Документ исследует влияние компьютерных игр на здоровье учащихся, выявляя, что соблюдение санитарно-гигиенических правил и ограничение времени игр могут минимизировать негативное воздействие на психику подростков. Результаты показывают ухудшение зрения у 20% учащихся и увеличение числа посещений невропатолога на 15%. Выводы включают рекомендации по продолжительности игр в зависимости от возраста и важности управления игровым процессом без напряжения.

1. Влияние компьютерных игр на здоровье.

2. Цель исследования: изучение влияния компьютерных игр на здоровье учащихся. Объект исследования: процесс влияния компьютерных игр на здоровье учащихся школы, имеющих дома компьютер.

3. Гипотеза: Есть факторы при соблюдении которых компьютерные игры не влияют отрицательно на психику подростка.

4. Задачи исследования: 1. соблюдение санитарно-гигиенических правил учащихся при работе с ПК дома; 2. определение состояния здоровья.

5. Соблюдение санитарно-гигиенических правил учащихся при работе с ПК дома. 7мин.- дошкольник; 10мин.-1 классы; 15мин.-5 классы; 20мин.-6-7 классы; 25мин.- 8-9 классы; 50мин.- 10-11 классы; 4ч.- взрослые. И только взрослому можно возобновить работу за ПК через 40мин.

6. Определение состояния здоровья. Изучив медицинские карты учащихся, имеющие дома компьютер, выяснилось следующее: у 20% учащихся за последний год понизилось зрение, 15% - наблюдаются у невропатолога, а 35% - переведены из I группы здоровья во II группу здоровья за последний год.

8. Выводы: Компьютерные игры не влияют отрицательно на психику подростка если: - ребенок не играет в компьютерные игры более двух часов - игры не требуют от игрока проявления агрессивности, жестокости и насилия.

9. Советы для сохранения здоровья при работе с ПК : Продолжительность игры должна соответствовать возрасту ребенка. Ребенок должен покидать компьютер с чувством завершенного дела.

10. Управление игрой должно соответствовать возрасту, самое опасное – судорожные напряжения мышц рук (особенно пальцев), лица, спины. Ребенок должен управлять игрой легко и красиво, без напряжения, если у него это не получается, смените игру.

11. Соблюдать санитарно – гигиенические правила при работе с компьютером.