Il documento presenta un training di potenziamento della memoria dedicato agli anziani, che include l'insegnamento di strategie di memoria e una riflessione metacognitiva per migliorare l'atteggiamento emotivo-motivazionale. Il programma, condotto da uno psicologo, prevede 10 incontri settimanali in gruppo, mirati a fornire conoscenze sul funzionamento della memoria e ad aumentare la fiducia nelle proprie capacità cognitive. Si propongono inoltre miglioramenti futuri e la continuazione del training per consolidare le strategie apprese.

1. LA PALESTRA DELLA MEMORIA
Il Lab-I Empowerment Cognitivo
(De Beni, Borella, Marigo, Rubini e Lab-I, 2008)
Università degli Studi di Padova
http://anziani.psy.unipd.it/
Dott.ssa Alessandra Merizzi
Grottazzolina – 20 maggio 2010
U.T.E.T.E.
Università del tempo ritrovato e
dell’educazione permanente
Valle del Tenna e dell’Ete

2. COS’È?
• È un training di potenziamento della
memoria che prevede:
– l’insegnamento di strategie di memoria;
– una riflessione metacognitiva
(consapevolezza, fiducia e auto-efficacia) →
modificare l’atteggiamento emotivo-
motivazionale di fronte ai compiti di
memoria, spesso inadeguato negli anziani

3. PERCHÉ È NATO?
• Apprendere strategie di memoria è utile a
qualsiasi età
• La loro efficacia dipende:
– da come vengono insegnate
– dall’impegno e la costanza nell’utilizzo quotidiano →
comportamenti rinunciatari e di pigrizia (i giovani
recuperano più velocemente)
• Nel potenziare la memoria è importante agire:
– sugli aspetti cognitivi (insegnamento di strategie)
– sugli aspetti emotivo-motivazionali (conoscenza,
consapevolezza, auto-efficacia, benessere)

4. OBIETTIVI
• Fornire conoscenze sul funzionamento
della memoria
• Aumentare la fiducia sulle proprie abilità
cognitive
• Maggiore consapevolezza utilizzo delle→
proprie capacità mentali
• Insegnare strategie di memoria per
potenziarla e compensarne i cambiamenti

5. ORGANIZZAZIONE DEL TRAINING
• Conduzione: psicologo
• Numero incontri: 10 incontri di gruppo
• Durata: circa 90’
• Frequenza: settimanale

6. ORGANIZZAZIONE INCONTRI
• Dal 1° al 6°:
– prima valutazione dei partecipanti;
– temi affrontati: aspetti cognitivi e metacognitivi in relazione
all’invecchiamento;
• Cambiamento atteggiamento emotivo-motivazionale
• Dal 7° al 9°:
– insegnamento strategie di memoria:
– Verbali: reiterazione, creazione di una storia;
– Visive: immagini mentali semplici e interattive;
• Si differenziano per abilità mentali e complessità dando modo al
partecipante di trovare quella più adatta a sé
• 10° incontro:
– valutazione qualitativa e quantitativa

7. PUNTI CRITICI RILEVATI DALLA MIA
ESPERIENZA
• Questionario di attribuzione:
– Struttura alquanto complessa renderla→
chiara, snella e accessibile a tutti
• Prova vocabolario:
– Richiede un buon livello di conoscenza
linguistica sostituire e/o eliminare termini→
non comunemente utilizzati

8. PROPOSTE PER IL FUTURO …
• Continuare a proporre il training Lab-I
Empowerment Cognitivo invitando l’UTETE e
l’INRCA a proseguire la loro collaborazione,
quindi formando nuovi gruppi nel territorio del
fermano
• Organizzare un corso di “ri-apprendimento” delle
strategie insegnate
→ recenti ricerche evidenziano che richiamando
l’insegnamento di strategie apprese a 11 mesi di
distanza si ottiene un incremento delle
prestazioni (Brehemer et al, 2008)

9. GRAZIE PER
L’ATTENZIONE
… vi lascio alla
presentazione dei
risultati del nostro
lavoro …
La memoria è tesoro e
custode di tutte le
cose …
… La memoria ti
diminuisce se non la
eserciti.
(Cicerone)

10. GRAZIE PER
L’ATTENZIONE
… vi lascio alla
presentazione dei
risultati del nostro
lavoro …
La memoria è tesoro e
custode di tutte le
cose …
… La memoria ti
diminuisce se non la
eserciti.
(Cicerone)