P3K

1. P3K
PERTOLONGAN PERTAMA PADA
KECELAKAAN

3. P3K ADALAH PEMBERIAN PERTOLONGAN
SEGERA KEPADA PENDERITA, SAKIT ATAU
CEDERA/KECELAKAAN SEBELUM MEREKA
DIBAWA KE TEMPAT RUJUKAN SEPERTI
PUSKESMAS, KLINIK ATAU RUMAH SAKIT
 TUJUAN P3K :
1. Mencegah keadaan menjadi lebih parah
2. Memberikan rasa nyaman dan membantu proses
penyembuhan

4. PRINSIP P3K
1. Jangan lakukan sesuatu yg berbahaya
2. Jangan mengerjakan tindakan meragukan hanya
karena ingin melakukan sesuatu
3. Waktu sangatlah penting, semakin cepat
pertolongan diberikan semakin kecil bahaya yg
ditimbulkan
4. Jangan menambah kerusakan

5.  Hal-hal yg sering mengakibatkan kecelakaan/
kejadian kegawatdaruratan yg sering adalah :
- Jatuh dari ketinggian
- Luka bakar
- Tersengat listrik
- Keracunan
- Kecelakaan kendaraan bermotor
- Tertabrak kendaraan bermotor saat berjalan
- Tenggelam
- Tersedak
- Digigit ular

6. PERALATAN P3K
A. Bahan yg minimal harus tersedia :
- Bahan u/ membersihkan tangan ( sabun,dll)
- Obat u/ mencuci luka
- Obat u/ mengurangi rasa nyeri
- Bahan u/ menyadarkan
B. Alat minimal yg disediakan :
Pembalut cepat, pembalut gulung, pembalut
segitiga, kapas, kasa steril, gunting, senter

7. LANGKAH-LANGKAH PEMERIKSAAN KORBAN
KECELAKAAN
1. Gangguan Kesadaran
adalah Keadaan dimana kesadaran berkurang atau hilang
sama sekali
Periksa kesadaran
Apakah korban sadar atau tidak ( pingsan, gelisah, acuh tak
acuh )
2. Gangguan pernafasan
adalah kesulitan bernafas sampai tidak bernafas
Periksa pernafasan
Merasakan udara yg keluar dari hidung , menempelkan jari di
depan hidung dan mendengarkan bunyi pernapasan dengan
menempelkan telinga ke dada

8. 3. Gangguan peredaran darah berat ( syok )
adalah keadaan yg dapat mengancam kehidupan dimana
otak dan organ penting lainnya kekurangan darah
Periksa tanda-tanda perdarahan dan peredaran darah
Jika terjadi perdarahan maka harus dihentikan
perdarahannya
4. Perdarahan
adalah keluarnya darah dari pembuluh darah yg rusak
Periksa tanda-tanda lain seperti patah tulang, , luka dll
Tanyakan pada korban apakah ada rasa nyeri, linu atau
sakit, apakan ada luka ?, minta tunjukkan tempat yg sakit

9. SIAPAKAH YG MENJADI PENOLONG PERTAMA ?
 SIAPA SAJA DAPAT MENJADI JIKA MEMILIKI
KEMAMPUAN DAN TERLATIH, SEPERTI .....
- PETUGAS AMBULANS
- POLISI
- PEMADAM KEBAKARAN
- SATPAM

10. KONDISI DARURAT LAIN
1. Tersengat listrik
2. Keracunan
3. Digigit ular

11. KESEHATAN MATA
 Mata merupakan aset yg sangat berharga bagi kita. Dengan mata kita dapat melihat
indhnya dunia, dengan mata kita dapat belajar hal-hal baru, dan bahkan hanya
dengan mata kita dapat mengekspresikan perasaan kita tanpa harus berkata
apapun.
 Bagian dan fungsi dari mata :
1. Kelopak mata
Untuk melindungi bola mata terhadap gangguan dari luar
2. Selaput lendir mata
Melindungi bola mata
3. Kornea
Tempat masuknya cahaya ke dalam bola mata sehingga kita dapat melihat
4. Pupil ( orang-orang mata ) , bagian berwarna bulat kecil pada bagian hitam mata
Fungsinya memusatkan cahaya yg memasuki mata melalui kornea hingga kita dapat
melihat benda-benda dengan jelas
5. Iris ( selaput pelangi)
Mengendalkan cahaya yg memasuki mata
6. Bulu mata
Agar kotoran dari luar tidak memasuki mata

12. KEBIASAAN BAIK BAGI KESEHATAN MATA KITA
1. Membaca dalam keadaan duduk tegak, jangan
membaca sambil tiduran
2. Membacalah dalam ruangan yg berpenerangan
cukup, lampu sebaiknya dalam keadaan cukup
jauh dari tubuh agar tidak terbentuk bayangan
tubuh
3. Jarak baca yg aman adalah 40 cm dari mata
dengan sudut40 – 70 derajat dari permukaan
meja
4. Usahakan cukup mengkonsumsi makanan
sumber vitamin A yg baik bagi kesehatan mata