Como vencer a autosabotagem emocional?
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Saiba o que é autosabotagem emocional e como a vencer! http://oficinadepsicologia.com/portfolio-items/train-op/
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Autoconhecimento
O documento discute autoconhecimento e comunicação não-violenta. Ele explora como nos vemos e como os outros nos veem, nossas características e necessidades. Também discute a influência do ambiente e dos julgamentos em nossas comunicações. A comunicação não-violenta baseia-se em quatro passos e nas necessidades humanas, com foco no desenvolvimento da empatia.
Revele seu potencial
O documento discute como as pessoas podem revelar seu potencial vivendo plenamente com base em seus dons e capacidades. Ele argumenta que muitas pessoas vivem na média em vez de maximizar seu potencial e que é preciso mudar três paradigmas: a capacidade, a comparação e a experiência. Também fornece dicas sobre como as pessoas podem conhecer sua fonte, função, propósito e recursos para revelar seu potencial.
10 dicas para auto motivação
Este documento fornece 10 estratégias para ajudar as pessoas a se motivarem e alcançarem seu potencial, incluindo sair da zona de conforto, não temer cometer erros, e viver plenamente o presente.
Ansiedade - como reduzir?
Este documento fornece dicas para lidar com a ansiedade em três frases ou menos. Ele define ansiedade, discute suas possíveis causas e sintomas, e oferece várias estratégias simples para reduzi-la, como perceber seus sentimentos, expressá-los, focar no momento presente e valorizar a si mesmo.
Autoconhecimento
O documento discute o autoconhecimento, definindo-o como a capacidade de perceber o que precisa ser transformado em si mesmo e ampliar a consciência sobre os próprios potenciais. Explica que o autoconhecimento traz a habilidade de entender melhor a si mesmo e os outros, desenvolvendo respeito entre as pessoas. Aponta a convivência, a reflexão, a lucidez e a aceitação como formas de cultivar o autoconhecimento.
Projeto de vida - adolescentes
O documento discute a importância de se estabelecer um projeto de vida e metas, incluindo autoconhecimento, objetivos, sonhos para o futuro, e estratégias como estabelecer metas SMART de curto prazo para atingir objetivos de longo prazo. O documento encoraja o leitor a refletir sobre si mesmo e seu lugar no mundo para criar um plano que o ajude a viver de acordo com seus valores.
Dependência Digital - Nomofobia
O documento apresenta uma palestra sobre dependência digital e nomofobia. A palestra começa fazendo perguntas para avaliar o uso de smartphones e redes sociais dos participantes. Em seguida, define nomofobia como o medo irracional de ficar sem celular e lista sintomas como verificar obsessivamente notificações e redes sociais. Por fim, dá dicas para evitar a dependência digital, como disciplinar o uso e criar momentos sem dispositivos.
Autoestima
O documento discute a autoestima, definindo-a como a consideração por si mesmo e o valor que damos a nós mesmos. Explora como a autoestima é afetada durante a infância e como crenças limitantes podem manter pessoas presas a determinados pontos de vista. Também fornece dicas sobre como desenvolver uma autoestima positiva.
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Motivação e auto estima
O documento discute a motivação e como ela é a força que impulsiona as ações humanas. A motivação é formada por motivos internos e externos que levam as pessoas à ação e determinam a intensidade e persistência de seus esforços. A auto-motivação, quando uma pessoa é motivada por fatores internos, é a forma mais sustentável de motivação.
Resiliência: a competência que nos leva a excelência!
O documento discute a resiliência como a capacidade de lidar com problemas e superar obstáculos sem desviar dos objetivos. Ele define resiliência como autoconfiança, otimismo, temperança, empatia, competência social, proatividade, flexibilidade mental, solução de problemas e tenacidade. O documento conclui que pessoas resilientes possuem disposição para enfrentar dificuldades, sabem atuar sob pressão e estão preparadas para lidar com obstáculos, além de serem otimistas, criativas e se recuperarem rapidamente após sofri
AutoconfiançA
O documento discute a autoconfiança e fornece orientações para recuperá-la. Ele define autoconfiança como acreditar em si mesmo e na capacidade de superar obstáculos. A autoconfiança é vista através da "lente da fé", enquanto a falta dela é vista através da "lente do medo". As orientações incluem substituir a palavra "talvez" por "eu posso", correr riscos em pequenas doses, acreditar nos sonhos, dominar as inseguranças e valorizar o que se pensa.
Crenças Limitantes: ideias fixas que levam ao fracasso! - Agile Brazil 2014
Palestra realizada no Agile Brazil 2014 que fala sobre sabotadores, como identificá-los e tratá-los no dia a dia.
Auto estima.ppt 2014 (hj)
O documento discute o conceito de autoestima, fatores que influenciam seu desenvolvimento e maneiras de promovê-la. A autoestima é a avaliação que fazemos de nós mesmos e está relacionada a sentimentos de valor, capacidade e significado. Ela é influenciada principalmente pelas experiências na infância e nas relações familiares.
O conflito
O documento discute o conceito de conflito e como administrá-lo de forma construtiva. Apresenta definições de conflito, causas comuns, efeitos positivos e negativos. Explora três abordagens aos conflitos e habilidades necessárias como comunicação, escuta e perguntas. Também discute o papel de terceiros como mediadores e árbitros para resolver impasses.
Desenvolvimento pessoal: Lidar com a frustração
Lidar com a Frustração é sem dúvida a etapa mais dolorosa de todo o processo de Desenvolvimento Pessoal. Por outro lado, é ela que define quem vai vencer e quem vai desistir.
Quem aprende a lidar com a frustração já é um vencedor!
Por isso, deve manter sempre uma atitude positiva em relação à frustração, pois ela faz parte do processo de desenvolvimento.
1 - REFLITA SEMPRE QUE ALGUMA COISA CORRE MAL: a qualquer pessoa acontece planear para chegar a um determinado resultado e depois não dar certo. Perante isto é preciso refletir para que no futuro possamos tomar melhores decisões.
2 - TER PACIÊNCIA: ter paciência é uma virtude, e também ela se pode exercitar no nosso dia-a-dia. Logicamente ela funciona como um remédio nos momentos de frustração!
3 - APRENDER COM OS FRACASSOS: 1º temos de assumir a responsabilidade dos nossos atos e 2º aprendermos com eles.
Aprender com os fracassos é um processo enriquecedor, porque nos permite corrigir ações no futuro. Só não fracassa quem não tenta!
Espero que esta dica tenha sido importante para ti e te possa ajudar a lidar com a frustração.
http://leticiapires.net/c/vidamaispositiva&ad=slideshare (regista o teu email para também conheceres o projeto que mudou a minha vida)
Motivação
O documento discute as teorias da motivação de Maslow, Herzberg e McGregor. Apresenta a hierarquia das necessidades humanas proposta por Maslow e os fatores higiênicos e motivacionais de Herzberg. Também descreve as Teorias X e Y de McGregor, onde a Teoria X pressupõe que os funcionários evitam o trabalho e precisam de controle, e a Teoria Y considera que os funcionários gostam de trabalhar e são criativos.
Empatia - A arte de se colocar no lugar do outro
O documento discute o conceito de empatia e como colocar-se no lugar do outro. Apresenta quatro tipos de vibrações - apatia, antipatia, simpatia e empatia - e descreve empatia como a capacidade de intuir os sentimentos de outra pessoa. Também discute como a empatia é importante para comunicação, negócios e relacionamentos ao ajudar as pessoas a se entenderem melhor.
Palestra Inteligência Emocional - WLMBR
Em relação à inteligência emocional: mulheres tem mais IE do que homens? Para falar sobre isso, resumimos aqui as principais pesquisas de IE e gênero. Falamos também sobre os desafios de manter IE em um mundo com tantas desconexões e sobre as lentes que as mulheres utilizam para avaliarem suas carreiras. Quer saber mais? Fale com a gente: contato@conexaoie.com.br. :-)
Autoconhecimento
O documento discute a importância do autoconhecimento, reconhecendo as próprias qualidades e defeitos e buscando melhorias constantes, sem se sobrecarregar comparando-se aos outros. Também ressalta a relevância de inovar, fazer novas conexões e nunca desistir dos seus objetivos.
Autoconhecimento - Prof. Paulo Campos
O documento discute autoconhecimento e apresenta a agenda de um final de semana sobre o teste MBTI. Apresenta os fundamentos do MBTI, como ele identifica preferências pessoais sem julgamento e seus benefícios para organizações como desenvolvimento de equipes e carreira.
Inteligência emocional as 5 chaves fundamentais
A Inteligência Emocional é uma das áreas preferenciais de intervenção do Coaching.
O processo de Coaching desenvolve-se em 5 etapas entre a terceira e a quinta, trabalhamos as diferentes áreasda inteligência emocional que farão toda a diferença no processo de desenvolvimento pessoal do coachee (cliente)
Procrastinação
Procrastinação é adiar tarefas ou ações e pode ocorrer por diversas razões como evitar o medo de fracasso. Pessoas que procrastinam têm dificuldade em priorizar tarefas e iludem a si mesmas dizendo que farão melhor amanhã. Procrastinação pode causar problemas emocionais, físicos e sociais como estresse, ansiedade e prejuízos profissionais.
Apresentação Inteligência Emocional
O documento discute a inteligência emocional, definindo-a como a capacidade de perceber, expressar e raciocinar sobre emoções. Argumenta que 80% do sucesso na vida é determinado pelo QE (Quociente Emocional) em vez do QI, e que é possível ser brilhante intelectualmente mas emocionalmente inapto. Também discute as componentes da inteligência emocional como a consciência emocional, regulação emocional e empatia.
PALESTRA : A energia transformadora do autoconhecimento e da auto estima -fai
O documento discute a importância do autoconhecimento e da auto-estima para o bem-estar e mudança de comportamento. Ele explica que conhecer os próprios pensamentos e sentimentos ajuda a entender o comportamento e como mudá-lo, e que a opinião dos outros também influencia como nos vemos. Finalmente, sugere fazer perguntas a si mesmo para melhorar o autoconhecimento e a auto-estima.
Autoestima
O documento discute a importância da autoestima e seus principais aspectos positivos e negativos. Ele define autoestima como afeição e valorização de si mesmo, e não como egocentrismo. Também lista diversos fatores que podem influenciar a autoestima tanto positivamente quanto negativamente.
Empatia - A habilidade fundamental para os novos tempos.
O documento discute a empatia, definindo-a como a capacidade de se colocar no lugar do outro e compreender seus sentimentos e perspectivas. Apresenta como a empatia evoluiu ao longo da história e é fundamental para as relações humanas e sociedade. Também explica que embora a empatia seja natural no ser humano, ela pode ser desenvolvida através de experiências e ambientes que estimulem a perspectiva do outro.
Auto Estima
O documento apresenta um workshop sobre desenvolvimento da auto-estima. Aborda conceitos como auto-estima, auto-conceito e níveis de auto-estima. Apresenta seis pilares que sustentam a auto-estima: autoconhecimento, autoaceitação, autorresponsabilidade, autenticidade, foco e integridade. Destaca benefícios da auto-estima elevada e estratégias para manter a auto-estima saudável.
Motivação e Proatividade - Karime Kamel
O documento discute motivação e proatividade. Motivação é definida como o desejo de iniciar e persistir em uma atividade, sendo o "motor" de todos os comportamentos. Proatividade significa agir com responsabilidade, iniciativa e questionamento, enfrentando desafios em vez de se sentir vítima das circunstâncias. Pessoas proativas buscam soluções em vez de culpar os outros, e sempre procuram melhorar.
Você se considera um profissional de alta produtividade?
Uma apresentação que leva você a refletir se realmente você usa o seu tempo, no trabalho, da melhor forma possível.
10 things to master in life!!!
This document is a collection of 12 photos from Flickr shared under various Creative Commons licenses. The photos cover a range of subjects including nature, people, and everyday objects. Attribution is required for most but some allow for non-commercial use and sharing derivatives.
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B.为什么我们提供的毕业证成绩单具有使用价值？
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This slide is very helpful for physiotherapy students and also for other medical and healthcare students.
Here is the summary of hypotension:
Hypotension, or low blood pressure, is when the pressure of blood circulating in the body is lower than normal or expected. It's only a problem if it negatively impacts the body and causes symptoms. Normal blood pressure is usually between 90/60 mmHg and 120/80 mmHg, but pressures below 90/60 are generally considered hypotensive.
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1:该专业认证可证明留学生真实身份
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5:凡事获得留信网入网的信息将会逐步更新到个人身份内，将在公安局网内查询个人身份证信息后，同步读取人才网入库信息
6:个人职称评审加20分
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【关于价格问题（保证一手价格）】
我们所定的价格是非常合理的，而且我们现在做得单子大多数都是代理和回头客户介绍的所以一般现在有新的单子 我给客户的都是第一手的代理价格，因为我想坦诚对待大家 不想跟大家在价格方面浪费时间
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