Dokument obrađuje osnove zena, ističući njegovu prirodu kao metodologiju ponovnog otkrivanja iskustva života. Zen potječe iz istočnih tradicija i naglašava transformaciju svijesti kroz praksu meditacije i kontemplacije. Autor, Alan Watts, kroz svoja predavanja i knjige nastoji približiti zen zapadnjačkoj publici, ukazujući na njegovo duboko povezivanje svakodnevnog života i unutarnje svjesti.