Ở bài viết cháo cho trẻ biếng ăn kỳ trước, chúng ta đã tìm hiểu những biểu hiện, nguyên nhân và cách nấu một số món cháo cho trẻ biếng ăn. Dưới đây là những món cháo dinh dưỡng khác, bạn có thể tham khảo và nấu cho bé.
Ăn dặm kiểu Nhật là đề tài được rất nhiều ba mẹ có con đến tuổi ăn dặm quan tâm tìm hiểu. Vậy ăn dặm kiểu Nhật và thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng đến 8 tháng nên xây dựng như thế nào cho hợp lý – Hãy giải đáp những câu hỏi trên bằng kiến thức vô cùng hữu ích dưới đây nhé.
laminkid.com
Chao dinh duong cho tre bieng an (phan 7)Thanh dang
Đối với những trẻ đang biếng ăn trong độ tuổi ăn cháo hạt, thì việc ăn thịt, cá ... sẽ càng trở nên khó khăn hơn. Đối với những món này trẻ sẽ có xu hướng không ăn hoặc ngậm chứ không nhai và nuốt chửng, điều này rất có hại cho dạ dày của bé.
Cua đồng là một món ăn truyền thống của người Việt. Món ăn này rất có giá trị dinh dưỡng, đặc biệt chứa nhiều canxi. Chúng tôi xin giới thiệu với các bạn món ăn hấp dẫn này.
Ăn dặm kiểu Nhật là đề tài được rất nhiều ba mẹ có con đến tuổi ăn dặm quan tâm tìm hiểu. Vậy ăn dặm kiểu Nhật và thực đơn ăn dặm cho bé 5 tháng đến 8 tháng nên xây dựng như thế nào cho hợp lý – Hãy giải đáp những câu hỏi trên bằng kiến thức vô cùng hữu ích dưới đây nhé.
laminkid.com
Chao dinh duong cho tre bieng an (phan 7)Thanh dang
Đối với những trẻ đang biếng ăn trong độ tuổi ăn cháo hạt, thì việc ăn thịt, cá ... sẽ càng trở nên khó khăn hơn. Đối với những món này trẻ sẽ có xu hướng không ăn hoặc ngậm chứ không nhai và nuốt chửng, điều này rất có hại cho dạ dày của bé.
Cua đồng là một món ăn truyền thống của người Việt. Món ăn này rất có giá trị dinh dưỡng, đặc biệt chứa nhiều canxi. Chúng tôi xin giới thiệu với các bạn món ăn hấp dẫn này.
Thực đơn và cách chế biến ăn dặm kiểu Nhật cho bé - BABY PLAZAbanbanbuonbuon
Thực đơn và cách chế biến ăn dặm kiểu Nhật cho bé - BABY PLAZA
Những năm gần đây, phong trào tập cho con ăn dặm theo kiểu Nhật được nhiều mẹ Việt trẻ ủng hộ và áp dụng; hiệu quả của nó được thể hiện rõ qua nết ăn ngoan của trẻ em Nhật Bản. Điểm khác biệt nổi bật của ăn dặm kiểu Nhật là mẹ thúc đẩy quá trình ăn thô sớm và bé được cho ăn từng thức ăn riêng biệt, giúp kích thích, phát triển vị giác, tạo cảm giác thích thú khi trẻ khám phá bữa ăn.
Tuy nhiên, đối với các mẹ Việt, áp dụng ăn dặm kiểu Nhật gặp khá nhiều khó khăn: (1) Phải dành nhiều thời gian để chuẩn bị nguyên liệu, thức ăn cho bé; (2) Kiến thức về ăn dặm kiểu Nhật chủ yếu được truyền đạt qua mạng Internet, các mẹ không được tiếp thu thực tiễn từ những người đi trước (nói cách khác, vừa tiến hành, các mẹ lại phải vừa dò dẫm tìm đường đi); (3) Khó khăn lớn nhất là phương pháp này không được sự ủng hộ của người nhà (chồng, ông bà nội ngoại, họ hàng..), do nó có nhiều khác biệt với phương pháp ăn dặm truyền thống, mà các mẹ Việt lại chịu sự tác động rất lớn từ người nhà khi tập cho bé ăn dặm.
Gợi ý thực đơn giảm cân bằng bún hiệu quảHNguyn456
Một số người dùng bún để giảm cân thay vì ăn cơm và một số tinh bột khác. Vậy giảm cân ăn bún được không? Nếu có thì thêm bún vào thực đơn giảm cân thế nào cho hợp lý?
Súp lươn là món ăn thơm ngon, dễ làm tại nhà, giúp bé ăn dặm ngon miệng, mau lớn. Tuy nhiên, cách nấu súp lươn cho bé ăn dặm không dễ, tham khảo ngay công thức chuẩn tại đây. Xem chi tiết tại: https://thoitiethomnay.vn/cach-nau-sup-luon-cho-be-an-dam
Ở những tháng đầu của thai kỳ mẹ bầu thường có biểu hiện nhức đầu thoáng qua. Thời gian thai kỳ mẹ sẽ không được uống thuốc, vậy bà bầu nên ăn gì để đánh bay cơn nhức đầu này? Các mẹ cùng mình giải đáp để chăm sóc bầu tốt nhất nhé!
Một chế độ ăn uống đúng không có nghĩa là thai phụ phải tuân thủ theo một chế độ ăn cứng nhắc để đạt được dinh dưỡng và tăng cân phù hợp trong thai kỳ, để có chế độ ăn uống khỏe mạnh trong thai kỳ thai phụ cần ăn nhiều loại thức ăn, chú ý trong lựa chọn và chế biến thực phẩm và tạo được cảm giác ngon miệng trong mỗi bữa ăn. Vậy, đâu những món ăn tốt cho bà bầu 3 tháng giữa?
Vào những ngày hè nóng bức, lượng nước trong cơ thể bé tiết ra tương đối lớn. Bên cạnh đó bé nhà bạn lại biếng ăn rau và uống nước. Để giải quyết vấn đề này bạn hãy nấu cho bé những món chè giải nhiệt thật tươi mát và thơm ngon nhé
Trong giai đoạn từ 6 đến 7 tháng tuổi, nguồn thức ăn chính của trẻ vẫn là sữa mẹ. Ăn dặm ở thời điểm này phần nhiều mang tính chất tập làm quen với thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Vậy đâu món ngon đủ chất cho trẻ ăn dặm?
Công dụng của đậu đỏ không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, làm giảm chứng táo bón sau sinh mà còn hỗ trợ để sữa mẹ về dồi dào, béo, thơm. Vậy, mẹ đã biết cách nấu món cháo đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng cho mẹ sau sinh chưa? Nếu chưa, cùng mình tìm hiểu nhé.
Hến là loại động vật thân mềm sống ở đáy sông hồ trong mặt bùn. Được biết đến như một thực phẩm có dinh dưỡng phong phú, hến được chế biến thành nhiều món ngon như canh hến, cơm hến, cháo hến… Mỗi món ăn không chỉ thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng. Ăn hến đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy, với mẹ sau sinh có ăn hến được không?
Đối với những trẻ biếng ăn rau củ quả. Các mẹ có thể bổ sung chuối và bơ vào những buổi ăn xế chiều cho bé. Vì chuối và bơ thường là những thực phầm mềm và mịn nên rất dễ ăn và rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Chính vì thế, nên khi bé đang trong độ tuổi ăn dặm các mẹ không nên bỏ qua những món này nhé!
Trẻ biếng ăn hay ngậm, bé lười ăn không nuốt luôn là nổi lo của các bậc cha mẹ mỗi khi cho con đi chơi đi picnic cùng gia đình và bạn bè. Dưới đây là cách làm món sandwich gà và bánh cupcake chocolate giúp mẹ khắc phục tình trạng biếng ăn của bé mỗi khi đi picnic:
Thực đơn và cách chế biến ăn dặm kiểu Nhật cho bé - BABY PLAZAbanbanbuonbuon
Thực đơn và cách chế biến ăn dặm kiểu Nhật cho bé - BABY PLAZA
Những năm gần đây, phong trào tập cho con ăn dặm theo kiểu Nhật được nhiều mẹ Việt trẻ ủng hộ và áp dụng; hiệu quả của nó được thể hiện rõ qua nết ăn ngoan của trẻ em Nhật Bản. Điểm khác biệt nổi bật của ăn dặm kiểu Nhật là mẹ thúc đẩy quá trình ăn thô sớm và bé được cho ăn từng thức ăn riêng biệt, giúp kích thích, phát triển vị giác, tạo cảm giác thích thú khi trẻ khám phá bữa ăn.
Tuy nhiên, đối với các mẹ Việt, áp dụng ăn dặm kiểu Nhật gặp khá nhiều khó khăn: (1) Phải dành nhiều thời gian để chuẩn bị nguyên liệu, thức ăn cho bé; (2) Kiến thức về ăn dặm kiểu Nhật chủ yếu được truyền đạt qua mạng Internet, các mẹ không được tiếp thu thực tiễn từ những người đi trước (nói cách khác, vừa tiến hành, các mẹ lại phải vừa dò dẫm tìm đường đi); (3) Khó khăn lớn nhất là phương pháp này không được sự ủng hộ của người nhà (chồng, ông bà nội ngoại, họ hàng..), do nó có nhiều khác biệt với phương pháp ăn dặm truyền thống, mà các mẹ Việt lại chịu sự tác động rất lớn từ người nhà khi tập cho bé ăn dặm.
Gợi ý thực đơn giảm cân bằng bún hiệu quảHNguyn456
Một số người dùng bún để giảm cân thay vì ăn cơm và một số tinh bột khác. Vậy giảm cân ăn bún được không? Nếu có thì thêm bún vào thực đơn giảm cân thế nào cho hợp lý?
Súp lươn là món ăn thơm ngon, dễ làm tại nhà, giúp bé ăn dặm ngon miệng, mau lớn. Tuy nhiên, cách nấu súp lươn cho bé ăn dặm không dễ, tham khảo ngay công thức chuẩn tại đây. Xem chi tiết tại: https://thoitiethomnay.vn/cach-nau-sup-luon-cho-be-an-dam
Ở những tháng đầu của thai kỳ mẹ bầu thường có biểu hiện nhức đầu thoáng qua. Thời gian thai kỳ mẹ sẽ không được uống thuốc, vậy bà bầu nên ăn gì để đánh bay cơn nhức đầu này? Các mẹ cùng mình giải đáp để chăm sóc bầu tốt nhất nhé!
Một chế độ ăn uống đúng không có nghĩa là thai phụ phải tuân thủ theo một chế độ ăn cứng nhắc để đạt được dinh dưỡng và tăng cân phù hợp trong thai kỳ, để có chế độ ăn uống khỏe mạnh trong thai kỳ thai phụ cần ăn nhiều loại thức ăn, chú ý trong lựa chọn và chế biến thực phẩm và tạo được cảm giác ngon miệng trong mỗi bữa ăn. Vậy, đâu những món ăn tốt cho bà bầu 3 tháng giữa?
Vào những ngày hè nóng bức, lượng nước trong cơ thể bé tiết ra tương đối lớn. Bên cạnh đó bé nhà bạn lại biếng ăn rau và uống nước. Để giải quyết vấn đề này bạn hãy nấu cho bé những món chè giải nhiệt thật tươi mát và thơm ngon nhé
Trong giai đoạn từ 6 đến 7 tháng tuổi, nguồn thức ăn chính của trẻ vẫn là sữa mẹ. Ăn dặm ở thời điểm này phần nhiều mang tính chất tập làm quen với thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Vậy đâu món ngon đủ chất cho trẻ ăn dặm?
Công dụng của đậu đỏ không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, làm giảm chứng táo bón sau sinh mà còn hỗ trợ để sữa mẹ về dồi dào, béo, thơm. Vậy, mẹ đã biết cách nấu món cháo đậu đỏ thơm ngon bổ dưỡng cho mẹ sau sinh chưa? Nếu chưa, cùng mình tìm hiểu nhé.
Hến là loại động vật thân mềm sống ở đáy sông hồ trong mặt bùn. Được biết đến như một thực phẩm có dinh dưỡng phong phú, hến được chế biến thành nhiều món ngon như canh hến, cơm hến, cháo hến… Mỗi món ăn không chỉ thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng. Ăn hến đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy, với mẹ sau sinh có ăn hến được không?
Đối với những trẻ biếng ăn rau củ quả. Các mẹ có thể bổ sung chuối và bơ vào những buổi ăn xế chiều cho bé. Vì chuối và bơ thường là những thực phầm mềm và mịn nên rất dễ ăn và rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Chính vì thế, nên khi bé đang trong độ tuổi ăn dặm các mẹ không nên bỏ qua những món này nhé!
Trẻ biếng ăn hay ngậm, bé lười ăn không nuốt luôn là nổi lo của các bậc cha mẹ mỗi khi cho con đi chơi đi picnic cùng gia đình và bạn bè. Dưới đây là cách làm món sandwich gà và bánh cupcake chocolate giúp mẹ khắc phục tình trạng biếng ăn của bé mỗi khi đi picnic:
Nước ép trái cây là loại thức uống rất giàu dinh dưỡng và vitamin cho bé, đối với những mẹ có trẻ biếng ăn , bé lười ăn hay có khuynh hướng tập cho bé uống nước trái cây để bổ sung thêm các loại vitamin. Tuy nhiên không vì vậy mà các mẹ tập cho bé uống nước trái cây khi bé còn quá nhỏ tháng tuổi. Vì trong nước ép trái cây có lượng đường tự nhiên rất cao so với trẻ sơ sinh. Và có nguy cơ gây bệnh rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy ở trẻ.
Khi trẻ bệnh thường có những triệu chứng kèm theo như trẻ biếng ăn, hay quấy khóc và tỏ ra mệt mỏi. Thấy bé mệt mỏi và biếng ăn bạn cũng đừng nên vì quá lo lắng căng thẳng mà ép bé biếng ăn. Càng ép bé sẽ càng có triệu chứng nôn ói và có khi nôn ra cả thuốc.
Cach nhan biet va hau qua khi thieu cac loai vitamin o tre (phan 2)Thanh dang
Ở bài cách nhận biết và hậu quả khi thiếu các loại vitamin ở trẻ lần trước, chúng ta đã tìm hiểu 5 loại vitamin thiết yếu cho cơ thể là vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6 và vitamin B12. Tiếp tục trong bài viết lần này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách bổ sung 5 loại vitamin còn lại cho trẻ biếng ăn.
Trong giai đoạn bé nhà bạn bắt đầu ngứa nướu mọc răng (ở độ tuổi 6-8 tháng) thì các cử động cắn nhai cũng đã xuất hiện. Bé cũng đang ăn dặm bột và cháo trong giai đoạn này. Nhưng đến khi bé được 2 tuổi, răng hàm và răng nanh đã mọc tương đối đầy đủ bạn phải tập cho bé ăn
cơm nếu cho bé ăn dặm bằng cháo, bột và sữa hoài bé sẽ không còn cảm giác được sự ngon miệng nảy sinh tình trạng biếng ăn.
Nước ép trái cây là loại thức uống rất giàu dinh dưỡng và vitamin cho bé, đối với những mẹ có con biếng ăn , trẻ nhỏ biếng ăn hay có khuynh hướng tập cho bé uống nước trái cây để bổ sung thêm các loại vitamin. Tuy nhiên không vì vậy mà các mẹ tập cho bé uống nước trái cây khi bé còn quá nhỏ tháng tuổi. Vì trong nước ép trái cây có lượng đường tự nhiên rất cao so với trẻ sơ sinh. Và có nguy cơ gây bệnh rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy ở trẻ.
Không chỉ có trẻ suy dinh dưỡng, biếng ăn, ốm yếu mới có nguy cơ bị còn xương, kế cả những bé bụ bẫm, ăn uống tốt và lên cân đều đều cũng không tránh khỏi căn bệnh này. Còi xương là một trong những bệnh không thể chỉ dựa vào chiều cao và cân nặng của bé mà phán đoán. Ta còn phải dựa vào một số biểu hiện khác như: bé thường rụng tóc gáy, ra mồ hôi trộm và khóc đêm.
"Mẹ ơi con đau bụng" được xem như là câu nói cửa miệng của trẻ nhỏ. "Đau bụng" ở trẻ nhỏ thường được các mẹ hiểu theo 2 cách: trẻ giả vờ đau bụng để biếng ăn hoặc trẻ bị đau bụng thiệt.
Me co hieu nhung gi be noi qua tieng khocThanh dang
Khi chưa biết nói, tiếng khóc là ngôn ngữ chính của bé đối với Mẹ. Đói bé cũng khóc, đau bệnh bé cũng khóc, không vừa lòng hay muốn lấy vật gì đó mà cha mẹ không hiểu và làm cho bé, bé cũng khóc. Hiểu được tiếng khóc của bé, Mẹ sẽ chăm sóc bé tốt hơn, bé sẽ khỏe mạnh và phát triển tốt hơn.
"Cứt trâu" là những vảy cứng, những đốm nâu màu vàng hoặc màu xám cứng đóng vẩy trên đầu bé. Ngoài ra, "cứt trâu" có thể lan xuống mặt, xuống người, giống ban đỏ có vẩy. "Cứt trâu" thường gặp ở những bé có độ tuổi từ vài tuần đến một năm tuổi.
1. Ở bài viết cháo cho trẻ biếng ăn kỳ trước, chúng ta đã tìm hiểu những biểu hiện, nguyên nhân
và cách nấu một số món cháo cho trẻ biếng ăn. Dưới đây là những món cháo dinh dưỡng
khác, bạn có thể tham khảo và nấu cho bé.
CHÁO LƯƠN NẤU VỚI KHOAI MÔN VÀ CÀ RỐT
Nguyên liệu:
- Gạo tẻ: 15g
- Khoai môn: 50g
- Lươn: 40g
- Cà rốt: 40g
- Gia vị: 10g dầu, muối hoặc nước mắm
Cách thực hiện:
- Nấu gạo với khoai môn với nhau trong thời gian 45 phút
- Lươn bỏ gân đỏ, rửa sạch, sau đó hấp và tán nhỏ
- Cà rốt xắt hạt lựu
- Cho hỗn hợp cháo và khoai môn vào nồi cùng với 1/2 chén nước. Sau đó, cho cà rốt vào đậy
nắp 5 phút.
- Cho lươn vào nồi, nêm 2-3 giọt nước mắm.
- Sau khi để nguội 2-3 phút cho 10g dầu ăn vào khấy đều.
2. CHÁO TIM HEO
Nguyên liệu:
- Tim heo: 100g
- Gạo nếp: 50g
- Hạt cau: 1/2 hạt
- Gia vị
Cách thực hiện:
- Tim heo rửa sạch, băm nhỏ, ướp mắm muối, rồi xào chín
- Hạt cau giã nhỏ, lọc lấy 300ml nước
- Cho gạo nếp vào nước hạt cau ninh nhừ.
- Canh cháo gần chín cho tim heo vào đảo đều đến khi cháo sôi.
Lưu ý: Cho trẻ ăn khi cháo còn nóng ấm, ngày ăn 2 lần vào lúc đói. Một tuần ăn 3 ngày
không liền nhau, cố gắng cho trẻ ăn trong vài tuần liền.
CHÁO HẠT SEN
3. Nguyên liệu:
- Gạo: 30g
- Hào: 50g
- Hạt sen: 20g
- Nấm rơm: 30g
- Gia vị: đường, muối, nước mắm và 10g dầu ăn
Cách thực hiện:
- Gạo vo sạch, cho vào 2 chén nước
- Hạt sen tách đôi, bỏ tim
- Nấu gạo và hạt sen vào thành cháo
- Nấm rơm bỏ gốc, ngâm vào bột năng cho trắng và ngon, xắt hạt lựu
- Hào bằm nhỏ
- Đầu hành lá phi chung với 10g dầu ăn cho thơm, cho hào vào xào, tiếp theo cho nấm vào
xào
- Nêm 1/2 muỗng nhỏ muối
- Sau đó lấy tất cả những phần đã xào bỏ vào nồi cháo đang sôi, đậy nắp 8 phút
Lưu ý: Trong 100g hào có 40ml kẽm - kẽm trong thực phẩm làm cho bé giảm biếng ăn
Xem thêm
Cháo cho trẻ biếng ăn (phần 1)
Các loại cháo bí đỏ cho trẻ