Kruiden hebben een hele sterke invloed op onze gezondheid en het is waardevol om daar meer over te leren kennen

1. hazelnoot, vrouwenmantel,
lievevrouwenbedstro
kruidje les 84
Maart 2015
Gemaakt door
Marja Hoefsmit
www.ayourtha.nl
Vrouw zijn
Bijt eens in een appel als je durft !
Appel azijn maken

2. Vrouw durven zijn
Ik ben blij dat ik vrouw mag zijn. Dat ik mijn vrouwelijke karakter naar buiten mag brengen
en harmonie in mij mag vinden. Persoonlijke omstandigheden zorgen vaker dat je niet hele-
maal kan genieten van vrouw zijn. Je moet je immers wel veilig voelen.
Maar ik ga veranderen, de wereld gaat veranderen en ook om als vrouw te leven in de maat-
schappij van vandaag zorgt dat ik vanuit het vrouw zijn mijn mogelijkheden onderzoek.
Ik heb voor mezelf opgegeven om als vrouw de eisen van de mannenmaatschappij op me te
dragen. Ik word daar ook niet gelukkig van. Daarom kies ik voor een leven van geven en ont-
vangen, waardoor het geluk mij ook vaker kan opzoeken.
Ook voor mannen is de zoektocht naar het zachte een uitdaging. Je hoeft je niet af te zet-
ten tegen de ander.. Je hoeft niet steeds meer aan strengere eisen te voldoen. Ga eens
anders naar het leven kijken en neem wat vaker een dagje vrij om weet tot jezelf te komen.
Het is juist onze innerlijike rijkdom dat helpt om tevrede te zijn en om weer positief in het
leven te staan.
In deze les zal er meer verteld worden over vrouwenzaken.. mogelijkheden die helpen om
meer vanuit vrouw aanwezig te mogen zijn.
Tijdens het vrouw worden van een meisje zullen verschillende kruiden helpen om de men-
struatie niet als een handicap maar als een feest te zien. Vruchtbaar zijn en kinderen mogen
krijgen is het mooiste wat er kan gebeuren. Het verwelkomen van deze speciale eigenschap
dat bij vrouwen thuis horen kan zorgen dat er ook anders naar de menstruatie gekeken kan
worden.
Vroeger werd kamille gebruikt om de vrouw te verwelkomen en te laten proeven dat de oer-
kracht die hierbij ontstaat.
In Mexico werd vaker gebruik gemaakt van de
yucca om deze ceremonie te vieren.
Vruchtbaar zijn en in staat om kinderen te krij-
gen, was een reden om de goden te bedanken.
Bij de Kelten offerde men de menstruatie en
het eerste bloedverlies aan de godin en de maan.
Zo werd er verteld dat de rode klaver aan deze
kleur kwam omdat deze door het bloed rood ge-
kleurd is.
Het is dan ook bij uitstek een kruidje dat helpt
bij teveel bloedverlies tijdens de menstruatie.

3. Kruiden die je helpen zwanger te worden.
Soms laat een kind op zich wachten. Maar de natuur heeft daar ook iets voor verzonnen.
Zo heb ik gemerkt dat het drinken van sint janskruid de vruchtbaarheid kan bevorderen.
Shatavari als wortel is een indiaans kruid uit de asperge familie en word in India gebruikt om
zwanger te worden. Het helpt ook miskramen te voorkomen. Heemstblad kan ook helpen in
deze periode.
Ik denk dat ik hier een extra les over ga schrijven, want er is zoveel informatie over te vin-
den.
Zo kan framboosblad helpen om de baarmoederwand wat sterker te maken voor de bevalling.
De kruidnagel helpen om de bevalling te versoepelen. Kan asperge zorgen dat de vrucht mak-
kelijker opgewekt wordt, waardoor het kind makkelijker ter wereld kan komen en zal gember
en kruizemunt helpen om zwangerschaps misselijkheid te verminderen.
Na de bevalling zal herderstasje en klaver ernstige bloeding opheffen. Zal hop en walnoot
helpen de hormoonhuishouding weer op pijl te brengen en kamille, acaciablad, zeewier, kamil-
le, rozenblaadjes, grote klit weer helpen dat er een gezonde mensstruatie op gang te bren-
gen. Dit kan je als thee drinken, maar je kan het ook een vrouwenstoom gebruiken. Kijk in
mijn webshop.. www.ayourtha-webshop.nl, want ik verkoop het.
Zijn er kruiden die je moet mijden tijdens de zwangerschap. Kruiden kan je meestal gewoon
nemen. Maar overvloed van kruiden kunnen zorgen dat het hinderlijk kan werken en de vrucht
kan afdrijven. Van jeneverbes, sintjanskruid, rozemarijn en salie is bekend dat het afdrij-
vend kan zijn en ook invloed heeft op groei van de onge-
boren baby.
Er zijn maar heel zeldzame gevallen bekend dat kruiden
de vrucht afstoten.. maar toch is het raadzaam om daar
helder in te zijn. Neem een kopje kamille thee - overdrij-
ven is nooit goed. medicijnen kunnen een negatieve wer-
king geven op kruiden, raadpleeg de bijsluiter.
Ik kan hier een hele lijst neerzetten, maar dat werkt al-
leen maar verwarrend. Het is wel zo dat als je specifieke
thee hebt voor je klachten dat het raadzaam is om dat
met de persoon te overleggen.

4. Kruiden die je tijdens heftige menstruatie kan nemen: hop, vrouwenmantel, kamille, rozenbot-
tel. Heftige bloedverlies tijdens menstruatie kan gestelpt worden door herderstasje, wortel,
lijnzaad, viooltjes en hybiscus.
Hormonaal kan hop, vrouwenmantel, klaver, soja, linzen, kikker erwten - helpen de vrouw meer
vrouwelijke hormonen aan te maken.
Een vrouw kan tijdelijk ook meer behoefte hebben aan een mannelijk hormoon, deze is te vin-
den in asperges, tomaat, berenklauw, leliewortel.
In bepaalde omstandigheden kan een vrouw kiezen om een mannelijke als een vrouwelijke
hormoon aan te maken. Ik denk dat emotionele veiligheid en ook gemoedstoestanden verant-
woordelijk zijn voor schommelingen en kan zijn dat deze ook verantwoordelijkheid zijn voor
functioneren van het lichaam.
Tijdens borstvoeding helpt kamille en kan ook ontstekingen verminderen. Het is ook goed
voor de band van moeder en kind. Dus een kopje kamille thee is altijd goed om te nemen. Doe
een witte koolblad in BH als er borstontsteking is en het zal zienderwijze verbeteren. Bij
zwangerschaps striemen kan kamille of sint jansolie helpen. Het zorgt dat de huid makkelij-
ker de vitale kracht weer voelt.
Een bokbier - of hop kan helpen de moedermelk op gang te brengen.
Vrouwen in de overgang zijn geholpen bij vrouwenmantel, rode klaver en hop.. Maar ook be-
renklauw kan helpen om balans te geven.
De een heeft behoefte aan een verwarmende kruid
zoals gember, de ander zoekt de verkoeling van munt.
Rimpels zijn makkelijk terug te dringen door wor-
teltjes, stevia en kamille. Klaver kan de huid opener
maken en zorgt dat zuurstof makkelijker bij de huid
kan komen.

5. Vrouwen-
stoom
kruiden
Dit zijn kruiden om de vagina te stomen. De kruiden worden ge-
bruikt om de baarmoedermond krachtiger te maken, zuivert vagi-
na en baarmoeder en helpt de menstruatie te verbeteren. Kan pijn
en hindernissen verdrijven en blokkades opheffen. In vele landen
het gebruik van stoomkruiden ingeburgerd. Of je het nu kiest om
er van te genieten of omdat je wilt zuiveren. Ga het eens proberen.
Meld als je net bevallen bent, daar is een andere mengsel voor.
Je gebruikt hiervoor een bad, bidet of een emmer.
Met: acacia, kamille, rozenblaadjes, grote klit, oregano
http://www.ayourtha-webshop.nl/a-37534684/gezondheid-kruiden/vrouwen-stoom-kruiden/
7,-

6. Vrouwenmantel

7. Vrouwenmantel zorgt voor een vrouwelijke bed
Vrouwenmantel - Alchemilla vulgaris
Er zijn zoveel verschillende soorten vrouwenmantel
en in tuinen groeit het weelderig.
Wat ooit als sierplant verkocht werd.. neemt een
plaats nu in de natuur.
Het bijzondere van deze plant is dat het de druppens
van de dauw vasthoudt.. en ik heb me dit jaar echt
voorgenomen om in de vroege ochtend de druppels
met een pipet van de plant te halen en te gebruiken
voor een speciale tinctuur. In het verleden deed men
dat met zilveren mesjes wanneer de maan het krachtigste is tijdens middernacht.
Ow vrouwenmantel met je zachte blad die de druppels als kleine diamanten vast
houdt. Je hebt mijn hart gestolen.. En telkens als ik je tegen kom, moet wel contact
met je maken.
De vrouwenmantel laat mensen contact maken met diepere gevoelens op en positieve
wijze. Het is als wijs mens die je uitdaagt om vanuit het diepere bestaan te voelen en
te reageren.
Vrouw zijn is accepteren dat je mag ontvangen en dat je mag creëren vanuit je li-
chaam en ziel.
De vrouwenmantel heeft de naam te danken door zijn groei. Eeuwen terug had men
gestijfde kragen die netjes in de plooi gehouden werd. De vrouwenmantel heeft ook
een beetje die harmonica groei in zich en daarom heeft het de naam gekregen.
Medicinaal word de vrouwenmantel gebruikt bij vrou-
wenzaken, menstruatie en menopauze. Helpt bij witte
vloed en infecties van baarmoeder en eierstok. Het
stopt te veel bloeding, ook andere bloedingen. Vrou-
wenmantel helpt de vrucht uit te drijven tijdens de
bevalling en zorgt voor een goed herstel.
Het verdrijft de pijn tijdens de menstruatie en zorgt
dat de menstruatie sterk is.

8. Vrouwenmantel zorgt voor een vrouwelijke bed
Vrouwenmantel zorgt dat borsten niet te zwaar
worden en helpt de vagina samen te trekken.
Vrouwenmantel zorgt voor een zachte huid en
helpt aanraking als een feest te ervaren. Het
helpt mensen te zweten en zorgt dat wonden
makkelijker herstellen.
Bij de spijsvertering helpt de vrouwenmantel de
darmflora te activeren en helpt het bij diaree. Het
heeft een positieve stimulerende werking op de
darmwand.
Vrouwenmantel is gewijd aan de godin Freija. ze
gaf de schoonheid aan de vrouwen en zorgde ervoor dat de vrouwen de positiviteit
van het leven weer kunnen voelen, waardoor ze jonger er uit zien.
Je kan de ceremonie maken om de man verliefd op je te maken. Het verhoogd je
charisma, waardoor de maanlicht in je aura weer te vinden is. Je krijgt een zachte
uitstraling en je laat een deel van je innerlijke kracht zien.
Roep Frija aan en zij zal je helpen om de juiste man te kiezen die niet alleen geintres-
seerd is aan je buiten kant maar ook contact binnen in je maken.
Ben je een Man.. voedt dan je innerlijke vrouwelijke kant. De vrouwenmantel helpt je
zacht en open te maken en laat je het avontuur om jezelf van binnen te kennen.
Ik heb al vaker vrouwenmantel aan mannen mo-
gen geven. Het begeleid je namelijk naar je inner-
lijke kracht.
Men gebruikt het blad en de bloemen van de
vrouwenmantel. Maar ook de wortel wordt ge-
bruikt om meer weerstand te krijgen en biedt
gelegenheid om de kracht binnen in je te herken-
nen.
Hop is in les 69 behandeld.

9. Vrouwenmantel olie
Olie van de vrouwenmantel zoekt de zachtheid in je
Je zal met de vrouwenmantel de onderzoekingstocht ingaan om
jezelf beter te leren kennen en contact te maken met je emo-
ties.
De Vrouwenmantel helpt de menstruatie te reguleren, heft
problemen met baarmoeder en eierstok op, zorgt dat pijn ver-
minderd wordt tijdens menstruatie, helpt tijdens de menopauze
en zorgt dat de bevalling beter kan stromen.
Gebruik de olie als je indruk wil maken op je partner en vriend -
het geeft je een zacht en charismatische uitstraling.
De olie is gemaakt door de kruiden in olijfolie te leggen die tij-
dens volle maan zijn geplukt.
10 ml - 5,50 euro
http://www.mijnwebwinkel.nl/winkel/ayourthaweb/a-39970518/thema-olie/vrouwenmantel-olie/

10. Hazelnoot
Hazelnoot - Corylus avellana
Als ik denk aan hazelnoot denk ik
aan die keer dat ik een Maria ver-
schijning zag bij de hazelnoot. Al
van verre liep ik naar de hazelnoot
toe en zag het mooie licht dat daar
vandaan kwam. Het geritsel van de
bladeren voelde heel speciaal en
ze liet mij zelf in mijn liefde volle
vrouwelijke energie zien.
Sinds dien heeft de hazelnoot voor
mij de betekenis van vrouw zijn en
ontvangen.
Waarom wordt het leven zo moei-
lijk gemaakt zodat het moeilijk is
om naar de eigen kern te gaan.
De hazelnoot helpt inzicht te geven
in het proces van vrouw zijn en zorgt dat we nieuwe mogelijkheden zullen ervaren
waaruit we weer inspiratie kan halen.
Medicinaal zal een hazelnoot helpen bij vermoeidheidsklachten.
Het activeert de schildklier en helpt bij positieve groei van het lichaam. Een stofje in
hazelnoot zorgt dat kleine haarvaatjes in hersens beschermd worden en hazelnoot
wordt ingezet bij menstruatie pijn.
Er zit behoorlijk veel magnesium in hazelnoten. Het zorgt dat je beter kan slapen en
dat spanningen makkelijker verdreven worden.
Hazelnoot lucht op en zorgt dat je beter in jezelf kan geloven. Het versterkt de vrou-
welijke kant en helpt de accepteren wat er rondom je heen gebeurd.
Je komt iets tegen omdat je er van mag leren.

11. Appel

12. Bijt in een appel als je durft
Appel - Malus domestica
Vrouw zijn en de appel waar Eva in hapte in het pa-
radijs, waardoor ze verbannen werden. Was dit het
begin van een disharmonie tussen de relatie van man
en vrouw en waarom is het zo verkeerd om een appel
te eten?
De boom van kennis is eigenlijk per ongeluk aan de
appel gegeven.. maar de appel is door vertaling een
symbool van verleiding geworden. De appel geeft de
weg aan van leren jezelf kennen, beredeneren en ver-
standig zijn. Of was het de seksuele verleiden en het
zwanger worden dat er voor zorgde dat ze verdreven
werden.
Eet jij ook gezond en neem je appel, of is dat niet jouw ding.
Zo zijn er vele spreekwoorden dat met een appel er in verteld worden. Door de zure
appel heen bijten. De appel valt niet ver van de boom. Een appeltje schillen. Het zijn
spreekwoorden die met een appel te maken hebben.
De vrucht is heel genezend. Het kan voor veel dingen ingezet worden.
Een appel is goed voor de tanden en het tandvlees. Het maakt je tanden er sterker
van. Eet je elke dag een appel dan zal je huid zachter worden en meer kunnen ade-
men.
Appel bevat ijzer, als je een appel open laat
liggen zal het bruin kleuren - dat komt dat
de ijzer in de appel met de zuurstof een ver-
binding maakt. Het kan helpen om de ijzer-
voorraad in het lichaam omhoog te trekken.
Als je een appel rapst en even laat staan, zal
het bruin kleuren. Het activeert daarin de
spijsvertering en zorgt dat de gifstoffen uit
het darmstelsel zullen verdreven worden.
De appel werkt virus verlagend en zorgt voor
een betere vochtdoorstroming in lever en
nieren.

13. Bijt in een appel als je durft
De appel helpt niersteen te vergruizen
en maakt je energierijker. Eet een appel
om vermoeidheid te doorbreken en zal de
suikerbalans in het lichaam in harmonie
brengen.
Appel maakt je vrolijk en open. Zie je het
even niet zitten dan zal de appel je weer
opbeuren en optimistisch stemmen. Het
zorgt voor een frisse wind en een andere
manier van bekijken van dingen waar jij je
zorgen overmaakt. Met een appel verover
jij de wereld en weet jij wat je wilt.
Maak eens een heerlijke appeltaart met
een beetje kaneel. Je zal verbaasd zijn van de positieve vitamientjes die je binnen
krijgt. het leuke is dat het ook goed is voor insuline in het lichaam en zorgt dat het
lichaam beter kan functioneren.
Appel zal de positieve cellen in het lichaam stimuleren. Hierdoor is een een goed mid-
del dat men inzet om kanker te verdrijven.
Heb je de pentagram in de appel gezien? In plaats de
appel van steel naar kont door te snijden kan je het
ook op een andere manier dwars door te snijden. Je
zal merken dat de zaden van de appel een pentagram
vormen.
Pentagram is het symbool van mens zijn.. de heelheid
van wie we zijn is uit te drukken in dit symbool. Een
pentagram in een appel zegt dat het voor zoveel in te
zetten valt en het voor velen een genezend en helend
effect heeft. Het kan de aura van de persoon ook posi-
tief beinvloeden en een mens in haar centrum te zet-
ten.

14. Appel azijn maken
Het is zo gemakkelijk om van
appel azijn te maken. Vroeger
in grootmoeders tijd werden de
schillen en klokhuis van appels
appelazijn gemaakt. In deze tijd
is dat zeker nog steeds moge-
lijk. Zoek daar wel onbespoten
appels voor, want doordat er gif
gespoten wordt.. zal het maken
van appelazijn dat ook misluk-
ken.
Door de appels in water met een
beetje bakingsoda te doen kan
de gifstoffen makkelijk van de
appel afschudden.
Vul een pot met appelschillen, appelstukjes en appelklokhuis en doe er
water in. Vul het totdat het onder water zijn.
Bedek het met een schone zakdoek of een stuk ongebleekt katoen, dat
je met een katoenen draad vast zet. Even twee weken laten werken. Zet
het op een warme plaats waardoor en makkelijk acijn kan ontstaan Je zal
merken dat er witte vlokken aan de oppervlakte komen, dit is een gezond
teken en hoort bij het proces. Na twee weken in een afgesloten fles be-
waren. Je appelazijn is klaar.
Neem elke ochtend een glas appelazijn met wat water en je zal merken
dat het lichaam er positief op reageert. Je immuunsysteen activeert en
dat je nieren en lever er goed op zal reageren. Het verdrijft nierstenen en
zorgt dat je spijsvertering verbeterd en helpt bij het slanker worden.
www.ayourtha.nl

15. vlinder thee
Kies de vrijheid van een vlinder.
Zorg dat je zorgeloos door het leven heen gaat
Laat stromen wat je benauwd.
De thee herstelt de natuurlijke balans, zorgt dat je minder proble-
men ervaart en helpt je te vladderen als een vlinder. De thee werkt
krampverlossend, zorgt voor goede doorstroming van de luchtwe-
gen en zal lichamelijke hindernissen doorbreken.
Met: citroengras, gember, brandnetel, munt
Vlieg met je vleugels naar het land van belofte
http://www.ayourtha-webshop.nl/a-37530400/thema-thee/vlinderthee/

16. Lievevrouwenbedstro

17. lieveVrouwenbedstro
Lievevrouwenbedstro - Galium odoratum
Lievevrouwenbedstro heeft een heerlijke verse stro achtige
geur. Dit was vroeger ook een reden om dit kruid in het stro
van bedden te verwerken.
Vroeger werd veel met dit kruidje gedaan.. helaas de angst
heeft het overwonnen van zijn krachtige genees wijze.
Jammer, want de negatieve invloeden van dit kruidje worden
drastisch overdreven en overschaduwen wat ze werkelijk
doen.
Ik heb dit plantje altijd al heel prachtig gevonden en die
mooie witte bloemetjes lijken de mens open te maken.
Slaap zacht op een bed van lievevrouwenbedstro. het maakt
je rustig en zorgt dat de muizenissen in het hoofd verdwij-
nen. Mits niet langer dan 3 weken gebruiken, kan dit kruidje
waterzucht afnemen en zorgt het dat je lever en nieren beter
kunnen stromen en zal het vocht oplossend zijn.
Tijdens een behandeling met een vrouw tijdens de beurs, kwam lievevrouwenbedstro
aan bod. Terwijl ik dit kruidje in de handen gaf, begon zij intens te boeren en mocht
er veel in haar spijsvertering veranderd worden. De opgeblazen gevoel verdreef en
het zorgde er voor dat ze minder last van verstoppingen kreeg. Als mensen vertel-
len dat lievevrouwenbedstsro weinig invloed heeft op het lichaam, dan hebben ze het
mis. Dit kruidje bewees dat zij sterke krachten hebben waar niet mee te spotten valt.
De coumarinen kan een heftige reactie aangaan met bloedverdunners. Het is wijs om
het niet te nemen als je medicijnen er voor hebt.
Te veel lievevrouwenbedstro kan leiden tot duizeligheid, hoofdpijn, misselijkheid en
braken.
Lieve Vrouwe zorg dat ik slapen kan en mijn rust kan vinden. Ik wieg graag in jouw
schoot, zodat ik de pijn kan laten gaan. Je veiligheid bied mij een plaats waar ik mij
zelf mag zijn.

18. Marja Hoefsmit - 2015 Maart
Verspreiden van informatie zorgt voor kennis
Graag met bronvermelding.
Lessen zijn ook digitaal te bestellen als boek les 1- 84 zijn voor 4,15 te bestellen. Be-
vat meer dan 480 blz
Het volgen van lessen zijn gratis, meld het even via ayourtha@gmail.com
www.ayourtha.nl
Kruiden hebben genezende waarden. Zij kunnen je helpen in de zoektocht om gezond
te worden. Jij alleen weet de weg naar genezing. Als de klachten te lang aanhouden is
het raadzaam om contact te nemen met je huisarts.
Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden.
https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9
Ik maak persoonlijke melanges voor 13,50 euro, mail me
Ik vind het leuk om lezingen over kruiden te verzorgen. Vraag me voor de voorwaar-
de.