1. Mustafa Marangoz
Stadsdeelkantoor Midden
Simon van Slingelandtplein 26
8022 BJ Zwolle
T (038) 452 59 92
M 06 215 267 81
E m.marangoz@travers.nl
W www.traverswelzijn.nl
Kom nu in beweging en meld je aan!
Bewegen
is leuk!

2. Komsamen
inbeweging!
Bewegen is gezond voor jong en oud. Voor
iedereen die graag fit wil blijven en
nieuwe contacten wil leggen, ondersteunt
Travers Welzijn bewegingsactiviteiten voor
volwassenen uit de wijk Dieze oost en Samen Bewegen Kleding
west. Samen bewegen en daarnaast kennis maken met buurt- Het is niet altijd nodig om speciale kleding aan te
bewoners. Bewegen is vaak gezellig en samen sporten schaffen. Voor wandelen heeft u bijvoorbeeld alleen
motiveert. Bewegen levert vaak sociale contacten op. maar goede schoenen nodig en fietsen kan ook in uw
dagelijkse kleding.
De activiteiten kunnen divers zijn. Denk bijvoorbeeld
eens aan: sportief wandelen, fietsen, Tai Chi, aerobics Kosten
enzovoort. De meeste activiteiten kunnen zonder kosten gereali-
seerd worden. In de overige gevallen zal er een kleine
Deelname bijdrage worden gevraagd.
Doe mee met Samen Bewegen en neem samen met be-
woners uit Dieze deel aan diverse bewegingsactiviteiten. Travers Welzijn helpt u bij het maken van contact en het
Aanmelden kan bij Mustafa Marangoz, buurtwerker van vinden van een passende locatie voor
Travers Welzijn(contactgegevens zie achterzijde). activiteiten en/of een geschikte begeleider.