3. Kada Vaše dete odbija da uzima
zdravu hranu...
http://www.zivizdravije.com
4. Ali u prodavnici insistira da mu
kupite slatkiše?
http://www.zivizdravije.com
5. I polako emocije počinju da budu
sve intenzivnije...
http://www.zivizdravije.com
6. i Vi ste onda primorani da sklopite
„posao” sa Vašim detetom:
http://www.zivizdravije.com
7. Ako jedeš Ako prestaneš
zdravu hranu, da plačeš,
dobićeš kupiću ti
lilihip! lilihip!
http://www.zivizdravije.com
8. Kako god priča da počne,
kraj je poznat:
Deca dobiju „lilihip”!
http://www.zivizdravije.com
9. Da li mora
uvek da
bude
ovako???
http://www.zivizdravije.com
10. Dozvolite nam da
Vam damo savet
kako da ohrabrite
Vašu decu da
se hrane zdravo!
http://www.zivizdravije.com
11. 1. Ohrabrite decu da jedu redovno,
posebno doručak!
2. Mala deca mogu da jedu malo ali često
– oni imaju
male stomake
a troše mnogo
energije!
http://www.zivizdravije.com
12. 3. Ne prisiljavajte decu da pojedu sve iz
tanjira - deci brzo dosadi isti ukus!
4. Izbegavajte da koristite
slatkiše kao nagradu
– slatkiši onda
postaju poželjniji
a zdrava hrana
manje poželjna!
http://www.zivizdravije.com
13. 5. Govorite Vašem detetu o prednostima
zdrave ishrane ali iz njihove tačke
gledišta!
pr. Pomaže da se bude
bolji u sportu
za dečake
i imati sjajnu kosu,
jake nokte
za devojčice!
http://www.zivizdravije.com
14. 6. Neka učestvuju u pripremi obroka
– voleće da jedu ono što su
„sami spremili”!
http://www.zivizdravije.com
15. 7. Nemojte praviti od detetove težine „problem”
ali dajte im dobar primer – ako Vi često
vežbate, Vaše dete će voleti da radi isto!
8. Ohrabrite
celu porodicu
da bude
aktivnija
pr. igrajte
fudbal u parku!
* Deo prezentacije „Saveti” zasnovan je na literaturi ispod:
http://www.weightlossresources.co.uk/children/diet_for_kids.htm
http://www.zivizdravije.com
http://www.teachingexpertise.com/articles/the-importance-of-healthy-eating-for-young-children-2254
17. • Obilje vode da naše telo funkcioniše ispravno;
• Dovoljno proteina za rast i obnovu;
• Dovoljno ugljenih hidrata da proizvedu energiju koju
deca koriste;
• Male količine masti kao izvor esencijalnih masnih
kiselina za rast ćelija;
• Minerali – posebno gvožđe i kalcijum za krv i da
kosti postanu jake;
• Vitamini – posebno vitamin D za kosti!
Kombinacije različitog povrća, mesa i voća
ne samo da se osigura ravnoteža u ishrani, nego
takođe i da se osigura dovoljno vlakana da se održi
digestivni sistem zdravim!
Literatura
http://www.zivizdravije.com
http://www.teachingexpertise.com/articles/the-importance-of-healthy-eating-for-young-children-2254
18. Vitamini i minerali
su mikroelementi
koji su potrebni u malim
količinama, ali
su esencijalni
za naše zdravlje!
http://www.zivizdravije.com
19. Vitamini rastvorljivi u vodi
Telo nije u stanju da ih skladišti pa se lako
izlučuju:
Vitamin B1 Vitamin B2 Vitamin B6 Vitamin B3
(Tiamin) (Riboflavin) (Nijacin)
Vitamin B12
Folna kiselina Vitamin C
http://www.zivizdravije.com
20. Vitamini rastvorljivi u mastima
Apsorbuju se kroz creva uz pomoć masti:
Vitamin A Vitamin D
Vitamin E Vitamin K
http://www.zivizdravije.com
21. Minerali
Postoje određeni minerali koji su nam
neophodni za dobro zdravlje:
Kalcijum Gvožđe Selen Magnezijum
Cink Jod
Fluorid Natrijum
Fosfor Kalijum
http://www.zivizdravije.com
23. Uobičajenim vitaminsko-mineralnim
supstancijama i kombinaciji multivitamina
dodali smo 6 jedinstvenih mešavina:
+Mešavina superhrane
+Određena vlakna
+Lekovito bilje
+Antioksidanti
+Komponente za podršku imunom sistemu
+Prebiotike i probiotike
http://www.zivizdravije.com
25. Mešavina vlakana
• Poboljšava kretanje sadržaja kroz creva;
• Sprečava zatvor;
• Pomaže održavanje normalnog nivoa šećera
u krvi i profil holesterola!
http://www.zivizdravije.com
28. Mešavina za unapređenje
imunog sistema
Pečurke, med i ostale specijalne komponente
za podršku imunom sistemu!
http://www.zivizdravije.com
29. Probiotička mešavina
Igra ključnu ulogu u poboljšanju zdravlja
digestivnog sistema – koji je povezan sa
svakom funkcijom u telu!
http://www.zivizdravije.com
30. Da li još ne verujete da postoji
PROIZVOD
koji nudi
SVE
ove dragocene komponente
U JEDNOM?
http://www.zivizdravije.com
31. CaliVita® International
Vam predstavlja:
KIDS GREENS
koji osigurava
SVE komponente
koje su
deci potrebne za
zdravu ishranu i rast
U JEDNOM
proizvodu!
http://www.zivizdravije.com
32. AKTIVNI SASTOJCI
Uobičajene vitamin-mineral kombinacije
• Beta karotin 800 IU • Folna kiselin 440 mcg
• Vitamin C 260 mg • Vitamin B12 1 mcg
• Kalcijum 320 mg • Biotin 170 mcg
• Gvožđe 10 mg • Pantotenska kiselina 16 mg
• Vitamin D3 44 IU • Fosfor 7 mg
• Vitamin E 36 IU • Jod 90 mcg
• Vitamin K 6 mcg • Magnezijum 120 mg
• Vitamin B1 1 mg • Cink 10 mg
• Vitamin B2 1 mg • Selen 20 mcg
• Niacin 21 mg • Bakar 2 mg
• Vitamin B6 1 mg • Magnezijum 4 mg
• Hrom 5 mcg
http://www.zivizdravije.com
* Količine / 2 žvakaće tablete
34. AKTIVNI SASTOJCI
Jedinstvene mešavine za podršku zdravlju 2.
• Mešavina antioksidanata 300 mg
trešnja sa Barbadosa, šipurak, d-tocotrienol, prah cvekle, ekstrakt
borovnice, ekstrakt semena grožđa, ekstrakt lista zelenog čaja,
ekstrakt kore bora
• Mešavina za jačanje imuniteta 66 mg
ionzitol, ekstrakt echinacea, gljiva maitake, gljiva reiši, PABA,
cholestatin, matični mleč, octacosanol
• Mešavina probiotika 22 mg
lactospore, voćni oligosaharidi, Lb. acidophilus
http://www.zivizdravije.com
* Količine / 2 žvakaće tablete
35. PAKOVANJE I DOZIRANJE
• Pakovanje:
• 30 tableta
• Žvakaće
• Imaju prirodan ukus
• Ne sadrži veštačke boje i
konzervanse
• Doziranje:
1-2 žvakaće tablete dnevno
http://www.zivizdravije.com
36. SVE U JEDNOM ZA DECU
U CaliVita® Globalnoj mreži!
http://www.zivizdravije.com