ADOLF FREDRIKS FYSIOCENTER erbjuder behandling, träning och företagshälsa. På adresser i Stockholms city arbetar naprapater, sjukgymnaster, kiropraktor, läkare, kostrådgivare och massörer. Med högsta engagemang, professionalitet och tillgänglighet kan vi erbjuda behandling, rehabiliteringsträning och förebyggande insatser för människor med besvär i ryggrad, muskler och leder. Kompetensbredd inom OMT, OMI, idrottsmedicin, akupunktur, laser, stötvågsbehandling (shockwave), ergonomi, redcord, kinesiotejpning m.m.

1. Adolf Fredriks Fysiocenter erbjuder
Företagsmassage i Stockholm
Företaget sänder ut massörer till uppdragsgivare i Stockholmsområdet under ett visst antal
timmar per vecka. Behandlingarna är ett effektivt sätt att snabbt lösa upp spänningar i rygg, nacke
samt fånga upp besvär i tid. Undersökningar visar att medarbetarna arbetar effektivare samtidigt
som det är en av det mest uppskattade personalförmånerna. Företaget erbjuder också massagebehandlingar på mottagningen!
Ergonomibedömningar
Ergonomi är mer än justering av stolar och bord. Ergonomi är samspelet mellan människan och
den fysiska, psykiska och sociala arbetsmiljön. Ergonomi innefattar både tekniska och
organisatoriska faktorer som påverkar arbetets utformning.
Som ergonom försöker man se hur saker hänger ihop för att skapa en helhetssyn av
arbetet/arbetsplatsen. Vi gör ergonomiska kartläggningar där vi ser hela människan. Målet är att
skapa arbetsplatser som människor kan ha länge utan att få krämpor. Förutom en bra fysisk
arbetsmiljö kan ergonomi handla om varierade arbetsuppgifter, inflytande, trivsel och arbetsglädje.
Behandling och rehabilitering
Idag, när många människor har ett stillasittande arbete framför datorn, får man lätt ont i axlarna
och ryggen kan bli stel och göra ont. Hos oss på Adolf Fredriks Fysiocenter kan man då få hjälp av
våra naprapater, sjukgymnaster eller kiropraktor. För att få muskler och leder att fungera på rätt
sätt blir man oftast behandlad med flera olika metoder. I behandlingen ingår också att hitta
orsakerna till besvären. Företaget arbetar sedan många år med de största försäkringsbolagen,
såsom Länsförsäkringar, Trygg-Hansa, Skandia och IF.
Träning
När man börjar träna hos oss startar vi alltid med en individuell träningsgenomgång där naprapat,
sjukgymnast och personlig tränare tar reda på förutsättningarna, önskemålen och behoven. Utifrån
resultatet skapar vi ett individuellt träningsprogram. I programmet ingår bland annat en
kombination av rodd, cykel, löpband eller X-trainer samt styrketräning i maskiner, fria vikter, boll
och balansövningar. Passet avslutas med anpassad rörelseträning och stretch.
Träningen hos oss sker i en lugn och avslappande miljö. Många av våra kunder är ovana vid
träning och uppskattar att träna i en opretentiös och mysig miljö. Vi känner de flesta av våra
kunder vid namn. Man kommer på den tid som passar och man tränar så ofta man vill. Man har
möjlighet att frysa kortet vid sjukdom och till exempel semester. Med kortet har man även tillgång
till gruppträningarna. Grupperna har olika fokus till exempel avslappning, kroppskännedom, rygg
och uthållighet/styrka. Många av våra klienter går på gruppträning någon gång i veckan och
kombinerar gruppträningen med individuell träning.
Hälsokontroller
I våra medicinska hälsokontroller ingår livsstils- och riskanalys, läkarundersökning, blodtrycksmätning, hjärtaskulation, cirka 20 stycken blodanalyser som till exempel kolesterol (total,
"goda", "onda", balans), blodsockerprov, njurfunktionsprov, leverfunktionsprover,
ämnesomsättningsprov och inflammationsprov, PSA (prostataprov) för män över 50 år samt TSH
(sköldkörtelprov) på kvinnor över 45 år, fettprocentsanalys, BMI (bukomfång), konditionstest på
ergometercykel samt syreupptag. Vi ger också träningsrekommendationer och kostrådgivning.
Adolf Fredriks Fysiocenter AB | Drottninggatan 114 | 113 60 Stockholm | Tel: 08- 30 04 02 |
Webb: www.affysiocenter.se | Epost: info@affysiocenter.se