2. Hørselstap og angstsymptomer
Forskning har avdekket tre iboende
angstresponser:
Frykt for skade
(Fear of mental incapacitation)
Angst for angst
(Fear of physical catastrophe )
Frykt for negativ evaluering
(Fear of social consequences)
3. Hørselstap og symptomer på depresjon
Tre sentrale mekanismer kan
knyttes til depressive
symptomer:
Tap, sorg
Bekymring for fremtiden
Utmattelse
Forskjellen mellom normale
reaksjoner og psykiske
helseplager ligger ikke i selve
opplevelsen/de smertefulle
reaksjonene.
5. Trygghetssøkende strategier (small)
• Gir opp og kobler ut
• Later som om forstår hva som er sagt
• Prøver å le på de rette stedene
• Bruker minimalt av krefter og trekker deg
tilbake til egen tankeverden
6. Trygghetssøkende strategier (small)
• Prøver å se interessert ut når ikke hører hva som
blir sagt
• Avslutter samtalen hvis den andre virker irritert
• Unngår samtalen helt og holdent hvis tenker det
blir vanskelig
• Beslutter at det du sier er ikke så viktig at det er
nødvendig å repetere det
• Planlegger mentalt hva skal si før sier det
• Holder talestrømmen gående, er underholdende
7. Trygghetssøkende strategier
• Er stille og unngår anstrengende samtaler så langt det går
• Unnlater å gjøre andre oppmerksom på at hører dårlig
• Fyller inn hullene mentalt på egenhånd eller gjetter når
ikke har oppfattet alt
• Unngår sosiale sammenkomster i det lengste
• Holder skjult for arbeidsgiver/kollegaer at er
hørselshemmet
• Vil ikke såre de som står deg nær med å gi beskjed
• Trøstespiser/drikker/røyker
8. Selvhevdende strategier (medium):
• Be samtalepartner om å vise ansiktet når han/hun snakker
• Sikre at ser samtalepartners ansikt klart og tydelig
• Alliere med noen om å oppsummere samtalen eller fortelle hva de
andre snakker om
• Be samtalepartner om å fange din oppmerksomhet først, før begynner
å snakke til deg
• Be om at andre ikke snakker til deg fra et annet rom
• Be samtalepartner se på deg når han/hun snakker til deg
• Trekke samtalepartner til et mer stille område
• Avbryte hvis du faller ut av samtalen
• Be om at samtalepartner snakker tydeligere
• Be samtalepartner om o skrive ned viktige opplysninger eller uvanlige
ord, egennavn
• Be samtalepartner snakke saktere
• Be samtalepartner om å gjenta
9. Sette-grenser-strategier (large)
• Reise seg opp og forlate et møte der
deltakerne (, på forhånd gjort kjent med
hørselsnedsettelsen) ikke bidrar til å gjøre
det mulig for deg å delta
• Ignorer med vilje den andre til han/hun
kommuniserer mer hensiktsmessig
• Smile når du henger med, rynke brynene
eller se forvirret ut når du ikke gjør det
10. Intensjonsoppfinnelser
• Vurderer du andres handlinger annerledes
enn egne?
• Vurderer du andres intensjoner ut fra den
effekt deres handlinger har på deg?
• Vurderer du handlingen basert på det du
tenker/føler – eller på hva du helt konkret
kan se/ta på?
11. 11
Intervention Control
n Mean SD n Mean SD
AVOID pre
32 20.7 5.5 35 21.1 3.7
AVOID post
32 20.2 4.6 35 21.1 4.4
AVOID diff
32 0.5 3.8 35 -0.1 5.1
“Fasit”