More Related Content
What's hot
What's hot (20)
More from tinachua2
Recently uploaded
Recently uploaded (8)
Bola sepak
- 2. STANDARD KANDUNGAN STANDARD KANDUNGAN × Pelajar dapat memahami asas bola sepak × Pelajar dapat mematuhi dan mengamalkan elemen pengurusan dan keselamatan × Pelajar dapat mengaplikasikan etika dalam sukan semasa melakukan aktiviti fizikal 2 KRITERIA KEJAYAAN × Pelajar dapat memahami sekurang- kurangnya tiga daripada enam asas bola sepak × Pelajar dapat memahami tiga daripada lima elemen pengurusan dan keselamatan × Pelajar dapat mengaplikasi tiga daripada lima etika dalam sukan semasa melakukan aktiviti fizikal
- 3. Hello!WE ARE PHE TEACHERS ! CIKGU FAIRUS BIN BASIRON CIKGU NORZAILINDA BINTI ZAINAL 3
- 4. TAHUKAH ANDA PEMAIN BOLA SEPAK MALAYSIA INI ? 4
- 5. 5 Bola sepak merupakan sejenis permainan yang dimainkan oleh dua pasukan mengandungi 11 orang pemain setiap kumpulan. Tujuan permainan ini adalah untuk memasukkan bola ke dalam gawang lawan ( menjaringkan gol). Satu perlawanan pada kebiasaannya dibahagikan kepada dua separuh masa iaitu separuh masa pertama dan separuh masa kedua. Peruntukan separuh masa ialah sebanyak 45 minit. Persatuan Bola Sepak Antarabangsa ( FIFA ) menguruskan permainan bola sepak di peringkat antarabangsa. Manakalah Persatuan Bola Sepak Malaysia ( FAM ) menguruskan permainan bola sepak di Malaysia
- 6. Big 6 GAMBAR DI SEBELAH MENUNJUKKAN POSISI- POSISI DALAM PERMAINAN BOLA SEPAK
- 7. Istilah-istilah dalam permainan bola sepak 7
- 8. × Throw in adalah membaling bola ke dalam padang × Side line adalah garisan sisi padang × Striker adalah pemain yang menjaringkan gol × Back adalah pemain pertahanan × Playmaker adalah pemain tengah sebagai ketua serangan × Counter attack adalah serangan pantas yang dilakukan dalam kumpulan 8 Istilah-istilah dalam permainan bola sepak
- 9. Kemahiran asas permainan bola sepak KEMAHIRAN MENYEPAK BOLA 9 KEMAHIRAN MENERIMA BOLA KEMAHIRAN MELEMPAR BOLA KEMAHIRAN KAWALAN PINTU GOL KEMAHIRAN MENGGELECEK BOLA KEMAHIRAN MENANDUK BOLA KEMAHIRAN MEREBUT BOLA KEMAHIRAN MELONTAR BOLA
- 10. 10
- 13. 13
- 14. 14
- 15. 15
- 16. 16
- 17. 17
- 18. Aspek keselamatan dalam sukan bola sepak Kecederaan sering belaku kepada pemain ialah pada sendi lutut iaitu koyak pada ligamen Memijak kaki pemain lain atau pemukaan tidak rata menyumbang kepada kecederaan buku lali Otot seperti hamstring koyak juga sering berlaku dalam kalangan pemain 18 FIFA mengenakan peraturan yang ketat untuk memastikan pertembungan kepala dapat dielakkan
- 19. FAKTOR RISIKO DALAM PERMAINAN BOLA SEPAK 19 RISIKO DALAMAN 1. Umur 2. Jantina 3. Komposisi Badan 4. Sejarah Cederaan 5. Tahap Kecergasan Kardiovaskular 6. Kemahiran Individu 7. Anatomi tubuh RISIKO LUARAN 1. Faktor manusia seperti rakan pasukan, pengadil dan pihak lawan 2. Peralatan perlindungan seperti pad tulang kering 3. Sesi pemanasan sebelum permainan 4. Rengangan otot dan sendi 5. Penyejukan rengangan
- 20. 20 ETIKA DAN ASPEK KESELAMATAN DALAM SUKAN Mengenalpasti kemampuan, tahap kecergasan semasa melakukan aktiviti Kemudahan peralatan dalam keadaan yang baik Persekitaran atau tempat aktiviti selamat Penyeliaan, arahan dan bimbingan daripada guru Memahami latihan dengan baik Perlakuan murid dalam pemerhatian guru
- 21. THANKS! 21