The document provides a history of sports from ancient times to the present. It discusses how sports have been practiced for thousands of years by early societies in China and Egypt for recreation and survival. Some of the earliest recorded sporting events were the Olympic Games in 776 BC in Greece, consisting of foot races, wrestling and combat competitions. Sports later evolved into organized competitions and games with established rules in different cultures around the world.

1. HISTORIA DEL DE PORTE
H I S T O R I A D E L D E P O R T E
L A H I S T O R I A D E L D E P O R T E S E R E M O N T A A M I L E S
D E A Ñ O S A T R Á S . Y A E N E L A Ñ O 4 0 0 0 A . C . S E
P I E N S A Q U E P O D Í A N S E R P R A C T I C A D O S P O R L A
S O C I E D A D C H I N A , Y A Q U E H A N S I D O E N C O N T R A D O S
D I V E R S O S U T E N S I L I O S Q U E L L E V A N A P E N S A R Q U E
R E A L I Z A B A N D I F E R E N T E S T I P O S D E D E P O R T E .
T A M B I É N L O S H O M B R E S P R I M I T I V O S P R A C T I C A B A N
E L D E P O R T E , N O C O N H E R R A M I E N T A S , P E R O S Í E N
S U S T A R E A S D I A R I A S ; C O R R Í A N P A R A E S C A P A R D E
L O S A N I M A L E S S U P E R I O R E S , L U C H A B A N C O N T R A
S U S E N E M I G O S Y N A D A B A N P A R A D E S P L A Z A R S E D E
U N L U G A R A O T R O A T R A V É S D E L O S R Í O S .
T A M B I É N E N E L A N T I G U O E G I P T O S E P R A C T I C A B A N
D E P O R T E S C O M O L A N A T A C I Ó N Y L A P E S C A , P A R A
C O N S E G U I R S O B R E V I V I R S I N N E C E S I D A D D E
M U C H A S D E L A S C O M O D I D A D E S Q U E
P O S T E R I O R M E N T E F U E R O N S U R G I E N D O . L A S A R T E S
M A R C I A L E S C O M E N Z A R O N A E X P A N D I R S E E N L A
Z O N A D E P E R S I A .
L O S P R I M E R O J U E G O S O L Í M P I C O S T U V I E R O N L U G A R
E N E L A Ñ O 7 7 6 A . C . D U R A B A N Ú N I C A M E N T E S E I S
D Í A S Y C O N S T A B A N D E P O C A S P R U E B A S
D E P O R T I V A S : C O M B A T E S , C A R R E R A S H Í P I C A S Y
C A R R E R A S A T L É T I C A S E N T R E L O S P A R T I C I P A N T E S .
A U N Q U E N O F U E R A N L O S A C T U A L E S J U E G O
O L Í M P I C O S , S Í E M P E Z A B A N A T O M A R F O R M A D E L O
Q U E C O N O C E M O S .
Y A E N E L S I G L O X I X S E U T I L I Z A B A N L A S
C O M P E T I C I O N E S A M O D O D E D E P O R T E Y G U E R R A
E N T R E L O S P U E B L O S V E C I N O S , E N D E P O R T E S Q U E
P O D R Í A N C O N S I D E R A R S E E N A M B O S S E N T I D O S ,
C O M O S O N E L T I R O C O N A R C O O E L E S G R I M A . E N
I N G L A T E R R A , E N C A M B I O , S U R G I E R O N D E P O R T E S
E N L O S C U A L E S N O L U C H A B A S Ú N I C A M E N T E
C O N T R A T U A D V E R S A R I O , S I N O Q U E T A M B I É N
E N T R A B A E N J U E G O L A L U C H A C O N T R A L O S M E D I O S

3. DEPORTE Y RECREACIÓN
E L C O N C E P T O D E P O R T E D I C E R E L A C I Ó N C O N U N A
A C T I V I D A D F Í S I C A , Y A S E A C O M O U N J U E G O O
C O M P E T I C I Ó N S U B O R D I N A D A A U N C O N J U N T O D E
R E G L A S . E L D E P O R T E A D E M Á S S E D E F I N E C O M O
U N A D E M O S T R A C I Ó N D E D E S T R E Z A F Í S I C A Y
M E N T A L ; P A R A M U C H O S A D E M Á S E S U N T I E M P O D E
R E C R E A C I Ó N , P L A C E R Y D I V E R S I Ó N .
E L D E P O R T E E S C O N S I D E R A D O U N A N E C E S I D A D E N
E L H O M B R E , D E E S T A A F I R M A C I Ó N S E E N T I E N D E
Q U E E N C A S I T O D O S L O S P U E B L O S D E L A
H U M A N I D A D H A N P R A C T I C A D O C O N A L G Ú N F I N
E S T A S D I S C I P L I N A S , D E S D E L A S M Á S S E N C I L L A S A
L A S M Á S C O M P L E J A S . E S A D E M Á S C O R R E C T O
A F I R M A R Q U E E L D E P O R T E V A M Á S A L L Á D E U N A
A C T I V I D A D F Í S I C A E S P E C Í F I C A , S I N O Q U E A D E M Á S
T I E N E U N I M P O R T A N T E E F E C T O E N L A P S I C O L O G Í A
D E L A S P E R S O N A S ; L A E V I D E N C I A D E E S T O Ú L T I M O
E S T Á E N T O D A L A G A M A D E D I S C I P L I N A S
P S I C O F Í S I C A S C O M O E L Y O G A Y E L T A I C H Í , D O N D E
S E B U S C A A T R A V É S D E L A A C T I V I D A D F Í S I C A L A
R E A L I Z A C I Ó N I N T E G R A L E S P I R I T U A L D E L
I N D I V I D U O .

4. RECREACIÓN
El concepto de recreación se entiende si pensamos que desde el principio, hombres y mujeres
han estado sujetos a diversos tipos de presiones que con el tiempo crean cansancio y por ende,
desánimo. Es por ello que las personas han buscado maneras de escapar de las presiones del
diario vivir y darse espacios en los que puedan descansar y disfrutar.
El término recreación proviene del latín recreativo, que significa restaurar y refrescar (la
persona). De ahí que la recreación se considere una parte esencial para mantener una buena
salud. El recrearse permite al cuerpo y a la mente una “restauración” o renovación necesaria
para tener una vida más prolongada y de mejor calidad. Si realizáramos nuestras actividades sin
parar y sin lugar para la recreación, tanto el cuerpo como la mente llegarían a un colapso que
conllevaría a una serie de enfermedades y finalmente a la muerte. Debido a eso, la recreación
se considera, socialmente, un factor trascendental. Los beneficios de recrearse van más allá de
una buena salud física y mental, sino un equilibrio de éstas con factores espirituales,
emocionales y sociales. Una persona integralmente saludable realiza sus actividades con mucha
más eficiencia que una persona enferma.