1. VOLEIBOL Martín calvo campos

2. UN POUCO DE HISTORIA O voleibol orixinouse en EE.UU no ano 1895 en Massachusetts, da man dun profesor de educación física, William George Morgan.

3. TERREO DE XOGO O campo de voleibol é un rectángulo de 18m de largo por 9m de ancho dividido na linea central por unha rede que separa os dous equipos. A 3m da rede situase a liña que delimita o campo de ataque. Na línea central do campo situase a rede, de 1m de ancho e 10 m de largo. A rede situase a unha altura de 2,43m de alto en competicións masculinas e 2,24m nas femininas

4. TEMPOS DE XOGO Un partido pode ter unha duración de tres, catro ou cinco sets. Os partidos xóganse ó mellor de cinco sets, no momento no que un equipo gañe tres sets acabase o partido. Un equipo gaña un set no momento en que alcanza ou supera os 25 puntos con dous de vantaxe. Cada equipo pode solicitar asta 2 tempos mortos de 30 segundos en cada set, que poden ser solicitados polo adestrador ou polo capitán.

5. ARBITRAXE O equipo arbitral está formado por: -Primeiro arbitro: sentado ou de pé nunha plataforma xunto a un dos postes. -Segundo arbitro: situado de pé xunto ó poste oposto ó do primeiro arbitro. -Anotador: sentado na mesa entre os dous banquillos. -Anotador asistente:sentado na mesa co anotador. -Xuíces de liña: situados nas esquinas do terreo de xogo. O primeiro arbitro e o que ten todo o poder de decision en cada xogada

6. EQUIPOS Cada equipo xoga con seis xogadores que poden ser substituídos. Tres dos xogadores colócanse adiante para formar a línea dianteira, e os outros tres sitúanse mais atrás e actúan como defensores ou zagueiros. Os xogadores líberos son os únicos que teñen que vestir cunha indumentaria diferente a do resto do equipo.

7. ROTACIONS Cando un equipo anota un punto, será o encargado de poñer o balón en xogo. Cando se lle arrebata o saque ó contrario, os seis xogadores teñen que rotar as súas posicións no campo nas agullas do reloxo. Isto fai que se vaian alternando todos os xogadores nas posicións de dianteiros e zagueiros.

8. XOGADORES LIBEROS Nun partido pódense aliñar asta dous xogadores líberos. Un líbero é un xogador defensivo que pode entrar e saír so terreo de xogo libremente substituíndo a calquera xogador cando, por rotación, este está en zona defensiva.

9. REGLAS BASICAS Conséguese punto cando o equipo contrario non consegue controlar o balón ou comete algunha infracción. Os xogadores deben evitar que o balón toque o chan dentro do seu campo senón, e punto para o equipo contrario Se o balón acaba fóra da pista de xogo é punto para o equipo que non o botou fóra. Considérase fóra o contacto co teito, co público ou calquera elemento do pavillón ou cos mesmos colexiados.

10. Non é válido que un equipo supere o número de tres toques ó balón sen telo pasado o campo contrario, nin que un mesmo xogador toque dúas veces o balón de forma consecutiva. Se o toque de balón é incorrecto e hai retención ou acompañamento.

11. TECNICAS DE VOLIEBOL Servizo ou saque: cada punto iniciase co saque do balón dende a liña de fondo. Bloqueo: é a acción de interceptar calquera ataque do equipo contrario. Recepción e pase: interceptar ou controlar un balón dirixíndoo en boas condicións cara un compañeira para que este poida seguir co xogo. Ataque - remate: o xogador, saltando, envía o balón con forza ó campo contrario buscando lugares mal defendidos ou conta os propios contrarios de xeito que non o poidan controlar