali myść ż ś zwyci zcami konkursu na Grantę niadanie Daje Moc w woj.Ś kujawsko-pomorskim. Od razu cały nasz zespół projektowy czyli uczniowie klasy III d SP nr 23 weWłocławku wraz wychowawczyni p. mgr El bietą ż ą Gadomsk i rodzicami przyst piłą ą ochoczo do pracy.
- 3. 8 listopada 2013r Udziałnaszej klasy w akcji „Śniadanie daje moc”
- 4. „Śniadanie daje moc” Wdniu 8 XI 2013 ponownie nasza klasa wzi łaę udział w akcji „ niadanie dajeŚ moc”.
- 5. Na początku przygotowaliśmystoły i potrzebne produkty. Nasza klasa wyglądała smacznie i kolorowo!
- 6. W tym konkursiejuż jesteśmy weteranami, a to są nasze ubiegłoroczne nagrody, które wykorzystamy w tegorocznej akcji.
- 7. Rano zawitaliśmy uPani Dyrektor, która dała nam sygnał do rozpoczęcia akcji „Śniadanie daje moc”.
- 8. Pani podzieliła nasna 4 grupy. Każdy zespół przygotował pyszne i zdrowe dania śniadaniowe!
- 9. Na wykonanie sałateki kanapek mieliśmy kilkanaście minut! Oczywiście najpierw czas na mycie rąk!
- 10. A teraz chwalimysię naszymi śniadaniami!
- 11. Zadowoleni i zdrowonajedzeni zakończyliśmy tegoroczną akcję….
- 12. …i teraz jużwiemy, że „Śniadanie daje moc”!
- 13. Ankiety n. t.śniadania i zdrowego odżywiania wśród uczniów, rodziców, nauczycieli i społeczności lokalnej.
- 14. Przeprowadzenie ankiety wśródnaszych rodziców Podczas zebrania nasza Pani przeprowadziła ankietę w ród zebranych rodzicówś na temat zdrowego ywienia.ż Wszyscy ochoczo wzi lię si do uzupełniania ankiet.ę
- 15. Rodzice uzupełniali, wzajemnie sięnaradzali……
- 16. … a towyniki! 1.Wszystkie dzieci w naszej klasie jedz regularne posiłki.ą 2.Wi kszo z nas je 5 posiłków dziennie w odpowiednich godzinach.ę ść 3.Ka dy z nas pije mleko lub je produkty mleczne codziennie w jednym lubż dwóch posiłkach. 4.Wszyscy jemy codziennie owoce, a wi kszo z nas warzywa.ę ść 5.Wszyscy równie zabieramy II niadanie do szkoły.ż ś 6.Niestety wszyscy jemy produkty typu fast-food. 7.Ciemnie pieczywo jemy kilka razy w tygodniu. 8.Niestety ryby zjadamy raz w tygodniu lub nawet rzadziej. 9.Mi dzy posiłkami podjadamy w wi kszo ci owoce i słodycze.ę ę ś 10.Wypijamy przynajmniej 1-2 litry płynów dziennie, wi kszo z nas pijeę ść wod niegazowan i soki owocowe.ę ą 11.W zale no ci od pogody sp dzamy czynnie czas wolny na wie ymż ś ę ś ż powietrzu od 1 do nawet 4 godzin dziennie. 12.Ka dy z rodziców uwa a, e temat podj ty w ankiecie jest wa ny.ż ż ż ę ż
- 17. Przeprowadzenie ankiety wśród nauczycielinaszej szkoły Przyszedł czas na przeprowadzenie sondy w ród nauczycieli naszejś szkoły czyli SP nr 23 we Włocławku na temat zdrowego od ywiania si .ż ę Wszyscy zgromadzeni nauczyciele sumiennie wypełnili ankiet .ę
- 18.
- 19. A oto wyniki! 1. Wszyscy nauczyciele wiedz co to jest „Szkołaą promuj ca zdrowe od ywianie”.ą ż 2. Wszyscy uwa aj , e w szkole promuje si zdrowyż ą ż ę styl ycia i od ywiania si .ż ż ę 3. W szkole organizowane s akcje prozdrowotne.ą 4. Wszyscy dbaj o higien i bezpiecze stwo.ą ę ń 5. Wszyscy równie wiedz , jaka jest rola i zadania wż ą „Szkole promuj cej zdrowe od ywianie”.ą ż 6. Jednak wi kszo nauczycieli chciałoby otrzymywaę ść ć informacje o szkole promuj cej zdrowe od ywianie.ą ż 7. Wszyscy uwa aj , ze w naszej szkole kładzie siż ą ę du y nacisk na zaj cia fizyczne.ż ę 8. Ka dy nauczyciel poszerza w swojej klasie wiedz iż ę umiej tno ci z zakresu wła ciwego od ywiania,ę ś ś ż dbania o higien i bezpiecze stwo oraz znaczenieę ń ruchu dla zdrowia.
- 20. Przeprowadzenie ankiety wśród społecznościlokalnej Badaj c zdrowe od ywianie ią ż znaczenie jedzenia niadaniaś przeprowadzili my sondś ę w ród mieszka ców naszegoś ń miastaWłocławka.Wszyscy ch tnie odpowiadali na naszeę pytania.
- 21. A oto wyniki! 1.Wszyscypytani jedz du o owoców i warzyw.ą ż 2.Niestety ilo posiłków jadanych przez przechodniów byłaść ró na od 2 do 5.ż 3.Najwa niejsze dla badanych było prawidłowe od ywianie iż ż aktywno ruchowa.ść 4.Połowa badanych prowadzi zdrowy tryb ycia.ż 5.Niestety wi kszo nie pije 8 szklanek czystej wody dziennie.ę ść 6.Wszyscy chcieliby zmieni swój tryb ycia na zdrowszy.ć ż 7.Nieliczni badani uprawiaj sport.ą 8.Wi kszo badanych robi c zakupy w supermarkecieę ść ą zastanawia si , czy wybrane produkty s zdrowe.ę ą 9.Niestety na pytanie o spo ycie zdrowej ywno ci w domuż ż ś wi kszo udzieliła odpowiedzi czasami.ę ść 10.Wszyscy pytani jedz ryby oraz uwa aj , e temat podj ty wą ż ą ż ę ankiecie jest wa ny.ż
- 22. A teraz czasna uczniów czyli na nas! Po rodzicach, nauczycielach i mieszka cachń naszego miastaWłocławka przyszedł czas na nas czyli uczniów klasy III d. Ka dy z nas sumiennie iż raczej w skupieniu wypełniał ankiet i odpowiadał na 11ę pyta na temat zdrowegoń od ywiania.ż
- 23. Odpowiadamy na pytaniaankiety o zdrowym odżywianiu
- 24. A oto naszewyniki! 1.Nasz sposób od ywiania jest zdrowy – odpowiedzieliż wszyscy uczniowie. 2.Wi kszo z nas uwa a, ze w ci gu dnia powinno się ść ż ą ę je 4-5 razy dziennie.ść 3.Nasze niadanie wygl da smacznie i zdrowo.ś ą 4.Wszyscy wybieraj na niadanie kanapki, herbat lubą ś ę kakao i owoce. 5.Wi kszo z nas pije mleko codziennie.ę ść 6.Wszyscy spo ywamy codziennie owoce i warzywa.ż 7.Niestety wi kszo je słodycze codziennie.ę ść 8.Połowa z nas je produkty typu fast-food. 9.Wi kszo z nas je ciemnie pieczywo.ę ść 10.Wszyscy pijemy wod niegazowan i soki owocowe.ę ą 11.Wi kszo z nas najbardziej lubi zabawy z innymię ść dzie mi na placu zabaw oraz czytanie ksi ek.ć ąż
- 25. czyli badanie skutkówniejedzenia pierwszego niadania.ś Spotkanie z pielęgniarką szkolną
- 26. Przed spotkaniem z pielęgniarkąszkolną Przed spotkaniem z panią piel gniark szkolnę ą ą stworzyli my list pyta doś ę ń pani oraz przygotowali myś si do przeprowadzenia z nię ą wywiadu na temat zdrowego od ywianiaż oraz skutków niejedzenia pierwszego niadania.ś
- 27. Zajęcia z pielęgniarkąszkolną Pani piel gniarkaę poprowadziła zaj ciaę warsztatowe. Tworzyli my piramidyś ywieniowe,ż rozwi zywali my krzy ówkią ś ż i quizy o tematyce zdrowego od ywiania i roli niadania.ż ś
- 28.
- 29. Spotkanie z paniąpielęgniarką uważamy za bardzo udane!
- 30. Po spotkaniu zpielęgniarką szkolną przygotowaliśmy wspólnie gazetkę klasową.
- 31. Oto nasze propozycjegazetki!
- 32. Nasza klasa IIId i nasze propozycje śniadaniowe
- 33. czyli w poszukiwaniuksi ek o zdrowymąż od ywianiu oraz spotkaniem z autorem.ż Wizyta w bibliotece
- 34. Biblioteka szkolna Nasza klasawraz z wychowawczyni byłaą równie w bibliotece, gdzież rozmawiali my z paniś ą bibliotekark na tematą zdrowego ywienia, roliż niadania w diecie dzieckaś oraz szukali my ksi ek oś ąż zdrowym od ywianiu.ż
- 35. Spotkaliśmy się równieżz autorem książek dla dzieci p. Norbertem Szatkowskim.
- 36. czyli zakupy wpobliskim markecie Wyjście po owoce, warzywa i zdrową żywność
- 37. Długo na toczekaliśmy…. …na wyj cie po owoce,ś warzywa i zdrow ywno .ą ż ść Z kupionych przez nas produktów b dziemyę przygotowywa w dniuć nast pnym wspólneę niadanie.ś
- 38. Przed sklepem jeszczez pustymi koszykami
- 39.
- 40.
- 41. Nad wszystkim czuwanasza Pani!
- 42. Wreszcie czas udaćsię do kasy…
- 43. Z pełnymi koszamiwracamy do szkoły!
- 44. To były udanezakupy!
- 45. czyli nasze niadaniew mediach lokalnych!ś Wspólne przygotowanie śniadania dla zaproszonych gości
- 46. Nasza klasa przedśniadaniem wyglądała tak!
- 47. Czekały na nasstanowiska pracy! Klasa została podzielona na 6 grup. 1 grupa to stanowisko zdrowe kanapki. 2 grupa przygotowywa b dzie sałatk owocowć ę ę ą
- 48. Grupa 3 i4 przygotowywały sok z marchwi i koktajl z truskawek.
- 49. Grupa 5 zajmiesię pracą plastyczną „Zdrowe odżywianie”, a grupę 6 czeka malowanie twarzy specjalnymi farbkami z owoców i warzyw.
- 50. Wspólne zabawy edukacyjne Zanimzacz li myę ś przygotowywa wspólneć niadanko, rozwi zali my kilkaś ą ś quizów i zagadek o zdrowych od ywianiu. Dowiedzieli myż ś si ,ę co trzeba je codziennie,ść co z umiarem, a czego nale y unika .ż ć
- 52. A teraz dopracy… Grupa I zrobiła pyszne kanapki! Grupa II przygotowała sałatk owocow !ę ą
- 53. Grupa III przygotowałasok z marchewek, a IV koktajl truskawkowy
- 54. Grupa V toklasowi malarze
- 55. Grupa VI –malowanie twarzy
- 56. W naszym śniadaniuuczestniczyło wielu zaproszonych gości
- 57. A także przedstawicielelokalnych mediów
- 58.
- 59. Teraz czas jużzacząć jeść śniadanko!
- 60. Jak zwykle nadwszystkim czuwała nasza Pani!
- 61. Promocja akcji wlokalnych mediach Artykuły i wzmianki prasowe o naszej akcji mo na znależ źć we wszystkich lokalnych mediach oraz na stronie internetowej szkoły. http://www.pomorska.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/ 20140324/WLOCLAWEK01/140329529 http://www.sp23.wloclawek.pl/galerie-zdjec/161-sniadanie-daje-moc.html http:// www.mmwloclawek.pl/artykul/wideo-sniadanie-daje-moc-dwa-tysiace-zlotych-dla-sp-23 http:// ddwloclawek.pl/pl/15_fotorelacje/97_szkolne/3076_uczniowie_sp_23_zdobyli_2_tys_zl.html http://q4.pl/?id=47&g=2481
- 62. czyli dbamy onasz kondycją ę Przyszedł czas na zumbę!!!
- 63. Zumba!!! W ramach naszejakcji uczestniczyli my w zaj ciachś ę Zumby. Zumba to latynoskie rytmy poł czone w taniec i aerobik.ą To innowacyjny system fitness, który poprzez dobr zabawą ę kształtuje sylwetk , dbaę o kondycj i wprawia wę wietne samopoczucie.ś .
- 64.
- 65.
- 66. W czasie zajęćruchowych zawsze pijemy wodę niegazowaną!
- 67. Po zajęciach Zumbywyglądaliśmy tak…
- 68. czyli dbamy osprawno fizycznść ą Spotkanie i zajęcia ruchowe z trenerem piłki nożnej
- 69. Sport to zdrowie! Trenerpiłki no nejż opowiedział dzieciom, w jaki sposób od ywia siż ę oraz dba o kondycje fizyczn .ą Nast pnie uczniowieę uczestniczyli w prezentacji wicze . Nać ń koniec spotkania rozegrane zostały krótkie zawody oraz wyłoniony zwyci zca.ę
- 70. Zajęcia na saligimnastycznej!
- 71. Dbamy o kondycjęfizyczną ćwicząc w siłowni razem z trenerem!
- 72. czyli rozwijamy zdolnoci plastyczne orazś promujemy akcj w ród swoich rówie nikówę ś ś Konkurs plastyczny „Zdrowe odżywianie – co jeść na śniadanie?”
- 73. Konkurs plastyczny Nasza klasawraz z Panią wychowawczyni przygotowałaą konkurs plastyczny dla klas I-III naszej szkoły p.t „Zdrowe od ywianie – co je naż ść niadanie?”.ś Najlepsze prace zostały wyeksponowane na korytarzu naszej szkoły w galerii dzieci ceję „Ucze na medal”, a uczniowień otrzymali upominki.
- 74.
- 75.
- 76.
- 77. Sami również wykonaliśmyprace plastyczne o zdrowym odżywianiu
- 78. Wszystkie nasze pracesą na medal!
- 79. czyli rozwijamy umiejtno pracy na komputerzeę ść Tworzenie folderów o roli śniadania podczas zajęć komputerowych
- 80. Nasze foldery Podczas zajęć komputerowychtworzyli myś foldery o roli niadania wś diecie dziecka.
- 81. Nasza klasa podczaspracy
- 82.
- 83. czyli promujemy akcji ide zdrowego od ywianiaę ę ż w ród naszych młodszych kolegówś Przedstawienie „Zdrowe odżywianie – co jeść na śniadanie”
- 84. Przedstawienie czas zacząć! Przyszedłczas na prezentację naszego przedstawienia dla naszych młodszych kolegów. Wszystkim si bardzoę podobało, zarówno widzom, jak i nam czyli aktorom.
- 86. Witaminki, witaminki dlachłopczyka i dziewczynki…..
- 87. Nasze stroje wymagaływielu przygotowań!
- 88. Nad wszystkim czuwałkucharz Karol!
- 89.
- 91. Przedstawienie okazało sięwielkim sukcesem!
- 92. czyli spotkanie wplenerze z pani dietetyką Wycieczka do gospodarstwa agroturystycznego w Wistce Szlacheckiej
- 93. Zajęcia warsztatowe zpanią dietetyk Pani dietetyk opowiedziała nam o swojej pracy oraz o prawidłowym od ywianiu siż ę z naciskiem na wagę spo ywania niadania.ż ś
- 95.
- 96. Piramida zdrowego żywienia Naszaklasa dowiedziała si ,ę co to jest piramida zdrowego ywienia, a nast pnie samiż ę tworzyli my 4 koloroweś piramidy ywieniowe zż kolorowych kartoników z produktami.
- 97. Sami tworzymy piramidyzdrowego żywienia
- 98.
- 99. Zawsze przed posiłkiemmyjemy ręce!
- 100. Następnie przygotowaliśmy wspólnie zdroweśniadanie, …
- 101. Nasze prace trwałydługo
- 102. …które następnie zapetytem zjedliśmy.
- 103. A nasze zdrowekanapki wyglądały tak!
- 104. Po śniadanku udaliśmysię na spacer po pięknej okolicy
- 105. czyli wiemy jaknale y prawidłowo zachowa siż ć ę przy stole Wyjście edukacyjne do Pałacu Bursztynowego
- 106. Pałac Bursztynowy Nast pnymnaszymę działaniem była wizyta w Pałacu Bursztynowym we Włocławku. Najpierw obejrzeli my pi kneś ę otoczenia pałacu.
- 107. Następnie obejrzeliśmy kortytenisowe i mogliśmy spróbować poodbijać kilka piłek.
- 108. Jak wygląda restauracja„od kuchni”? Poznali my zaplecze restauracji,ś dowiedzieli my si jak wygl daś ę ą kuchnia i na czym polega praca kucharzy. Nauczyli my si etykiety pracyś ę kelnera oraz dowiedzieli my siś ę czym jest estetyka, jak ubrany jest kelner, na czym polega witanie go ci,ś przyjmowanie i realizacja zamówień oraz nadzór nad klientami. Na ko cu sami odgrywali my roleń ś kelnera.
- 109. Udało nam siępodejrzeć jak wygląda praca w kuchni w dużej restauracji!
- 110. Pan kelner opowiedziałnam o swojej pracy…
- 111. oraz pokazał namprawidłowo nakryty stół.
- 112. Nauczyliśmy się profesjonalnieskładać serwetki
- 113. Następnie sami odgrywaliśmyrole gościa i kelnera
- 114. Lekcja z kulturyjedzenia czyli savoir vivre jedzeniowy. Zapoznali my si zś ę podstawowymi zasadami jedzenia i zachowania si przyę stole. U wiadomili my sobie,ś ś e sposób jedzenia również ż wpływa na zdrowie. Zdobyli my wiedz na tematś ę tego jak je , jak siedzieść ć przy stole, jak si odzywa doę ć osób starszych, jak zachować si podczas wizyty wę restauracji.
- 117. Zgodnie z zasadamisovoir – vivre zachowujemy się podczas śniadania w sali restauracyjnej
- 118. Potrafimy prawidłowo zachowaćsię przy stole
- 119. Wycieczka do PałacuBursztynowego była bardzo udana!
- 120.