Chapter 1: Changing Trends and Carrier in Physical EducationVibha Choudhary
This document provides an overview of physical education in India, including its definition, aims and objectives. It discusses the development of physical education in post-independence India through organizations like the All India Council of Sports and Central Advisory Board of Physical Education and Recreation. It also covers the concepts of integrated physical education and adaptive physical education, as well as Special Olympics Bharat. Various principles of these approaches are outlined. In addition, the roles of institutions like the National Institute of Sports and Sports Authority of India are summarized.
The document discusses the concepts of sports training. It defines sports training as a planned and controlled process aimed at improving motor performance and abilities through systematic effects on physical and mental performance. The key principles of sports training discussed are continuity, overload, individual differences, general and specific preparation, progression, specificity, active involvement, variety, warm up and cool down, rest and recovery, and ensuring results. Warming up is defined as light physical activity performed before training to prepare the body physically and mentally. It increases body temperature, flexibility, and performance while reducing injury risk. Specific warm up exercises target the muscles used in the upcoming activity.
This chapter discusses psychology and sports. It defines sports psychology and explains its importance in understanding psychological factors that affect performance, developing psychological skills, and promoting well-being through sports. It differentiates between growth and development, describing growth as a quantitative increase in size while development includes qualitative psychological and behavioral changes. Key stages of development from infancy to adolescence to adulthood are outlined. Challenges of adolescence including physical, mental, emotional and social changes are explored, along with approaches to managing adolescent problems through education, activities and guidance.
Chapter 1: Changing Trends and Carrier in Physical EducationVibha Choudhary
This document provides an overview of physical education in India, including its definition, aims and objectives. It discusses the development of physical education in post-independence India through organizations like the All India Council of Sports and Central Advisory Board of Physical Education and Recreation. It also covers the concepts of integrated physical education and adaptive physical education, as well as Special Olympics Bharat. Various principles of these approaches are outlined. In addition, the roles of institutions like the National Institute of Sports and Sports Authority of India are summarized.
The document discusses the concepts of sports training. It defines sports training as a planned and controlled process aimed at improving motor performance and abilities through systematic effects on physical and mental performance. The key principles of sports training discussed are continuity, overload, individual differences, general and specific preparation, progression, specificity, active involvement, variety, warm up and cool down, rest and recovery, and ensuring results. Warming up is defined as light physical activity performed before training to prepare the body physically and mentally. It increases body temperature, flexibility, and performance while reducing injury risk. Specific warm up exercises target the muscles used in the upcoming activity.
This chapter discusses psychology and sports. It defines sports psychology and explains its importance in understanding psychological factors that affect performance, developing psychological skills, and promoting well-being through sports. It differentiates between growth and development, describing growth as a quantitative increase in size while development includes qualitative psychological and behavioral changes. Key stages of development from infancy to adolescence to adulthood are outlined. Challenges of adolescence including physical, mental, emotional and social changes are explored, along with approaches to managing adolescent problems through education, activities and guidance.
Las clases bajas normalmente vivían en casas de madera con techos de caña y paja, y se alimentaban principalmente de cultivos propios como pan, sopa, cerveza, frutas secas y carnes de animales domésticos. El trabajo en el campo era muy duro y los obreros se trasladaron a las ciudades para trabajar en la industria textil. Mientras las clases altas disfrutaban de fiestas y salones literarios, el abuso del alcohol entre las clases populares y obreros resultó en problemas frecuentes de
Las clases bajas normalmente vivían en casas de madera con techos de caña y paja, y se alimentaban principalmente de cultivos propios como pan, sopa, cerveza, frutas secas y carnes de animales domésticos. El trabajo en el campo era muy duro y los obreros se trasladaron a las ciudades para trabajar en la industria textil. Mientras las clases altas disfrutaban de fiestas y salones literarios, el abuso del alcohol entre las clases populares y obreros resultó en problemas frecuentes de
2. 1
• El meu carrer es diu La Ronda, 14.
• No es pot passar amb el cotxe però es pot
aparcar.
• I no té sortida.
• És molt estret.
• També és curt.
• Hi ha cases i pisos.
• Hi ha pocs veïns.
• I es pot jugar.
• Darrere hi ha una riera.
• La meva casa és al final del carrer.
4. 2
• El meu carrer es diu Carrer del Nord.
• El meu carrer és molt maco.
• Està situat a Torrelles de Foix.
• Al meu carrer hi ha quatre cases.
• Al meu carrer, la meva casa és el número 1.
• El meu carrer és molt llarg.
• El meu carrer és tan llarg, que es pot córrer molt.
• Al meu carrer hi ha una baixada molt gran.
• En resum el meu carrer m’agrada molt.
6. 3
• En el meu carrer hi ha gossos.
• En el meu carrer no passen diables.
• El meu carrer es diu Les Espolles.
• A la vorera del meu carrer hi ha arbres.
• El meu carrer està ple de cases.
• A la tardor cauen les fulles dels arbres del carrer.
• Per la nit s’encenen els fanals del carrer.
• En el meu carrer hi ha com un jardí.
• En el meu carrer hi ha molta pau.
• El meu carrer és molt maco.
8. 4
• El meu carrer es diu Carrer Mimosa.
• Hi ha molts arbres.
• També hi ha moltes cases.
• El número de la meva casa és el 35.
• També hi ha pocs cotxes.
• El meu carrer està lluny de l’escola.
• El meu carrer és una mica curt.
• La meva casa és la més gran de totes.
• Des del meu carrer es veu Sant Martí i Vilafranca.
• El meu carrer hi ha un riu.
10. 5
• El meu carrer es diu Mare de Déu de Foix.
• És el nom de la patrona del Penedès.
• La meva casa és el número 4.
• Tinc de veïns davant de casa a la Nati i el Fede.
• Es pot entrar i sortir des de la carretera.
• Està asfaltat i té fanals.
• No tenim arbres al carrer.
• Al final del carrer tenim una font.
• Per la festa major posen la sortida de les
andròmines.
• A mi m’agrada molt el meu carrer.
12. 6
• El meu carrer és molt bonic.
• Està fora del poble i a més a més tinc el riu al costat.
• Al meu carrer té molts arbres grossos.
• Al meu carrer hi ha flors, esquirols i senglars.
• Passen molts tractors.
• A vegades podem anar amb bicicleta.
• A l’hivern sortim a buscar el caga tió i sempre el trobo
jo.
• El meu carrer és tranquil.
• A la tardor s’omple de fulles.
• Sempre que plou molt surten els cargols.
14. 7
• El meu carrer és diu El Raval, 102.
• El meu carrer té llums i moltes coses.
• Tots els carrers són bons per als cotxes i pels senyors i
senyores.
• El meu carrer té cases i pisos.
• Per tots els carrers del poble passen els carnavals.
• Al carrer hi ha sol, arbres i hi ha escombraries.
• Hi ha botigues per comprar coses per menjar i netejar.
• També té gent amable.
• Té coses com plantes.
• A mi m’agrada el meu carrer.
• Té aigua per beure.
• Jo no puc canviar el meu carrer.
16. 8
• El carrer és estret.
• La Carmina és la meva veïna.
• Tenim una font al carrer.
• Davant tenim correus.
• A vegades hi ha ocells.
• Tenim uns barrils per fer bonic.
• Tenim flors.
• A vegades hi ha regalets de gossos.
• Sempre passen cotxes.
• És molt curt.
18. 9
• El meu carrer és diu Travessera dels Bassons.
• Al meu carrer hi ha moltes cases.
• També hi ha una perruqueria.
• El meu carrer és molt net.
• El meu carrer no és molt lluny de l’escola.
• El meu carrer és llarg.
• M’agrada baixar-lo corrents.
• Quan vaig al col·le passo pel meu carrer.
20. 10
• Per començar el meu carrer es diu Sant Isidre.
• El meu carrer té cases i fanals.
• Té bancs i té cotxes.
• Al meu carrer hi ha molts gatets.
• Al meu carrer hi ha flors.
• Al meu carrer hi ha una font.
• A vegades surto a jugar al meu carrer.
• Pel meu carrer passen molts cotxes que fan molt
soroll.
• Quan neva m’agrada jugar al meu carrer.
• En resum, és molt important tenir-ho net.
22. 11
• El meu carrer es diu Raval.
• El meu carrer té dues parades d’autobús.
• Té cases amb jardins.
• Té un pis molt gran amb un parc.
• Una mica més a dalt hi ha dues botigues.
• Hi ha una farmàcia.
• Té una casa amb molts anys, hi ha un gos que borda
molt.
• Al final del carrer hi ha un metge.
• Hi ha una església molt gran.
• Té uns arbres molt alts que són pins.
• Des de la meva finestra es veu tot el poble i tot el
carrer.