SlideShare a Scribd company logo
1 of 41
Navn Navnesen
Hjælpetræner kursus
Velkommen
2
Fagplan
3
1. Sikkerhed
2. Grundelementer i skydningen
3. Træningskultur
4. Trænerens rolle
5. Uddannelses- og aktivitetstilbud
Agenda
4
1. Sikkerhed for den enkelte skytte
2. Sikkerhed generelt
3. Transport af våben SKV-3
4. Høreværn og risiko for høreskader
Agenda - sikkerhed
5
Kap. 1. Sikkerhedsbestemmelser
Husk: Som skytte har du pligt til at kende og at efterleve sikkerhedsbestemmelserne
Skyttens omgang med skydevåben og ammunition på skydebanen
På alle skydebaner er der et opslag med efterfølgende sikkerhedsbestemmelser, som skal
efterleves af enhver skytte.
For at dyrke skydning er det en forudsætning at du:
• betjener våben og ammunition forsvarligt,
• er dit ansvar bevidst i omgang med våben og ammunition,
• kun skyder på skydebaner, der er godkendt af myndighederne.
Følgende bestemmelser skal altid overholdes (S):
a. Når du modtager et våben, skal du kontrollere, at det ikke er ladt.
Dette gælder også, når du får et våben tilbage eller igen tager et våben, efter at du har været
væk fra det.
b. Før skydning skal du kontrollere, at:
• våbnet er funktionsdygtigt,
• løbet er rent og uden hindring for projektilet,
• ammunitionen er af korrekt type, er ubeskadiget og ren samt godkendt jf. banens instruks.
6
c. Du må først lade og skyde, når du har fået tilladelse hertil.
d. Når du lader, når våbnet er ladt, og når du aflader, skal du være på
skydestandpladsen, og piben skal pege mod skiverne.
e. Hvis du lægger dit våben fra dig på standpladsen, ved f.eks. Skiveskift eller anden aktivitet, skal
du forinden aflade våbnet og åbne bundstykket/låsen og anbringe det i bageste stilling. Tromlen på
revolverer skal være slået ud.
f. Forlades standpladsen midlertidigt, og våbnet forbliver på standpladsen, skal sikkerhedspløkken
være isat våbnet.
g. Efter skydningen, og inden skytten forlader standpladsen, skal skytten og banekommandøren
kontrollere, at våbnet ikke er ladt, og at der ikke er patroner/hagl i kammeret, magasinet eller
tromlen.
Ved våben med magasin, udtages magasinet, som ikke må isættes efterfølgende. Efter kontrollen
isættes sikkerhedspløk i kammer/tromle, så man tydeligt kan se, at der ikke kan sidde en
patron/hagl i kammeret/tromlen.
h. Sigt aldrig mod andre! Sigte- og aftræksøvelser må aldrig være til gene for omgivelserne. Dette
gælder også for luftvåben.
7
i. På skydebanen bæres våbnet med mundingen opad, hvis det ikke er i kuffert eller foderal. Man
skal kunne se, at våbnet er tomt, ved at våbnet er isat sikkerhedspløk.
j. Våbnet skal altid være i kuffert eller foderal, når det transporteres uden for skydebanen. Våbnet
må ikke transporteres i side- eller skulderhylster på kroppen (L).
k. Er der personer i fareområdet, skal våbnet være afladt og isat sikkerhedspløk. Du må ikke røre
våbnet, før banekommandøren giver tilladelse hertil.
l. Får du en klikker eller anden defekt ammunition, skal du aflevere ammunitionen til skydelederen,
banekommandøren eller stationschefen. Du må ikke efterlade defekt ammunition på standpladsen
eller smide det bort.
m. Du skal ubetinget adlyde den ansvarlige leders anvisninger og ordrer. Er du alene på skydebanen,
er du selv ansvarlig for skydningens korrekte gennemførelse efter disse sikkerhedsbestemmelser og
instruksen for den pågældende skydebane.
n. Det er enhver skyttes pligt straks at gribe ind over for brud eller tilløb til brud på
sikkerhedsbestemmelserne.
o. Enhver, der konstaterer, at der dukker personer op i fareområdet, eller ser, at et markørflag
bevæges foran skiverne eller over en markørdækning, skal uopholdeligt foranledige skydningen
standset ved at råbe: “Stands skydningen”.
Overtrædelse af sikkerhedsbestemmelser skal straks påtales. I alvorlige tilfælde af overtrædelse af
8
Overtrædelse af sikkerhedsbestemmelser skal straks påtales. I alvorlige tilfælde af overtrædelse af
sikkerhedsbestemmelserne, kan skydelederen, terrænskydelederen, banekommandøren eller
stationschefen bortvise skytten fra skydebanen/skydeterrænet. I særlige alvorlige tilfælde kan
overtrædelsen endvidere medføre skyttens udelukkelse af foreningen. Disse bestemmelser
er gældende for al skydning under De Danske Skytteforeninger og Dansk Skytte Union.
NB. Husk ALTID - som skytte eller tilskuer - at bære høreværn under ophold på skydebaner.
Foranstående bestemmelser er trykt på en gul plakat med en rød diagonalstreg.
Plakaten skal være opsat på enhver skydebane.
Seneste udgave er fra Marts 2013
9
Sikkerhed generelt
10
For lovligt at kunne transportere andre våben end ens egne våben, til brug ved
skydekonkurrencer og øvelsesskydninger, skal den, der transporterer våbnene,
være forsynet med en transporttilladelse udstedt af et bestyrelsesmedlem i
skytteforeningen.
Det er en betingelse for at få udstedt en transporttilladelse, at den pågældende
er godkendt hertil, enten ved at blive SKV 3 godkendt eller ved at have en
våbenpåtegning til eget/egne våben. Kopi af SKV 3 godkendelse skal medbringes
sammen med transporttilladelsen. Transporttilladelsen udstedes på en særlig
blanket. Den skal angive udstedelsesdato, formål og udløbsdato.
Transporttilladelsen kan kun udstedes til et bestemt stævne, kursus etc. fra
dagen før til dagen efter stævnet og kun til personer, der er fyldt 16 år. For
pistoler er aldersgrænsen 18 år.
Et bestyrelsesmedlem kan kun give transporttilladelse til et medlem af sin egen
forening.
Transporttilladelsen kan gælde våben tilhørende (VB § 11):
a. Foreningen
Transport af våben
11
Transporttilladelsen kan gælde våben tilhørende (VB § 11):
a. Foreningen
b. Et af foreningens medlemmer
c. En anden forening under samme hovedorganisation
d. Et andet medlem under samme hovedorganisation.
Under transport af våben, skal der gemmes en genpart af transporttilladelsen i
foreningen.
Transport af våben
12
Transporttilladelse SKV-3
13
Høreværn / risiko for høreskader
14
15
1. Sikkerhed
2. Grundelementer i skydningen
3. Træningskultur
4. Trænerens rolle
5. Uddannelses- og aktivitetstilbud
Agenda
16
1. Børnestilling
2. Sigteteknik
3. Åndedræt
4. Aftræk
5. Håndfatning
6. Juniorstilling
Agenda - Grundelementer i skydning
17
• En skulderbreddes afstand mellem fødderne
• Fødderne skal placeres 15-20 grader i forhold til border.
• Hvis bordkanten er skrå, Skal fødderne stå i samme skrå vinkel.
• 5-10cm. Afstand fra fødderne til bordkant.
• 2-3cm. Afstand fra albuer til bordkant.
• Nederste ribben ud for bordkant.
• Ret støtten ind ved at se gennem gaflen og grov juster imellem top og neutral.
• Tilpas kolbekappen imellem top og neutral.
• Placer kolbekappen ind i hulningen på skulderen.
• Kontroller placering af kolbekappe i skulderen HVER GANG.
• Fast tag i pistolgrebet med pres ind mod skulderen.
• Højre arm/albue skal falde naturlige ned på bordet og helst sammen sted hver gang
• Hovedet placeres samme sted på kindpuden hver gang og holdes så lodret som muligt
• Slap af i alle muskelgrupper.
Børnestillingen - indendørs
18
Børnestillingen
19
Børnestillingen - indendørs
20
Find sammen 2 og 2
Den ene skal være skytte
- den anden instruktør
Børnestillingen - øvelse
21
Børnestillingen - udendørs
22
Sigteteknik
23
Sigteteknik
24
Åndedræt
25
Aftræk
26
samme billeder
Håndfatning
27
Juniorstillingen - indendørs
28
Juniorstillingen - indendørs
29
Juniorstillingen - indendørs
30
Juniorstillingen - øvelse
samme par - skytte/instruktør bytter plads
31
Juniorstillingen - udendørs
32
1. Sikkerhed
2. Grundelementer i skydningen
3. Træningskultur
4. Trænerens rolle
5. Uddannelses- og aktivitetstilbud
Agenda
33
• mindre hold, faste tidspunkter, faste trænere
• træningsplan, aktivitetsplan, sæsonplan
• træning gennem øvelser og leg (skydespil)
• træningsdagbog
• træningsvejledning
Træningskultur
34
1. Sikkerhed
2. Grundelementer i skydningen
3. Træningskultur
4. Trænerens rolle
5. Uddannelses- og aktivitetstilbud
Agenda
35
• motivere skytterne til træning
• skabe god stemning om træningen
• planlægning af stævnedeltagelse, sociale aktiviteter m.v.
• kontakt til forældre
• fungere som bindeled mellem bestyrelse/ledelse og skytter
• opstille regler for opførsel (samværsregler / børneattest)
• give opmærksomhed til alle skytter
Trænerens rolle
36
1. Sikkerhed
2. Grundelementer i skydningen
3. Træningskultur
4. Trænerens rolle
5. Uddannelses- og aktivitetstilbud
Agenda
37
• Tilskudsmuligheder
• Skyttekort
• Skydeskole
• Projekt Ung
• Projekt Junior
• Junior- og Ungskyttekursus
Uddannelse
38
Uddannelsesstruktur
39
Skyttekort
40
Andre nyttige ressourcer
skytten.dk
http://traenerguiden.dgi.dk/Skydning
træningsdagbog
ny dag ny træning
YouTube video
Børne-IVIG
41
benny@skyttemail.dk
Tak for idag

More Related Content

Featured

PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024Neil Kimberley
 
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)contently
 
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024Albert Qian
 
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsSocial Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsKurio // The Social Media Age(ncy)
 
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Search Engine Journal
 
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summarySpeakerHub
 
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd Clark Boyd
 
Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Tessa Mero
 
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentGoogle's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentLily Ray
 
Time Management & Productivity - Best Practices
Time Management & Productivity -  Best PracticesTime Management & Productivity -  Best Practices
Time Management & Productivity - Best PracticesVit Horky
 
The six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementThe six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementMindGenius
 
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...RachelPearson36
 
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...Applitools
 
12 Ways to Increase Your Influence at Work
12 Ways to Increase Your Influence at Work12 Ways to Increase Your Influence at Work
12 Ways to Increase Your Influence at WorkGetSmarter
 
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...DevGAMM Conference
 

Featured (20)

Skeleton Culture Code
Skeleton Culture CodeSkeleton Culture Code
Skeleton Culture Code
 
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
PEPSICO Presentation to CAGNY Conference Feb 2024
 
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
Content Methodology: A Best Practices Report (Webinar)
 
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
How to Prepare For a Successful Job Search for 2024
 
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie InsightsSocial Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
Social Media Marketing Trends 2024 // The Global Indie Insights
 
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
Trends In Paid Search: Navigating The Digital Landscape In 2024
 
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
5 Public speaking tips from TED - Visualized summary
 
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
ChatGPT and the Future of Work - Clark Boyd
 
Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next Getting into the tech field. what next
Getting into the tech field. what next
 
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search IntentGoogle's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
Google's Just Not That Into You: Understanding Core Updates & Search Intent
 
How to have difficult conversations
How to have difficult conversations How to have difficult conversations
How to have difficult conversations
 
Introduction to Data Science
Introduction to Data ScienceIntroduction to Data Science
Introduction to Data Science
 
Time Management & Productivity - Best Practices
Time Management & Productivity -  Best PracticesTime Management & Productivity -  Best Practices
Time Management & Productivity - Best Practices
 
The six step guide to practical project management
The six step guide to practical project managementThe six step guide to practical project management
The six step guide to practical project management
 
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
 
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
Unlocking the Power of ChatGPT and AI in Testing - A Real-World Look, present...
 
12 Ways to Increase Your Influence at Work
12 Ways to Increase Your Influence at Work12 Ways to Increase Your Influence at Work
12 Ways to Increase Your Influence at Work
 
ChatGPT webinar slides
ChatGPT webinar slidesChatGPT webinar slides
ChatGPT webinar slides
 
More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike RoutesMore than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
More than Just Lines on a Map: Best Practices for U.S Bike Routes
 
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
Ride the Storm: Navigating Through Unstable Periods / Katerina Rudko (Belka G...
 

Hjælpetrænerkursus

  • 3. 3 1. Sikkerhed 2. Grundelementer i skydningen 3. Træningskultur 4. Trænerens rolle 5. Uddannelses- og aktivitetstilbud Agenda
  • 4. 4 1. Sikkerhed for den enkelte skytte 2. Sikkerhed generelt 3. Transport af våben SKV-3 4. Høreværn og risiko for høreskader Agenda - sikkerhed
  • 5. 5 Kap. 1. Sikkerhedsbestemmelser Husk: Som skytte har du pligt til at kende og at efterleve sikkerhedsbestemmelserne Skyttens omgang med skydevåben og ammunition på skydebanen På alle skydebaner er der et opslag med efterfølgende sikkerhedsbestemmelser, som skal efterleves af enhver skytte. For at dyrke skydning er det en forudsætning at du: • betjener våben og ammunition forsvarligt, • er dit ansvar bevidst i omgang med våben og ammunition, • kun skyder på skydebaner, der er godkendt af myndighederne. Følgende bestemmelser skal altid overholdes (S): a. Når du modtager et våben, skal du kontrollere, at det ikke er ladt. Dette gælder også, når du får et våben tilbage eller igen tager et våben, efter at du har været væk fra det. b. Før skydning skal du kontrollere, at: • våbnet er funktionsdygtigt, • løbet er rent og uden hindring for projektilet, • ammunitionen er af korrekt type, er ubeskadiget og ren samt godkendt jf. banens instruks.
  • 6. 6 c. Du må først lade og skyde, når du har fået tilladelse hertil. d. Når du lader, når våbnet er ladt, og når du aflader, skal du være på skydestandpladsen, og piben skal pege mod skiverne. e. Hvis du lægger dit våben fra dig på standpladsen, ved f.eks. Skiveskift eller anden aktivitet, skal du forinden aflade våbnet og åbne bundstykket/låsen og anbringe det i bageste stilling. Tromlen på revolverer skal være slået ud. f. Forlades standpladsen midlertidigt, og våbnet forbliver på standpladsen, skal sikkerhedspløkken være isat våbnet. g. Efter skydningen, og inden skytten forlader standpladsen, skal skytten og banekommandøren kontrollere, at våbnet ikke er ladt, og at der ikke er patroner/hagl i kammeret, magasinet eller tromlen. Ved våben med magasin, udtages magasinet, som ikke må isættes efterfølgende. Efter kontrollen isættes sikkerhedspløk i kammer/tromle, så man tydeligt kan se, at der ikke kan sidde en patron/hagl i kammeret/tromlen. h. Sigt aldrig mod andre! Sigte- og aftræksøvelser må aldrig være til gene for omgivelserne. Dette gælder også for luftvåben.
  • 7. 7 i. På skydebanen bæres våbnet med mundingen opad, hvis det ikke er i kuffert eller foderal. Man skal kunne se, at våbnet er tomt, ved at våbnet er isat sikkerhedspløk. j. Våbnet skal altid være i kuffert eller foderal, når det transporteres uden for skydebanen. Våbnet må ikke transporteres i side- eller skulderhylster på kroppen (L). k. Er der personer i fareområdet, skal våbnet være afladt og isat sikkerhedspløk. Du må ikke røre våbnet, før banekommandøren giver tilladelse hertil. l. Får du en klikker eller anden defekt ammunition, skal du aflevere ammunitionen til skydelederen, banekommandøren eller stationschefen. Du må ikke efterlade defekt ammunition på standpladsen eller smide det bort. m. Du skal ubetinget adlyde den ansvarlige leders anvisninger og ordrer. Er du alene på skydebanen, er du selv ansvarlig for skydningens korrekte gennemførelse efter disse sikkerhedsbestemmelser og instruksen for den pågældende skydebane. n. Det er enhver skyttes pligt straks at gribe ind over for brud eller tilløb til brud på sikkerhedsbestemmelserne. o. Enhver, der konstaterer, at der dukker personer op i fareområdet, eller ser, at et markørflag bevæges foran skiverne eller over en markørdækning, skal uopholdeligt foranledige skydningen standset ved at råbe: “Stands skydningen”. Overtrædelse af sikkerhedsbestemmelser skal straks påtales. I alvorlige tilfælde af overtrædelse af
  • 8. 8 Overtrædelse af sikkerhedsbestemmelser skal straks påtales. I alvorlige tilfælde af overtrædelse af sikkerhedsbestemmelserne, kan skydelederen, terrænskydelederen, banekommandøren eller stationschefen bortvise skytten fra skydebanen/skydeterrænet. I særlige alvorlige tilfælde kan overtrædelsen endvidere medføre skyttens udelukkelse af foreningen. Disse bestemmelser er gældende for al skydning under De Danske Skytteforeninger og Dansk Skytte Union. NB. Husk ALTID - som skytte eller tilskuer - at bære høreværn under ophold på skydebaner. Foranstående bestemmelser er trykt på en gul plakat med en rød diagonalstreg. Plakaten skal være opsat på enhver skydebane. Seneste udgave er fra Marts 2013
  • 10. 10 For lovligt at kunne transportere andre våben end ens egne våben, til brug ved skydekonkurrencer og øvelsesskydninger, skal den, der transporterer våbnene, være forsynet med en transporttilladelse udstedt af et bestyrelsesmedlem i skytteforeningen. Det er en betingelse for at få udstedt en transporttilladelse, at den pågældende er godkendt hertil, enten ved at blive SKV 3 godkendt eller ved at have en våbenpåtegning til eget/egne våben. Kopi af SKV 3 godkendelse skal medbringes sammen med transporttilladelsen. Transporttilladelsen udstedes på en særlig blanket. Den skal angive udstedelsesdato, formål og udløbsdato. Transporttilladelsen kan kun udstedes til et bestemt stævne, kursus etc. fra dagen før til dagen efter stævnet og kun til personer, der er fyldt 16 år. For pistoler er aldersgrænsen 18 år. Et bestyrelsesmedlem kan kun give transporttilladelse til et medlem af sin egen forening. Transporttilladelsen kan gælde våben tilhørende (VB § 11): a. Foreningen Transport af våben
  • 11. 11 Transporttilladelsen kan gælde våben tilhørende (VB § 11): a. Foreningen b. Et af foreningens medlemmer c. En anden forening under samme hovedorganisation d. Et andet medlem under samme hovedorganisation. Under transport af våben, skal der gemmes en genpart af transporttilladelsen i foreningen. Transport af våben
  • 13. 13 Høreværn / risiko for høreskader
  • 14. 14
  • 15. 15 1. Sikkerhed 2. Grundelementer i skydningen 3. Træningskultur 4. Trænerens rolle 5. Uddannelses- og aktivitetstilbud Agenda
  • 16. 16 1. Børnestilling 2. Sigteteknik 3. Åndedræt 4. Aftræk 5. Håndfatning 6. Juniorstilling Agenda - Grundelementer i skydning
  • 17. 17 • En skulderbreddes afstand mellem fødderne • Fødderne skal placeres 15-20 grader i forhold til border. • Hvis bordkanten er skrå, Skal fødderne stå i samme skrå vinkel. • 5-10cm. Afstand fra fødderne til bordkant. • 2-3cm. Afstand fra albuer til bordkant. • Nederste ribben ud for bordkant. • Ret støtten ind ved at se gennem gaflen og grov juster imellem top og neutral. • Tilpas kolbekappen imellem top og neutral. • Placer kolbekappen ind i hulningen på skulderen. • Kontroller placering af kolbekappe i skulderen HVER GANG. • Fast tag i pistolgrebet med pres ind mod skulderen. • Højre arm/albue skal falde naturlige ned på bordet og helst sammen sted hver gang • Hovedet placeres samme sted på kindpuden hver gang og holdes så lodret som muligt • Slap af i alle muskelgrupper. Børnestillingen - indendørs
  • 20. 20 Find sammen 2 og 2 Den ene skal være skytte - den anden instruktør Børnestillingen - øvelse
  • 30. 30 Juniorstillingen - øvelse samme par - skytte/instruktør bytter plads
  • 32. 32 1. Sikkerhed 2. Grundelementer i skydningen 3. Træningskultur 4. Trænerens rolle 5. Uddannelses- og aktivitetstilbud Agenda
  • 33. 33 • mindre hold, faste tidspunkter, faste trænere • træningsplan, aktivitetsplan, sæsonplan • træning gennem øvelser og leg (skydespil) • træningsdagbog • træningsvejledning Træningskultur
  • 34. 34 1. Sikkerhed 2. Grundelementer i skydningen 3. Træningskultur 4. Trænerens rolle 5. Uddannelses- og aktivitetstilbud Agenda
  • 35. 35 • motivere skytterne til træning • skabe god stemning om træningen • planlægning af stævnedeltagelse, sociale aktiviteter m.v. • kontakt til forældre • fungere som bindeled mellem bestyrelse/ledelse og skytter • opstille regler for opførsel (samværsregler / børneattest) • give opmærksomhed til alle skytter Trænerens rolle
  • 36. 36 1. Sikkerhed 2. Grundelementer i skydningen 3. Træningskultur 4. Trænerens rolle 5. Uddannelses- og aktivitetstilbud Agenda
  • 37. 37 • Tilskudsmuligheder • Skyttekort • Skydeskole • Projekt Ung • Projekt Junior • Junior- og Ungskyttekursus Uddannelse