1. Αλλάξτε οριστικά τη σχέση σας με τη τροφή!
3-μηνη Συμβουλευτική Ομάδα για την
Απαλλαγή απ’ τη Βουλιμία - Έναρξη Μάρτιος 2012
* Νιώθεις τη σχέση σου με την τροφή να είναι σε αδιέξοδο;
* Ταλαιπωρείσαι από δίαιτες που δεν οδηγούν πουθενά, παρά μόνο σε συνεχή αύξηση του
βάρους σου;
* Σκέφτεσαι το τι θα φας και πόσο θα φας κάθε φορά που βάζεις μια μπουκιά στο στόμα σου;
* Αναρωτιέσαι κάθε φορά που σε κοιτάει κάποιος τι θα σκέφτεται για σένα και το σώμα σου;
* Θεωρείς τη σχέση σου με την τροφή βασανιστική;
* Είναι για σένα το φαγητό ο χειρότερος εχθρός αλλά και ταυτόχρονα ο πιο πιστός σου φίλος;
* Μισείς ή απεχθάνεσαι τον εαυτό σου κάθε φορά που νιώθεις ότι χάνεις τον έλεγχο;
* Ντρέπεσαι για σένα και νιώθεις ότι δεν σε καταλαβαίνει κανείς;
* Χρησιμοποιείς μερικές φορές ή συχνά ακραίες συμπεριφορές όπως εμετούς, καθαρτικά,
υπεργυμναστική για να ελέγξεις το βάρος σου;
* Έχεις ζητήσει βοήθεια από ειδικούς χωρίς κανένα αποτέλεσμα;
* Θεωρείς τον εαυτό σου αδύναμο να επιβληθεί στην τροφή;
Αν έχεις απαντήσει ΝΑΙ στις περισσότερες ερωτήσεις και αισθάνεσαι ότι ήρθε η ώρα να
λύσεις οριστικά τη σχέση σου με την τροφή, το Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών
οργανώνει για πρώτη φορά στην Ελλάδα Ομάδες με θέμα: “Αλλάξτε οριστικά τη σχέση
σας με την τροφή” Ο στόχος αυτών των ομάδων είναι να δοθούν αποτελεσματικές λύσεις,
δουλεύοντας σε μορφή συμβουλευτικής και όχι ψυχοθεραπείας, σε όλους εκείνους τους
παράγοντες που διαιωνίζουν το πρόβλημα σου με την τροφή, δίνοντας ταυτόχρονα όλα
εκείνα τα εργαλεία – όπλα που θα επιλύσουν μεμονωμένα κάθε παράγοντα διαιώνισης. Μέσα
από την πολυετή μας εμπειρία στα θέματα διατροφικής συμπεριφοράς και εκπαίδευσης
ειδικών σε αυτά, έχουμε την ικανότητα να σε βοηθήσουμε να αντιμετωπίσεις ουσιαστικά το
πρόβλημα. Οι ομάδες θα έχουν 3μηνη διάρκεια, με δίωρες συναντήσεις ανά
εβδομάδα. Συνολικά 12 δίωρα. Μέγιστος αριθμός ατόμων : 15.
Επειδή είναι σημαντικό να γνωρίζουμε την προσωπική ανάγκη του κάθε μέλους της ομάδας,
έτσι ώστε να έχουμε μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα της σχέσης του με την τροφή, απαραίτητη
προϋπόθεση για τη συμμετοχή σ’ αυτές τις ομάδες είναι η δωρεάν αρχική συνέντευξη, δηλ.
1 ατομική συνάντηση πριν την έναρξη της ομάδας.
Κόστος συμμετοχής: 100 € ανά μήνα (Συμπεριλαμβάνεται ΦΠΑ 23%)
Ημερομηνίες και ώρες διεξαγωγής: κάθε Δευτέρα 17.00-19.00
Έναρξη : 12 Μαρτίου 2012
Τόπος διεξαγωγής: Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών, N.Κηφισιά.

2. Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής επικοινωνήστε με τη Γραμματεία στο
τηλ. 210 8003493, καθημερινές 12.00 – 20.00 ή στείλτε email στο
info@hcfed.gr .