Natura42

natura
Medicul prescrie, natura vindecăsănătateata
nr. 42 martie / mai 2019
Sponsor oficial Hofigal
Salina Hofigal
din București,
alternativă
naturală pentru
creșterea imunității
întregii familii
Împachetările
corporale cu
spirulină vie, un
atu al Complexului
de sănătate
de la Breaza
Supărată
pentru că ai
sprâncene rare
și fără formă? Ai
încercat tatuajul?

Puteţi citi în acest număr:
Gemoterapia și
tratamentul natural
al gonartrozei 1
Nu foamea ne omoară,
ci mâncarea prea multă! 8
Salina Hofigal
din București, alternativă
naturală pentru
întregii familii 12
Împachetările corporale
cu spirulină vie,
un atu al Complexului
de sănătate de la Breaza16
Artroza umărului.
Cauze, simptome,
tratament 20
Este mare și urgentă
nevoie de educație
veterinară adecvată 24
Cafenele cu pisici 32
Decât un păr rar,
mai bine o chelie deasă 34
Supărată pentru
că ai sprâncene
rare și fără formă?
Ai încercat
tatuajul? 40
Alberobello – loc
de zâmbete și truli 44
Frigul este cel mai cald
prieten al meu 46
Produse
HOFIGAL
de succes
Redactor șef
Adriana Caranfil
Colectivul de redacție
Liliana Angheluță
Fabiana Nicolae
Camelia Petrescu
Coordonator design
Raluca Nechita
Revista Sănătatea ta,
natura este editată de
Fundaţia HERON /
ISSN:2068-2204
Preşedinte: Mihai Chirea

Farmacii ale companiei HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA care vând produse la preţ de producător
CLEOFARM 1 Colentina * Şos. Colentina nr. 76, sector 2 021 – 240.28.53 0735.883.834
CLEOFARM 2 Crângaşi * Calea Crângaşi nr. 87, sector 6 021 – 220.02.87;
fax:021 – 220.01.93
-
FARMACON Colţea * Str. Colţei nr. 7, sector 3 021 – 314.15.45;
fax:021 – 315.93.11 0730.087.685
SPIRU- SĂNĂTATEA Breaza Str. Libertăţii nr. 82, Breaza, Prahova 0244 – 34.32.22;
fax: 0244 – 34.30.94 -
GALHOF PLANT 2017 SRL* Str.Traian nr. 60, Bl. D, parter, Galaţi, jud. Galaţi 0236 – 49.60.10
HOF NATURAL PLANT Giurgiu Str.Tineretului,bl.206,parter,Giurgiu 0246 – 22.12.46 0730.087.698
Centre Medicale ale companiei HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA
COMPLEX Medical “HofiMed” Șos. Colentina nr. 76, bl. 111, parter, sector 2 021 – 240.73.40;
fax:021 – 240.02.82 0730.087.694
CENTRU Terapie Naturală “Alexandra” Str. Libertăţii nr. 82, Breaza, Prahova
0244 – 34.29.75/
0244 – 34.32.96;
fax: 0244 – 34.30.94
0730.087.673
Farmacii, drogherii, magazine de produse naturale şi policlinici cu care compania HOFIGAL EXPORT-IMPORT SA colaborează
Alba Iulia Rubin Farma Str.Vasile Goldiș nr. 13 0258 – 833.558 -
Arad Pro Biotika Str. Dimitrie Bonciu, nr 6 0257 – 218.987 -
Bistrița Năsăud POLYGON Bdul. Decebal, nr. 46 - 0761.102.692
Bistrița Năsăud Sante Str.Andrei Mureşan nr. 13 - 0761.102.695
Botoșani MIO EXPRES Calea Naţională, nr. 105 - 0769.003.536
Brașov Biodacic Piaţa Dacia, magazine nr 20-21 - 0771.035.440
București APOTECA Str. Gării de Nord, sector 1 - 0742.124.640
București ATHENA * Şos. Ştefan cel Mare nr.17, sector 2 021 – 210.63.30 -
București CRISEN FARM Floreasca Calea Floreasca nr. 111-113 - 0751.143.756
București CRISEN FARM Gara de Nord - Str. Gării de Nord - 0751.143.756
București CRISEN FARM Aviației Str. N. Caramfil nr. 40 - 0751.143.756
București CRISEN FARM Cotroceni Str. Elefterie nr. 47-49 - 0751.143.756
București Data Print Color Str. Brezoianu nr. 8 - 0720.002.824
București DONAVITAL PLANT Bd. Uverturii nr. 80 - 0722.516.814
București F Kristin Serv. Piaţa Berceni, sector 4 - 0728.252.154
București HELP PHARM Bd.Timișoara, sector 6 021 – 777.25.99 -
București Gratia Imob Str Sebastian nr. 5 - 0724.123.555
București Ilan Impex Str Batiștei nr. 5 - 031.425.5082
București Natura Time Str Liviu Rebreanu nr 1 - 0728.581.716
București PLANTEEA Piața Moghioroș, sector 6 - 0727.705.948
București PLANTEEA Piața Gorjului, sector 6 - 0727.705.946
București PRO APIS Bd. Ion Mihalache nr 38 - 0722.531.864
București SILVA FARM Bd. Camil Ressu, sector 3 021 – 324.34.41 -
București TINOS FARM Bd.Al. Obregia nr.20 - 0730.602.986
București VERAS DEOSOLEMNICA Complex Vitan, sector 3 - 0746.539.570
București Zenith Plant SRL Str. Ctin Rădulescu Motru nr. 22, bl. 46, parter, Sect. 4 - 0731.878.495
Constanța BYA PLANT MED Str.Aurel Vlaicu nr.220 0241 – 689.593 0722.697.285
Cluj Napoca MYRIAM PHARMA Str. Ion Mester nr. 5 0264 – 458.666 -
Cluj Napoca Remedium * Str. Paris nr. 12 A - 0740.181.880
Craiova MAGIA PLANTELOR SRL Bld. Nicolae Titulescu, Nr. 108, bl.20, sc. 2, ap. 3 - 0766.534.345
Craiova TERRA FARM SRL Bariera Vălcii, nr. 337 B 0251 – 412.908 0744.169.447
Dej Natural Plant 2 Str. Dobrigeanu Gherea nr. 12 - 0758.101.671
DrobetaTurnu Severin CONVALARIA * Str.Calomfirescu nr.119 tel. / fax: 0252 – 324.087 -
Gheorghieni KONE VEKK Gheorghieni - 0729.142.010
Iași Aktis Str.Vasile Lupu, nr 85 - 0758.055.802
Oradea APICOLA Bd.General Magheru,bl.M9-11 0259 – 418.516 -
Oradea DAMASCHIN Str.Corneliu Coposu,nr.18 0359 – 353.526 -
Oradea PRONATURA DIN EDEN Bd.General Magheru nr.17 0259 – 411.552 -
Popești Leordeni Elite Green pharm Șos. Olteniței, nr. 51-54 - 0771.576.253
Suceava Apicola Str. Curtea Domnească, nr 5, Bl 14, Sc 1, parter 0230 – 215.439 0740.508.380
Târgu Mureș BIOPLANT* PiaţaTrandafirilor nr.51 0265 – 216.621 -
Târgu Mureș BIOPLANT 2 * Bd.1Decembrie1918nr.197 0265 – 241.076 -
Tecuci SORMED Str. Gloriei nr. 31 0236 – 810.808 0745.209.288
Timișoara Evergreen Calea Buziaşului, nr 11/A - 0317.110.777
Vaslui Aktis Str. Ştefan cel Mare, nr 75 - 0758.055.804
Zalău Cryell Com Bdul Mihai Viteazul, bl.T2, sc.T - 0740.016.404
* locaţii unde există medic de consiliere apifitoterapeutică

CentruldeT
erapie Natur
alăBreaza
Alexandra
www.alexandra-hofigal.ro Terapii clasice şi moderne
 Împachetări corporale cu
spirulină vie - metodă unică în
România şi Europa
 Masaj şi Reflexoterapie
 Kinetoterapie
 Electroterapie şi tratamente cu
laser
 Hidroterapie şi saună
 Aromaterapie
 Termografie
 Fitoterapie (administrarea de
suplimente alimentare produse
de Hofigal SA)
 Cosmetică şi estetică corporală
Cine
vine
lanoi,
revine
mereu!
Consultaţii
Medicină internă
Medicină generală
Medicina muncii
Medicină de familie
Recuperare medicală
Consiliere psihologică
Investigaţii
Ecografie abdominală
Ecografie tiroidiană
Termografie
Electroscanogramă
Electrocardiogramă
H.M.S (Analiza
minerală tisulară
a firului de păr)
Analize medicale
Tratamente
Medicină clasică
Fitoterapietradiţională
Ozonoterapie
Gemoterapie
Aromaterapie
Apiterapie
Homeopatie
Dietoterapie
Tratamente
şi proceduri auxiliare
Electroterapie
Reflexoterapie
Masaj
www.hofimed.ro

1
sănătate, frumusețe, stare de bine
P

Pe măsură ce înaintăm în vârstă articulaţiile corpului se uzează. Ce
dificil devine, în acest context urcatul şi coborâtul scărilor, durerea su-
părătoare care ne face să nu mai vrem să ieșim din casă, inflamarea și
înroșirea genunchiului!
Sunt manifestări ale gonartrozei - artroza genunchiului – în legătură
cu care mulți pacienți doresc să știe dacă există și un tratament natural,
neinvaziv, lipsit de toxicitate și efecte secundare.
Gonartroza este o problemă de sănătate importantă ce afectează pes-
te 60% dintre persoanele trecute de 65 de ani. Netratată, poate produce
dezaxări ale membrelor inferioare şi chiar invaliditate.
Gemoterapia și
tratamentul natural
al gonartrozei

2 3
Cauzele gonartrozei
Diagnosticarea gonartrozei se realizează de către medicul ortoped
care va efectua un examen clinic complet, printre cauze numărându-se:
factorii genetici, vârsta, sexul, traumatisme nevindecate, obezitate. Pentru
confirmarea diagnosticului medicul va solicita efectuarea unei radiografii
a genunchiului pentru a vedea modificări ale articulaţiei sau malformaţii
congenitale.
Ameliorarea gonartrozei se poate realiza şi cu ajutorul procedurilor
nechirurgicale: kinetoterapie, scăderea în greutate, schimbarea activită-
ţilor, folosirea ortezelor şi a dispozitivelor ajutătoare la mers.
Poți trata gonartroza natural?
Dr. în farmacie, specialist în gemoterapie, Anca Daniela
Raiciu răspunde afirmativ și detaliază: ”În prezent, pre-
paratele gemoterapice sunt utilizate atât ca remediu cu
acţiune proprie, cât şi ca adjuvant al terapiei alopate.
Ele se extrag, de regulă, într-un amestec echilibrat de
alcool, apă şi glicerină. Prin acest procedeu se reali-
zează o scoatere completă a componenţilor vegetali din
plante, fără denaturarea principiilor active, lăsând acţiu-
nea sinergică intactă.
Cum acționează gemoderivatul?
Administrarea acestor preparate realizează un ”drenaj biologic” prin
care se elimină substanţele nocive produse în ţesuturi sau introduse în
organism, se restaurează echilibrul biologic perturbat al organismului
uman – și începe să ruleze acțiunea de vindecare cu care corpul ome-
nesc este înzestrat.
Gemoderivatele conțin factori de creştere, enzime, proteine sau alte
substanţe esenţiale în procesul embriogenezei la plante, substanţe care
posedă o activitate biologică semnificativă asupra organismului uman.
Potenţialul lor curativo-profilactic în diverse afecţiuni este cert, și do-
resc să subliniez, complet neinvaziv! – precizează specialistul.


4
De ce monodoze?
Interlocutoarea noastră ne explică:
Prin utilizarea acestei metode moderne de condiţionare sub formă
de monodoze, așa cum este practicată la HOFIGAL, se elimină închide-
rea şi deschiderea flaconului cu produs – gest care comportă riscul de
alterare în contact cu aerul. Știți prea bine ce se întâmplă atunci când
pacienții își dozează singuri medicația: se pot naște cu ușurință erori,
manipularea poate cauza pierderi de produs, administrarea gemoderi-
vatelor necesitând o atenție sporită, pentru că dozele trebuie respectate
cu strictețe. Aceste monodoze oferă posibilitatea realizării unor scheme
de tratament complexe prin asocierea mai multor gemoderivate, pre-
cum şi un tratament constant.
Gemoderivatele sunt lipsite de efecte secundare, nu au restricţii sau
contraindicaţii, se pot folosi timp îndelungat şi la toate grupele de vâr-
stă, spre deosebire de fitoterapie, domeniu în care unele plante medici-
nale pot avea efecte nedorite când nu sunt dozate! – subliniază specialis-
tul în gemoterapie dr. A.D.Raiciu.
Cum se administrează monodozele?
Monodozele sunt bine dozate din punct de vedere al numărului de
picături şi înainte de folosire se diluează cu puţină apă. Preparatul astfel
diluat se agită, se soarbe lent şi se ţine cât mai mult în gură pentru favo-
rizarea absorbţiei prin mucoasa bucală. De obicei administrarea acestu-
ia trebuie făcută cu un sfert de oră înainte de masă.
Gemoderivatele HOFIGAL
care ameliorează gonartroza
Aș vrea să mă refer în primul rând la Extractul glicerinohi-
droalcoolic din muguri de pin sub formă de monodoze, care are pro-
prietăţi de regenerare a țesutului osos și cartilaginos și este un produs
natural cu valoare biologică complexă, dinamică și unitară. Susține
funcționarea normală a sistemului osteo-articular, are efect reminerali-
zant, favorizează consolidarea fracturilor, participă la regenerarea și
îmbunătățirea mobilității articulațiilor, protejează articulațiile la per-
soanele în vârstă, și este benefic în modificări ale articulațiilor cauzate
de procesul de îmbătrânire și în perioada post menopauză.
5

6 7
Extractul glicerinohidroalcoolic din muguri de coacăz
negru are la rândul său o acţiune benefică asupra aparatului osteoarti-
cular, combinat cu proprietăți de stimulare a corticosuprarenalei pentru
secreția hormonilor corticosteroizi, de reducere a VSH-ului, de creștere
a rezistenței la frig a persoanelor sensibile.
Remarcabil este și extractul glicerinohidroalcoolic din
mlădiţe de măceş, care este un tonic general, cu acțiune benefică asu-
pra sistemului osos ce stimulează imunitatea, reglează echilibrul mine-
ralelor la nivelul țesutului osos, și favorizează remineralizarea oaselor,
ajutând la restabilirea densității osoase.
Aș mai aminti extractul glicerinohidroalcoolic din muguri
de viţă de vie, un excelent imunostimulator, care se alătură și el listei de
gemoderivate ce ameliorează gonartrozele. Protejează articulațiile per-
soanelor cu vârsta peste 40 ani, fiind benefic și pentru persoanele cu
modificări funcționale ale articulațiilor, cauzate de procesul de îmbătrâ-
nire sau în perioada de menopauză.
În concluzie, extractele glicerohidroalcoolice nu prezintă toxicitate
intrinsecă şi extrinsecă, sunt uşor de administrat şi pot fi prescrise indi-
vidual şi în asociere, dar şi în combinaţie cu remedii din fitoterapia tra-
diţională sau cu alte produse medicamentoase, întrucât nu au fost sem-
nalate în literatura de specialitate efecte secundare nedorite.
Totuși, înainte de prescrierea şi administrarea oricărui remediu ge-
moterapic trebuie realizată o evaluare atentă a pacientului pentru for-
mularea unui diagnostic corect şi stabilirea unei conduite terapeutice
adecvate” – punctează în finalul interviului nostru, dr. în farmacie Anca
Daniela Raiciu.
Interviu realizat de Adriana Caranfil

8 9
N
(…) Ce ne puteţi spune despre mica detoxifiere? S-a
vorbit destul de mult în cercurile de cunoscători despre
această strategie zilnică de detox…
Nutriţioniştii şi medicii ne recomandă trei mese pe zi. Este corect şi
sănătos şi din punctul meu de vedere, dar trebuie să avem grijă ca tot ce
introducem să şi scoatem. Ca să apăsăm butonul de curăţare a corpului
este necesar să activăm mecanismul autofagiei.
Nu foamea ne omoară,
ci mâncarea prea multă!
Ce este acesta, mai precis?
Este un mecanism care se activează automat! Este cea mai nouă
descoperire care a şi luat premiul Nobel pentru medicină în 2016.
Ce se întâmplă, de fapt? Atunci când ţi-e foame, uzina care se găseş-
te în interiorul fiecăreia dintre celulele noastre începe să sintetizeze pro-
teine noi din proteinele defecte. Astfel, se declanşează procesul de rege-
nerare celulară. Proteinele defecte sunt astfel eliminate, ba mai mult, ca
să vedeţi câtă genialitate se află în corpurile noastre, acestea sunt folosi-
te pe post de combustibil!
Ştiu, cuvântul post este respins de mulţi pentru că automat le vine în
minte imaginea numai piele şi os a unor asceţi. Dar sunt posturi şi pos-
turi! Mica detoxifiere e un post de 12-14 ore capabil să declanşeze me-
canismul autofagiei.
Cum se procedează?
Masa de seară ar trebui luată nu mai târziu de ora 6, după care nu mai
consumiabsolutnimic.Beidoarapă,darsăfiedebunăcalitate,nuapaplină
de nitraţi, nitriţi şi metale grele care curge din robinetele noastre. Ideal ar fi
ca ph-ul acesteia să fie 8,5, pentru că apa alcalin moderată are capacitatea de
a reduce inflamaţiile din organism şi de a înlătura radicalii liberi.
A doua zi la trezire se vor bea în jur de 500-800 ml de apă în funcţie
de greutatea şi nevoile fiecăruia, şi se va mânca un mic dejun uşor în jur
de ora 9 dimineaţa. Asta înseamnă că ai ţinut aproximativ 15 ore de
post, suficient să se declanşeze procesul de autofagie, adică de curăţare a
celulelor. Practicată cel puţin o dată pe săptămână, mica detoxifiere în-
cepe să cureţe corpul de reziduuri. Iar dacă va deveni un stil de viaţă –
pentru că sunt mulţi care deja îl practică – te va recicla integral şi vei
reuşi să temporizezi procesul de îmbătrânire, degradare şi boală.
Posturile de peste an pe care le avem şi noi din plin în tradiţia orto-
doxă au fost cele mai vechi şi mai autorizate căi de a ţine corpul sănătos.
Chiar şi perioadele calendaristice în care se derulează sunt extraordinar
de bine pliate cu ritmurile şi chimia secretă a corpului nostru, de aceea
ele au fost o lungă perioadă de timp folosite ca metode de vindecare.


10 11
Fragment din cartea
“Secrete pentru o viață
fără cancer”
Cercetător Ștefan Manea
în dialog cu
Adriana Caranfil –
care poate fi
comandată online
de pe www.hofigal.eu
pentru doar 19 lei
sau o primești gratuit
la o comandă de 200 de lei!
Deci acesta e un post care detoxifiază zilnic…
Da, pentru că posturile standard, chiar şi cele de miercuri şi vineri
sunt greu de ţinut de către persoanele care au o viaţă agitată şi multe res-
ponsabilităţi de dus. De aceea îl recomand pe acesta, mult mai simplu şi
cu un efect formidabil şi se potriveşte mănuşă celor care nu pot sta ne-
mâncaţi prea mult timp. Şi ştiţi care e frumuseţea acestui lucru? Că ne
învaţă să apreciem senzaţia de foame. Pentru că pe noi nu foamea ne
omoară, ci mâncarea prea multă!
Obişnuinţa de a face acest lucru poate suplini
beneficiile unui post lung sau a unui detox mai lung
şi mai chinuitor?
Înainte de a vă răspunde la această întrebare vreau să vă spun un lu-
cru: organismul uman conţine mai mult de 60 de trilioane de celule, în
interiorul cărora se găsesc nişte mici uzine care produc energia ce susţi-
ne toate activităţile noastre. Nutrienţii şi oxigenul ajung în această uzină
sunt neîncetat transformaţi în energie.
Când celula e sănătoasă lucrurile decurg normal iar noi ne simţim
bine! Dar să ştiţi că aidoma unei case în care curăţenia se face de mân-
tuială, şi celulele se îmbâcsesc când acumulează prea mult gunoi. Din ce
este format acest gunoi? Din proteine inutile, defecte, care sunt generate
automat în procesul de digestie. Funcţionând prost – pe avarie, cum s-ar
zice – energia şi cheful de viaţă se compromit şi apare boala.
Dacă vrem să fim bine este obligatoriu să eliminăm gunoiul. Cu alte
cuvinte trebuie iniţiat un proces de detoxifiere intracelulară. În caz con-
trar, celulele se vor ”constipa” şi dacă la tinereţe nu simţi nimic, după
vârsta de 40-50 de ani reziduurile acumulate te fac sensibil la boală şi
epuizare, accelerând îmbătrânirea. Apar durerile, reumatismele, bolile
auto-imune, Alzheimer, cancer, etc.
Şi acum ca să vă răspund la întrebare am nevoie să mă ajutaţi cu pro-
pria dumneavoastră gândire: se poate compara aerisirea şi ştergerea pra-
fului zilnic, cu o curăţenie generală în care mobilele sunt scoase, se fac
reparaţii şi se dă cu var proaspăt? Nu e acelaşi lucru, nu-i aşa? Dar e o
strategie suficient de bună pentru ritmul de viaţă pe care îl au oamenii
la ora actuală şi destul de eficientă având în vedere că nu lasă corpul să
derapeze, să acumuleze gunoi excesiv, să scurtcircuiteze sistemul imuni-
tar şi odată cu acesta funcţionarea întregului corp.

12 13
DDoar pentru că o avem la îndemână și astăzi nu mai reprezintă o pro-
blemă, au fost uitate proprietățile de excepție ale sării. Să ne reamintim că
însuși cuvântul ”salariu” vine din latinescul salarium, sarea fiind principa-
la monedă de schimb de-a lungul multor secole. De fapt, banala sare care
se găsește astăzi în orice magazin la un preț extrem de accesibil, este foar-
te bogată în elemente chimice, peste 40, printre care iodul, magneziul, cal-
ciul, fierul, potasiul, sulful, sodiul, seleniul, litiul sau manganul.
Salina Hofigal din
București, alternativă
naturală pentru
întregii familii
Cel mai bun mod de a valorifica proprietățile sării este acela de a in-
hala aerosoli. În București, pe șoseaua Colentina, la numărul 76 se află
salina de suprafață HOFIGAL. Pentru doar 10 lei pensionarii și copiii și
20 lei salariații, pot beneficia de efectele profilactice și terapeutice ale
salinoterapiei, metodă larg acceptată mai ales de către cei mici, încântați
să înlocuiască injecțiile și medicamentele cu aerosoli.
Ce este, de fapt, salinoterapia?
Dr. în farmacie Anca Daniela Raiciu ne dă amănunte: ”Este o meto-
dă alternativă dar și complementară de prevenire și tratament pentru
diverse afecțiuni respiratorii, cu beneficii demonstrate asupra întregului
organism: ajută la detoxifiere, îmbunătățește funcționarea aparatului di-
gestiv, susține regenerarea pielii, ajută la reducerea efectelor oboselii și
stresului. Combate insomnia și disfuncțiile tiroidei, ameliorează
bronșitele, rinitele și sinuzitele, ajută la recuperarea simțului olfactiv.
Este una dintre cele mai plăcute terapii, care reușește, în timp ce te rela-
xează, să-ți crească imunitatea generală a organismului.


14 15
Așa cum știe toată lumea, sarea este o substanţă cu puternice pro
prietăți bactericide, în care nu se pot dezvolta microbi. Ea acţionează ca
un dezinfectant, iar în anumite condiţii de temperatură şi umiditate
emană aerosoli salini. Petrecând timp în interiorul salinei, inhalezi, de
fapt, niște micro-particule aflate în suspensie într-un mediu gazos. Toa-
te bolile aparatului respirator, de la nas până la piele, beneficiază din
plin! Sunt eliminate focarele de infecție, afecțiunile respiratorii, cele
ORL sunt ameliorate și chiar vindecate, sunt prevenite gripele și răcelile
prin creșterea imunității generale. Unele persoane scapă și de sforăit!
Alergiile pot fi și ele date uitării, întrucât se poate căpăta rezistență prin
simpla curățare a căilor respiratorii. Depunerile de pe plămânii fumăto-
rilor se pot fluidifica și descongestiona, și au existat destule cazuri când,
după o cură de salinoterapie, fumătorii au renunțat la țigări – punctează
specialistul.
Mergeți la salină ori de câte ori puteți!
O recomandare pe care o fac părinților cu copii, la pachet, este ca
întreaga familie să meargă la salină la sfârșit de săptămână sau ori de
câte ori pot face acest lucru în timpul săptămânii, dacă vor să țină la
distanță gripa și răcelile, să ajute la vindecarea tusei, și să accelereze di-
minuarea manifestărilor dureroase și epuizante ce însoțesc un episod
acut de răceală, mai ales în anotimpul rece. În restul anului aceste cure
se pot repeta de 3-4 ori, câte 10-12 ședințe. Dacă vor fi făcute la fiecare
schimbare de anotimp, beneficiile se vor vedea în starea de sănătate a
întregii familii” – conchide interlocutoarea noastră.
Aerosoli salini
pentru o piele frumoasă!
Pe lângă faptul că salina contribuie la vindecarea sau profilaxia unei
palete largi de afecțiuni, trebuie știut că aerosolii salini au efecte excelen-
te și pentru piele. Pătrunzând în profunzime, mineralizează și hidratea-
ză celulele, accelerând refacerea stratului lipidic.
Care este programul de funcționare
al salinei de suprafață HOFIGAL
Programul de funcționare al salinei HOFIGAL este de luni până vineri
8.30-19, sâmbăta 8.30-13. O ședință durează în medie 35-40 de minute.
Telefon: 021 240 73 40, 004 0730 087 694, e-mail: contact@hofimed.ro

16 17
Împachetările corporale
cu spirulină vie,
un atu al Complexului
de sănătate de la Breaza
Dar ce are atât
de extraordinar
spirulina?
Este o întrebare pe care o adresăm doctorului Adriana
Tatomir directorul Centrului de Terapie de la Breaza,
unde, alături de alte metode de terapie se folosesc împa-
chetările cu spirulina vie, produsă chiar aici.
”S-au scris mii și mii de articole pe acest subiect de
când a început studierea spirulinei platensis prin anii '70,
când se produceau doar 150 de tone pe an până la mo-
mentul actual când se produc zeci de mii de tone la scara
întregii lumi pentru că veștile bune circulă repede. Oame-
nii de știință spun că spirulina este un produs cu acțiune
terapeutică pentru tratarea a aproximativ 70% din mala-
dii cunoscute la ora actuală și pacienții de pretutindeni se
grăbesc să se bucure de proprietățile ei excepționale.
Maratoniştii vremurilor de demult consumau pâine
din spirulină şi alergau 100 mile în fiecare zi!
Cum era posibil acest lucru? Datorită conţinutului bo-
gat în proteine, peste 70%, spirulina platensis generează o
vigoare și o stare de bine mult peste medie!
LLa Breaza, la Complexul de Terapie Naturală Alexandra, aparținând
HOFIGAL, cea mai mare companie cu capital românesc de producere a
suplimentelor alimentare, se practică o metodă unică în România: îm-
pachetări cu spirulina vie.


18
19
Atenție la spirulina colectată
din zonele necontrolate riguros!
„Suntem primii care am folosit această metodă în Europa, ca urmare
a faptului că divizia de cercetare-dezvoltare de la HOFIGAL condusă de
ing. chim. Ștefan Manea a analizat proprietățile spirulinei și a căutat să
le valorifice într-un mod cât mai divers și mai avansat! Pentru că bioma-
sa de spirulina asigură funcționarea normală a proceselor vitale din or-
ganism și datorită conținutului său de aminoacizi esențiali și a substan
țelor cu activitate imunostimulatoare și antioxidantă, am dorit să oferim
oamenilor aflați în căutarea unor soluții de sănătate, și aici, la Comple-
xul Alexandra, o modalitate externă de a se bucura de proprietățile plan-
tei.
Vreau să subliniez că numai sursele de spirulină brevetate sunt de
încredere, biomasa de spirulina obținută astfel fiind liberă de toxine.
Aici, noi am optimizat la maximum condițiile și componența mediului
de cultură, pentru a obține o masă de spirulină de calitate înaltă. De ace-
ea, putem spune, fără să greșim, că la Complexul Alexandra de la Breaza
se poate beneficia de cele mai lăudate proprietăți terapeutice ale spiruli-
nei vii, lucru remarcat de miile de pacienți care ne-au trecut pragul de-a
lungul timpului.
Pe piața românească, în unele cabinete cosmetice sau de altă natură,
mai este folosită spirulina colectată din lacuri fără un control riguros, de
aceea invit pacienții să fie atenți la sursa de origine atunci când o folosesc
intern sau extern. În contradicție cu acestea, produsele HOFIGAL sunt
brevetate, respectate și medaliate la expozițiile de profil din România și
din lume, fiind consecința directă a eforturilor de cercetare pe care com-
pania le desfășoară permanent” – accentuează interlocutoarea noastră.
Spirulina este recomandată de specialiştii Hofigal în scheme indivi-
dualizate de tratament, atât intern cât și în aplicații externe, pentru
pacienții cu diferite afecțiuni, cât și celor sănătoși, în scop preventiv. Stu-
diile arată că poate fi consumată de către toate categoriile de vârstă, în-
cepând cu 3 ani şi terminând cu senectutea.
Sportivii de performanţă beneficiază și ei de calitățile acestei alge și
o consumă atât în cantonament cât şi în timpul concursurilor“ – ne de-
scrie dr. Adriana Tatomir, lista scurtă a beneficiilor acestei uimitoare
plante.
Cu ce alte terapii te așteaptă Complexul Alexandra
de la Breaza?
Din echipa de la Complexul Alexandra fac parte medici specialiști,
medici primari de medicină generală, asistente medicale, maseuri.
Aici se aplică principiile medicinei integrate, naturale, prin îmbina-
rea procedurilor de reflexoterapie, masaj, aromaterapie, saună sau kine-
toterapie cu puterea vindecătoare a plantelor, care se regăsește în cele
peste 450 de suplimente naturale din portofoliul HOFIGAL.

21
20
Artoza umărului se poate instala
de la 45-50 de ani
Deși genunchiul și șoldul sunt principalele articu
lații vătămate, umărul este, de asemenea, frecvent
afectat – afirmă specialiștii.
Întrucât fenomenul afectează categorii largi
de populație și se poate instala cu începere de
la 45-50 de ani, am solicitat lămuriri profeso-
rului universitar doctor Marius Niculescu, chi-
rurg ortoped, șeful secției de ortopedie-trauma-
tologie de la Spitalul Colentina.
Artroza umărului poate fi
o afecțiune invalidantă
„Articulația umărului sau scapulohumerală, cum este denumită în
limbajul de specialitate, poate fi afectată de mai multe tipuri de artroză,
cel mai frecvent fiind osteoartroza. Este un fenomen patologic în cadrul
căruia „uzura” distruge cartilajul. În timp, pe măsură ce degenerează,
cartilajul devine ros și aspru, iar spațiul articular scade. În timpul
mișcării, din cauza frecării apare durerea.
Artroza se poate dezvolta și după o leziune a rotatorului, situație în
care acesta nu mai poate ține perfect capul humeral în cavitatea glenoidă,
fapt ce deteriorează suprafețele cartilaginoase. Adesea vin la consult bol-
navi care pur și simplu nu-și mai pot ridica umărul pentru a face acțiuni
simple, precum a duce o lingură la gură, a se îmbrăca sau a se pieptăna.
Pacienții se alertează pentru că durerea devine intensă și invalidantă, și
orice mișcare a umărului provoacă o și mai mare durere. Aceasta se poate
manifesta și în timpul nopții, perturbând somnul“, afirmă prof.dr. Marius
Niculescu, punctând tabloul clinic al acestei afecțiuni.
Artroza umărului.
Cauze, simptome,
tratament
Suprasolicitarea,
supraîncărcarea,
gesturile repetitive
şi greşite din sfera
profesională sau
inițerea unui
proces de
degenerare pot fi
tot atâtea cauze
pentru artroza
umărului.


22 23
Cine pune diagnosticul de artroză a umărului?
„Pacientul ar trebui să se adreseze medicului ortoped, care va evalua
simptomele și antecedentele medicale, îi va examina umărul și va stabili
nivelul de slăbiciune musculară, aria de mobilizare, semnele de leziune
a coafei rotatorilor, labrumului etc, aspecte ce pot fi constatate cel mai
bine prin intermediul radiografiilor care fac posibilă distincția între di-
ferite forme de artroză“ – ne lămurește specialistul.
Cum se tratează artroza umărului?
„Ca și în cazul altor afecțiuni artrozice, tratamentul inițial al artrozei
umărului este nechirurgical. Sigur, există mai multe opțiuni de trata-
ment, printre care repausul și/sau schimbarea activității cotidiene,
exerciții de kinetoterapie și recuperare fizică, medicamente antiinflama-
toare nesteroidiene, infiltrații corticosteroide în umăr sau infiltrații cu
substanțe vâscoelastice.
De la caz la caz, medicul va lua în considerare și o intervenție chirur-
gicală în cazul în care durerea provoacă invaliditate. Fie vorbim de artro-
scopie în cazurile de artroză ușoară/medie, fie de o intervenție chirurgica-
lă de înlocuire a articulației umărului, dacă artroza e mai avansată.
Tratamentul chirurgical al artrozei umărului este foarte eficient în
reducerea durerii și restabilirea mișcării, iar timpul de recuperare de-
pinde de tipul intervenției chirurgicale efectuate, fiind destul de scurt în
cazul unei intervenții artroscopice și ceva mai lung în cazul unei artro-
plastii de umăr“ – ne explică prof. dr. Marius Niculescu.
Injecțiile cu acid hialuronic sunt eficiente?
„Dacă s-au încercat diverse metode de tratament nechirurgical și
durerea continuă să limiteze activitățile, se va recurge la infiltrații cu
soluții vâscoelastice, care sunt eficace în reducerea semnificativă a dure-
rii sau pentru îmbunătățirea funcției articulației afectate, așa cum au
dovedit cele mai recente cercetări, dar și raportările pacienților.
Odată cu înaintarea în vârstă țesutul sinovial nu mai produce sufici-
ent fluid și este nevoie de o suplimentare a acestuia. Acidul hialuronic
este un fluid gelatinos care acționează ca un lubrifiant și odată injectat îi
va permite articulației să „lucreze” mai lin, reducând durerea cauzată de
scăderea frecării intraarticulare“ – arată specialistul.
PRP-ul sau plasma îmbogățită cu trombocite este o
procedură la modă. Ce părere aveți?
„Terapia PRP este utilizată în ortopedie pentru a vindeca bolnavii
afectați de leziuni ale părților moi sau ale cartilajului articulației, diverse
boli degenerative sau traumatisme articulare sau musculare. Terapia
PRP se referă la introducerea plasmei bogate în trombocite și citokine,
ce conține factori de creștere și compuși care stimulează regenerarea și
vindecarea țesutului afectat.
De fapt, tratamentul se realizează prin extragerea de sânge propriu,
centrifugarea, separarea și reintroducerea plasmei în zona vizată. Nu
doar pacienții obișnuiți sunt tratați astfel, ci și sportivii de performanță
care au nevoie de o recuperare rapidă și eficientă pentru a fi din nou în
joc!” - conchide interlocutorul nostru.
Profesor universitar doctor Marius Nicules-
cu, șeful secției de ortopedie-traumatologie
de la Spitalul Colentina, este cunoscut pentru
prima operație de protezare a șoldului cu pro-
teză de titan din România și este coautor al
cărții ”Proteza de șold”, de la editura Libris.

25
24
Dr. A. Herghelegiu:
Este mare și
urgentă nevoie
de educație
veterinară
adecvată


26 27
„Există cancer la animalele de companie – diabet zaharat, SIDA feli-
nă, boli de inimă, de piele, de oase, paraziți, boli autoimune - întocmai
ca și la oameni, dar și boli specifice animalelor de companie, care nu se
întâlnesc la om. Pentru a avea un patruped sănătos si fericit e nevoie de
o strânsă colaborare între proprietarul de animal și medicul veterinar,
de aceea e importantă profilaxia bazată pe principii clare: deparazitări
interne și externe periodice, vaccinări, alimentație corectă specifică vâr-
stei, rasei, și taliei animalului, și nu în ultimul rând administrarea supli-
mentelor nutritive animalelor cu nevoie speciale“ – ne explică în debu-
tul interviului nostru Alina Gilberta Herghelegiu, medic veterinar ex-
trem de pasionat de meseria sa. Aceasta pune accent maxim pe preveni-
rea bolilor la animalul de companie prin intermediul metodelor natura-
le, ori de câte ori acest lucru este posibil.
Și este!
Dr. Alina Herghelegiu caută pentru pacienții săi necuvântători cele
mai blânde și mai neinvazive metode, folosind, după caz, tratamente ba-
zate pe uleiuri naturale și plante, pe lângă cele alopate, medicamentoase.
De ce e obligatoriu pentru sănătatea
animalului tău să vii la consultație?
”Îndată ce ai intrat în posesia unui câine sau a unei pisici, trebuie să
programezi o consultație dintr-un motiv simplu – afirmă dr. Herghele-
giu – și anume că aceasta are rolul de a-l conștientiza pe stăpânul anima-
lului și întreaga familie, în ce mod ar trebui îngrijit, care sunt punctele
slabe ale rasei din care face parte și cum trebuie urmărite în timp mani-
festarea acestora.
Ca specialist, la această primă consultație le dau un set complet de
sfaturi practice care țin de igienă, profilaxie, vaccinurile care sunt nece-
sare, și chiar lucruri legate de psihologia rasei respective, pe lângă exa-
minarea și evaluarea animalului și asistența medicală completă care se
impune, de la caz la caz – completează interlocutoarea noastră.
Pentru ca prietenii noștri necuvântători să ne bucure cât mai mult cu
dragostea lor, este nevoie să-i îngrijim corect și să le oferim un mediu
prielnic. Mulți proprietari iau în vacanțe animalele de companie, și une-
ori nu știu la ce să se aștepte! De exemplu, dacă luați câinele în concediu,
la mare, este bine să știți că acesta trebuie protejat de paraziții externi
care pot transmite boli foarte grave, cu ajutorul produselor speciale îm-
E


28 29
potriva purecilor, căpușelor și a țânțarilor. De asemenea, pot face inso
lație, se pot alege cu arsuri pe pernuțe, de la nisipul sau asfaltul fierbinte.
În general vorbind, pernuțele se protejează cu creme speciale, căci există
așa ceva, iar blana se spală cu un șampon special, hidratant, care nu de-
gresează și nu usucă foarte tare pielea. Hidratarea este importantă când
e cald afară, prin urmare animalul trebuie să beneficieze de apă de băut,
permanent, adaugă interlocutoarea noastră.
Se recomandă plimbarea pe faleză dimineața și seara în momentele
mai răcoroase.
Ajunșiînacestpunctaldiscuțieiconsidercăestenecesarăomențiune
specială: rasele brahicefalice – Buldogul englez, Buldogul francez, mop-
sul, Shitsu, Pisica british, etc, toate suportă foarte greu căldura și nu au
voie la mare și la soare! – atrage atenția specialistul.
Profilaxia la animalele de companie
Pacienții mei, chiar dacă nu sunt umani, au nevoie de profilaxie în-
tocmai cum și noi oamenii avem, iar în cazul în care sunt bolnavi este
bine să căutăm și alte mijloace de vindecare, pe lângă cele alopate, care
să fie blânde, ușor de suportat, și mai ales eficiente pe termen lung.
Mă bucur să constat că stăpânii animalelor salută deschiderea mea
personală către metodele alternative de profilaxie și tratament. Acest
trend este în creștere continuă la noi în țară și în lume, întrucât se
cunoaște toxicitatea medicației alopate și efectele secundare pe care
poate să le creeze, nu numai la om, ci și la animale. Din acest motiv, de
ani de zile folosesc produsele veterinare ale HOFIGAL, compania cea
mai respectabilă și veche de pe piața produselor alternative – și sunt
foarte încântată că au o linie de suplimente naturale dedicată animale-
lor. Nu le folosesc doar pe acestea, ci și pe cele destinate consumului
uman, deoarece sunt produse integral naturale, atestate și certificate,
care respectă normele de calitate și producție europene.
Spațiul acestui interviu probabil că nu-mi permite să trec în revistă
ceea ce am folosit de-a lungul anilor, atât eu cât și familia mea, dar pen-
tru că vorbim despre animalele de companie, aș dori să remarc capaci-
tatea de regenerare și refacere a cel puțin două dintre ele.
În primul rând, coenzima Q10 și uleiul de uleiul de că-
tină mi-au fost buni aliați de-a lungul anilor mei profe-
sionali. Folosesc coenzima Q 10 în tratamentul pacien
ților cardiaci, atât la câine cât și la pisică, completat
cu omega 3 și 6 vegetal. Uleiul de cătină
la pacienții geriatrici îmbunătățește ve-
derea și are multe beneficii, îl reco-
mand pentru imunitatea scăzută și
pentru a crește rezistența la infecții.
Omega 3 și 6 vegetal este excelent
pentru afecțiunile degenerative, dar și
la pacienții care au probleme de ini-
mă, dureri de oase, ciocuri pe coloană.


30 31
În al doilea rând, pentru animalele cu probleme digestive folosesc cu
mult succes Redigest, un produs celebru, de altfel, și printre consumato-
rii umani. Acesta aduce beneficii certe prin componentele sale enzima-
tice, asigură protecție ficatului și contribuie la buna funcționare a tubu-
lui digestiv și a organelor anexe - punctează dr. Herghelegiu.
La ce să fiți atenți când aveți
un animal de companie
pe care-l țineți în casă
După o zi grea și lungă la serviciu, este minunat să te întorci acasă unde
te așteaptă un prieten fericit să te întâmpine, să se joace cu tine și să-ți ofere
dragoste necondiționată. De fapt, beneficiile sunt atât de mari, încât ar me-
rita o discuție separată – sugerează interlocutoarea noastră și adaugă:
Dacă animalele de companie nu sunt îngrijite corect, vaccinate și de-
parazitate regulat, pot transmite boli atât la adult cât și la copil, dintre
care unele chiar severe. De aceea igiena, profilaxia, vizitele la medicul
veterinar pentru a i se face vaccinurile și deparazitările periodice, pe de
o parte, iar pe de altă parte hrana corectă și mediul adecvat mențin ani-
malul de companie sănătos și fericit!
În ordinea de idei arătată mai sus, aș dori să mă refer la doar câteva peri-
cole și anume: dermatomicoza cauzată de viermii inelați, de orbirea la copil
pe care o pot provoca viermii rotunzi frecvent întâlniţi la pisicile care trăiesc
în afara spaţiilor închise, viermii cârlig care pot provoca tulburări digestive
grave, giardioza care provoacă diaree severă, Campylobacter – o bacterie pe-
riculoasă pentru bebeluşi, și lista poate continua. Mai trebuie să știm că și
oamenii pot îmbolnăvi animalul de companie, cu viroze sau infecții.
Mamele care vor să rămână însărcinate și au o pisică pe care o țin cu
ei în casă, ar fi bine să-i facă acesteia, la veterinar, un test pentru toxo-
plasmă și chlamidia, ca să fie sigure că nu riscă un avort. Se face în doar
10 minute și le pune pe viitoarele mămici la adăpost de o consecință ab-
solut nedorită – avertizează dr. Herghelegiu.
Închei spunând că este o mare și urgentă nevoie de educație veterinară
adecvată. Mi-aș dori să existe mai multe articole, mai multe emisiuni la
radio și tv destinate acestui tip de educație. Credeți sau nu, România se
numără printre țările din UE cu cei mai mulți iubitori de animale, având
cea mai mare proporție de gospodării cu cel puțin un câine sau o pisică.
Așa stând lucrurile, este nevoie și de o îngrijire corectă a acestora.
Ceea ce lipsește adesea! Diagnosticăm cu tristețe foarte mulți câini
cu paraziți la inimă, în București și împrejurimi, paraziți care sunt
transmiși de țânțari. Întrucât analizele pentru stabilirea diagnosticului
și tratamentul în sine sunt destul de costisitoare, să ne reamintim că mai
bine prevenim decât să tratăm!
Regretele tardive nu pot repara răul făcut, de aceea, cel mai bun lu-
cru este ca stăpânii animalelor de companie să fie conștienți de respon-
sabilitatea lor și să colaboreze cu veterinarul pentru a avea un prieten
necuvântător fericit și sănătos!” - a conchis medicul veterinar Alina
Herghelegiu, în finalul interviului nostru.

32 33
Oamenii iubesc pisicile şi le îngrijesc ca şi cum ar fi stăpâni peste su-
fletele lor. Dar, de fapt, pisicile se lasă iubite şi îngrijite, considerându-se
stăpânele adevărate în relaţie. Şi sunt.
Însă nu toată lumea îşi permite să aibă o pisică, mulţi nu au un spaţiu
suficient, alţii au copii mici şi se tem - în mod inutil, de altfel - alţii se
întorc târziu seara acasă şi nu vor să ia un animal pe care să-l lase singur
şi închis în casă mereu.
Pentru iubitorii de pisici s-au deschis în întreaga lume cafenele în
care prea iubitele animale nu fac altceva decât să se alinte şi să se lase
mângâiate de consumatorii de cafea. Sunt locuri în care te destinzi, te
relaxezi, pleci mai fericit decât ai intrat, eventual cu un pisoi în braţe,
pentru că poți să și adopți!
În cafenelele cu pisici din lume se pot citi cărţi, răsfoi reviste, pe lân-
gă faptul că poți bea ceai, cafea lângă un desert. Și sincer, chiar era nevo-
ie de astfel de spaţii cu viteză redusă în care să poți mângâia și alinta, nu
doar să înhați ceva pe fugă.
Iată câteva cafenele celebre din lume:
 la Roma, în via Francesco Negri se află Romeow Cat Bistro
 la Paris, în Rue Sedain, aproape de Centrul Pompidou, este Le Cafe
des chats
 la Madrid, în Calle Argumosa 28, se află Gatoteca
 la Amsterdam, în Marco Polostraat 211 se află Kattencafe Kopjes
În România sunt două astfel de localuri, dar numărul acestora tinde
să crească. Fericirea oamenilor care aleg să-şi petreacă puţin timp în
compania animalelor are şi explicaţii medicale, perfect dovedite: apropi-
erea de feline alungă stresul, reglează tensiunea arterială, energiile nega-
tive se îndepărtează, relaxarea te cuprinde.
Nu trebuie să faci altceva decât să iei o pisică în braţe, s-o mângâi şi
s-o admiri cum îşi mişcă leneş coada şi toarce fericită în poala ta.
Articol scris de Liliana Angheluță
Cafenele cu pisici
O

35
34
Decât un păr rar,
mai bine
o chelie deasă
Și bărbații suferă, nu-i așa? Poate că nu se simt foarte
stresați de apariția ridurilor, dar căderea masivă sau
totalăapăruluiîiîngrijoreazăși-iderutează,deoarece
chipul se schimbă semnificativ.
Poluarea, lipsa unor minerale esențiale din alimentație, șampoanele
și produsele de stilizare abundă în conservanți și substanțe chimice
agresive. Firul de păr se degradează încontinuu, mai întâi devine tern și
lipsit de viață, apoi cade și nu se mai regenerează.
Ce cauzează căderea părului
la bărbați?
”Glumele despre chelioși le fac de multe ori ei înșiși mai ales că auto-
ironia este considerată o formă de inteligență! Iar o frunte înaltă, chiar
maximum de înaltă este și ea un marker al inteligenței, așa se spune în
popor, nu-i așa? Deși cel mai mult mă amuză zicala ”Decât un păr rar,
mai bine o chelie deasă” – nu pot să nu empatizez cu bărbații care suferă
schimbărimajoredelookatuncicândaparecheliașisesimtdezavantajați,
descurajați, uneori chiar depresivi - își începe răspunsul dr. în farmacie
Anca Daniela Raiciu, la întrebarea noastră: ce cauzează căderea părului
la bărbați și cum o putem combate?
P


36 37
Chelia este o problemă foarte des întâlnită la bărbați și nu o constat
doar eu uitându-mă pur și simplu pe stradă, ci o spune American Hair
Loss Association, care arată că la aproximativ 85% dintre bărbați se con-
stată o subțiere semnificativă a firului de păr până la vârsta de 50 de ani,
iar uneori și înainte de vârsta de 21! Alopecia, cum mai ea este cunoscu-
tă, nu înseamnă automat că există o problema medicală și nu reprezintă
un risc pentru sănătate, dar devine o problemă estetică pentru mulți
bărbați.
Dacă în această situație nu sunt implicate anumite caracteristici ge-
netice, atunci atenția poate fi îndreptată spre unele medicamente care
conțin prea multă vitamina A, unele boli sau un stres puternic, ori per-
manent. Lista nu se încheie fără a aminti despre legătura semnificativă
între fumat și chelia prematură la bărbați, pe care studiile au evidențiat-o
din plin.
Cum se previne alopecia?
De alopecie suferă nu doar bărbații, ci și femeile, cauzele hormonale
fiind adânc intricate. Întrucât tratamentele împotriva chelirii pot inclu-
de efecte secundare și riscuri – și mă gândesc la unele medicamente spe-
cifice sau intervenții chirurgicale acum foarte la modă pentru că sunt
intens mediatizate - o să ofer alternativă naturală pentru prevenirea alo-
peciei.
Vorbim, în primul rând, de un scalp sănătos, de aceea vom urmări
utilizarea acelor produse de îngrijire care ne revitalizează părul. La fel ca
tenul și părul îmbătrânește, aspect care nu e ireversibil dacă folosești de
timpuriu produsele naturale, blânde cu părul și care exercită un efect de
hrănire și de tonifiere a acestuia.
În acest sens, divizia de cercetare de la HOFIGAL a inovat trei pro-
duse cosmetice cu maximum de impact, care însănătoșesc scalpul și cre-
ează premisele reconstrucției firului de păr degradat.


38 39
Acest șampon combate mătreața dacă există, și are
rol profilactic în apariția sa, dar consecința directă este
aceea de stimulare a creșterii părului. Produce un efect
antiinflamator și cicatrizant asupra pielii capului pe care
o tratează în profunzime și acționează totodată și ca un
analgezic.
Apoi aplică balsamul pentru păr cu coenzima
Q10, un produs revoluționar pe bază de gemoderivate.
Balsamul gândit de cercetătorii HOFIGAL este un pro-
dus natural care conține principii active extrase din mu-
guri şi mlădiţe de plantă tânără, într-o concentrație ridi-
cată. Produsul netezește firul aspru și greu de pieptănat,
recondiţionează părul degradat şi vopsit și permite rea-
lizarea oricărei coafuri, chiar și a uneia spectaculoase.
Pentru stimularea creșterii părului recomand, de
asemenea, folosirea loțiunii Chelstop. Se usucă părul
şi apoi se frecţionează pielea capului cu loţiune CHEL-
STOP (1-3 capace). După frecţie se acoperă capul cu un
prosop sau cască la cald până dispare efectul revulsiv,
ceea ce necesită aproximativ 30 minute. Se usucă părul
şi nu se spală decât după 48 ore. Operaţia se repetă din
două în două zile. La a 4-a şedinţă, practic oprirea căde-
rii părului este realizată. Pentru întreţinere este necesar
să se facă una, două spălări pe săptămână.
Folosind constant această mini-linie de produse
obții un păr revitalizat și strălucitor datorită extractelor
naturale cu care l-ai hrănit, dar mai ales sănătos! Evi-
dent, pentru combaterea îmbătrânirii părului, îngrijirea
externă trebuie completată cu produse naturale admi-
nistrate intern, cum ar fi drojdia de bere cu alfalfa și si-
liciu organic, spirulină și complexul detoxifiant natural”
- ne asigură dr. în farmacie Anca Daniela Raiciu, în în-
cheierea interviului nostru.
Care este rutina de îngrijire a părului
cu produse naturale?
Înainte de toate aș dori să accentuez faptul că spălarea zilnică nu este
indicată, după cum nici spălarea la mai mult de o săptămână. Prea des
înseamnă folosirea prea frecventă a produselor de styling care, în
proporție de 99%, sunt pline de substanțe chimice.
Părul se spală blând, la început cu apă foarte caldă, pentru a deschide
porii, ceea ce ajută produsele să pătrundă cât mai adânc și să-și desfășoare
efectele, în timp ce pentru ultima clătire se folosește apă aproape rece, nu
și pe scalp, pentru a închide porii la loc și a-i asigura strălucirea.
În al doilea rând, vorbim de o mini-linie de îngrijire a podoabei ca-
pilare, un șampon și un balsam care se folosesc consecutiv, vreme de cel
puțin 3-6 luni pentru o regenerare completă.
Mai întâi spală părul cu Șamponul 5 R care conține extract de urzi-
că, muşeţel, mesteacăn și coenzima Q10. O componentă extrem de va-
loroasă a acestui șampon este brusturele, un fortifiant de excepție al fi-
rului de păr.

41
40
„Sprâncenele sunt extrem de importante deoarece asi-
gură echilibrul și simetria întregii fizionomii. Având în
vedere că tehnicile de astăzi au evoluat și ne permit
realizarea unor iluzii optice care le fac să pară 100%
naturale, această nou intrată meserie în industria de
beauty este și foarte căutată. Faptul că sprâncenele
tale vor arata bine oricând, fără să le acorzi zilnic o
atenție specială este foarte apreciat de către doamne,
care nu au timpul, răbdarea și poate nici priceperea de a
face acest lucru” - ne explică Alexa Avram, dermopigmentist acreditat.
Ce este dermopigmentarea?
Conștiente că prin intermediul formei sprâncenelor își pot redefini
într-un mod avantajos conturul feței sau pentru că sprâncenele li s-au
rărit, și-au pierdut forma, sau au căzut din cauza tratamentelor de chi-
mioterapie, foarte multe femei apelează la dermopigmentare.
Supărată pentru
că ai sprâncene
rare și fără formă?
Ai încercat
tatuajul?


42 43
Prin intermediul tatuajului se ascund unele imperfecțiuni ale tenu-
lui, se fac corecții de formă și culoare cu ajutorul pigmenților și a unei
aparaturi special concepute pentru a lucra la nivelul feței. Tatuajul per-
mite soluții rapide pentru probleme care pare a fi fără rezolvare.
Procedura se face în aproximativ 2 ore, iar retușul se execută după
3-4 săptămâni.
De ce se urâțesc sprâncenele? Cine poate beneficia de
dermopigmentare?
”Sprâncenele pot suferi dacă au fost pensate sau tunse excesiv, dacă
organismul este privat de acele substanțe nutritive capabile să asigure un
fir sănătos și rezistent sau dacă, din cauza vârstei și a problemelor hor-
monale, avem de-a face cu căderea părului.
Dar, dincolo de aceste motive, consider că realizarea sprâncenelor
prin dermopigmentare se adresează oricărei femei căreia îi pasă de ima-
ginea personală, dorește să-și pună în valoare atuurile și vrea să econo-
misească din timpul destinat retușării lor.”
De ce vedem pe stradă femei cu sprâncene tatuate, dar
care arată extrem de inestetic?
”Dacă alegi un dermopigmentist acreditat, acesta știe cum să te ajute
să identifici forma care te avantajează cel mai mult – spune Alexa Avram
și ne explică de ce:
De exemplu, persoanele care au o față ovală și bine proporționată
vor beneficia de un anume gen de arcuire și lungime, care nu este la fel
cu cel ales pentru persoanele cu forma feței rotundă, iar dacă fața este
mai lungă, cu forme plate și alungite pe laterală se vor prefera sprâncene
liniare și extinse în lateral.
În orice caz, în ceea ce mă privește, întotdeauna încep printr-o con-
siliere, pentru a afla gusturile și preferințele clientei. În timp ce stăm de
vorbă studiez forma feței, culoarea părului, trăsăturile care o definesc,
pentru a stabili ce grosime și arcuire i se potrivește mai bine, apoi deci-
dem împreună care este soluția optimă.
Nu întotdeauna se întâmplă ca sfaturile mele să coincidă cu ideile
clientei, dar dacă ești un bun profesionist și oferi argumente solide,
aproape întotdeauna poți să găsești o soluție de mijloc care s-o
mulțumească pe aceasta și în același timp să îți ofere satisfacția sufle-
tească și profesională de a fi făcut o execuție corectă din punct de vedere
tehnic.” – conchide Alexa Avram, dermopigmentist.

44 45
Zâmbești! Asta e prima reacţie pe care o ai la vederea acestui borg,
căci acoperişurile ţuguiate, pereţii albi şi liniştea străduţelor par să facă
parte dintr-un basm.
Alberobello este în Puglia, regiune din Italia faimoasă pentru peisa-
jele şi plajele sale, pentru tradiţii şi gastronomie, pentru dansuri şi căl-
dura oamenilor. Situată în apropiere de Bari şi Taranto, este unul dintre
locurile care fac parte din Patrimoniul UNESCO, protejat şi atât de cău-
tat de către turişti.
Ceea ce atrage cel mai mult, fireşte, sunt trulii. Denumirea vine din-
tr-un termen grec care face referire la cupola ţuguiată şi la tehnica de a
construi “pe sec”, doar cu piatră. Este o tehnică preistorică, întâlnită la
faimoasele nuraghi din Sardinia astfel de construcţii având scopuri dife-
rite de-a lungul timpului: au fost morminte, depozite pentru cereale,
mici fortăreţe pentru apărare, etc.
Recomandări
de timp liber
În jurul anului 1500 aceste construcţii au început să fie apreciate de
către conţii locului, deoarece trulii fiind uşor de demolat, nerezistenţi,
nu erau priviţi ca adevărate case. Prin urmare nu erau nevoiți să plăteas-
că taxele de aşezare urbană.
Ceea ce e interesant este faptul că rezistenţa lor s-a demonstrat, şi
astăzi, mulţi truli sunt locuiţi, adăpostesc prăvălii de artizanat sau de
dulciuri tradiţionale. Aceștia au formă rotundă în general, iar interiorul
este împărţit în funcţie de centrul casei. Ferestrele mici şi puţine menţin
căldura pe timpul iernii şi păstrează răcoarea pe timpul verii.
Acoperişul, element central în arhitectura casei este extrem de impor-
tant, fiind format din plăci orizontale din calcar poziţionate în mod con-
centric, din ce în ce mai mici până sus, în centrul cupolei. Împodobite cu
simboluri menite să protejeze casa, îmbogăţite cu sistem ingenios de a co-
lecta apa de ploaie, cupolele trulilor atrag privirile şi aduc zâmbetul.
Articol scris de Liliana Angheluță
Alberobello – loc
de zâmbete și truli
Z

46 47
C
Ce ai zice dacă ai afla că un om a urcat pe Everest și Kilimanjaro doar
în pantaloni scurți și pantofi, că se simte excelent fiind scufundat ore în șir
în băi de gheață și că a alergat un maraton complet în deșert, la 50 de gra-
de Celsius, fără apă și fără mâncare? Ai presupune că e imposibil, nu?
Inflamația, marea cauză a tuturor
bolilor, complet anulată!
Și totuși nu e! Pentru că se crede capabil să creeze o lume fără boală,
olandezul Wim Hof, vine în fața oamenilor și a lumii științifice cu o me-
todă uluitoare, care combate complet inflamația din organism, marea ca-
uză a tuturor bolilor.
Metoda sa l-a adus în punctul în care poate să reziste căldurii și frigului
extrem și, mai mult de atât, poate învața pe oricine să facă același lucru!
În unul dintre interviurile sale acordate emisiunii Impact Theory,
Hof declară:
”Pentru că purtăm haine și controlăm artificial temperaturile acasă și
la serviciu, am redus enorm stimularea naturală a trupurilor noastre. Am
atrofiat, fără să ne dăm seama, mecanismele vechi legate de supraviețuire
și funcțiile de bază, ca mamifere ce suntem. Deoarece aceste straturi fizi-
ologice mai profunde nu sunt activate, corpurile noastre nu mai sunt în
contact cu această putere interioară. Ceea ce vă propun eu este să accesați
forța interioară cu care absolut toți suntem dotați, ca să trăim o viață mai
fericită, mai puternică, sănătoasă. Frigul e nemilos, dar corect, pentru că
te pune față în față cu temerile tale. Pentru mine frigul este cel mai cald
prieten pe care mi l-aș fi putut imagina vreodată!”
Alcalinizarea sângelui prin respirație
Auto-format în condițiile aspre ale naturii, Wim aduce omenirii da-
rul de a controla conștient sistemul imunitar, acesta având un rol major
în toate bolile cu care se confruntă actualmente omenirea.
Primul pas al metodei lui Wim Hof de însănătoșire a organismului este
alcalinizarea sângelui prin respirație. Este o tehnică specifică, prin care se
obține eliberarea de adrenalină într-o cantitate destul de mare, hormon de
stres care reprimă răspunsul sistemului imunitar. Hof spune că nu este vor-
ba despre stresarea organismului, ci doar de punerea lui într-o stare activă,
fapt ce are implicații uriașe în tratamentul tuturor afecțiunilor. Oamenii
respiră doar în proporție de 50% din cât ar trebui, ceea ce înseamnă lipsă
de eficiență și pierdere de energie. În plus, nu doar bolile pot fi controlate,
ci și fricile, emoțiile și gândurile în general. Prin respirații profunde intrăm
în controlul vieții noastre, afirmă și demonstrează suedezul.
Controlând mintea, controlezi corpul
În această ordine de idei, el consideră concentrarea mentală ca fiind
o condiție esențială pentru creșterea puterii interioare. În lucrul cu fri-
gul, concentrarea și meditația devin instrumente extrem de puternice.
Controlând mintea, aduci sub ascultare corpul, iar acesta poate fi vinde-
cat de artrită, depresie, anxietate, boala Parkinson, oboseală, etc.
Wim Hof:
Frigul este cel mai
cald prieten al meu


48
Expunerea graduală la frig
Pentru a ajunge la performanța de a face băi de gheață de câteva ore,
recomandarea lui Hof este de a se începe cu dușurile reci, ca un prim pas
în ceea ce privește expunerea graduală la frig. Oamenii care fac dușuri
reci au mai multe leucocite, celule care luptă împotriva bolilor din orga-
nism. Dușul rece accelerează rata metabolică, generează căldura, și acti-
vează sistemul imunitar.
Dacă la început impactul este neplăcut, ușor dur, după ce frigul este
îmbrățișat, corpul se resetează și respirația calmă se reinstalează. Aceas-
tă practică trebuie reluată periodic, pentru cei care vor să devină mai
puternici. După câteva săptămâni de dușuri reci se poate trece la băile de
gheață. În acest punct, temperatura apei din cadă ar trebui să ajungă la
10/12 grade Celsius.
Wim Hof a intrat în Cartea Recordurilor datorită capacității sale de a
rezista la temperaturi extreme. El are un frate geamăn care a devenit la fel
de capabil să reziste temperaturilor și stresului extrem, după ce a fost antre-
nat. Acesta este cel mai puternic argument că oricine se poate autovindeca
și-și poate accesa rezervele interioare, din punct de vedere fizic și mental.
Actualmente, metoda lui este dezvoltată cu succes în Polonia în cazul per-
soanele cu afecțiuni respiratorii, articulare, cancere, Parkinson, etc.
Cei interesați de metoda lui Wim Hof pot accesa site-ul
www.wimhofmethod.com.
Articol scris de Adriana Caranfil

Natura42

More Related Content

Similar to Natura42

Natura42