: دکتر دراتسیو وارل

1. ‫ماندن‬ ‫تندرست‬ ‫هنر‬
‫وارل‬ ‫دراتسیو‬ ‫دکتر‬ :‫از‬ ‫اثری‬

2. ... ‫کنيد‬ ‫بيان‬ ‫را‬ ‫.احساساتتان‬
‫بيماري‬ ‫به‬ ‫باشند‬ ‫شده‬ ‫پنهان‬ ‫يا‬ ‫سرکوب‬ ‫که‬ ‫احساساتي‬ ‫و‬ ‫هيجانات‬‌‫نظير‬ ‫هايي‬
‫مي‬ ‫منجر‬ ‫فقرات‬ ‫ستون‬ ‫درد‬ ‫و‬ ‫درد‬ ‫کمر‬ ،‫معده‬ ‫زخم‬ ،‫معده‬ ‫ورم‬‌‫سرکوبي‬ .‫شوند‬
‫مي‬ ‫حتي‬ ‫زمان‬ ‫مرور‬ ‫به‬ ‫احساسات‬‌‫زمان‬ ‫آن‬ ‫در‬ .‫بيانجامد‬ ‫هم‬ ‫سرطان‬ ‫به‬ ‫تواند‬
‫مي‬ ‫محرم‬ ‫يک‬ ‫سراغ‬ ‫به‬ ‫ما‬ ‫که‬ ‫است‬‌‫در‬ ‫او‬ ‫با‬ ‫را‬ ‫خود‬ ‫خطاهاي‬ ‫و‬ ‫رازها‬ ‫و‬ ‫رويم‬
‫مي‬ ‫ميان‬‌!‫گذاريم‬
.‫هستند‬ ‫قدرتمندي‬ ‫درماني‬ ‫وسيله‬ ... ،‫کلمات‬ ،‫کردن‬ ‫صحبت‬ ،‫گفتگو‬
‫نمي‬ ‫اگر‬‌‫شويد‬ ‫بيمار‬ ‫خواهيد‬ ...

3. ‫نمي‬ ‫اگر‬‌... ‫شويد‬ ‫بيمار‬ ‫خواهيد‬
‫تصميم‬ ...‌.‫کنيد‬ ‫گيري‬
‫بي‬ ‫و‬ ‫دلي‬ ‫دو‬ .‫هستند‬ ‫اضطراب‬ ‫و‬ ‫دلهره‬ ‫دچار‬ ‫دد‬ّ‫د‬ ‫مر‬ ‫و‬ ‫دل‬ ‫دو‬ ‫افراد‬‌‫باعث‬ ‫تصميمي‬
‫مي‬‌‫نگراني‬ ‫و‬ ‫مشکلت‬ ‫که‬ ‫شود‬‌‫بر‬ ‫انسان‬ ‫تاريخ‬ .‫شوند‬ ‫انباشته‬ ‫هم‬ ‫روي‬ ‫ها‬
‫تصميم‬ ‫اساس‬‌‫گيري‬‌‫تصميم‬ .‫است‬ ‫شده‬ ‫ساخته‬ ‫ها‬‌‫معني‬ ‫به‬ ‫دقيقا‬ ‫گيري‬
‫چشم‬‌‫ارزش‬ ‫و‬ ‫مزايا‬ ‫بعضي‬ ‫از‬ ‫آگاهانه‬ ‫پوشي‬‌‫بعضي‬ ‫آوردن‬ ‫دست‬ ‫به‬ ‫براي‬ ‫ها‬
‫بيماري‬ ‫معرض‬ ‫در‬ ‫دد‬ّ‫د‬ ‫مر‬ ‫افراد‬ .‫است‬ ‫ديگر‬‌‫و‬ ‫عصبي‬ ‫دردهاي‬ ،‫معدي‬ ‫هاي‬
.‫دارند‬ ‫قرار‬ ‫پوستي‬ ‫مشکلت‬

4. ‫نمي‬ ‫اگر‬‌... ‫شويد‬ ‫بيمار‬ ‫خواهيد‬
‫حل‬ ‫راه‬ ‫دنبال‬ ‫به‬ ...‌.‫باشيد‬ ‫ها‬
‫مي‬ ‫بزرگ‬ ‫را‬ ‫مشکل ت‬ ،‫منفي‬ ‫افراد‬‌‫حل‬ ‫راه‬ ‫و‬ ‫کنند‬‌‫نمي‬ ‫را‬ ‫ها‬‌‫آن‬ .‫يابند‬‌،‫غصه‬ ‫و‬ ‫غم‬ ‫ها‬
‫مي‬ ‫ترجيح‬ ‫را‬ ‫بدبيني‬ ‫و‬ ‫شايعه‬‌‫از‬ ‫خوردن‬ ‫تاسف‬ ‫از‬ ‫بهتر‬ ‫کبريت‬ ‫يک‬ ‫کردن‬ ‫روشن‬ .‫دهند‬
‫شيرين‬ ‫از‬ ‫يکي‬ ‫ما‬ّ‫ا‬ ‫ا‬ ‫است‬ ‫کوچکي‬ ‫موجود‬ ،‫زنبور‬ .‫است‬ ‫تاريکي‬‌‫را‬ ‫جهان‬ ‫چيزهاي‬ ‫ترين‬
‫مي‬ ‫توليد‬‌‫مي‬ ‫که‬ ‫هستيم‬ ‫هماني‬ ‫ما‬ .‫کند‬‌‫منفي‬ ‫انرژي‬ ‫توليد‬ ‫باعث‬ ‫منفي‬ ‫افکار‬ .‫انديشيم‬
‫مي‬‌‫آن‬ ‫که‬ ‫شوند‬‌‫مي‬ ‫بيماري‬ ‫به‬ ‫تبديل‬ ‫خود‬ ‫نوبه‬ ‫به‬ ‫نيز‬ ‫ها‬‌.‫گردند‬

5. ‫نمي‬ ‫اگر‬‌... ‫شويد‬ ‫بيمار‬ ‫خواهيد‬
.‫نباشيد‬ ‫تظاهر‬ ‫اهل‬ ‫زندگي‬ ‫در‬ ...
‫مي‬ ‫نگاه‬ ‫پنهان‬ ‫را‬ ‫واقعيت‬ ‫که‬ ‫کسي‬‌‫مي‬ ‫تظاهر‬ ،‫دارد‬‌‫مي‬ ‫هميشه‬ ‫و‬ ‫کند‬‌‫و‬ ‫خوب‬ ‫و‬ ‫راحت‬ ‫خواهد‬
‫مي‬ ‫قرار‬ ‫خود‬ ‫دوش‬ ‫بر‬ ‫را‬ ‫سنگيني‬ ‫بار‬ ‫واقع‬ ‫در‬ ،‫برسد‬ ‫ديگران‬ ‫نظر‬ ‫به‬ ‫کامل‬‌‫يک‬ ‫مثل‬ .‫دهد‬
‫پايه‬ ‫با‬ ‫برنزي‬ ‫مجسمه‬‌‫زندگي‬ ‫و‬ ‫داشتن‬ ‫چهره‬ ‫به‬ ‫نقاب‬ ‫از‬ ‫بدتر‬ ‫سلمتي‬ ‫براي‬ ‫چيز‬ ‫هيچ‬ .‫گيلي‬ِ‫ل‬ ‫هاي‬
‫مقصد‬ ‫و‬ ‫دارند‬ ‫اندکي‬ ‫مايه‬ ‫و‬ ‫ريشه‬ ‫و‬ ‫زياد‬ ‫برق‬ ‫و‬ ‫زرق‬ ‫افراد‬ ‫گونه‬ ‫اين‬ .‫نيست‬ ‫تظاهر‬ ‫با‬ ‫کردن‬
‫آن‬‌.‫است‬ ‫درد‬ ‫و‬ ‫بيمارستان‬ ،‫داروخانه‬ ‫ها‬

6. ‫نمي‬ ‫اگر‬‌... ‫شويد‬ ‫بيمار‬ ‫خواهيد‬
‫واقعيت‬ ...‌.‫بپذيريد‬ ‫را‬ ‫ها‬
‫واقعيت‬ ‫پذيرش‬ ‫از‬ ‫زدن‬ ‫سرباز‬‌‫مي‬ ‫بيگانه‬ ‫خودمان‬ ‫از‬ ‫را‬ ‫ما‬ ،‫نفس‬ ‫به‬ ‫اتکاء‬ ‫عدم‬ ‫و‬ ‫ها‬‌‫هسته‬ .‫سازد‬
‫نمي‬ ‫را‬ ‫اين‬ ‫که‬ ‫کساني‬ .‫است‬ ‫خود‬ ‫با‬ ‫بودن‬ ‫راست‬ ‫رو‬ ‫و‬ ‫بودن‬ ‫يکي‬ ،‫سالم‬ ‫زندگي‬ ‫يک‬ ‫اصيلي‬‌،‫پذيرند‬
‫مي‬ ‫طيلب‬ ‫رقابت‬ ‫و‬ ‫رب‬ّ‫ا‬ ‫مخ‬ ،‫يلد‬ّ‫ا‬ ‫مق‬ ،‫حسود‬‌‫درماني‬ ‫ابزار‬ ‫و‬ ‫عاقلنه‬ ‫کاري‬ ،‫انتقادها‬ ‫پذيرفتن‬ .‫شوند‬
.‫است‬ ‫خوبي‬

7. ‫نمي‬ ‫اگر‬‌... ‫شويد‬ ‫بيمار‬ ‫خواهيد‬
.‫کنيد‬ ‫اعتماد‬ ...
‫نمي‬ ‫ندارند‬ ‫اعتماد‬ ‫ديگران‬ ‫به‬ ‫که‬ ‫کساني‬‌‫نمي‬ ‫و‬ ‫کنند‬ ‫برقرار‬ ‫دیگران‬ ‫با‬ ‫خوبی‬ ‫ارتباط‬ ‫توانند‬‌‫توانند‬
‫آن‬ .‫آورند‬ ‫وجود‬ ‫به‬ ‫ديگران‬ ‫با‬ ‫عميقي‬ ‫و‬ ‫پايدار‬ ‫رابطه‬‌‫نمي‬ ‫درک‬ ‫را‬ ‫واقعی‬ ‫دوستی‬ ‫معنی‬ ‫ها‬‌.‫کنند‬
‫بي‬‌‫مي‬ ‫فرد‬ ‫ایمان‬ ‫کاهش‬ ‫باعث‬ ‫اعتمادي‬‌.‫گردد‬

8. ‫نمي‬ ‫اگر‬‌... ‫شويد‬ ‫بيمار‬ ‫خواهيد‬
‫کنيد‬ ‫دور‬ ‫خود‬ ‫زندگي‬ ‫از‬ ‫را‬ ‫...غم‬
،‫استراحت‬ ،‫خنده‬ ،‫شوخخي‬
‫اين‬ .‫شادي‬‌‫را‬ ‫سلمتي‬ ‫هخا‬
‫مي‬ ‫باز‬ ‫شمخا‬ ‫بخه‬‌‫و‬ ‫گردانند‬
‫طولني‬ ‫زندگي‬‌‫را‬ ‫تري‬
‫ارمغان‬ ‫به‬ ‫برايتان‬
‫مي‬‌‫اين‬ ‫از‬ ‫شاد‬ ‫آدم‬ .‫آورند‬
‫بهره‬ ‫نعمخت‬‌‫که‬ ‫اسخت‬ ‫منخد‬
‫مي‬‌‫را‬ ‫زندگيش‬ ‫محيط‬ ‫تواند‬
‫شوخ‬ .‫بخشد‬ ‫بهبود‬‌‫ما‬ ‫طبعي‬
‫نجات‬ ‫دکترها‬ ‫دسخت‬ ‫از‬ ‫را‬
‫مي‬‌‫بودن‬ ‫شاد‬ .‫بخشد‬
‫هم‬ ‫و‬ ‫سلمتي‬ ‫هم‬ ‫خودش‬
.‫است‬ ‫درمان‬

9. ‫بفرستيد‬ ‫دوستانتان‬ ‫براي‬ ‫را‬ ‫مطلب‬ ‫اين‬
‫آن‬ ‫تا‬‌!!!‫نشوند‬ ‫بيمار‬ ‫نيز‬ ‫ها‬
‫پایان‬

10. ‫بفرستيد‬ ‫دوستانتان‬ ‫براي‬ ‫را‬ ‫مطلب‬ ‫اين‬
‫آن‬ ‫تا‬‌!!!‫نشوند‬ ‫بيمار‬ ‫نيز‬ ‫ها‬
‫پایان‬