1. Ở đâu điều trị bệnh đau nhức sụn khớp xương cổ chân - thuốc jex chữa khô khớp xương
UC-II (Collagen type 2 không biến tính),
PHÁT MINH ĐỘT PHÁ TRONG ĐIỀU TRỊ
SỤN KHỚP HƯ TỔN
Sụn khớp là cấu trúc quan trọng củakhớp, đóng vai trò chính trong sự vận động của
mỗi người và sự bền chắc, dẻo dai, đàn hồi củasụn khớp được quyết định bởi một
thành phần có tên gọi làCollagentype 2 .
Từ đó, các nhà khoa học vạch ra hướng nghiên cứu bổ sung collagentype2 vào sụn một
cáchtự nhiên để bảo vệ khớp và chữa các bệnh viêm khớp hiệuquả hơn, nhằm thay thế cho
các phương pháp điềutrị bệnh khớp ít có tác dụng trước đây.
Sau một thời gian nghiên cứu, với các phương pháp thông thường (hóachất, nhiệt độ cao),
bước đầu các nhà khoa học cũng chiết xuất được Collagen type2 từ những chế phẩm có
nguồn gốc thiên nhiên. Tuy nhiên, đây chỉ là Collagen type 2 dạng thủy phân hay Collagen
type 2 biếntính. Loại Collagen này có hiệu quả điềutrị bị hạn chế do chỉ giải quyết được vấn
đề là cung cấp dưỡng chất (các acidamin) cho quá trình tái tạo sụn khớp mà không giải
quyết được vấn đề quan trọnglà sự tự tiêuhủy Collagentype2 do cơ chế miễn dịch trong
các bệnh lý viêm khớp, thoái hóa khớp .
Thách thức được đặt ra và sau những thử nghiệm khắt khe, cuối cùng quy trình tinh chiết
collagen type 2 không biến tính đã thànhcông. Collagentype 2 thế hệ mới nàyđược gọi là
UC-II.
Collagen type 2 biến tính

2. Collagen type không biến tính
Đến nay, UC-II là nguồn cung cấp collagen type 2 khôngbiến tính duynhất trênthế giới nhờ
được tinh chiết bằng quy trình sử dụng nhiệt độ thấp – không enzyme. Phát minhnày đã
được cấp bằng sáng chế độc quyền của HoaKỳ số 5750144vào tháng 07/1998 (giahạn
mới ngày 12/07/2012) và đếntháng 06/2003UC-II(Collagentype 2 không biến tính) đã
được Hiệphội thuốc và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận tính hiệuquả và an toànkhi
sử dụng.
Tính vượt trội củaUC-II (Collagentype 2 không biến tính) so với Collagentype 2 thông
thường là khi sử dụng bằng đường uống, một phần (khoảng 53%) được cơ thể hấp thu để
cung cấp dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và tái tạo mô sụn tại các khớp; một phần (khoảng
47%) giữ nguyên cấu trúc phân tử có tác dụng điềuchỉnh đáp ứng miễndịch, bảo vệ
Collagentype 2 trongsụn khớp không bị phá hủy - điềunày vô cùngquan trọngđối với các
bệnh nhân bị bệnh khớp.
Tính hiệuquả của UC-II (Collagentype 2 không biếntính) được khẳng địnhqua nhiều
công trìnhnghiêncứu.

3. Theo kết quả nghiên cứu của tác giả David C. Crowleyvà cộng sự đăng tải trênTạp chí y
khoa quốc tế (International Journal of Medical Science), cho thấy UC-II (Collagentype 2
không biến tính) giúp cải thiệnđáng kể các triệuchứng và chức năng khớp, mang lại hiệu
quả vượt trội so với việc sử dụng kết hợp Glucosamine + Chondroitine.
Cụ thể, sau 90 ngày sử dụng:
1. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng cứng khớp và khó vận
động (chỉ số WOMAC) là 33%, trong khi Glucosamine+Chondroitinchỉ giảm 14%.
2. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm tình trạng đau nói chung (chỉ số
VAS) là 40%, trong khi Glucosamine+Chondroitin chỉ giảm 15%.
3. UC-II (Collagen type2 không biến tính) giúp giảm ảnh hưởng của cơn đau đối với
hoạt động hằng ngày (chỉ số LEQUESNE) là 20,1%, trong khi Glucosamine+
Chondroitin chỉ giảm 5,9%.
Tại Mỹ, UC-II (Collagentype 2 không biến tính) hiện được sử dụng cho quân đội. Tại Việt
Nam, JEX là sản phẩm duy nhất chứa UC-II và các tinh chất quý từ thiênnhiên giúpthúc
đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng mô sụn tại các khớp, tạo chất nhờn, tăng độ bền và
dẻo dai cho khớp, tăng sức mạnh của liênkết cơ - gân - sụn khớp.
UC-II là Collagen Type 2 không biến tính, có tác dụng thúc đẩy sự hình thành và nuôi dưỡng
mô sụn tại các khớp.
UC-II là một sáng chế độc quyền, được tinh chiết bằng công nghệsử dụng nhiệt độ thấp, sở
hữu chứng chỉ an toàn GRAS và được FDA Hoa Kỳ công nhận.

4. Sản phẩm JEX chứa UC-II giúpgiảm đau, tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp.
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38 112777
Website: jex.com.vn.
Những m ônchạynhảynhiềusẽcónguycơl àm thoái hóakhớpchi dưới sớmhơn
I . Do tr ongbệnht hoái hóakhớpcókèm hi ệnt ượngvi êm mànghoạt dị chkhớpnênvi ệcdùngt huốcnhóm nàycótácdụngtốtđốivớibệnh
Doanh nghiệpthiếuvốnvàlođầur a04/12/2014. Bácsĩ YHCT.LươngyLêXuânQuangt rảlời câuhỏi thoái hóakhớpcủabạnđọc..
Ảnh mi nhhọaThốngkêchothấy, trongsốbệnhnhânTHKcókhoảng2/3lànữ.Sautuổi 45,t ỷlệnữgi ới mắcbệnhcaohơnnam gi ới gấpkhoảng1, 5- 2lần. Bị THK gối hơnchụcnăm, bàNguyễnThịĐi ểm MỹĐình, HàNộigặpnhiềukhókhănkhi đi lại. Bàt hườngxuyênbịđaulúclên-xuốngcầut hang, đứng–ngồi vàt hỉ nht hoảngnghet hấyti ếng"l ụccục”t rongkhớp. Đặcbiệt, khi tr ời lạnh, hai đầugốicủabàbịsưnghúpvànóngr ựcnhưngườibị sốt. .. THK thườngtiếntr iểnchậm.Ở gi ai đoạnkhởi phát, người bệnhchỉ cảm thấyđaunhứcsauvài độngtácnhỏ. Tiếpđó, cácbiểuhi ệncủabệnhr õrànghơnnhư: đauâmỉ ởphầnnối gi ữahai đầuxương, cứngkhớp, cótiếng"lụccục”khi coduỗi khớp.. .Cơnđautănglênkhi vậnđộngvàgi ảm lúcnghỉ ngơi .THKt hườngxảyraởnhữngkhớpchị ulựcnhưkhớpcột sốngcổ, cột sốngthắt lưng, khớpgối ,khớpháng,. .. Đểđi ềut rị THK, người bệnhthườngđượcchỉ đị nhdùngcáct huốcgi ảm đauchốngvi êm khôngsteroid, cort icoi dhaythuốcchốngthoái hóatácdụngchậm.Tuynhi ên, cácthuốcnàyí tnhiềugâyrat ácdụngphụnhư:l oét dạdày, độcvới gan, thận.. .Ở gi ai đoạnnặng, người bệnhbị mấtkhảnăng
vận độngvàcót hểđượcphẫut huậtt haykhớptheochỉ đị nhcủabácsĩ .Hi ệnnay, nhiềubácsĩvàbệnhnhâncóxuhướngđiềutrị THKbằngcácl oại thuốcđắpngoàidanguồngốcthiênnhi ên, khônggâyt ácdụngphụtoànt hân.DẫnđầuchoxuhướngnàylàCốt ThốngLi nh. Thuốccóthànhphầnchí nhl àôđầuVânNam gi úpgiảmnhanhtr iệuchứngnhứcmỏi vàđaukhớp, kết hợpvớimột sốvị thuốckhácnhư:gừng, huyết kiệt, nhũhương,một dược, băngphi ếncótácdụnglưuthôngmáu, giảmđaut hấmsâutrongđi ềut rị THK.Tr ởlạit rườnghợpcủabàĐi ểm, dùđãápdụngnhiềubiệnphápđi ềut rị nhưuốngt huốct ây, dùngthuốcbột ngâmr ượuđểxoabóp.. .Nhưngbệnhchỉđỡmộtt hời gianrồit ái phát, đặcbiệt làkhi thờit iếtl ạnh,ẩmướt. Đếnt háng11/2009, bàbắt đầudùngt huốcCốt ThốngLinhchocảhaikhớpgối. Dùngđếnhộpthứbat hì bàgi ảm sưngrõr ệt. Saukhi đắp4hộpCốtThốngLinh,bàhết đauhoàntoàn, khôngcònngheti ếng"l ụccục”t rongkhớpl úccửđộng.Đếnnay, bàkhôngcầndùngthuốct ây, đi lại vàvậnđộngdễdàng.Đểđiềutr ịTHK, bêncạnhviệcsửdụngCốtThốngLinh,chịemnênhạnchếvậnđộngmạnh, tr ánhcáctưt hế
xấu, gi ữcânnặnghợpl ý, thựchi ệnchếđộdinhdưỡngkhoahọcvàt ậpl uyệnnhẹnhàng.. .Hi ệuquảcủaCốt ThốngLinhđãđượckhẳngđịnh: 1.Nghiêncứukhoahọctại bệnhvi ệnBạchMai hoànthànhnăm 2008doBSCKII CầmThị Hươngt hựchiệntrênbệnhnhânbị THKđãchothấy, nhómsửdụngCốtThốngLinhgiảmđaunhanh, mạnhvàbềnvữnghơnnhómdùngthuốcgiảmđauchốngviêmkhôngst er oi d.2. NghiêncứuvềtácdụngcủaCốt ThốngLinhtrongđi ềut rị THKtại bệnhvi ệnXanh- Pônhoànthànhnăm2008doBS Tr ầnThanhLuậnt hựchiệnđãchot hấy,nhóm dùngCốt ThốngLinhcót ácdụnggiảmđaunhanh,mạnh, cải thiệnvậnđộngkhớptốt hơnnhóm đối chứng. HàThủyGửi chobạnbèBảnin.Bỏántửhìnhvới tội tham nhũngl àkhôngcôngbằngCónênbỏánt ửvới tội tham nhũnghaykhông, quyđịnhxửl ýhì nhsựđối với phápnhânnhưt hếnào. .. Lànhữngnội dungđượccácđại biểuQuốchội tr anhluậnmạnhmẽtại phiênthảoluậnởt ổchiềuqua26. 5vềdựánbộl uật Hìnhsựsửađổi. Quyt ắcứngxửvềquấyrối tìnhdục: Chưađủđôchophụnữ, đànôngchốngxâm hại! TNONhiềuluật sưchorằngbộquyt ắcứngxửvềquấy
r ối t ì nhdụcQRTDchỉkhuyếnkhíchchứkhôngcótínhchất bắtbuộc. Dovậy,nhữngquyđịnhmơhồ, chết ài khôngđủmạnhsẽkhônggi úpí chchocácnạnnhânlỡbị quấyrốit ìnhdụcnơicôngsở, nơi làmviệc.MỚI NHẤT: Cápquangbi ểnAAG khôngđứt, chỉ sậpnguồn; internetbìnhthườngTNOXácnhậnvớiThanhNiênOnlinelúc18gi ờ20phút ngày26. 5, phí aFPTTelecomchobiết saukhi xácmi nhr õsựcốcápquangbi ểnAAGbị gi ánđoạnt ruyềnint er net quốct ế, thì pháthiệnđâychỉl àlỗidosậpnguồn. 123Gianghồ‘ quấyrối’ tụđiểmănchơi Tr ungQuốcngangnhi ênxây2ngọnhải đăngcao50mởGạcMa,ChâuVi ênÔngTrươngDuyNhất mãnhạntùvàvềĐàNẵngCưdânmạngbócmẽsựcẩuthảcủaBkavkhir amắt BphoneTr ựct uyếnsựkiệnBkav:Bphonetr ìnhlànggiát ừ9, 99t ri ệuđồngBàit oánlớp3gâybãomạng:Gi áosưNgôBảoChâucũngxinkhất var c=1; var t ;vart imer_is_on=0;f uncti ont imedCount itemnow if !document. getEl ement ByI dt innb+cc= 1; for var i =1; i <20; =""i++=""if =""document.getelem entbyi dtnao=""+=""i=""document .get el ementbyi dt nao=""+=""i.style.displ ay="none;"
docum ent. getelementbyidso=""+=""i. cl assname="det; "i f=""i temnow=""! ="stopCount ;"document.getelementbyidtnao=""+=""it emnow.inner ht ml="document .get Elem entByIdti nnb"+=""i temnow.i nnerhtml ;=""document. getelement byidtnao=""+=""i temnow.style.displ ay="block; "document .get el ementbyi ds o=""+=""itemnow. cl assnam e="act;"c="par seInti temnow"+=""1;=""if =""! document .get el ementbyi dt innb=""+=""c=""c="1;"t="setTimeoutt imedCount ,"14000; =""el se=""document. getelement byidtnao=""+=""c.i nnerhtml="document.getElementByIdti nnb"+=""c.i nnerhtml ;=""document. getelement byidtnao=""+=""c.style.displ ay="block; "document .get el ementbyi dso=""+=""c. cl assname="act;"c="c"+=""1; =""t="set Timeoutt imedCount ,"14000; =""funct ion=""stopcount =""cl eart imeoutt ;=""t imer_is_on="0;"funct ion=""doti mer =""if =""!t imer_is_on=""ti mer _i s_on="1; "t imedcount; =""dot imer;="".=""để=""được=""t ư=""vấn=""về=""các=""bệnh=""xương=""khớp, =""vui =""lòng=""gọi=""đến=""t ổng=""đài: =""04. =""3995. =""3901=""tr ong=""gi ờ=""hành=""chính=""websi te:=""www.bachxa. vn="".=""cá=""
bi ển: =""những=""l oại=""cá=""tốt=""cho=""xương=""khớp=""như: =""cá=""hồi ,=""cá=""ngừ=""vì=""chúng=""chứa=""nhiều=""axit=""béo=""omega- 3. =""chất=""này=""sau=""khi=""đi=""vào=""cơ=""thể=""được=""bi ến=""đổi =""thành=""prost aglandi n, =""hoạt=""chất =""gi ữ=""vai=""trò=""chủ=""yếu=""t rong=""chuỗi=""phản=""ứng=""kháng=""viêm.ngoài=""r a,=""tôm,=""cua=""đồng=""cũng=""chứa=""nhiều=""canxi =""gi úp=""chắc=""xương. =""những=""t hực=""phẩm=""giàu=""đạm,=""chất =""béo=""nên=""hạn=""chế=""bởi=""việc=""ăn=""quá=""nhi ều=""đạm=""sẽ=""làm=""tăng=""đào=""thải =""canxi =""qua=""thận, =""làm=""tăng=""nguy=""cơ=""gãy=""xương. =""để=""giảm=""đau=""và=""vi êm=""khớp,=""nên=""sử=""dụng=""các=""loại=""dầu=""chứa=""nhi ều=""axi t=""béo=""omega-3=""như=""dầu=""đậu=""nành, =""dầu=""hạnh=""nhân. =""hạn=""chế=""ăn=""mỡ=""động=""vật ,=""t hức=""ăn=""giàu=""cholesterol. =""nước=""hầm=""t ừ=""xương=""ống, =""xương=""sụn=""động=""vật :=""về=""mặt =""khoa=""học,=""nước=""hầm=""từ=""xương=""
ống="" hay=""sụn=""sườn=""bò=""và=""bê=""có=""chứa=""nhiều=""gl ucosamin=""và=""chondroit in=""là=""những=""hợp=""chất=""t ự=""nhiên=""trong=""sụn, =""có=""t ác=""dụng=""giúp=""sụn=""chắc=""khỏe.=""ngoài=""r a, =""các=""món=""ăn=""nấu=""từ=""xương=""ống=""hoặc=""sườn=""còn=""có=""thể=""bổ=""sung=""nguồn=""canxi=""quý=""báu=""cho=""cơ=""t hể.r au,=""quả:=""những=""rau=""củ,=""quả=""t ốt =""cho=""bệnh=""xương=""khớp=""như: =""cà=""r ốt ,=""súp=""l ơ, =""các=""món=""ăn=""chế=""từ=""nấm=""đặc=""bi ệt =""từ=""nấm=""hương,=""mộc=""nhĩ =""giàu=""vit ami n=""a, =""e=""l à=""nhân=""t ố=""cần=""thiết=""để=""bảo=""vệ="">thoai hoakhopbaokhớpvàđầuxương, chốnglãohóa,l àm gi ảm nguycơmắccácbệnhnhưungthư, ti mmạch.. .Vềquả, thì nênchọnnhữngquảchínnhưđuđủ,cam,chanh, hạnhnhân... Sữavàchếphẩmt ừsữa:Một sốl oại sữa,ngũcốc,sữađậunànhchứanhiềuvi tamin,khoángchấtvàcanxi giúptăngcườnghệmiễndị ch, khángoxyhóa.Ngoài ra, người bệnhnênkiêngnhữngđồcay,nóng, chấtkíchthíchvàđặcbi ệt phải kết hợp
một chếđột ậpl uyện, si nhhoạt chuẩnmực. Ngườibệnhnêntạochomìnhthóiquent ậpcácmônthểdụcphùhợpvới sứckhỏevàlứatuổi giúphệxươngđượcvậnđộng, mềm dẻocáckhớpvàgi úpngủsâugiấc.TSTr ầnVăn.. Ngồi máyt ínhnhiềulànguyênnhângâyrabệnhkhớpởngười trẻ. Ảnhmi nhhọaTHK thườngti ếnt riểnchậm. Vàogiaiđoạnkhởi phát, người bệnhchỉcảmthấyđaukhi khớphoạt độngvàhết đaul úcnghỉ ngơi ,sauđó,cóthểbịđauâmỉ ởphầnti ếpnốigi ữahai đầuxương,cứngkhớp, sưngtấytạimột hoặcnhiềukhớp.Khi cửđộng, cơnđaut ănglênvàcóthểnghethấyt iếng"lạoxạo”hoặc"l ụckhục”tr ongkhớp.Tr ongtr ườnghợpTHKgối, người bệnhbịđaunhiềukhi đil ại ,đứngl ênngồi xuống, lênxuốngcầuthang.Đối với thoái hóacột sốngthắtl ưng,bệnhnhâncócảmgiácđauâmỉ ởvùngthắtl ưng,gặpkhókhănkhi thựchi ệncácđộngt áccúi , nghiêng,ngửahoặcxoayngười, …Người bị THK hángthườngđauởvùngbẹn, vùngtrướctr ongđùi ;cơnđaucót hểl ansangvùngmông, mặt sauđùivàdọct heođườngđi củathầnki nht ọa. Thốngkêchot hấy,khoảng30%người tr ên35tuổicónguycơmắcTHK. Đếngiaiđoạnnặng,
THK có t hểgâybiếndạngkhớp, teocơ,…làmhạnchếkhảnăngvậnđộng, gi ảm sút chất lượngcuộcsống, thậm chí dẫntới tànphế. Vì vậy,việcchẩnđoánsớmTHKvàđiềutrị t íchcựcngaytừđầuđóngvait ròr ất quantr ọng.Đểđiềutr ịTHK, người bệnhthườngđượcchỉđịnhdùngnhómt huốcgi ảm đauchốngvi êmkhôngsteroid,nhóm thuốccor ti coidhayt huốcchốngt hoáihóatácdụngchậm….Tuynhi ên,cácthuốcnàycóthểgâyloétdạdày,độcvới gan,t hận…Khi người bệnhbịm ất khảnăngvậnđộngt hì cóthểđượcphẫut huậtt haykhớpt heochỉ đị nhcủabácsĩ .Songsongvớinhữngbiệnphápđi ềut rị tr ên, hi ệnnay, nhiềubácsĩvàbệnhnhânđangdùngcácthuốcđắpngoài dacónguồngốcthiênnhi ên, khônggâytácdụngphụtoànt hânđểđi ềut rị THK. Tiêubiểuchodòngsảnphẩmnàyl àthuốcđắpngoài daCốtThốngLinh.Thuốccóthànhphầnchí nhl àôđầuVânNamgiúpgiảmđauxươngkhớp,kếthợpcùngnhiềuthảodượckhácnhưbăngphi ến,huyết ki ệt ,gừng, …cótácdụngđi ềut rị THKhiệuquả, giảmsưngđau, tăngcườngvậnđộngkhớp. Thuốcđãđượcnghiêncứut ại bệnhvi ệnBạchMai tr ên206bệnhnhânTHK gối chiat hành2
nhóm: 1nhómdùngthuốcCốt ThốngLi nhvà1nhómdùngt huốcchốngviêmgiảmđaukhôngsteroidNSAIDs.Kết quảchot hấy: nhóm dùngCốt ThốngLi nhcótácdụnggiảmđaunhanh, mạnhvàbềnvữnghơnnhómdùngthuốcchốngviêmgiảmđaukhôngst er oi d;98,2%bệnhnhânrất hài lòngkhiđiềutr ịTHK gối bằngCốt ThốngLi nh; thuốckhônggâytácdụngphụt oànthân. Đểngănngừanguycơbị THK, ngaykhi cònt rẻ,chúngtacầnt ậpt hểdụcđềuđặn,giữ cânnặnghợplý, hạnchếmangvácnặng, …Tr ongtr ườnghợpbị THK, bêncạnhđắpt huốcCốt ThốngLi nh, bệnhnhâncót hểápdụngcácbiệnphápvậtl ýtr ịl iệu, cầnnghỉ ngơi, tr ánhchokhớpphải hoạt độngnhiều.Thôngti ntưvấn: 04. 3775.7066–08. 3977.0707HàThủy.Khi khớpbị thoái hóa, mạnglướiColl agenbị tổnthươngkhi ếncấutrúcsụnkhớpmất tínhbềnvững, dễbiếndạng. Chínhtrị - Xãhội QuânsựThếgiới trẻKi nht ếThếgiớiVănhóa- Giải trí Gi áodụcPhóngsựTài chínhHồsơÂmnhạcTuyểnsinhPhápluậtDuLị chQuansátVănhóaDuhọcNgười Việt tàit rí Truyềnhìnhthoai hoakhopHậutrườngBl ogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐờisốngThư
gi ãn Tòasoạn- BạnđọcKi ềubàoLàmđẹpHônnhânẢnhvui Bài bạnđọcẨm thựcLượmLặt.
I I . Khi nghi ngờbịt hoáihóakhớpcầnphảiđi khámngayđểđượcbácsĩ tưvấnvàđiềutr ịkị pthời
. Bài đọcnhiềunhất Biếnđộngtrênthị tr ườnglaođộngVớt vàngtr ắng”trênbiểnThếmạnhdulị chbiển:Đừngđểviệcnhỏt rởthànhr àocản”Tiêuthụvải niênvụ2015: Đánhthứcnộit iêuĐộngthổDựáncầuViệt Tr ì -BaVì; t hôngxecầuHạcTrì MongmanhcâymíaTúil ạbaotr ái cây: Nhàvườnl olắngKhochứanôngsảngi ải bài toánđượcmùar ớtgiáQuyđịnhphí bảolãnhbấtđộngsản: NguycơgiánhàbịđẩylêncaoCâyt hếmạnhcónguycơthành…t hếyếu. Sảnphẩm TPCNCH- Alphađượcsảnxuất tại Đứccóthànhphầnchí nhl àcoll agenFORTIGEL. .Bl- menu-f ootermargin:10px0; .Bl- menu-footerpadding: 5px;border -top:2pxdddsoli d; .Bl- menu-f ooter pmar gi n: 3px;.Sit enamewi dt h: 110px;. tabl e- Rtdwidth:15%;. Bl -menu- foot er t h, .Bl- menu-footer tdfont -f ami ly:Ari al ;f ont- si ze:12px;t ext- al ign: left; paddi ng: 2px10px;bor der- coll apse: coll apse;border -r ight :1pxb7b7b7soli d; .Bl- menu-f ooter tabl etd.table-R,. Bl -menu- foot er t ablet h. end, .Bl- menu-f ooter tabl etd.endbor der- ri ght: 0; .Bl- menu-f ooter a, .Bl- menu-f ooter a: link,.Bl -menu- foot er a:visitedcolor: 636363;text-decorati on:none;. Bl-m enu- footert ha, .Bl- menu-f ooter tha:li nk,. Bl-menu- footert h
a: vi si ted,.Bl- menu-f ooter .Sit enamea,. Bl-menu- footer. Si tenamea:li nk,. Bl-menu- footer. Si tenamea:visi tedcolor: 000;.Bl -menu-f oot er tableth.end,. Bl-menu- footert ablet d. endborder: 0; .Bl- menu-footer tabl ea:hover, .Bl- menu-f ooter .Sit enamea:hovercolor:f 00; text -decoration:none;.Sit enamepmargin:15px0; TintứcThanhNiênOnl ineiHayTinnóngThểthaoSài Gònẩmt hựcWorl dCupChínhtr ị- Xãhội QuânsựThếgiới trẻKi nht ếThếgiớiVănhóa- Giải tr íGi áodụcPhóngsựTài chínhHồsơÂmnhạcTuyểnsinhPhápl uậtDuLị chQuansátVănhóaDuhọcNgười Việt tàit rí TruyềnhìnhHậut rườngBlogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐời sốngThưgi ãnTòasoạn- BạnđọcKiềubàoLàm đẹpHônnhânẢnhvuiBài bạnđọcẨmt hựcLượm Lặt. AnhNguyễnVănThànhởTP. Vinh, NghệAnchobiết: Sắpbướcsangt uổi 40, cáckhớpgối củatôi bắt đầucóhi ệnt ượngđaunhói, kêul ạoxạo. Tôi đichụpXquangthì đượcbácsĩ chẩnđoánlàTHKgối .Xi nbácsĩ BSt ưvấngiúptôixemcógi ải phápnàođiềutrị vàhạnchếcơnđau”. BàLêThịHoàngCúc55t uổi ,ởHàNộicũngbàytỏnỗi lol ắngsaunhiềunămchị uđựngnhữngcơnđau:Tôi
bị cứngcácngónt ay, đặcbiệtngóncái t hoáihóakhớpgối bằngt ếbàogốcbàntaytrái khi cửđộngnghel ụccục. Ngónápút bànt ayphải đôi khi khôngduỗir ađược, đặcbiệt buổisángkhi thứcdậy... Ngoài ratôi cònbịt hoáihóahai đốt sốngcổ... ”. Đốivớikhớpgối, cơnđaut hườngtăngl êndữdội khi đứnglênngồi xuống, leocầuthang... Giáosư-BSTr ầnNgọcÂn, Chủt ịchHội thấpkhớphọcViệtNam, chiasẻ, THKl àbệnhkhớpphổbi ếnnhất với tỷl ệhơn50%ngườinằmtr ongđộtuổit rên35mắcphải. Khớpbị thoái hóalàtì nht rạngtổnthươngsụnkhớpkèm theophảnứngvi êm vàgiảmt hi ểul ượngdị chkhớp. Sụnlàphầnbaobọccácđầuxương,đóngvai t ròlàmt rơntr ukhớpvàgiảmt ải lúcvậnđộng. Khi tuổit áct ănglên, thườngl àtrên40, phầnsụnnàysẽlãohóa,mất khảnăngđànhồi làmchođầuxươngmòn, mỏngvàđaukhi vậnđộng. Bệnhkhởi phát t ừtừ,banđầucódấuhi ệucứngkhớpsonghiếmkhikéodàiquá15phút ;sauđóxuất hiệncảmgiácđaukhớp,t ănglênkhi vậnđộngkéodàivàgiảmkhi nghỉ ngơi. Từcáctr iệuchứngt rên, BSÂnkhuyên: Khi cócácdấuhi ệuTHK, bệnhnhânnênđikhám ởcácchuyênkhoacơ xươngkhớp,
không nênthấykhớpkéml inhhoạtmàhạnchếvậnđộngkhi ếnkhớpngàycàngcứng.Cầnthựchi ệncácđộngt ácl uyệnkhớpnhẹnhàng, khoảng10- 15phút mỗi lầnvàtr ánhchơi cácmônthểthaomạnh”.Độcgiảtr ẻđặt nhiềucâuhỏi chot hấyTHKđangngàycàngtr ẻhóabởi khôngít người mắckhi chưađến30tuổi .Bácsĩ chuyênkhoa2NguyễnTháiThành,Tr ưởngkhoaKhớp- BệnhviệnChấnthươngchỉ nhhìnhTPHCM,chobiết bệnhkhớpđangcóxuhướngtăngl ênvàtr ẻhóatr ongnhữngnămgầnđâydocácyếutốmôi tr ường, thờit iếtchấnt hương.. .Ảnhhưởngnghiêmt rọngđếnsứckhỏevàchất lượngcuộcsốngcủabệnhnhân.Nhiềucâuhỏi gửiđếnchươngtr ìnhđãgiónglênhồi chuôngcảnhbáovềvi ệcl ạm dụngcácloại thuốcgiảmđaudẫnđếnbiếnchứngđángl ongạiđốivớibệnhnhânTHKhayvi êm khớpdạngthấp.. .TS.BSĐặngHồngHoa,Tr ưởngkhoaCơxươngkhớp- BệnhviệnE, lưuýdùngthuốcgiảmđauvài ngàycókhi sẽđỡnhưngđâychỉ làgiảiphápt ạm thời vàcót hểgâytácdụngphụnếusửdụnglâudài. Khi xuất hi ệncảmgiácbất thườngởkhớp, bệnhnhâncầnđếnbệnhviệnkhámvàcóhướngđiềutr ịcụthể.Bêncạnhđócó
t hể sử dụngthuốcchốngTHK haycácchếphẩmgiúpchămsóc, bảovệsụnkhớpnhưdưỡngchất sinhhọcUC- II vừađượccácnhàkhoahọcMỹcôngbố. Đồngt hời, việcđi ềutr ị THK phảiđượct hựchiệnsớmvàtí chcựcđểtr ánhtổnt hương, bi ếndạngkhớpgâyt ànphế”- ti ếnsĩ Hoanhấnmạnh.
Từ khóa cảnhbáo,xươngkhớp,người tr ẻ, HươngGiao.Chínhtr ị- Xãhội QuânsựThếgiới tr ẻKi nht ếThếgiới Vănhóa- Gi ải tr íGi áodụcPhóngsựTài chí nhHồsơÂmnhạcTuyểnsi nhPhápl uật DuLị chQuansátVănhóaDuhọcNgười Vi ệt tàit rí TruyềnhìnhHậut rườngBl ogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe-ĐẹpĐờisốngt hoáihóakhớpThưgiãnTòasoạn- BạnđọcKi ềubàoLàmđẹpHônnhânẢnhvui Bài bạnđọcẨmthựcLượmLặt. Cáckháchmời giaolưutr ựct uyếncùngbạnđọctại VietNamNet. Năm2012,BáchXàvinhdựđượcBộYtết raotặngBi ểut ượngvàngvì sựnghi ệpchăm sócsứckhỏecộngđồng”. .Khi khớpbị t hoái hóa, mạnglưới Coll agenbị tổnthươngkhiếncấutr úcsụnkhớpmất tínhbềnvững, dễbiếndạng.. Bl -menu- foot er mar gin:10px0;.Bl -menu-f oot er paddi ng:5px; border- top: 2pxdddsolid;. Bl-menu- footerpmargin:3px;. Sitenamewidth:110px;.t able-Rt dwidth:15%; .Bl- menu-f ooter th,.Bl -menu- foot er tdf ont- famil y: Arial; font -size: 12px; text -ali gn:l ef t;padding:2px10px;border -collapse:col lapse; bor der- ri ght: 1pxb7b7b7sol id;. Bl -menu- foot er t ablet d. tabl e- R, .Bl- menu-f ooter tabl eth.end,. Bl-menu- footer t able
t d. endborder -r ight :0;.Bl -menu- foot er a,.Bl -menu-f oot er a:li nk,. Bl-menu- footera:visit edcolor :636363;t ext- decor at ion: none; .Bl- menu-f ooter tha,.Bl -menu-f oot er tha:l ink, .Bl- menu-f ooter tha:visited,.Bl -menu-f oot er .Sit enamea,. Bl-menu- footer. Si tenamea:li nk,. Bl-menu- footer. Si tenamea:visitedcolor: 000;.Bl -menu-f oot er tableth.end, .Bl- menu-footert ablet d. endborder: 0; .Bl- menu-footer tabl ea:hover, .Bl- menu-f ooter .Sit enamea:hovercolor: f00; text -decoration:none;.Si tenamepmargin: 15px0; TintứcThanhNiênOnl ineiHayTi nnóngThểthaoSài Gònẩm thựcWorl dCupChínhtr ị- Xãhội QuânsựThếgiới trẻKi nht ếThếgiới Vănhóa- Giải tr íGi áodụcPhóngsựTài chí nhHồsơÂmnhạcTuyểnsi nhPhápl uật DuLị chQuansátVănhóaDuhọcNgười Việt tàit rí TruyềnhìnhHậut rườngBl ogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe-Đẹpthoai hoakhopĐời sốngThưgiãnTòasoạn- BạnđọcKi ềubàoLàmđẹpHônnhânẢnhvui Bài bạnđọcẨm thựcLượmLặt . Theothời gianvàt uổi tác, khớpkhôngngừngt hái hóagâynêncácbệnhvềxươngkhớpkhi ếncơthểđaunhứcvàvậnđộngkhókhăn.Nguyênnhânchí nhl àdosụnkhớphưt ổnvàchấtl ượng
dị ch khớpsuygiảm .JexchứaUC- II vàcáct inhchấtquít ừthiênnhi ênt húcđẩysựhì nht hànhvànuôi dưỡngmôsụntại cáckhớp. Jex–Gi úpgiảmđau, táit ạovànuôi dưỡngsụnkhớpTrungt âm TưvấnYkhoa:1900545404–0838112777Websi te:www. jex. com.vn.googletag.cmd.pushfunct iongoogl et ag.displaydiv-gpt- ad-1411115753626-0; ;r otat ebannerctl00_AdsHome2, - 1, -1; .
I I I . Khớpgốil ànơi hoạtđộngnhiềuvàchịutoànbột rọngl ượngcơt hểkhivậnđộngdođóthoái hóakhớpgốichiếm75% bệnhlý
Đời sốngTêntrộml ậpdị chưatừngt hấy! TNOMột người đànôngvừabịbắtvềtội trộmcắpsaukhi bị cáobuộcđộtnhậpvàom ột chi ếcxehơi đểăncắp…vớ,cảnhsát ởt iểubangI ll inoi sMỹchobiết. Mất mạngvì lêngi ườngquál âuChuyệnđaulòngcủaem bémangnửatr ái ti mBị tr âur ượt, sưtửchạy... LêncâyĐặcbiệtt rênbáoinngày27.5.2015.Khi thời ti ết lạnhvàxươngkhớpđaunhứcvẫncầnvậnđộngphùhợp. Tint ứcThanhNiênOnlineiHayTi nnóngThểthaoSài Gònẩm thựcWorl dCupChínhtr ị- Xãhội QuânsựThếgiới tr ẻKinhtếThếgiới Vănhóa-Gi ải tr íGi áodụcPhóngsựTài chí nhHồsơÂmnhạcTuyểnsi nhPhápt hoaihoakhopluật DuLịchQuansát VănhóaDuhọcNgười Việtt ài tr íTr uyềnhì nhHậutr ườngBlogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐời sốngThưgiãnTòasoạn- BạnđọcKi ềubàoLàmđẹpHônnhânẢnhvui Bài bạnđọcẨmthựcLượmLặt. googl et ag.cmd.pushf uncti ongoogletag.displaydi v- gpt -ad- 1411352114729- 0; ; rotatebanner ct l00_main_SideBar Detail 1_AdsHome6, -1, -1;googletag.cmd. pushf unctiongoogletag. di splaydiv- gpt- ad-1430982860601- 0; ;
r ot at ebanner ct l00_main_SideBar Det ai l1_AdsHome7, -1, -1; googl et ag.cmd. pushf unctiongoogletag. di splaydi v- gpt- ad- 1411352808674- 0; ; rotatebannerctl 00_mai n_SideBarDetail 1_AdsHome8, 0, -1; googlet ag.cmd.pushfuncti ongoogletag.displ aydi v-gpt -ad- 1411353003375- 0;; rotatebanner ct l00_main_SideBar Det ai l1_AdsHome9, 0,- 1; if $ri ghtadscont ainer610.qc- data>div.l ength>0$rightadscontainer 610.show; .. Khi thời tiết lạnhvàxươngkhớpđaunhứcvẫncầnvậnđộngphùhợp. .Bl- menu-f ootermargin:10px0;. Bl-m enu- footerpadding: 5px;bor der -top:2pxdddsoli d; .Bl- menu-f ooter pmargin: 3px;.Sit enamewi dt h: 110px;. tabl e- Rtdwidth:15%;.Bl -menu- foot er t h, .Bl- menu-footert dfont -f ami ly:Ari al ;f ont- si ze:12px;t ext- al ign: left; paddi ng:2px10px; bor der- coll apse:collapse;border -r ight :1pxb7b7b7soli d; .Bl- menu-f ooter tabl etd.table-R,. Bl -menu- foot er t ableth.end, .Bl- menu-f ooter tabl etd.endbor der- ri ght: 0; .Bl- menu-f ooter a, .Bl- menu-f ooter a: link,.Bl -menu-f oot er a:visi tedcolor: 636363;text-decorati on:none;. Bl-menu- footert ha, .Bl- menu-f ooter tha:li nk,. Bl-menu- footert ha: vi si ted, .Bl- menu-footer. Sitenamea,.Bl -menu-f oot er .Sit enamea: link,.Bl -
menu- f oot er .Sit enamea: vi sit edcol or :000; .Bl- menu-footer tabl et h. end,.Bl -menu- foot er tabletd.endborder :0;.Bl -menu- foot er tablea:hover,. Bl-menu- footer. Si tenamea:hovercol or :f 00;t ext- decor at ion: none; .Sitenamepmargin:15px0;Ti ntứcThanhNi ênOnli nei HayTinnóngThểt haoSàiGònẩmthựcWor ldCupChí nht rị - Xãhội QuânsựThếgi ớit rẻKinhtếThếgi ới Vănhóa- Giảit rí GiáodụcPhóngsựTàichínhHồsơÂm nhạcTuyểnsinhPhápluật DuLịchQuansát VănhóaDuhọcNgười Việtt ài tr íTr uyềnhì nhHậutr ườngBlogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐời sốngThưgiãnTòasoạn- BạnđọcKi ềubàoLàmđẹpHônnhânẢnhvui Bài bạnđọcẨmthựcLượmLặt. .Bl- menu-f ootermargin: 10px0; .Bl- menu-footerpadding:5px;border -t op:2pxdddsoli d;.Bl- menu-f ooter pmar gi n: 3px;.Sit enamewi dt h: 110px;. tabl e- Rtdwidth:15%;. Bl-menu- footer t h, .Bl- menu-f ooter tdfont -f ami ly:Ari al ;f ont- si ze:12px;t ext- al ign: left ;paddi ng: 2px10px;bor der- col lapse: coll apse;border -r ight :1pxb7b7b7soli d; .Bl- menu-f ooter tabl etd.table-R,. Bl-menu- footert ablet h. end,.Bl- menu-f ooter tabl etd.endbor der -ri ght: 0;.Bl- menu-f ooter a, .Bl- menu-f ooter a: link,.Bl -
m enu- f oot er a:visi tedcolor: 636363;text-decorati on:none;. Bl-menu- footert ha, .Bl- menu-footer tha:li nk,. Bl-menu- footer t ha: vi si ted,. Bl- menu- footer. Sitenamea,.Bl -menu-f oot er .Sit enamea: link,.Bl -menu-f oot er .Sit enamea: vi sit edcol or :000; .Bl- menu-footer tabl et h.end,.Bl -menu- foot er tabletd.endborder :0;. Bl -menu- foot er t ablea:hover,. Bl-menu- footer. Si tenamea:hovercol or :f 00;t ext- decor at ion: none; .Sitenamepmargin:15px0;Ti ntứcThanhNi ênOnli nei HayTinnóngThểt haoSài GònẩmthựcWor ldCupChí nht rị - Xãhội QuânsựThếgi ớit rẻKinhtếThếgi ới Vănhóa- Giảit rí GiáodụcPhóngsựTàichínhHồsơÂm nhạcTuyểnsinhPhápluật DuLịchQuansát VănhóaDuhọcNgười Việtt ài tr í Tr uyềnhì nhHậutr ườngBlogOscar 2015CôngnghệKhoahọcKhỏe- ĐẹpĐời sốngThưgiãnTòasoạn- BạnđọcKiềubàothoái hóakhớpgối cónênđi bộLàm đẹpHônnhânẢnhvui BàibạnđọcẨmt hựcLượmLặt. Từkhóacảnhbáo,xươngkhớp,người tr ẻ, HươngGiao.
Thảo dượccóthểhỗt rợđiềutr ịbệnhkhôdị chkhớpt heonguyênl ýbổâmsinhtâncủayhọccổtr uyền- Ảnh:Shut terstock. Bệnhthườnggặpởngười caotuổi , phụnữsauthời kỳmangthai, phụnữtuổimãnkinh…Vì đâu?Mỗi đầuxươngđượcbọcmột lớpsụn.Nhờvậy, hai khớpxươngdễdàngtr ượt lênnhau, giúpvậnđộngnhanhnhẹn, gọngàngvàkhôngđau. Sụnmònđếnđâuđượccơt hểt ái tạođếnđấy. Nhưngquátr ìnhnàychỉ diễnranhanhchóngởt uổi thanhxuân.Khi bướcquatuổi50,t ốcđộsẽchậm dần. Sụnbồi”í tmàxóil ở”l ại nhi ềunêncácđầukhớpmấtquân”bảovệ, sự vachạmgiữahai đầuxươngtr ởnênkhókhănvàgâyđaukhi di chuyển,vậnđộng. THKởmỗi người mỗikhác, tùythuộcvàocơđị avàđiềukiệnlàmviệc. Nhânviênvănphòngdễbị thoái hóacột sốngcổ, cột sốngl ưng, thắt lưng, ngườikhuânvácnhiềudễbịTHK gối, khớpháng,t hoái hóacộtsống…Tr ướcđây, ngườit achorằngTHK làbệnhcủangườicaotuổi ,nhưnggầnđâyngười tanhậnt hấyngườit rẻcũngbịTHK. BSThái Thị HồngÁnh- Tr ưởngkhoaNội cơ- xương- khớp,BV NguyễnTri PhươngTP. HCMchobiết: Nhiềunghiêncứuchothấy, nữbị THKgối
nhi ều hơnnamt ừbađếnsáulần. Tuynhiên, cácnhàkhoahọcvẫnchưaxácđịnhđượcnguyênnhânvìsaocósựưut iên”nàyở nữgiới”. Cácdấuhiệunhậnbiết Người bịTHKgốit hườngđaukhi vậnđộng,bớt đaukhi nghỉ ngơi, vậnđộngkhókhăn,cóti ếngkêul ạoxạotrongkhớp. Người THKgót chânsẽcảm thấyt hốngót chânsaukhi ngủdậy. THKgối t hì bịđaunhiềukhi ngồi xổm, đứnglênkhókhăn.THKkhớphángđi lạikhókhănvì khớphángkhuânvác”gầnnhưtoànbột rọngl ượngcơ thể. Thoáihóacộtsốngl ưngthườngbị đautừl ưngxuốngchân, đôi khi cócảmgiácnhưđiệngi ật …PhòngngừaCáchoạt động:co,duỗi ,chạynhảy…cóđượcl ànhờvàolựckéo, đẩycủacơbắpvàsựt hayđổi vịt rí củaxương. Sựvậnđộngngoàiviệcgiúpmáuhuyết lưuthôngdễdàngcòngiúpcơbắpr ắnchắc, gi úpxươngđỡphảigồnggánh”.Đểbảovệxươngkhớp, cầnvậnđộnghợplý, khôngđứngl âu, ngồil âu…Khi ngồi hoặcđứngnêngiữlưngthẳng.Di nhdưỡnghợplý,khôngđểt hừacân, béophì .Phụnữcótỷl ệTHK gối caohơnnamgiớinêncầntr ánhngồi xổm, tr ánhcácyếut ốgâychấnthương, tr ánhmanggi àycaogóthoặcđi lạit rênđườnggậpghềnh… Khibị vi êm khớpdonhiễmtr ùng,nênđi ềut rị sớm. Cầnbiết, nhữngtr ườnghợpTHKdocơđịahoặcdoyếutốdi tr uyềnvi ệcđiềutr ịkhókhănhơn.TheoBSThái ThịHồngÁnh, bệnhnhânTHKt hườngmắcphải một sốsai lầm nhưcốtậpluyệnt hoáihóakhớpgối vàloãngxươngđểgi ảm đau.Khôngí tngười khi mỏicổ,đaunhứct ayl iềnlắccổ, bẻt aykêur ômrốp.Thựct ế, nhữngđộngtácnàydễlàmhưkhớp. Nguyhiểmnhất làdùngl ại toathuốc,mượntoathuốccủangười khácđểdùngchomìnhhoặcr anhàthuốckhai bệnh”. TheoVũÂu- PhụnữTPHCM. Giới nhânvi ênvănphòngdễbịt hoáihóakhớpdoí tvậnđộng. Chị Huyềnli nhhoạt vàdẻodai tr ongcácbài tậpYoga.. Cáckhớpdễbịt hoáihóavàgâyt ànphếchoconngười. Tôi viết Gi ámàViệtNamcólànđườngdànhriêngchoxeđạp! TP.HCMkhôngcólànđườngdànhri êngchongườiđi bộvàđixeđạpnênngười dânmuốnlựachọnxeđạpl àm phươngt iệndi chuyểnchí nhcũngengại .Thôi đừngt ựsướngquáđànữa! Mộtxãhội thíchlênđồng”! Thảr ôngchól àhànhvi kém vănhóavàphạmphápNếumột ngày,xãhội chỉ im lặng, khôngl ênđồng”thì sẽrasao?.Theoyhọccổ
t r uyền, ngoàibiệnphápdùngthuốc, vật lýtr ịl iệu, châmcứuthìxoabópbấm huyệt cũnglàmột bi ệnphápđơngiảnvàhi ệuquảđểđiềutr ịcănbệnhnày, cótácdụngt hoáihóakhớpgối gi ảm đauvàphụchồi vậnđộngchongười bệnh. Cùngvới việcxát, dayvàvậnđộngkhớpgối, 20l ần/ngày,người bệnhnêndayấnmộtsốhuyệtsau: Dayấnhuyệt âmlăngtuyền:Dùnghai ngóncái đồngthời dayấnhuyệt âmlăngtuyềnhai bênchânkhoảng1phút .Dayấnhuyệt huyết hải: Dùnghaingóncáiđồngt hời dayấnhuyệt huyếthải hai bênchânkhoảng1phút.Dayấnhuyệt túctamlý: Dùnghai ngóncái đồngthờidayấnhuyệtt úct am lýhai bênchânkhoảng1phút .Quant rọngnhất l àphải thườngxuyêntậpthểdụcđibộ,yoga, bơi, đạpxeđạpvớicườngđộthíchhợp,kéodài khoảng20đến30phút /lầnvà3lần/ tuần. Duyt rì chếđộănuốnghợplý,t ránht hừacânbéophì tạoáplựcchokhớp. Bêncạnhđótuyệt đối khôngngồi chồmhổm, khomcúi kéodài ,khôngđigiàygót cao. LươngyPhạmSang.Cạnht ranhvậntảihànhkhách:Trở vềgiátr ị thực04/12/ 2014.
Phương pháp trị bệnh đau khớp khi trời lạnh
.