More Related Content
Similar to HIFDH
Similar to HIFDH (20)
Recently uploaded
HIFDH
- 1. تألٌف األستاذ حسن مدونة النجاح بٌن الٌوم والغد : إن كنت ترٌد النجاح فً حٌاتك فأنت فً العنوان الصحٌح . aujourddemain.blogspot.com
- 2. أهمٌة هذا الكتاب ٌا لٌت كنت أملك مثل هذه المعلومات عندما كنت أدرس فً سنكم. مهما كان سنك أو طرٌقة حفظك للدروس فستستفٌد من هذا الكتاب. هذه الطرٌقة هً نتٌجة لخبرة وممارسة ألزٌد من 10 سنوات مع التالمٌذ. أؤكد لك إن قرأت ما جاء فً هذا الكتاب وطبقته ستزٌد سرعة وكمٌة حفظك و ستتغٌر طرٌقة نظرتك للدراسة كلها ، وستحس بالمتعة وأنت تدرس .
- 3. الفهرس : 0. أهمٌة هذا الكتاب 2. الفهرس 3. مقدمة 4. الذاكرة نوعان 5. لنعمل على الذاكرة قصٌرة المدى. 6. لنعمل على الذاكرة بعٌدة المدى. 7. وسابل مساعدة: 8. خاتمة مدونة النجاح بٌن الٌوم والغد : إن كنت ترٌد النجاح فً حٌاتك فأنت فً العنوان الصحٌح . aujourddemain.blogspot.com
- 4. مقدمة : لقد منحنا هللا سبحانه وتعالى ما لم ٌمنحه ألحد من مخلوقاته : أعطانا العقل تلك اآللة الربانٌة التً أكرمنا بها هللا سبحانه وتعالى تحتوي على أسرار و معجزات أذهلت العلماء وتركتهم فً حٌرة من أمرهم . و من المعجزات المودعة فً العقل البشري : الذاكرة . إذا تساءلنا أٌن هً الذاكرة ؟ أٌن ٌخزن العقل هذا الكم الهابل من المعلومات التً ٌتلقاها باستمرار ، معلومات على شكل أصوات تلتقطها األذن ومعلومات على شكل صور تلتقطها العٌن وكل حاسة من حواسنا الخمس هً مصدر من مصادر استقبال المعلومات من حولنا. مدونة النجاح بٌن الٌوم والغد : إن كنت ترٌد النجاح فً حٌاتك فأنت فً العنوان الصحٌح .
- 5. أسبلة مهمة وكبٌرة واإلجابة علٌها تظهر عظمة هللا سبحانه فً خلقه وأهلٌة اإلنسان لٌكون خلٌفة هلل فً أرضه . وعلٌك أن تعلم أخً القارئ أن للعقل طاقات غٌر محدودة، وأنا أدعوك لتقوم ببحث فً اإلنترنٌت عن العقل البشري لتفهم ما أرمً إلٌه. ومن أسرار العقل البشري أنه ال ٌنسى أي معلومة تلقاها بأحد حواسه الخمس أبدا. لكنه ٌقوم بتخزٌنها فً ذاكرتك فً مكان ما بذاكرتك . وهذا الكتاب سٌعلمك كٌف تصل إلى ما تم تخزٌنه بسهولة . مدونة النجاح بٌن الٌوم والغد : إن كنت ترٌد النجاح فً حٌاتك فأنت فً العنوان الصحٌح .
- 6. الذاكرة نوعان : قصٌرة المدى و بعٌدة المدى: لنضرب مثاال ، تخٌل معً أنكم قستم مع أستاذ الرٌاضٌات طول وعرض القسم فكانت النتٌجة 5 أمتار و 52 سنتمتر على 3 أمتار و 37 سنتمتر. ما الذي سٌحصل ؟ طٌلة وقت الدرس سٌتذكر هذا القٌاس أغلبٌة التالمٌذ لكن بعدما تخرجون وتبدؤون بالحدٌث فً أمور عدة سٌبدأ التالمٌذ شٌبا فشٌبا نسٌان القٌاس . وفً نهاٌة الٌوم سٌكون غالبٌة التالمٌذ قد نسوه تماما. أما بعد أسبوع فبالتأكٌد لن ٌتذكره إال واحد أو اثنٌن. إن كان هذا ٌحصل مع معلومة بسٌطة فما بالك مع درس كامل أو عدة دروس ؟ ما الذي حصل ؟ لماذا ننسى سرٌعا ؟ وهل ننسى فعال ؟ وكٌف ٌمكننا تذكر األشٌاء وعدم نسٌانها ؟ ولنفهم هذا األمر خذ مطرقة ومسمارا، ضع المسمار فوق خشبة واطرقه بالمطرقة مرة واحدة واجعل الضربة خفٌفة. سؤال: هل ٌصلح هذا المسمار لنعلق علٌه معطفا ثقٌال ؟ بالطبع ال، ألن الضربة الخفٌفة التً تلقاها لم تثبته جٌدا مما ٌجعله سهل القلع غٌر صالح لالستعمال . واآلن لنضرب المسمار ثانٌة عدة مرات حتى نتأكد من استقراره داخل الخشبة . عندها فقط سنكون متأكدٌن أنه لن ٌزول بسهولة ، وإن زواله سٌكون بمشقة وسٌترك حفرة كلما نظرنا إلٌها تذكرنا المسمار . وهذه التجربة أخً القارئ تأخذنا إلى مفهوم الذاكرة القصٌرة المدى والذاكرة البعٌدة المدى. فإن تلقٌنا معلومة فإنها تستقر فً الذاكرة
- 7. قصٌرة المدى، فنتذكرها لبعض الوقت. لكن هذا المكان من الذاكرة نحتاج إلٌه باستمرار ألننا نتلقى المعلومات دون توقف. فما الذي ٌحصل لهذه المعلومات ؟ هل ننساها ؟ الجواب ، ال . إننا ال ننسى شٌبا أبدا و إنما ما ٌقوم به العقل هو تخزٌن المعلومات فً منطقة أعمق فً المخ لٌستعمل منطقة الذاكرة قرٌبة المدى فً استقبال معلومات جدٌدة . ما الدلٌل على أننا ال ننسى المعلومات أبدا ؟ الدلٌل سهل ، كم مرة سمعت أغنٌة فذكرتك بواقعة جمٌلة مررت بها ؟ كم مرة تحدثت مع أصدقابك عن طفولتكم فتذكرت أحداثا مضحكة كنت تظن أنك نسٌتها تماما ؟ وكم مرة شممت رابحة عطر ذكرتك بأحد أساتذتك أو شخص عزٌز علٌك؟ عقل اإلنسان ال ٌنسى، إنما ٌخزن المعلومات. السؤال اآلن ما السبٌل إلى الوصول إلى كل المعلومات التً خزنت فً ذاكرتنا ؟ لن أجٌب على هذا السؤال، فالمعلومات التً خزنت سابقا فً ذاكرتك تحتاج إلى تدرٌب من نوع خاص، و ألنه موضوع كبٌر ومهم قد أتطرق إلٌه الحقا فً كتاب آخر إن شاء هللا. إنما السؤال الذي ٌطمح هذا الكتاب اإلجابة علٌه هو : كٌف أخزن المعلومات من اآلن فصاعدا بالشكل الصحٌح فً ذاكرتً ألصل إلٌها بسهولة ؟ وألقرب مفهوم ما سنقوم به تخٌل معً أنك تلقٌت معلومة فقام عقلك بتخزٌنها فً منطقة من الذاكرة . الذي ٌجب أن نقوم به هو بناء طرٌق سرٌع ٌربطنا بتلك المنطقة ، هذا كل شًء . ولتتمكن من ذلك اتبع الخطوات التالٌة. لنعمل على الذاكرة قصٌرة المدى.
- 8. الخطوة األولى التركٌز: إننا ال نتذكر إال ما نركز علٌه ، لذا تجد أشخاصا ٌتذكرون أشٌاء معٌنة لكثرة اهتمامهم بها بٌنما آخرون ٌتذكرون أشٌاء أخرى. وقد تجد من ٌستطٌع أن ٌحكً لك وقابع وٌعطٌك معلومات بالتفاصٌل عن مواضع تصٌبك أنت بالملل . هذه حقٌقة ٌجب أن نستوعبها و نستعملها . فالتركٌز ٌساعد على الحفظ الجٌد والسرٌع . فأول الخطوات ، ابتعد عن كل المشوشات : التلفاز ،الهاتف ، األصدقاء الثرثارون ... المهم أنت تعرف ما ٌشوش علٌك أثناء الدراسة فابتعد عنه. واعلم أن العقل ال ٌستطٌع أن ٌركز إال على شًء واحد فً نفس اللحظة . فال تقل لً إننً أستطٌع الحفظ رغم الضوضاء . فربع ساعة مع التركٌز التام خٌر من 3 ساعات مع التشوٌش . وال تنسى أننا نرٌد أن نحفظ فً وقت قٌاسً 50 دقٌقة. وهو وقت قصٌر، فلن ٌضرك شًء إن انقطعت عن العالم 50 دقٌقة .
- 9. الخطوة الثانٌة افهم ما ستحفظه: اقرأ الدرس مرة واحدة مع التركٌز التام. والذي أرٌده منك هو أن تفهم 18 بالمابة من المعلومات الموجودة به. و بعد ذلك اشرح الدرس ألحدهم . ألوىا وفهم ما وحفظه بسهىلت وأسهل طريقت للفهم هى أن تقرأ فقرة ثم تشرحها ألحدهم . وإن لم تجد مه تشرح له تخيل أن أحدا جالسا بجاوبل يىتظرك بفارغ الصبر لتشرح له . فافعل ... اشرح الدرس ولى لىفسل وستفهمه بسرعت وافهم الدرس وستحفظه بسرعت . ال حظ أول لم تبدأ بحفظ الدرس لحد اآلن. ورغم ذلل فقد بدأ يتسرب إلى عقلل بيسر .
- 10. الخطوة الثالثة اقرأ الدرس 10 مرات : ال أرٌدك أن تبدأ بالحفظ بعد ، إنما اقرأ فقط .فالمفاجا فً هذه الطرٌقة أنك ستحفظ دون أن تحفظ ، أي دون أن تقوم بجهد ٌذكر. لدى أرٌدك أن تنسى فكرة الحفظ تماما . اقرأ فقط ... إن كان الدرس طوٌال جدا فقسمه إلى فقرات وابدأ بالفقرة األولى اقرأها 10 مرات. وال تنسى عملٌة التركٌز، أفرغ ذهنك من كل شًء ٌشغلك وأجل التفكٌر فٌه بعد ربع ساعة. واآلن بعد أن انتهٌت من القراءة انتقل إلى الخطوة التالٌة. تخٌل معً أننا قسمنا المخ الى نصفٌن ...
- 11. فمخ اإلنسان نصفان، النصف األٌمن والنصف األٌسر. فأحدهما مسبول عن المنطق والعملٌات الرٌاضٌة والثانً مسبول عن الخٌال واإلبداع. ولكً نحفظ جٌدا علٌنا أن نستعمل نصفً المخ فً عملٌة تخزٌن المعلومات. فعندما قرأنا الدرس أو الفقرة 10 مرات كان الهدف تسجٌل المعلومات ( ضربنا المسمار قلٌال ). وهذا ما ٌفعله غالبٌة التالمٌذ والطلبة، ( تكرار الدرس بضع مرات فٌستظهرونه ثم ٌطوون الدفتر ضانٌن أن عملٌة الحفظ قد انتهت).
- 12. الخطوة الرابعة التخٌل كل ما علٌك أن تفعله هو قراءة الدرس أو الفقرة 3 مرات وأنت تتخٌلها .ال بد أن تتقن هذه التقنٌة فهً سر الحفظ السرٌع والدابم. فإن كان الدرس فً مادة التارٌخ مثال تخٌل األحداث والشخصٌات وحول ما تحفظه إلى فٌلم فً مخٌلتك. حول كل جملة إلى لقطة فً فٌلمك ، توقف عند كل جملة بعض الوقت وأنت تكررها فً نفسك وتتخٌلها فً ذاكرتك . وأخٌرا اجمع بٌن اللقطات لتحصل على فٌلم ممتاز. شاهد هذا الفٌلم 3 مرات على األقل وأنت تستظهر ما حفظته. وعندها ستضمن الحفظ السرٌع للدرس. اجعل ما تتخٌله غٌر مألوف ، فإن كان علٌك أن تتخٌل سٌارة فتخٌل سٌارة طولها 13 مترا مثال أو سٌارة ٌجرها حمار ٌنهق والناس ٌضحكون على راكبها . عندما تتخٌل أشٌاء عادٌة سرعان ما تنساها أما عندما تخٌلت أشٌاء غرٌبة فتلتصق بذاكرتك. ولتكون لعملٌة التخٌل فابدة قصوى ، اقرأ الفقرة أو الدرس وأنت ترتب مشاهد فٌلمك كأنك مخرج سٌنمابً. غٌر ترتٌب المشاهد وقرب الكامٌرا وأبعدها ، واجعل الزمن ٌرجع للوراء أو ٌتقدم لألمام حسب الحاجة.
- 13. واعلم أن هذه التقنٌة تبدوا صعبة فً البداٌة خصوصا للمواد التً ال تكون على شكل قصة ، لكن مع المدة ٌصبح المرء متمرسا . وتصبح عملٌة التخٌل سهلة وسرٌعة .
- 14. الخطوة الخامسة: استظهر ما حفظته 3 مرات وأنت تعٌد تخٌل نفس المشاهد. لنجرب النتٌجة اآلن، قم باستظهار ما حفظته وأنت تستعمل طرٌقة التخٌل. تخٌل نفس األحداث والصور والمشاهد التً حفظت بها وستتفاجأ بالنتٌجة ... سترى كٌف ٌمكنك االنتقال من فقرة إلى فقرة بسهولة وٌسر بل وال تنسى شٌبا . وأكثر من ذلك ٌمكنك أن تستظهر الدرس بالمقلوب. أو أن تبدأ من أي فقرة ترٌد. مالحظة : إن توقفت فً تطبٌقك لهذا الكتاب عند هذه الفقرة ستحفظ دروسك ٌسرعة إن شاء هللا ، إال أنها لكنك ستحس أنك تفقدها شٌبا فشٌبا . ولتعرف كٌف تتفادى هذا األمر ٌجب أن تستمر فً القراءة.
- 15. لنعمل على الذاكرة البعٌدة المدى حتى اللحظة استطعنا أن نرسخ الدرس فً الجانب األٌسر واألٌمن من أذهاننا جٌدا . وقد مكننا هذا من ربط طرٌق سرٌع بٌننا وبٌن المعلومات المخزنة فنستطٌع تذكرها بسهولة وبالتفصٌل. ولكنها موجودة اآلن بالذاكرة قصٌرة المدى. والسؤال اآلن هو كٌف أستطٌع تذكر هذه المعلومات وقتا طوٌال ولم ال مدى الحٌاة ؟ ولنتمكن من تحقٌق هذا األمر سنطبق نتٌجة أبحاث دقٌقة عن الذاكرة. حٌث سنقوم بتحوٌل الطرٌق الذي ربطناه بٌننا وبٌن المعلومات المراد تذكرها إلى طرٌق رسمٌة. ولتحقٌق ذلك علٌنا العمل على الذاكرة البعٌدة المدى .
- 16. الخطوة األولى ارجع إلى الدرس بعد ساعة : عد إلى الدرس بعد ساعة من انتهابك من حفظه، واقرأه مرة واحدة ثم قم باستظهاره. وإن كانت بعض المعلومات قد تفلتت اقرأها من 5 إلى 10 مرات دون أن تتخٌلها، ثم تخٌلها 3 مرات وقم باستظهار كل الدرس أو الفقرة.
- 17. الخطوة الثانٌة عد إلٌه بعد 42 ساعة : إن كل ما فعلته لحد اآلن ٌضمن لك إن شاء هللا أن تتذكر كل تلك المعلومات لمدة 42 ساعة. ٌجب علٌك اآلن تراجع ما حفظته مراجعة خفٌفة وإال سٌبدأ باالندثار. ال تستظهر فً بادئ األمر بل اقرأ الدرس مرة واحدة على األقل وأنت تتخٌله ثم اشرحه ألحدهم وإن كان شخصٌة من نسج خٌالك، هذا ٌكفً. وإن كنت ترٌد المزٌد قم باستظهاره مرة واحدة.
- 18. الخطوة الثالثة عد إلٌه بعد أسبوع: ّ أوصٌك إن كنت ترٌد العمل بهذه الطرٌقة بأن تسطر برنامجا فً ورقة ٌشمل الدروس التً ستراجعها مع تحدٌد مواعٌدها. فبعد أسبوع لك موعد مع ما حفظته الٌوم لتراجعه وتثبت حفظه. انتبه، أنا ال أحدثك عن ٌوم األحد بل كل درس حفظته اكتب عنوانه فً برنامجك بعد 42 ساعة ثم بعد أسبوع. وهكذا سٌترسّخ أكثر فً ذهنك وستتمكن من تذكره بسهولة .
- 19. الخطوة الرابعة عد إلٌه بعد شهر : من المؤكد أننا ال نحفظ معلومات لننساها بعد شهر بل نحن بحاجة لها لتبقى فً أذهاننا مدة طوٌلة. وخصوصا فبة التالمٌذ فهم مطالبون بتذكر ما ٌتعلمونه طٌلة السنة الدراسٌة على األقل... لذا برمج مراجعة كل درس راجعته لتراجعه بعد شهر.
- 20. الخطوة الخامسة عد إلى الدرس بعد سنة وأخٌرا عد إلٌه بعد سنة ولن تنساه إن شاء هللا أبدا.
- 21. وسابل مساعدة: لتطبق هذه الطرٌقة البد لك من أن تضع برنامجا على الورق وإال ّ اختلطت علٌك األمور فتفشل بسرعة. أقترح علٌك أن تستعمل مذكرة لتحولها إلى ٌومٌة فتكتب فً رأس كل صفحة التارٌخ، وكلما حفظت درسا أو مجموعة من المعلومات كتبت عنوانه فً التوارٌخ المناسبة ( 42 ساعة، أسبوع، شهر، سنة ). وهكذا ستصبح عملٌة الحفظ عملٌة سهلة وٌسٌرة ألنها مبرمجة ، فال شًء تتركه للصدفة لذا لن ٌفاجبك اختبار. ولن تكون مضطرا للسهر... ّ
- 22. كما أن الحفظ سٌكون مقسم على أٌام السنة بطرٌقة علمٌة. ٌمكنك أن تستعٌن بٌومٌة الهاتف فتبرمجه لٌذكرك فً الٌوم والساعة المناسبة وكذلك ٌومٌة الكمبٌوتر إن كنت تتوفر علٌه.
- 23. خاتمة أرٌد فً الختام أن ألفت نظرك أخً القارئ إلى أننً أعلم أن هذا الكتاب سٌقرؤه اآلالف مع مرور الزمان. ممن أعرف وممن ال أعرف. كما أننً أعلم أنه سٌبقى ٌتنقل عبر االنترنٌت من موقع إلى آخر ومن منتدى إلى أخرى وال بأس فً ذلك فهو صدقة جارٌة لكل مسلم. لكن قراء هذه الكتاب سٌنقسمون إلى مجموعتٌن: مجموعة ستقرؤه دون أن تعمل به. ومجموعة ستقرؤه وتعمل بما جاء به من نصابح ثمٌنة. وهذا الفرق بٌن الناجحٌن وغٌر الناجحٌن فً حٌاتهم. فالناجحون ٌعملون بما ٌعلمون بل وٌتقنون ما ٌفعلون. وغٌر الناجحٌن ال ٌعملون بما ٌتعلمون وٌظلون ٌنتقلون من فشل إلى آخر وهم ٌلومون الظروف على حالهم السٌا. بٌنما زمام أمرهم ومفتاح نجاحهم أقرب إلٌهم مما ٌتخٌلون. فانظر من أي الفرٌقٌن ترٌد أن تكون. ال تنسانً من صالح دعابك، وفقك هللا وسدد خطاك.
- 24. األستاذ حسن أرحب برسابلكم التً تحمل إلً استفساراتكم وانتقاداتكم ونصابحكم . chammsdinn@gmail.com زوروا مدونتً لمزٌد من اإلستفادة aujourddemain.blogspot.com