1. Szkoła Podstawowa Nr 1 im. Przyjaciół Ziemi, 77-300 Człuchów Klasa Ic – Integracyjna Wych.: Aldona Pigo ń ska Katarzyna Krawczyk-Pokrzywinska

2. Jedząc posiłki, zawsze pamiętamy o 12 zasadach prawidłowego żywienia: 1. Zawsze myj ręce przed posiłkiem. 2. Pięć stałych posiłków w ciągu dnia jest na piątkę. 3. Jedz o stałych porach i nie spiesz się. 4. Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości. 5. Mięso, jaja czy ryby - możesz wybierać. 6. Pamiętaj o kaszach, jedz chleb nie bułeczki. 7. Dzień bez świeżych warzyw i owoców to dzień stracony. 8. Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem. 9. Posiłek obiadowy to zapas sił na aktywne popołudnie. 10. Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem. 11. Dobrą wodą gaś pragnienie. 12. Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.

3. O godzinie 9.40 , 8 listopada 2011r. Spotkaliśmy się :– klasa I c, Panie wychowawczynie i chętni Rodzice w naszej sali by przygotować i spożyć pyszne i zdrowe śniadanie, które „da nam moc” na całą resztę dnia. Tym samym włączyliśmy się w ogólnopolską akcję, której patronują honorowo: Ministerstwo Zdrowia, Minister Edukacji Narodowej, …To niesamowita frajda dla caaałej klasy!

4. To nie tylko przyjemność przygotowania wspólnego posiłku ale i wspólnego przebywania razem … Przygotowaliśmy krótką inscenizację, pośpiewaliśmy, podzieliliśmy się z innymi naszym śniadaniem, zachęcając by w przyszłym roku włączyły się i inne klasy  naszej szkoły a po śniadaniu posprzątaliśmy…też wspólnie. Na koniec wykonaliśmy prace plastyczne dotyczące naszego śniadania!

5. Nasi koledzy nie zapomnieli o …nakryciu głowy podczas przygotowania posiłku, a później zapomnieli je zdjąć… 

6. Tego dnia na pewno nikt nie był głodny…

7. Nasze Mamy pracowicie uczyły nas przygotować „posiłek wg 12 zasad…”

8. Kolorowe stoły i uśmiechnięte buziole 

9. Niewiele pozostało 

10. Nawet dekoracja została przez nas spałaszowana 

11. Krojone, nadziewane - kolorowe - kusiły i znikały…

12. OOOOtO! Jaaaka moooc 