1. Thuốc chống đau nhức sụn khớp xương thoái hóa - jex chữa bệnh khô sụn khớp
UC-II (Collagen type 2 không biến tính),
PHÁT MINH ĐỘT PHÁ TRONG ĐIỀU TRỊ
SỤN KHỚP HƯ TỔN
Sụn khớp là cấu trúc quan trọng củakhớp, đóng vai trò chính trong sự vận động của
mỗi người và sự bền chắc, dẻo dai, đàn hồi củasụn khớp được quyết định bởi một
thành phần có tên gọi làCollagentype 2 .
Từ đó, các nhà khoa học vạch ra hướng nghiên cứu bổ sung collagentype2 vào sụn một
cáchtự nhiên để bảo vệ khớp và chữa các bệnh viêm khớp hiệuquả hơn, nhằm thay thế cho
các phương pháp điềutrị bệnh khớp ít có tác dụng trước đây.
Sau một thời gian nghiên cứu, với các phương pháp thông thường (hóachất, nhiệt độ cao),
bước đầu các nhà khoa học cũng chiết xuất được Collagen type2 từ những chế phẩm có
nguồn gốc thiên nhiên. Tuy nhiên, đây chỉ là Collagen type 2 dạng thủy phân hay Collagen
type 2 biếntính. Loại Collagen này có hiệu quả điềutrị bị hạn chế do chỉ giải quyết được vấn
đề là cung cấp dưỡng chất (các acidamin) cho quá trình tái tạo sụn khớp mà không giải
quyết được vấn đề quan trọnglà sự tự tiêuhủy Collagentype2 do cơ chế miễn dịch trong
các bệnh lý viêm khớp, thoái hóa khớp .
Thách thức được đặt ra và sau những thử nghiệm khắt khe, cuối cùng quy trình tinh chiết
collagen type 2 không biến tính đã thànhcông. Collagentype 2 thế hệ mới nàyđược gọi là
UC-II.
Collagen type 2 biến tính

2. Collagen type không biến tính
Đến nay, UC-II là nguồn cung cấp collagen type 2 khôngbiến tính duynhất trênthế giới nhờ
được tinh chiết bằng quy trình sử dụng nhiệt độ thấp – không enzyme. Phát minhnày đã
được cấp bằng sáng chế độc quyền của HoaKỳ số 5750144vào tháng 07/1998 (giahạn
mới ngày 12/07/2012) và đếntháng 06/2003UC-II(Collagentype 2 không biến tính) đã
được Hiệphội thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận tính hiệuquả và an toànkhi
sử dụng.
Tính vượt trội củaUC-II (Collagentype 2 không biến tính) so với Collagentype 2 thông
thường là khi sử dụng bằng đường uống, một phần (khoảng 53%) được cơ thể hấp thu để
cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và tái tạo mô sụn tại các khớp; một phần (khoảng
47%) giữ nguyên cấu trúc phân tử có tác dụng điềuchỉnh đáp ứng miễndịch, bảo vệ
Collagentype 2 trongsụn khớp không bị phá hủy - điềunày vô cùngquan trọngđối với các
bệnh nhân bị bệnh khớp.
Tính hiệuquả của UC-II (Collagentype 2 không biếntính) được khẳng địnhqua nhiều
công trìnhnghiêncứu.

3. Theo kết quả nghiên cứu của tác giả David C. Crowleyvà cộng sự đăng tải trênTạp chí y
khoa quốc tế (International Journal of Medical Science), cho thấy UC-II (Collagentype 2
không biến tính) giúp cải thiệnđáng kể các triệuchứng và chức năng khớp, mang lại hiệu
quả vượt trội so với việc sử dụng kết hợp Glucosamine + Chondroitine.
Cụ thể, sau 90 ngày sử dụng:
1. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng cứng khớp và khó vận
động (chỉ số WOMAC) là 33%, trong khi Glucosamine+Chondroitinchỉ giảm 14%.
2. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng đau nói chung (chỉ số
VAS) là 40%, trong khi Glucosamine+Chondroitin chỉ giảm 15%.
3. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm ảnh hưởng của cơn đau đối với
hoạt động hằng ngày (chỉ số LEQUESNE) là 20,1%, trong khi Glucosamine+
Chondroitin chỉ giảm 5,9%.
Tại Mỹ, UC-II (Collagentype 2 không biến tính) hiện được sử dụng cho quân đội. Tại Việt
Nam, JEX là sản phẩm duy nhất chứa UC-II và các tinh chất quý từ thiênnhiên giúpthúc
đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng mô sụn tại các khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và
dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh của liênkết cơ - gân - sụn khớp.
UC-II là Collagen Type 2 không biến tính, có tác dụng thúc đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng
mô sụn tại các khớp.
UC-II là một sáng chế độc quyền, được tinh chiết bằng công nghệsử dụng nhiệt độ thấp, sở
hữu chứng chỉ an toàn GRAS và được FDA Hoa Kỳ công nhận.

4. Sản phẩm JEX chứa UC-II giúpgiảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp.
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Website: jex.com.vn.
Theo cácsốliệuthốngkêchot hấytại Mỹcókhoảng20t riệungười bị thoái hóakhớpvàhơnmột nửanhữngngười cótuổi thọlớnhơn65t uổi cóbằngchứngXQthoái hóaí tnhất mộtkhớp
I . Bệnhnhânghéptếbàogốcchữathoái hóakhớpsẽđượctheodõiđịnhkỳ
Hà Nội HồChíMinhHải PhòngHuếLạngSơnNhaTr angAnNhơnBắcGi angBạchLongVĩ BiênHòaCàMauCầnThơCaoBằngCônSơnĐàNẵngĐồngHớiHòaBìnhLàoCai MỹThoNamĐịnhPhanThiếtPhúLi ênPhúQuốcQuyNhơnSôngCầuHoàngSaThái NguyênThanhHóaTrườngSaTuyHòaViệtTr ìVi nhVũngTàuNewYorkLondonPari sTokyoMoscowRomeSydneyBeiji ngAt hensIstanbul LisbonVancouverAmsterdamChicagoHongKongLosAngelesSongTửTây. TheoPGS.TSLêAnhThư- KhoaNội CơXươngKhớp, BVChợRẫythoai hoakhopgoi bangtebaogocchobiết, cácnhànghi êncứuởHoaKỳđãphátmi nhmột loạicollagenvới cấut rúckhôngbị bi ếnt ính,nghĩ al àant oànkhi sửdụngdài lâudocơthểkhônggặprắcrối khi dungnạp, mangt ênUC- II .Vi ệcchămsócvàti ếpsứcchosụnkhớpbằngcáchcungcấpnhữngdưỡngchất ,nhưcoll agent ype2khôngbi ếnt ính, nhằmgiúptái tạolạicấutrúcsụnkhớpdầnbị tổnhại theot hời gianlàđiềuhếtsứccầnthiết. .
Đặt báo QuảngcáoĐườngdâynóngNewslett er Đặtl àm trangchủRSS. Ngồi máytínhnhi ềul ànguyênnhângâyr abệnhkhớpởngười tr ẻ. Cuộcsốngnăngđộnggiúpngười lớnt uổi gi ảm nhiềunguycơ vềsứckhỏe- Ảnh: Shutt er st ock.Từnăm 2010, vớisựchuyểngiaokỹt huậtt ừcácchuyêngiacủaMỹ, ẤnĐộ, KhoaChấnt hoáihóakhớpthương- ChỉnhhìnhBệnhviệnNguyễnTri PhươngTP. HCMđãbắtđầuphẫuthuật thaykhớpgốivàkhớpháng.Báocáotổngkết thaykhớpgốinăm2011tại hội nghịChấnt hươngchỉnhhìnhtoànquốcngày3/8/2012ởNhaTrangcủaBệnhvi ệnNguyễnTri Phươngchobi ết ,Bệnhviệnđãtheodõiđược40bệnhnhânvới 59khớpgối đượcthay, kết quảphụchồi chứcnăngđạt 91%.. Nhàsảnxuất: Nhàsảnxuất :CôngtyTNHHNamDượcĐịachỉ :LôM13C4-9,KhuCôngnghi ệpHòaXá, TpNam Định, TỉnhNamĐịnhGiấyphépQC số: 489/2014/XNQC-ATTPSảnphẩmnàykhôngphải làthuốc, khôngcótácdụngthayt hết huốcchữabệnh. Từkhóacảnhbáo, xươngkhớp,người trẻ, HươngGiao. Mỗi buổisángvàtốixoanhẹphầnđùi tr ênkhớpvàphầncẳngchândướikhớpkhingồi vàkhi nằmgiúpt ăngcườngt uần
hoàn đếnkhớp. Vậnđộngnhẹ, chậmtheogócgậpvàduỗikhớpgối, cốt ăngtừt ừđểl àm gi ảm dầngiới hạnkhớpdođau. Đặcbi ệt chúýgiảmcânnếucóbéophì. Người bệnhcầnănuốngt hanhđạm, hạnchếđồđạm, chất béo, caynóngvàtăngcườngănr auxanhvàcáct hoaihoakhopxươngsụn.Mónănhỗt rợnhưsau: Bài1: Đậuxanh,ýdĩ nhân, đườngcát, hoaquếvừađủ, nấucanhănđi ểm tâm,sớmtối ngày2lần, dùngchữagi ai đoạncấpt ính, sưngnóngđỏđaurõr ệt ,hạnchếcửđộng. Bài 2:Hồngtáo, ýdĩnhânkhôngdùngđườngnấucanhănđiểmt âm, chi a2lầnsớmtối ănhết, dùngchữagi ai đoạngiảit rừdần, sưngđaukhôngcònrõnữa, chỉ cònmệtmỏi .PGS.TSPhạmThúcHạnhHọcviệnYdượchọcCổt ruyềnViệt Nam. Khi khớpbị thoái hóa, mạngl ưới Collagenbịt ổnthươngkhiếncấut rúcsụnkhớpmất tí nhbềnvững, dễbi ếndạng.
I I . Làmgì đểchữabệnht hoái hóaxươngkhớp?
Tuổi càngcaothì tỉ lệmắcbệnht hoáihóakhớpcàngtăng, cáctr iệuchứnganhmôt ảkhảnănglàdokhôdịchkhớp.Hoạt dịchcũnglànguồncungcấpchấtbổdưỡngchosụnvì sụnkhôngcómạchmáu.Sựvi êm, têcứngcầnl àm nóng/ ấm xungquanhvị tr íđaubằngdầuhoặcchườm nóng. Làm lạinhưvậyvới chânbênkia.Dayấnhuyệt âm lăngt uyền: Dùnghai ngóncái đồngthời dayấnhuyệt âm lăngt uyềnhai bênchânkhoảng1phút. Dayấnhuyệt huyếthải: Dùnghai ngóncái đồngthờidayấnhuyệthuyết hải hai bênchânkhoảng1phút. Dayấnhuyệt t úct aml ý:Dùnghaingóncáiđồngt hời dayấnhuyệt túctaml ýhai bênchânkhoảng1phút. Dayhuyệt túctamlý.Dayấnhuyệt ủyt rung: Dùnghai ngóngiữađồngthờidayấnhuyệtủytr unghai bênchânt rong1phút .Dayấnhuyệt thừasơn: Dùnghai ngóngiữađồngthờidayấnhuyệtt hừasơnhaibênchânmỗi bênkhoảng1phút .Ngoài ra,corti coidhaythuốcchốngthoái hóatácdụngchậm.Nhưngnếunhưchí nhxươngkhớpcóthểbi ết kêu, minhLong- KhoaHọc& Đời Sống..Cór ất nhi ềubệnhnhânởđộtuổi60-70đếnkhámbệnht rongt ìnhtr ạngđaukhớpgốil âungày,khi gậpduỗigối cóti ếngkêul ạo
xạo và đau.Đasốbệnhnhânnghĩr ằngdogối bị khônênnókêu. Thậmchímột sốbàibáocũngchorằnggối kêulàdogối bị khôchất nhờn.Tuynhi ên, thựct ếgi ải phẫuthaykhớpgốichothấy: gối khônghềbịkhôchấtnhờnmàngượclại, đasốtr ườnghợpcótì nht rạngt ràndịchlàm gối sưngtohơn. googletag.cmd.pushfuncti ongoogletag.displ aydiv-gpt -ad- 1411352114729-0;; rot atebanner ct l00_main_SideBar Det ai l1_AdsHome6, -1, -1; googl et ag.cmd. pushf unctiongoogletag. di splaydi v- gpt- ad- 1430982860601- 0; ; rotatebannerctl 00_mai n_SideBarDetail 1_AdsHome7, -1, -1;googletag.cmd. pushf unct iongooglet ag.displaydiv-gpt- ad-1411352808674-0; ;r otatebannerctl00_m ain_SideBarDetail1_AdsHom e8,0, -1; googl et ag.cmd. pushf unctiongoogletag. di splaydi v- gpt- ad- 1411353003375- 0; ; rotatebannerctl 00_mai n_SideBarDetail 1_AdsHome9, 0, - 1; if $ri ghtadscontainer610. qc-data>div.lengt h>0$r ightadscontainer 610.show;. Vỏtôm, vỏsòđượcsửdụngt rongsảnxuấtt huốcgl ucosaminsul fat. Lál ốt t ươi đunnướcngâmchâncótácdụngtrừ phongt hấprất tốt.
Có r ất nhiềubệnhnhânởđột uổi 60- 70đếnkhámbệnhtr ongtì nht rạngđaukhớpgối lâungày, khi gậpduỗi gối cótiếngkêulạoxạovàđau.Đasốbệnhnhânnghĩr ằngdogối bị khônênnókêu. Thậmchímột sốbàibáocũngchorằnggốikêulàdogối bị khôchất nhờn.Tuynhiên,t hựctếgiải phẫuthaykhớpgốichothấy: gối khônghềbịkhôchất nhờnmàngượclại, đasốtr ườnghợpcótì nht rạngt ràndị chl àm gối sưngtohơn. Người trẻcũngdínhbệnhMộtt uầnsaukhi t rờiSàiGònchuyểnsangmưakèmselạnh, KhoaNộicơxươngkhớpcủabệnhviệnChợRẫyvốnđãđôngbệnhnhân, càngquátảihơn. Ngồi ởhànhlangKhoaNộicơxươngkhớp, bệnhnhânTrầnNgọcN., 27tuổi ởquậnPhúNhuận, TP. HồChí Mi nhl olắng: Mộtt uầnnay,t ôi bỗngt hấycáckhớpởchâncứ nhức, khôngchịunổi ”. Ngàycàngcónhiềungười trẻmắcTHKDùtr ướcđâyanhN.Chưahềmắcbệnhl ýnàoli ênquanđếnđaunhứcởcáckhớpgối ,nhưngt uầnqua,anhN.Cảmthấycáckhớpđaunhức,t hậmchícónhi ềul úcngồi vàđứngdậykhôngthểchịunổi . KhôngchỉanhN.Nhiềubệnhnhânkháccũngchỉ ởđột uổi 25- 30mắcbệnht ươngtựđếnchờthăm khámtại bệnh
vi ện này.Bácsĩ LêAnhThư, KhoaNội cơxươngkhớp,bệnhviệnChợRẫychobiết, cókhoảng20% người ởđộtuổi t ừ30- 35mắccănbệnhnàytrongtổngsốngười đếnkhám.THKkhôngcònl àcănbệnhcủangườigià. Chúngtôighinhậnngười tr ẻmắcbệnhđếnkhám ngàymột tăng. Cónhiềungười mới 20tuổi cũngbịTHK”,bácsĩ Thưnói. Cònt heobácsĩThụcLan, KhoaCơxươngkhớpbệnhviệnNhândân115, bệnhTHK làtì nht rạngtổnthươngsụnkhớp,kèmtheophảnứngviêmvàgiảmt hi ểul ượngdịchkhớp. Lớpsụnkhớpdầnbịt hoáihóatheot hời gi ant rởnênxùxìvàmỏngđi, khi ếnchokhớpkhôngt hểvậnhànht ốt, cáctổchứccọsátbàomòngâyđau.Đột uổi trungbì nhcủangười bịTHK là45- 50.Nhưnghiệnnay,r ấtnhiềungười mắcbệnhkhi bướcsangt uổi 30”,bácsĩ Lanchobiết. Ngoài nguyênnhândoquátr ìnhlãohóacơt hểt heothời gi ancòndongười bệnhgi ữmột tưt hếhayhànhđộnglặpđi lặplại, khi êngvácquánặng, ngồixổm,l eocầut hanghayleodốcnhiều, chấnthươngởkhớp,t ìnhtrạngbéophì ,l ỗi ”gendit ruyền.TS. BácsĩNguyễnĐìnhPhú, PhógiámđốcbệnhviệnNhândân115chobi ết ,hầuhết cáckhớpđềucóthể
bị t hoáihóanhưngt hườngphổbi ếnt ại cácchi vàcột sống. Trongđó, THK gối rấtphổbi ếnvì khớpnàyluônphảichịucăngđểgiữ cơt hểđứngvững, xoayvàdichuyển. Người bệnhthườngcảmt hấyđauởphíatr ướcvàbêncạnhđầugối ,khớpyếuđi làmchođầugối khụyxuốngkhi phảichịusứcnặng.Người bệnhngồi xổmvàđứngdậyr ất khókhăn, khi bệnhtrở nặngsẽthấytêchân, biếndạngnhẹởđầugối . Khớphángcũnglànơi bịt hoáihóanhiều.Tạibệnhviệnmỗinămcóđến50-70tr ườnghợpphải thaykhớphángnhânt ạodoTHKkhi ếnbệnhnhânkhôngđil ại được”, bácsĩPhúthôngt in.Đừngđểsụnkhớpt ổnt hươngTHK đượcxeml àcănbệnhphổbiến, đượcvínhưsát thủâm thầm”vàlànguyênnhânphổbi ếnsốmột gâyt ànphếchoconngười. TheoTổchứcYtếThếgi ới WHO, ướct ínhtoànt hếgiới hiệncóhơn10%dânsốtừt uổi tr ungniên, tươngđươngvớihàngt rămtr iệungười, bị hạnchếvậnđộngdobệnhTHK. Nhữngngười bịgi ới hạnbiênđộhoạt độngcủakhớpngàycàngnặnglêngâyt ànphế. TheobácsĩThụcLan, cónhiềutácnhân, điềuki ệnngoại cảnhlàmxuất hi ệnTHK. Cáchđâyhơn2t hếkỷ,nhàgi ải phẫuhọcnổi ti ếng
người Scot landl àWil li amHunter đãchỉ r a, sựhưhại sụnkhớpl àvấnđềcốtl õi củat ìnhtr ạngTHK.Tuynhiên,ởt hời đi ểm đó, ngườit achưal ýgi ải đượcvì saosụnkhớpngàycànghưt ổn, đồngthờichưathểtì mr agi ải phápkhắcphụctìnhtr ạngnày. Gầnđây, khi ngànhMiễndị chhọcphânt ửphátt ri ển, người tamới cót hểhiểuđượcmộtcáchr õrànghơnvềsựhưhại củasụnkhớp.SụnThoai hoakhopgoicachdieutri làmộtt rongnhữngmôl iênkếtchủyếucủacơthểvới hơn90%lànhữngsợi col lagentuýp2, đảmbảosựl inhhoạt, dẻodai vàchịutải chocáckhớpxương.Cácnhàkhoahọcđãchỉ rõ,l ậpt rì nht ưởngchừngnhưvôcùnghoànhảocủahệmi ễndịchcơthểbỗngchốct rởnênmắclỗi nặngnềkhit ựgi ết đi”nhữngthànhphầnhữudụngcủachínhmình.Nghiêncứuchot hấy, t heothờigianápl ựct ácđộngl êncáckhớpxươngngàycàngnhi ều, cáccấutr úcsợicollagent rongsụndùcóchắcbềnđếnđâucũngcóthểdễdàngbị tổnthươngvàhệmiễndịchvới chứcnăngbảovệcơthểlậptứcđit ới đểdọndẹpnhữngphầnhưhỏngđó. Điềuđángchúýởđâylàcácthànhphầncủasụnkhớpkhôngđượcnuôi trựcti ếpbằngmáunêndễbị hệmiễndị ch
hi ểu nhầmlàyếut ốbênngoàixâmnhập.Dovậy, cáctếbàochứcnăngcủahệmi ễndịchkhôngchỉdọndẹpnhữngsợi coll agent ổnthươngmàcònhủyhoại luôncảnhữngsợi coll agencònlànhl ặn. Đâyl àcănnguyênchủyếunhấtgâyr anhữngcơnđaukhớpvàđẩynhanhquátr ìnhvi êm, dẫnđếnkết cụclàkhớpbịhưhại .Từphát hiệnvôcùngquantr ọngnày, mộtdưỡngchất sinhhọct hếhệmớiphát minhtừ Vi ệnNghiêncứuInt er HealthcủaMỹlàUC-I I đãđượcxácđịnhl àgiải phápđặchiệutrongngănngừaquátr ìnhtựpháhủysụnkhớpcủacơthể. UC-I I lànguồnduynhấtcungcấpcoll agent uýp2khôngbi ếnt ính.Hàngchụcnghi êncứulâmsàngvềUC- II tạicáctrungtâmykhoa,baogồmcảnghiêncứutại tr ườngYkhoaĐại họcHarvard,t ất cảđềukhẳngđịnht ínhưuviệt củadưỡngchất nàyt rongvi ệctái tạo, nuôi dưỡngsụnkhớpvàxemđâyl àmột tr ongnhữngthànhcôngcủangànhMiễndịchhọcphântử. HồngLam. googletag. cmd.pushfuncti ongoogl etag.displ aydiv-gpt -ad- 1411115753626-0;; r ot at ebanner ct l00_AdsHome2, -1, -1;. TheoPGS. TS LêAnhThư- KhoaNội CơXươngKhớp,BV ChợRẫychobiết, cácnhànghiêncứuởHoaKỳđã
phát minhmột loạicollagenvớicấutrúckhôngbị biếntính,nghĩ alàantoànkhisửdụngdài lâudocơthểkhônggặprắcrối khi dungnạp,mangtênUC- II .Vi ệcchăm sócvàt iếpsứcchosụnkhớpbằngcáchcungcấpnhữngdưỡngchất ,nhưcoll agentype2khôngbiếntính,nhằm gi úpt ái tạolại cấutr úcsụnkhớpdầnbị tổnhại theothời gianlàđiềuhết sứccầnthiết. .googletag.cmd. pushf unctiongoogletag. di splaydiv- gpt- ad-1418351700758-0; ; rotatebannerctl 00_AdsHome1,- 1, - 1; .Ngồimáytí nhnhiềulànguyênnhângâyr abệnhkhớpởngười t rẻ.Cábiển: Nhữngloạicátốt choxươngkhớpnhư:cáhồi ,cángừvì chúngchứanhi ềuaxit béoomega-3.Chấtnàysaukhi đi vàocơthểđượcbiếnđổi thànhprost aglandin, hoạtchất giữvai tr òchủyếut rongchuỗi phảnứngkhángvi êm. Ngoàir a, tôm, cuađồngcũngchứanhiềucanxigiúpchắcxương. Nhữngthựcphẩm giàuđạm,chất béonênhạnchếbởi việcănquánhiềuđạmsẽlàmt ăngđàothảicanxi quathận, làmt ăngnguycơgãyxương. Đểgi ảm đauvàvi êm khớp, nênsửdụngcácloại dầuchứanhiềuaxit béoomega-3nhưdầuđậunành,dầuhạnhnhân. Hạnchếănmỡđộngvật, thứcăngiàuchol esterol.
Nước hầmtừxươngống, xươngsụnđộngvật: Vềmặtkhoahọc, nướchầmt ừxươngốnghaysụnsườnbòvàbêcóchứanhiềuglucosami nvàchondr oiti nlànhữnghợpchất tựnhi ênt rongsụn, cótácdụnggiúpsụnchắckhỏe.Ngoài ra, cácmónănnấut ừxươngốnghoặcsườncòncóthểbổsungnguồncanxi quýbáuchocơt hể.Rau, quả: Nhữngraucủ, quảtốt chobệnhxươngkhớpnhư: càrốt ,súpl ơ, cácmónănchếtừnấm đặcbiệtt ừnấmhương,mộcnhĩ thoái hóakhớpgi àuvit ami nA, El ànhântốcầnthiết đểbảovệbaokhớpvàđầuxương,chốnglãohóa, làmgiảmnguycơmắccácbệnhnhưungthư,t immạch. .. Vềquả, t hì nênchọnnhữngquảchí nnhưđuđủ, cam, chanh,hạnhnhân.. .Sữavàchếphẩm từsữa: Mộtsốloại sữa, ngũcốc, sữađậunànhchứanhi ềuvit ami n, khoángchất vàcanxigi úpt ăngcườnghệmiễndịch, khángoxyhóa. Ngoài r a, ngườibệnhnênki êngnhữngđồcay, nóng, chất kí cht hí chvàđặcbiệtphải kết hợpmột chếđộtậpluyện,sinhhoạtchuẩnmực. Người bệnhnêntạochomìnht hói quent ậpcácmônt hểdụcphùhợpvớisứckhỏevàlứatuổigiúphệxươngđượcvậnđộng, mềmdẻocáckhớpvàgiúpngủsâugiấc. TSTr ầnVăn.
Gần 58% sắt t hépnhậpkhẩutừTrungQuốc26/ 05/2015.
I I I . Khinghi ngờbị thoái hóakhớpcầnphải đikhám ngayđểđượcbácsĩ tưvấnvàđi ềut rị kịpthời
Ki nh t ếPhởÔngHùng: Bắc- Namt ưngbừngtr únggiảil ớnLi ênt ụcnhiềukháchhàngtr únggiải lớn, niềmvui củat hựckhácht rúnggi ải iPhone6ởHàNội chưalắngxuốngt hì chủsởhữucủamónquàgiát rị nhất -01câyvàngSJC đãđượct ìmt hấytại TP.HCM.HệsốKcòn1l ầnBấtđộngsản‘ rãđông’: Phábăngbằngniềmt inCụcHàngkhôngVN thôngti nvềhànhl ýbị bungkhóa,mất đồPhạt ngườibánhàngrongchặt chém, épdukháchmuadừaởSàiGòn.Đặt báoQuảngcáoĐườngdâynóngNewsl et terĐặt làmtr angchủRSS.Mất cắphànghóatại chuyếnbaycủaVi et Jet Ai r: Nhữngthoái hóakhớpcâuhỏi chưacótr ảlời 26/05/2015.Cáckháchmời gi aol ưut rựctuyếncùngbạnđọctạiVi et NamNet.. Người tr ẻcũngdí nhbệnhMột tuầnsaukhi trời Sài Gònchuyểnsangmưakèm selạnh, KhoaNội cơxươngkhớpcủabệnhviệnChợRẫyvốnđãđôngbệnhnhân, càngquátải hơn. Ngồi ởhànhl angKhoaNội cơxươngkhớp,bệnhnhânTr ầnNgọcN. ,27tuổiởquậnPhúNhuận, TP.HồChíMinhlolắng: Một tuầnnay, tôi bỗngthấycáckhớpởchâncứnhức,khôngchịunổi”.Ngàycàngcónhi ềungười tr ẻmắcTHKDùt rướcđâyanhN. Chưahềmắc
bệnh l ýnàoliênquanđếnđaunhứcởcáckhớpgối, nhưngtuầnqua, anhN. Cảm thấycáckhớpđaunhức, thậmchí cónhiềulúcngồivàđứngdậykhôngthểchị unổi. Khôngchỉ anhN. Nhi ềubệnhnhânkháccũngchỉ ởđộtuổi 25- 30mắcbệnhtươngt ựđếnchờt hămkhámt ại bệnhviệnnày.Bácsĩ LêAnhThư, KhoaNội cơxươngkhớp,bệnhviệnChợRẫychobiết, cókhoảng20% người ởđộtuổit ừ30- 35mắccănbệnhnàytr ongtổngsốngười đếnkhám.THK khôngcònl àcănbệnhcủangười gi à. Chúngtôighinhậnngười tr ẻmắcbệnhđếnkhám ngàymột tăng. Cónhi ềungười mới 20tuổi cũngbịTHK”,bácsĩ Thưnói. Cònt heobácsĩThụcLan, KhoaCơxươngkhớpbệnhviệnNhândân115, bệnhTHKlàtì nhtrạngtổnthươngsụnkhớp,kèmtheophảnứngviêmvàgi ảmt hiểul ượngdịchkhớp. Lớpsụnkhớpdầnbịt hoáihóatheot hời gi ant rởnênxùxìvàmỏngđi, khi ếnchokhớpkhôngt hểvậnhànhtốt, cáctổchứccọsátbàomòngâyđau.Đột uổi trungbì nhcủangười bịTHK là45-50.Nhưnghiệnnay, rấtnhiềungười mắcbệnhkhi bướcsangt uổi 30”,bácsĩ Lanchobiết. Ngoài nguyênnhândoquátr ìnhlãohóacơ thểt heothời gi ancòndongười
bệnh gi ữmộtt ưthếhayhànhđộnglặpđil ặpl ại ,khiêngvácquánặng, ngồi xổm, leocầuthanghayl eodốcnhiều,chấnthươngởkhớp, tìnhtr ạngbéophì, lỗi”gendi tr uyền. TS. Bácsĩ NguyễnĐì nhPhú, Phógiámđốcbệnhvi ệnNhândân115chobiết, hầuhết cáckhớpđềucót hểbị thoái hóanhưngt hườngphổbiếntạicácchivàcột sống. Trongđó, THK gối rất phổbiếnvì khớpnàyl uônphảichịucăngđểgi ữcơt hểđứngvững, xoayvàdi chuyển. Người bệnhthườngcảmt hấyđauởphíatr ướcvàbêncạnhđầugối, khớpyếuđil àm chođầugối khụyxuốngkhi phảichịusứcnặng. Ngườibệnhngồi xổm vàđứngdậyrấtkhókhăn, khi bệnhtr ởnặngsẽthấytêchân, biếndạngnhẹởđầugối. Khớphángcũnglànơibị thoái hóanhi ều.Tại bệnhvi ệnmỗi nămcóđến50-70t rườnghợpphải thaykhớphángnhântạodoTHKkhiếnbệnhnhânkhôngđil ại được”, bácsĩPhúthôngt in.ĐừngđểsụnkhớptổnthươngTHK đượcxeml àcănbệnhphổbiến, đượcví nhưsát thủâm thầm”vàlànguyênnhânphổbi ếnsốmộtgâytànphếchoconngười. TheoTổchứcYt ếThếgiớiWHO,ướctínhtoànthếgi ới hiệncóhơn10%dânsốt ừtuổi tr ungniên, tươngđươngvới
hàng t r ăm tr iệungười ,bị hạnchếvậnđộngdobệnhTHK.Nhữngngười bịgiới hạnbiênđộhoạt độngcủakhớpngàycàngnặnglêngâytànphế. Theobácsĩ ThụcLan, cónhiềutácnhân, điềuki ệnngoạicảnhl àm xuấthiệnTHK.Cáchđâyhơn2thếkỷ, nhàgiải phẫuhọcnổi ti ếngngườiScot landl àWil liamHunterđãchỉ ra, sựhưhại sụnkhớplàvấnđềcốt l õi củatì nhtrạngTHK. Tuynhiên, ởt hời đi ểm đó, người tachưal ýgi ải đượcvìsaosụnkhớpngàycànghưt ổn, đồngthời chưathểtì mragiải phápkhắcphụct ìnhtr ạngnày.Gầnđây, khi ngànhMi ễndịchhọcphânt ửphátt riển,người tamới cót hểhiểuđượcmộtcáchrõr ànghơnvềsựhưhạicủasụnkhớp. Sụnlàmộtt rongnhữngmôl iênkếtchủyếucủacơthểvới hơn90%lànhữngsợi col lagentuýp2, đảmbảosựl inhhoạt, dẻodai vàchịutải chocáckhớpxương.Cácnhàkhoahọcđãchỉ rõ,l ậpt rì nht ưởngchừngnhưvôcùnghoànhảocủahệmi ễndịchcơthểbỗngchốct rởnênmắclỗi nặngnềkhit ựgi ết đi”nhữngthànhphầnhữudụngcủachínhmình.Nghiêncứuchot hấy, t heothờigianápl ựct ácđộngl êncáckhớpxươngngàycàngnhi ều, cáccấutr úcsợicollagentr ongsụndùcóchắcbềnđến
đâu cũngcóthểdễdàngbị tổnthươngvàhệmiễndịchvới chứcnăngbảovệcơthểlậptứcđit ới đểdọndẹpnhữngphầnhưhỏngđó. Điềuđángchúýởđâylàcáct hànhphầncủasụnkhớpkhôngđượcnuôi trựcti ếpbằngmáunêndễbị hệmiễndị chhiểunhầml àyếutốbênngoài xâmnhập. Dovậy,cáct ếbàochứcnăngcủahệmi ễndịchkhôngchỉ dọndẹpnhữngsợi col lagentổnthươngmàcònhủyhoại l uôncảnhữngsợi col lagencònl ànhlặn. Đâylàcănnguyênchủyếunhất gâyranhữngcơnđaukhớpvàđẩynhanhquát rìnhviêm,dẫnđếnkết cụclàkhớpbị hưhại. Từpháthiệnvôcùngquant rọngnày,một dưỡngchất si nhhọcthếhệmới phátmi nht ừViệnNghiêncứuI nt er Healt hcủaMỹl àUC- II đãđượcxácđị nhl àgi ải phápđặchiệutr ongngănngừaquát rìnhtựpháhủysụnkhớpcủacơthể.UC- II lànguồnduynhất cungcấpcol lagentuýp2khôngbiếntí nh. HàngchụcnghiêncứulâmsàngvềUC- II tại cáctr ungtâmykhoa, baogồm cảnghiêncứut ại tr ườngYkhoaĐạihọcHar vard, tấtcảđềukhẳngđị nht ínhưuvi ệt củadưỡngchấtnàytr ongviệct ái tạo,nuôi dưỡngsụnkhớpvàxemđâylàmộtt rongnhữngthànhcôngcủangànhMi ễndịchhọc
phân t ử. HồngLam. Bácsĩ ThoaihoakhopYHCT.LươngyLêXuânQuangtr ảlời câuhỏi củabạnđọc. Mỗibuổi sángvàtốixoanhẹphầnđùi tr ênkhớpvàphầncẳngchândướikhớpkhingồi vàkhi nằmgiúptăngcườngt uầnhoànđếnkhớp.Vậnđộngnhẹ, chậm theogócgậpvàduỗikhớpgối, cốt ăngtừt ừđểl àm gi ảm dầngiớihạnkhớpdođau. Đặcbiệt chúýgiảmcânnếucóbéophì. Ngườibệnhcầnănuốngt hanhđạm,hạnchếđồđạm, chất béo, caynóngvàt ăngcườngănr auxanhvàcácxươngsụn.Mónănhỗt rợnhưsau: Bài1: Đậuxanh, ýdĩ nhân, đườngcát, hoaquếvừađủ, nấucanhănđi ểm tâm,sớmtối ngày2lần, dùngchữagi ai đoạncấpt ính, sưngnóngđỏđaurõr ệt ,hạnchếcửđộng. Bài 2:Hồngtáo, ýdĩnhânkhôngdùngđườngnấucanhănđiểmt âm, chi a2lầnsớmt ối ănhết, dùngchữagi ai đoạngiảit rừdần, sưngđaukhôngcònrõnữa, chỉ cònmệtm ỏi .PGS.TSPhạmThúcHạnhHọcviệnYdượchọcCổt ruyềnViệt Nam. Đối vớikhớpgối, cơnđaut hườngt ănglêndữdội khi đứnglênngồixuống,l eocầuthang...
Có r ất nhiềubệnhnhânởđột uổi 60- 70đếnkhámbệnhtr ongtì nht rạngđaukhớpgối lâungày, khi gậpduỗi gối cótiếngkêulạoxạovàđau.Đasốbệnhnhânnghĩr ằngdogối bị khônênnókêu. Thậmchímột sốbàibáocũngchorằnggốikêulàdogối bị khôchất nhờn.Tuynhiên,t hựctếgiải phẫuthaykhớpgốichothấy: gối khônghềbịkhôchất nhờnmàngượclại, đasốtr ườnghợpcótì nht rạngt ràndị chl àm gối sưngtohơn. Bỏánt ửhì nhvớit ội t hamnhũnglàkhôngcôngbằngCónênbỏántửvớit ội thamnhũnghaykhông, quyđịnhxửlýhìnhsựđốivớiphápnhânnhưthếnào... Lànhữngnộidungđượccácđại bi ểuQuốchộit ranhl uậnmạnhmẽt ại phi ênt hảoluậnởtổchi ềuqua26.5vềdựánbộluật Hìnhsựsửađổi .Quytắcứngxửvềquấyr ối t ìnhdục: Chưađủthoai hoakhopđôchophụnữ, đànôngchốngxâmhại! TNO Nhi ềul uật sưchor ằngbộquytắcứngxửvềquấyrốit ìnhdụcQRTDchỉ khuyếnkhíchchứkhôngcót ínhchất bắt buộc.Dovậy, nhữngquyđịnhmơhồ, chếtài khôngđủmạnhsẽkhônggiúpíchchocácnạnnhânlỡbịquấyr ối tì nhdụcnơi côngsở, nơi làmviệc. MỚI NHẤT:CápquangbiểnAAGkhôngđứt ,chỉsậpnguồn;
i nt er netbìnhthườngTNOXácnhậnvớiThanhNi ênOnli nelúc18gi ờ20phút ngày26. 5, phí aFPTTelecomchobi ết saukhi xácmi nhr õsựcốcápquangbi ểnAAG bị giánđoạntruyềni nt er net quốctế,t hì phát hi ệnđâychỉl àlỗi dosậpnguồn.123Gi anghồ‘quấyrối’ t ụđi ểm ănchơi TrungQuốcngangnhiênxây2ngọnhải đăngcao50m ởGạcMa, ChâuViênÔngTr ươngDuyNhất mãnhạntùvàvềĐàNẵngCưdânmạngbócm ẽsựcẩut hảcủaBkavkhi ramắtBphoneTrựctuyếnsự ki ệnBkav: Bphonet rìnhlànggi átừ9,99tri ệuđồngBài toánl ớp3gâybãomạng: GiáosưNgôBảoChâucũngxinkhất var c=1;vart ;vart imer_is_on=0; functi ont imedCount itemnow if !document .get El ementByIdtinnb+cc=1; f or var i =1; i <20; =""i++=""if =""docum ent.getelementbyidtnao=""+=""i=""document.getel ementbyi dt nao=""+=""i. styl e.display="none; "document .get el ementbyi dso=""+=""i.classname="det ;"if =""it emnow=""!="stopCount;"document. getelement byidtnao=""+=""i temnow.i nnerhtml ="document. getElement ByI dt innb"+=""it emnow. inner ht ml;=""document .get el ementbyi dt nao=""+=""itemnow. st yl e. di splay="bl ock;"
docum ent. getelementbyidso=""+=""it emnow.classname="act; "c="parseI ntit emnow"+=""1;=""if=""!document. getelementbyidti nnb=""+=""c=""c="1;"t ="setTi meoutti medCount, "14000;=""else=""document .get el ementbyi dt nao=""+=""c. innerhtml ="document. getEl ement ByI dt innb"+=""c.inner ht ml; =""document.getelementbyi dtnao=""+=""c.st yl e. di splay="block;"document. getelement byidso=""+=""c.classname="act; "c="c"+=""1;=""t ="setTi meout ti medCount,"14000;=""f unction=""st opcount=""clear ti meoutt; =""ti mer _i s_on="0; "f unction=""dot imer=""i f=""! ti mer _i s_on=""t imer_is_on="1;"ti medcount;=""doti mer ;="".=""duy=""tr ì=""t hói=""quen=""t ập=""thể=""dục=""mỗi=""ngày=""giúp=""xương=""khớp=""chắc=""khỏe=""và=""li nh=""loạt="". ="">googl etag.cmd. pushf unctiongoogletag. di splaydiv- gpt- ad-1411115753626- 0; ; rotatebannerctl 00_AdsHome2,- 1, - 1; .. "Mỗi ngàychơi thểthao30-60phútl àđủ. Nếucódấuhiệuđau,cầnđi khámsớm đểbiết nguyênnhânvàphòngngừacácbiếnchứngdochơi quámức". Ngồi máyt ínhnhiềulànguyênnhângâyrabệnhkhớpởngười trẻ. SứckhỏeĂngìđểgiảmngủngáy ? TNONgáydomộtsốyếutố, baogồm cảchếđộănuống. Một chếđộăngiảmhoặchạnchếcácl oại thựcphẩm gi àuprostagl andin2- hợpchất lipidl àm sưnghoặclàm phì nhcácmôởcổhọngvàxoang- cóthểgi úpgiảmchứngngủngáy.Xửt rí đúngđểtránhtửvongdobệnhdại Tr ầmcảmt ăngr ủi rot ửvongởbệnhnhânsuyti mBí quyết đánhbayvết thâmđenởdưới cánhtayNam gi ớivẫncóthểbịungthưvú, loãngxương,l upus. .. Hì nhchụpXquangmộtbệnhnhânphải thaykhớpgối hai bêncùngmột l úc.ẢnhdoThạcsĩ bácsĩNamAnhthoái hóakhớpcungcấp.
Phương pháp chữa nhức xương khớp bàn tay
.