Les over kruiden die je gebruiken kan voor het hart - zoals rozen, vingerhoedskruid, knoflook

1. Les 12 Kruiden voor het hart
Lesprogramma van Marja Hoefsmit – KRUIDJE
Hart
Ziektebeelden geven de conditie aan van het lichaam. Maar als er nu niet
symptomatisch beschreven wordt wat de klachten zijn en naar binnen gaat om
werkelijk het lichaam te verkennen? Het geeft aan dat de westerse medische beeld
van gezondheid nog veel te leren heeft en nog in de kinderschoenen staat. Vanuit
diagnose is veel bekend, maar een mens bestaat uit ziel, geest en lichaam en als je
alle aspecten meeneemt kom je vaker op hele andere diagnose uit.
Als we bewust met ons lichaam omgaan, zouden we veel minder een arts nodig
hebben en zou de wetenschap op een andere wijze ons leren naar de
gezondheidsaspecten te kijken.
Kruiden onderscheiden zich niet in soorten hart problemen, zoals de symptomen
doen, maar zullen een richting aan geven waarvoor ze goed zijn.

2. Wat doet het hart?
Het hart is een spier dat het bloed door het lichaam heen pompt. Het is de motor
van het lichaam die het bloed stuurt naar alle organen. Het ligt achter de
borstbeen aan de linkerkant van het lichaam. Het pompen van het hart, wordt het
bloed via de aderen gestuurd waardoor het de zelfde ritme krijgt als het hart.
Het bloed wordt voorzien van zuurstof en brandstoffen en gaat via de aderen naar
spieren en organen waarbij het zorgt dat er normale verbranding mogelijk is in het
lichaam en spieren tot actie kan overgaan. Het voert de afvalstoffen via het bloed
af en zorgt dat de koolzuur uit cellen via bloed afgevoerd wordt. Dit is een
summiere beschrijving hoe het hart werkt.
Een hart geeft de conditie aan van hoe het leven bekeken wordt. Ben je blij,
passievol, zit je vol adrenaline, durft je te leven? Het zijn de voorwaarde die je hebt
en waarmee het hart kan stromen. Hou je van jezelf of geef je veel om een ander.
Durf jij jezelf kwetsbaar op te stellen, of laat je het initiatief aan anderen over. Geef
je veel zonder veel voor jezelf te vragen of durf je te ontvangen. Het zijn allemaal
condities van het hart en het is goed om bij je eigen hart naar binnen te gaan om
het hart op een andere manier te leren kennen.
Lichaam bewustzijn
Ga lopen en concentreer je op je hart. Loop hierbij in het ritme dat de aarde je
aangeeft en maak je hoofd leeg. Je zult merken dat je anders met de kwaliteiten
van het leven om zal gaan en veel bewuster en rustiger gaat lopen.
Kruiden
Er zijn heel veel kruiden die gebruikt worden bij hart falen. Er is een spelregel en
dat is – als het op een hartje lijkt dan heeft het ook invloed op het hart. Toch zijn
daar ook kruiden bij waar je voorzichtig mee moet zijn. Ze kunnen giftig zijn om ze
zo te gebruiken. Als kruid voor de hart kijkt men vaker algemeen wat het doet en
zal het niet een specifiek thema van hart kwaal en falen aangeven.
Mariadistel is een kruid dat makkelijk ingenomen kan worden. De wortel wordt
hiervan gebruikt voor hartfalen. Kijk naar het kruid dan zie je de stekelige
buitenkant die mensen op een afstand houden, maar door met de bloem te
verbinden kom je bij het gedeelte dat zacht en kwetsbaar is. Het vraagt in de
energie om afstand te bewaren en helpt om de mooie kern te verdedigen en ruimte
voor je zelf te maken. Geef je eigen grenzen aan en zoek de ruimte op die
belangrijk is voor je eigen welzijn. De artisjok lijkt ook op een distel, maar kan je
eten, vooral het hart van de bloem is een heerlijke delicatesse. De grote klis hoort
als energie ook thuis in deze groep.
Rozen

3. Een kruid dat het hart activeert. De blaadjes van een roos lijken op fluweel en een
aanraking maakt je al zacht en aaibaar. De blaadjes lijken op een hartje en de
blaadjes zijn zo gegroepeerd dat je overal weer een hart kan vinden om naar te
kijken. De vorm van harten geeft symbolisch al aan dat dit kruid te maken heeft
met een zachtheid van het hart. Het haalt genieten dichterbij en doet iets met
verliefde mensen. Krijg je een roos, dan doet het herinneren dat je speciaal bent.
Rozen maken het hart open om de ander te ontvangen en helpt verbinding tussen
mensen tot stand te brengen.
Meidoorn
Het blad, de takken, de bloemen en de vruchten worden gebruikt bij hartenpijn.
Het dringt diep door naar het verdriet dat iemand heeft. De meidoorn geeft
vonkjes af, die door het hart opgenomen worden. Het zijn kleine elektrische stroom
stootjes die het hart harder doet werken en de snelheid van hartritme kan
beinvloeden. Geef een meidoorn als men zich verstopt achter een masker of
muurtje. Dit komt meestal doordat iemand te veel pijn bij zich draagt. Maar die
wordt opgelost door gebruik van de Meidoorn. Het vraagt de mens om het leven
open te aanschouwen en er deel aan te nemen.
Vingerhoedskruid
Digitalis of vingerhoedskruid wordt vaker aan mensen gegeven met hartproblemen
en als de dingen sneller gaan en er een ongewenste versnelling is, die niet positief
ervaren wordt. Geef dit kruidje als het ritme te hoog is en als men niet volledig ja
kan zeggen aan het leven. De vingerhoedskruid is giftig en kan niet zomaar
gedroogd of als thee ingenomen worden, toch is het effect van deze kruiden al
langere tijd bekend bij de medische wereld. Gebruik het als verdunning of
homeopathisch als het hart niet mee wil gaan en als er behoefte is om je vanuit
passie te verbinden met het leven.
De klokjes van een vingerhoedskruid klingen in de wind en sporen je aan om
dansend het leven te ervaren.
Citroen Melisse
Een oud monnikskruid die het leven overweegt. Het scheidt hoofdzaken van
basiszaken en geeft ordening in de dingen rondom je heen. De citroen melisse
combineert het ritme van het hart met het ritme van de aarde. Het hart wordt er
rustige door en je gaat de essentie van het leven zien.
Als je gewend bent om snel te werken en snel de dingen voor elkaar te brengen
dan wat wenselijk is voor je lichaam, zal citroen melisse zorgen dat de hartslag van
de aarde verbonden wordt met de persoonlijke hartslag, waardoor het tempo naar
beneden gaat en er oog is om de omgeving te bekijken en je bewuster in het leven
brengt.

4. Kamille
Een kruidje dat je opent en de zachtheid van je zelf accepteert. Het is als een
moeder die je koestert en je een veilig plekje aanbiedt. Het geeft je een
beschermende ruimte waarin je jezelf mag zijn.
Kamille haalt het tempo naar beneden en geeft aan dat je zee van tijd hebt. Met dit
kruidje kom je in een andere flow terecht die je helpt om meer van jezelf te
houden. Door aandacht te geven aan hartzaken, zal het hart ook zijn normale en
genezende hartbeat weer gaan gebruikten. .
Knoflook
Je zou het niet zeggen, maar de knoflook geeft lucht aan hartzaken.
Het controleert de hartritme en geeft steun om sneller tot actie over te gaan. Het
geeft kracht, versterkt het hart en helpt mensen om in een korte tijd veel actie te
ondernemen. De knoflook wordt gebruikt bij sterke inspanning, als je even wat
sneller moet werken en aan je conditie wilt werken.
Aardbei
Een aardbei lijkt op een hart en mag in dit rijtje niet ontbreken.
Het is helend bij hartenpijn en geeft ruimte om met openheid de situatie te
bekijken. Als je al last hebt van het hart, kan de aardbei de pijn verzachten en de
zachtheid in de spier weer teug geven. Het is een krachtige vrucht die je wilskracht
activeert en je helpt om er voor te gaan.
Ben je verliefd, dan kan de aardbei er voor zorgen dat de passie op gang gebracht
kan worden.
Wilg
In de bast van de grijze wilg is een stofje te vinden die helend werkt bij hartpijn.
Het geeft kracht aan aan hart en activeert de spieren. De wilg helpt om meerdere
oplossingen te vinden voor problemen en helpt om er vanuit soepelheid naar te
kijken. Kom je vanuit een stressvolle periode, of ben je herstellende van een ziekte,
dan geeft de wilg weer kracht om er voor te gaan.
Brandnetel
De mierenzuur in brandnetel zorgt voor dat het bloed sneller gaat stromen en
verwijdert gifstoffen die in het bloed achter blijven. Het gaat verzuring tegen en
geeft ruimte dingen te doen. De kalkopbouw door de brandnetel zorgt voor kracht
en helpt bij inspanningen. Het verwijdert pijn en zorgt dat je makkelijker dingen
aankan.
Heb je last van te veel boosheid, waardoor je moeilijker naar je hart kan luisteren,
dan kan brandnetel de boosheid naar buiten laten stromen, zodat het
getransformeerd kan worden en het omgezet kan worden in actieve energie zoals
adrenaline. Het helpt je om anders in het leven te staan.

5. Meerdere kruiden die gebruikt worden zijn: wijnstok, cayennepeper, heermoes,
witte paardenkastanje, st robertskruid, geranium, kruidnagel, olijf, laurier,
hartgespan, goudsbloem, brandnetel, dovenetel, braam, druiven, uien,
herderstasje, zonnebloem, mais
Heb je geen vertrouwen in je hart, ga naar een arts. Het is belangrijk om te gaan
voor communicatie en samenspel als jij jezelf niet vertrouwd. Een arts heeft veel
deskundigheid en kan je begeleiden naar jouw genezingssproces.
- Kiies een kruid uit, die bij jou resoneert en omschrijf waarom.
- Ik heb hier een groep kruiden beschreven die voor het hart heilzaam is,
maar er zijn nog veel meer, kijk eens rondom je heen en beschrijf op je
eigen wijze nog een kruidje die er bij hoort.
Dit kruidenles pakket wordt gratis aangeboden door Marja Hoefsmit
Wil je er aan mee willen doen, dan verwacht ik dat je de ervaringen met me deelt. Het is voor mij
belangrijk dat de lessen zo veel mogelijk verspreidt worden.
www.ayourtha.nl