Energi och motivation Några råd och tankar om hur jag själv får energi och bidrar till andras energi och motivation.

1. Var
får
du
energi
och
mo1va1on
ifrån?
Hur
bidrar
du
1ll
andras
energi
och
mo1va1on?
Jag
brukar
använda
mig
av
mo1va1onstrianglen
Ny#a
Fokus
och
varför
–
påminn
mig
själv
och
andra
om
varför
jag
gör
saker
Plan
UnderläBa
för
mig
och
andra
aB
ta
nästa
steg/komma
1ll
handling
Tro
Vara
i
kontakt
med
mig
själv
och
min
kapacitet
och
värdegrund
och
hålla
andra
i
kontakt
med
sin
NyBa
Tro
aB
jag
kan
Ha
en
plan/idé
Några
energipåfyllare
med
bäring
på
triangeln
Gör
meningsfulla
saker
1llsammans
(nyBa)
Se
1ll
aB
sluLöra
saker
och
fira
när
det
är
klart
(tro
aB
jag
kan
+
nyBa)
Se
1ll
aB
vara
i
lärande
loopen
(tro
aB
jag
kan
+
nyBa)
Planera
in
saker
på
kort
och
lång
sikt