Iedereen is uniek, en de lichaamsbouw per persoon vershcilt ook vaak. Elke type lichaamsbouw heeft zo zijn kenmerken en voordelen. Wanneer je weet waar jouw lichaam lichaam goed voor is, kan je je activiteiten hierop aanpassen. Ook is het fijn om te weten hoe je de balans kunt vinden in je voedig. Daar gaat deze presentatie over