Cẩm nang nuôi con bằng sữa mẹ

Hotline Tư vấn thai sản trọn gói: 0919 645 271 - 0918 750 845
www.hongngochospital.vn | facebook.com/BenhvienHongNgoc | facebook.com/KhoaSanBVHongNgoc
NHỮNG ĐIỀU BA MẸ CẦN BIẾT KHI
NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ

MỤC LỤC
Lợi ích nuôi con
bằng sữa mẹ.
1
Nguy cơ khi
dùng bình bú,
núm vú giả
3
Sữa non
6
Thời gian
cho con bú
4
Da kề da
sau sinh
8 Chín bước
bản năng
khi da kề da
9
Lượng sữa
con cần trong
những ngày đầu đời
10 Nhận biết
các dấu hiệu
khi bé đói
11
Hướng dẫn
tư thế cho bé
bú đúng
12
Dấu hiệu
trẻ ngậm
bắt vú đúng
13
Dấu hiệu
bé đã bú
đủ no
14 Các vấn đề
thường gặp
khi con con bú
15

Những lợi ích của việc
nuôi con bằng sữa mẹ
Nuôi con bằng sữa mẹ là một phương pháp nuôi dưỡng an toàn và hiệu quả đối với trẻ nhỏ
ĐỐI VỚI TRẺ
Thức ăn dinh dưỡng
lành mạnh nhất
Sữa mẹ
Đạm
Đường
Mỡ
Vitamin
Muối
khoáng
Có đủ năng lượng
và chất dinh dưỡng
Tỷ lệ thích hợp,
phù hợp cho sự hấp thụ
và phát triển của cơ thể trẻ
Tăng cường
hệ miễn dịch tự nhiên
Giúp bé hình thành hệ
thống phòng thủ tự
nhiên nhanh hơn
Bú mẹ hoàn toàn, trẻ ít
có nguy cơ bị nhiễm
trùng tai, đường hô
hấp và dạ dày
6 tháng
đầu
Cao huyết áp
Giảm nguy cơ
bệnh tật
Giúp trẻ giảm nguy cơ
Béo phì
Lipid máu cao Tiểu đường tuýp 2
Giúp bé phát triển
nhận thức tốt
Sữa mẹ chứa nhiều axit béo
không no chuỗi dài đa nối đôi
như DHA, ARA là thành phần
chính xây dựng não bộ và mắt
của bé
DHA
ARA
Xây dựng kết nối
giữa mẹ và bé
Cho con bú giúp xây dựng
mối dây liên kết sâu sắc
hơn giữa mẹ và bé.
Mẹ có thời gian chơi đùa
nhiều hơn với trẻ
1

ĐỐI VỚI MẸ VÀ GIA ĐÌNH
Phục hồi sau sinh nhanh hơn
Cho con bú càng sớm thì các
hormone được điều chỉnh về trạng
thái cân bằng càng nhanh, mẹ chảy
máu ít hơn, tử cung trở lại bình
thường nhanh hơn
Giảm nguy cơ bệnh tật
Cho trẻ bú giúp giảm nguy cơ
mắc bệnh
loãng xương
tiểu đường tuýp 2
ung thư vú
ung thư buồng trứng
Lợi ích kinh tế
Trẻ bú sữa mẹ sẽ rất tiện
lợi và linh động, không cần
phải chuẩn bị hay chờ đợi
Sữa mẹ giúp tiết kiệm
tiền bạc cho gia đình
Những lợi ích của việc
nuôi con bằng sữa mẹ
Nuôi con bằng sữa mẹ là một phương pháp nuôi dưỡng an toàn và hiệu quả đối với trẻ nhỏ
www.hongngochospital.vn | facebook.com/BenhvienHongNgoc | facebook.com/KhoaSanBVHongNgoc 2

BÌNH BÚ VÀ NÚM VÚ GIẢ CHO TRẺ
Trẻ có thể từ chối bú mẹ do ngậm
bắt vú mẹ khác với ngậm vú giả
Mẹ giảm tiết sữa
khi ít cho trẻ bú
Giảm kết nối
giữa mẹ và trẻ
Tăng chi phí mua
và vệ sinh dụng cụ
Về lâu dài, trẻ có nguy
cơ răng bị mọc lệch
Tăng nguy cơ trẻ bị nhiễm khuẩn,
nếu dụng cụ không được vệ sinh
sạch sẽ
NGUY CƠ KHI SỬ DỤNG
Hãy cho trẻ ăn sữa mẹ bằng cốc và thìa
nếu bạn tạm thời chưa thể cho trẻ bú trực tiếp!

BÉ BẮT ĐẦU ĐƯỢC
BÚ MẸ KHI NÀO?
Khi con vừa chào đời,
mỗi phút được bú mẹ
ngay đều quý giá
Việc chậm cho trẻ bú từ 2 - 23 tiếng
sau sinh làm tăng nguy cơ tử vong
gấp 1,3 lần
Cho trẻ bú chậm sau 1 ngày hoặc
lâu hơn làm tăng nguy cơ trẻ tử
vong lên gấp 2 lần so với trẻ được
bú mẹ trong vòng 1 giờ đầu sau sinh
Cho con bú sữa mẹ trong 1 giờ đầu sau
sinh, tại thời điểm da kề da để con được
bú sữa non giàu dinh dưỡng, ngay cả khi
sữa chưa về
Bú mẹ trong vòng 1 giờ đầu sau sinh giúp
bảo vệ sinh mạng và mang đến nhiều lợi
ích lâu dài trong cuộc đời trẻ
Cho con bú theo nhu
cầu bất cứ khi nào con
muốn, kể cả ban đêm

CON CẦN SỮA MẸ HOÀN TOÀN TRONG 6 THÁNG ĐẦU
VÀ TIẾP TỤC BÚ MẸ ĐẾN 24 THÁNG TUỔI
"Theo tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nếu tất cả các
bé đều được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời,
và sau 6 tháng bắt đầu ăn dặm kèm bú mẹ đến 2
tuổi thì sẽ có thêm gần 1 triệu trẻ em dưới 5 tuổi được
cứu sống mỗi năm"

SỮA NON
Sữa non là gì
Sữa non là những giọt sữa đầu tiên và chỉ được tiết ra
trong vòng vài ngày đầu sau khi sinh
Sữa non ở dạng một chất dịch lỏng, màu vàng, dính
Sữa non có khối lượng ít nhưng có độ đậm cao về chất
Thành phần sữa non
Chứa các yếu tố miễn
dịch Lactoferrin,
Lysozymes, yếu tố tăng
trưởng biểu bì ruột và 10
yếu tố miễn dịch khác
Giàu kháng thể giúp
chống lại sự xâm nhập
của các loại vi khuẩn
Giàu Protein, Natri, Kali,
Vitamin A & E, Clorua
và Kẽm. Những chất
này có hàm lượng cao
nhất ngay sau khi sinh
Chưa ít nhất 2 chất
chống oxi hóa
Lợi ích của sữa non
Như liều vaccine
đầu tiêu cho trẻ
giúp bảo vệ bé
khỏi bị nhiễm trùng
Giúp bảo vệ thành
ruột, làm sạch dạ
dày, giúp bé thải
phân su
Chứa nhiều dưỡng
chất Ganglisoside
giúp xây dựng
não bộ của bé
Giúp ổn định đường
huyết cho trẻ
Giúp giảm tải thận
còn non yếu của bé
2 - 3
ngày đầu
NATRI
KALI
KHÁNG
THỂ
VITAMIN
A&E
CLORUA
KẼM
PROTEIN
SLGA
6

Cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong vòng 6 tháng đầu
không nước, không sữa bột, không thức ăn bổ sung
Mách nhỏ:
Sau khi cho bé bú, ôm trẻ vào ngực, giữ bé thẳng đứng,
vỗ và xoa lưng trẻ nhẹ nhàng nhưng cũng đủ mạnh để
bé ợ ra. Trẻ dễ bị đau bụng do đầy hơi. Nếu hơi không
được ợ ra sẽ làm trẻ đau bụng về sau.
Trong 6 tháng đầu (180 ngày), con bạn chỉ cần bú sữa mẹ,
không cần bất cứ thứ gì khác.
KHÔNG CẦN nước: vì 88% sữa mẹ là
nước nên bé không cần uống
thêm nước. Ngay cả khi trời nóng,
sữa mẹ vẫn có đủ nước giúp bé
hết khát.
KHÔNG CẦN sữa bột: vì hệ tiêu hóa
của bé còn yếu nên chỉ thích hợp
tiêu hóa sữa mẹ.
KHÔNG CẦN thức ăn khác: vì sữa mẹ
có đủ các chất dinh dưỡng mà
con bạn cần để giúp bé phát triển
tối ưu cả về thể chất và trí tuệ.
7

DA KỀ DA 90 PHÚT NGAY SAU KHI SINH
Cái ôm đầu đời của mẹ và bé
Khởi đầu tuyệt vời cho hành trình nuôi con bằng sữa mẹ
Ổn định
thân nhiệt
Ổn định
nhịp thở
Ổn định
nhịp tim
Bé ít
khóc hơn
Gắn kết
tình mẹ con
Ổn định
đường huyết
Trẻ được
bú sớm
Ổn định
nhịp thở
Tiếp nhận
vi khuẩn có lợi
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo rằng, ngay sau khi chào đời, trẻ
cần được tiếp xúc "da kề da" với mẹ sớm trong vòng 5 phút đầu tiên,
liên tục và kéo dài ít nhất 90 phút sau sinh và hoàn tất cữ bú đầu tiên
"
"
8

9 BƯỚC BẢN NĂNG KHI THỰC HIỆN DA KỀ DA
Khóc ngay sau sinh (0 phút)
Hành trình của bé bắt đầu bằng
tiếng khóc chào đời
Bé được tiếp xúc
da kề da với mẹ
Lúc này bé không
cử động miệng,
tay thư giãn
Nghỉ ngơi
Bé nghỉ ngơi bất cứ lúc nào và tiếp
tục thực hiện các phản xạ khi đã sẵn
sàng
Di chuyển (35 - 45 phút)
Bé bắt đầu tìm vú mẹ bằng
những cử động dướn người, bò
về phía ngực mẹ
Bé chạm và massge ti
mẹ. Bé có thể liếm ti mẹ
Bú mẹ
Bé tự ngậm
bắt vú và mút
những giọt
sữa non giàu
dinh dưỡng
Ngủ
Sau khi bé bú xong, mẹ và
bé cùng nghỉ ngơi
Bé sẽ ngủ khoảng 1,5 đến 2
tiếng
Bé có thể mở mắt và có một số cử
động miệng
Nghỉ ngơi và thư giãn
(1 - 3 phút)
Giai đoạn hoạt động (8 - 35 phút)
Bé bắt đầu có phản xạ mút và tìm
vú mẹ
Giai đoạn thức tỉnh
(3 - 8 phút)
Đầu và vai bé bắt đầu cử
động
Làm quen
(45 - 60 phút)
0
15
30
45
Trong khoảng thời gian 90 phút sau sinh khi thực hiện da kề da, bé
bắt đầu thể hiện đầy đủ những hành vi bản năng. Ba mẹ hiểu đúng
để thực hiện da kề da liên tục 90 phút để con có cữ bú đầu tiên,
không can thiệp các bước tự nhiên của trẻ.
9

LƯỢNG SỮA CON CẦN TRONG NHỮNG NGÀY ĐẦU ĐỜI
Trong những ngày đầu, dung tích dạ dày của bé chỉ chứa được
một lượng sữa rất nhỏ trong mỗi lần bú. Ba mẹ cần nhận biết
nhu cầu và khả năng của con để cho con bú đúng.
DUNG TÍCH DẠ DÀY CỦA TRẺ SƠ SINH
BÉ BÚ BAO NHIÊU VÀ BAO LÂU LÀ ĐỦ
Khoảng 8 - 12 lần/ ngày
tùy nhu cầu mỗi bé
Mỗi cữ bú trong 15 - 20
phút/ lần hoặc lâu hơn
8 - 12
lần
15 - 20 phút
Bé bú no, thường
ngủ giấc dài 2 - 3
giờ liên tục
2 - 3 giờ
Bé bú đủ, nước tiểu
trong hoặc vàng
nhạt, thường dùng
6 - 8 tã/ ngày
Hầu hết bé đi
tiêu 4 lần trở lên
mỗi 1 đến 4 ngày
Ngày đầu tiên
Như 1 quả nho
5 - 7 ml
Ngày thứ 3
Như quả bóng bàn
22 - 27 ml
Ngày thứ 10
Như quả trứng gà lớn
60 - 81 ml
10

NHẬN BIẾT DẤU HIỆU KHI BÉ ĐÓI
Ba mẹ cần nhận biết được các dấu hiệu bé đang đòi bú sớm để kịp
thời cung cấp dinh dưỡng và đáp ứng nhu cầu đòi bú của con.
Ba mẹ nhớ làm dịu cơn khóc của con trước khi cho con bú:
Ôm ấp, dỗ dành, da kề da trên ngực mẹ và vuốt ve con
Dấu hiệu sớm
Lắc đầu Há miệng Quay đầu
tìm kiếm
Dấu hiệu trễ
Khóc Kích động Mặt đỏ ửng
Dấu hiệu tiếp theo
Vươn mình Cựa quậy
liên tục
Cho tay
vào miệng
Dấu hiệu trễ
11

TƯ THẾ CHO BÉ BÚ ĐÚNG
Mẹ có tư thế chuẩn khi cho con bú cũng sẽ giúp bé hấp thu tối
đa được nguồn dinh dưỡng trong sữa, giảm các nguy cơ sặc sữa,
đầy hơi và tổn thương của vú mẹ..
Bụng bé áp sát vào bụng mẹ
Mặt bé đối diện với bầu vú
Mũi bé đối diện với núm vú
Mẹ nâng đỡ toàn bộ cơ thể của bé
Đầu, lưng, mông bé trên một đường thẳng
12

DẤU HIỆU TRẺ NGẬM BẮT VÚ ĐÚNG
Ngậm bắt vú tốt là điều kiện cực kì quan trọng giúp bé bú mẹ hiệu
quả. Mẹ quan sát để nhận biết dấu hiệu bé ngậm bắt vú đúng để
giúp con bú mẹ dễ dàng hơn.
Miệng bé mở rộng, ngậm gần hết quầng vú mẹ
Cằm chạm vào vú mẹ, má phồng
Quầng vú phía trên nhìn thấy nhiều hơn phía dưới
Lưỡi ở dưới núm vú
13

DẤU HIỆU
BÉ ĐÃ BÚ ĐỦ NO
Theo dõi giấc ngủ và
cân nặng của bé
Quan sát tã bé
Khi bé bú đủ sẽ tự rời núm vú,
cơ mặt và toàn thân thư giãn
Bé bú no thường ngủ giấc dài,
2 - 4 tiếng liên tục
Bé tăng cân đều 200gram/ tuần
Nước tiểu trong, vàng nhạt.
Số lượng tã 6 - 8 tã/ ngày.
Phân su màu sậm dính, xuất
hiện ở những ngày đầu sau
sinh. Ngày thứ 5 - 7, phân
màu vàng hoa cải, nâu nhạt.
14

15
Ngực căng sữa
Cho bé bú sớm và thường xuyên để giúp vú
mẹ cạn sữa.
Đảm bảo tư thế cho bú và ngậm bắt vú đúng.
Tránh cho bé ăn thức ăn bổ sung.
Tắc tia sữa
Cố gắng cho bú mẹ nhiều hơn, bú ở bầu vú
bị tắc, cho bú với các tư thế khác nhau, để
bầu vú càng vơi sữa càng tốt.
Tắm nước ấm và massage vú.
Mẹ có thể dùng tay hoặc máy hút sữa để lấy
sữa thêm ra khi bầu vú bị tắc sữa.
Khám và tư vấn tại bệnh viện có dịch vụ điều
trị tắc tia sữa.
CÁC VẤN ĐỀ THƯỜNG GẶP KHI CHO BÉ BÚ
Đau núm vú
Tách bé ra từ núm vú mẹ bằng cách đưa
một ngón tay vào trong góc miệng bé, bé
tự nhả núm vú mẹ ra, không kéo đầu vú
trong lúc tháo gỡ.
Đảm bảo bé ngậm bắt vú, tư thế bé bú đúng.
Đảm bảo rằng miệng bé ngậm hết toàn bộ
quầng vú.

CÁCH DUY TRÌ NGUỒN SỮA MẸ
Để có đủ sữa cho con bú:
Mách mẹ cách duy trì nguồn sữa mẹ
Cho bé bú thường xuyên.
Đảm bảo bé bú đúng tư thế
và ngậm bắt vú đúng
Uống nhiều nước
2 - 3 lít/ ngày
Ngủ đủ giấc
6 - 8 tiếng/ ngày
Làm việc, nghỉ ngơi hợp lý
Giữ tinh thần thoải mái
Tinh bột
Mẹ cần ăn chế độ lành mạnh:
đủ 4 nhóm dinh dưỡng
KHÔNG ăn kiêng hay
cắt giảm lượng thức ăn.
Đạm
Chất béo
Chất xơ
Vitamin
Khoáng chất
16

Cẩm nang nuôi con bằng sữa mẹ

Recommended

Recommended

More Related Content

What's hot

What's hot (20)

Similar to Cẩm nang nuôi con bằng sữa mẹ

Similar to Cẩm nang nuôi con bằng sữa mẹ (20)

Cẩm nang nuôi con bằng sữa mẹ