Smeerwortel is een plant die helpt om botten te herstellen. Les over kruiden 37 van Marja Hoefsmit

1. Les 37 Smeerwortel en boteigenaardigheden Lesprogramma van Marja Hoefsmit – kruidje Wordt gratis aangeboden – graag verspreiden januari 2014 Smeerwortel - Symphytum officinale Als je de ruige bladeren ziet – dan denk je moet ik die om mijn arm doen om de pijn te laten verdwijnen, maar toch heb ik gemerkt dat juist het blad er voor zorgt dat een inwendige genezing geactiveerd wordt. Het doet de mens herinneren dat je een zelf helend proces kan activeren, die de cellen nieuwe sterkte geeft en zelfs de aanmaak van nieuwe cellen activeert. Het is een reden om juist de wortel van deze mooie plant in de lente voor de bloei op te graven om een tinctuur of een zalf van te maken die helpt bij bindweefselzwakte en bij botbreuken. De bladeren verklappen ook dat het heel goed werkt bij longproblemen, astma, angina en andere luchtwegen moeilijkheden. Je herkent de smeerwortel door de ruige bladeren die een beetje prikken en de pijpachtige klokachtige bloemen met wit, roze, paars tot bijna blauwe kleur. De klokjes zijn prachtig en weten hoe ze de aandacht naar zich toe kunnen halen. Ze lijken als kleine klokjes die de hele lente door bloeien en elkaar als bloem opvolgen, als de ene is uitgebloeid zal een ander van de

2. schoonheid laten zien. De wortels zijn dun. Het huidje is bruin, maar de wortel zelf is wit, het bevat een slijmerige sap. Je kunt de smeerwortel vanaf mei tegen komen. Gebruik je de wortel, graaf die dan op in het voorjaar, dus voordat de plant in bloei komt en als de allantoane (een werkzame stof die voor de genezing belangrijk is) het hoogste is. Je zult ze vaker aan de kant van de sloot weer terug vinden, want ze houden van een natte omgeving. Wordt toegepast bij: Botbreuken, zweren, ontstoken spataderen, artrose, artritis, verzakkingen, strottenhoofd, verkoudheden, migraine, kneuzingen, tanden en gaatjes, bloedspuwen, heftige maanstonden, longen, luchtwegenproblemen en is slijmoplossend. Het helpt bij brandwonden, schaafwonden, kloven, tepelkloven en winterhanden. Het zal zwangerschapstriemen verminderen. Borstontsteking helpen op te lossen. Het helpt om verkeerde celdelingen zoals bij kanker tegen te gaan en helpt het lichaam de positieve cellen te activeren om te groeien. Het bevat veel vitamine B12 en is daarom heel gezond om te nemen. Verder wordt de smeerwortel ingezet bij keelontsteking, amandelontsteking, strottenhoofdproblemen en zal het inwendig de organen van extra bindweefsel voorzien, dan denk ik aan de Ziekte van Crohn waarbij de kruiden zullen helpen voor een versterking van de darmwand. Maar ook bij maagbloeding kan het positief worden ingezet. Je kunt de smeerwortel gebruiken als er rugklachten zijn door zware inspanning, om een afkooksel van smeerwortelbladeren aan het bad toe te voegen. Gebruik bij een breuk een blad smeerwortel om het proces van genezing te bevorderen. Door de snelle groei zal er minder littekenweefsel ontstaan. Oppassen bij te diepe wonden – ze kunnen leiden tot abcesvorming – omdat de groei zowel inwendig als uitwendig zo snel gaat dan eventuele etter moeilijker afgevoerd kan worden. Te veel gebruik van smeerwortel als inwendig medicijn kan leiden tot leverbeschadigingen. Dit is ook de reden waarom alleen een huisarts mag adviseren dat de smeerwortel mag ingenomen worden. Maar vraag me af of het gebruik van medicijnen niet schadelijker zijn voor de gezondheid. Wel

3. blijft het bekijken wat goed is bij de persoon om te gebruiken. De verse bladeren zijn minder heftig en werken net zo goed. Vertrouw je het niet neem dan de kruiden in een kruidenbuideltje. Vroeger werd smeerwortel gewoon als groente gebruikt – ook is er weinig gif aangetoond bij mensen die deze wortel eten. Toch is het aan te radern er wel voorzichtig mee om te gaan. In Zwitserland neemt men smeerwortel in deeg verpakt als groente, omdat deze veel hoogwaardige eiwitten bevallen en in Engeland worden de bladeren in thee gebruikt en als groente in salade en soep verwerkt In smeerwortel zitten veel hoogwaardige eiwitten. In Zwitserland wordt de plant van oudsher in deeg verpakt om het op te eten. In Engeland zet men thee van smeerwortel. Het wordt ook door de Engelsen gebruikt als groente in salades en soepen. Een oud recept van vroeger Wist je dat de smeerwortel toen waalwortel genoemd werd? Neem van de wortel twee ons, als ze klein gesneden zijn kook ze in schoon water of zoete melk, doorzeven. Kook het nog een keer op en doe er dan 2 ons suiker bij en drink het 2 a 3 keer per dag. Dit recept wordt gebruikt bij bloedspuwen, overtollige maanstonden, zweren van longen en nieren. Dodonaeus. Tegen breuken van jonge kinderen: Vermeng het poeder van de gedroogde wortel met een pap van bonenmeel, leg dit vervolgens op de wond. Fuchsius. Tegen de pijn van jicht: Neem verse waalwortel ( smeerwortel) rasp het en leg het pleister gewijs op de pijnlijk leden. Ravelingius.
Botten Botten groeien meestal heel sterk aan. Kleine kinderen en baby's hebben elastische botten, omdat het vallen er dan voor zorgt dat ze geen breuken krijgen. Oudere mensen maken minder botcellen aan en zijn als ze vallen kwetsbaarder. Door de hormonale balans kan ook minder groei van botcellen worden aangemaakt en oudere mensen kunnen last krijgen van spontaan breken van botten – osteoporose, doordat de hormonale balans voor het aanmaken van hormonen die verantwoordelijk zijn voor de groei van bot cellen er minder is. Medicijnen en landbouwgif kan invloed hebben op de groei van de botten en zelfs het maken van nieuwe cellen ongedaan maken.

4. Bij de Ziekte van Kahler, een botkanker, is de harmonie in aanmaken en
afbreken van botten verstoord, door het te veel aanmaken van plasmacellen in de beenmerg productie kan daarbij botkanker ontstaan. Heb je vaker last van tandpijn, kan dit ook belangrijke aanwijzing zijn voor verstoorde botgroei. Gewichtloosheid en mensen die veel liggen, produceren vaker ook te weinig bot cellen. Een mens is in staat om hiervoor zelf veel te doen en te kijken naar eigenaardigheden van
botten kunnen door middel van zelfhealing ook opgelost worden, of zelf een deel onder controle hebben. Hierin is het belangrijk hoe jij zelf kijkt naar een stuk structuur een stuk houvast in je leven. Ik kom mensen tegen die eigenlijk veel licht willen zijn en daarin vergeten dat ze hun lichaam ook moeten onderhouden. Je leeft op aarde en zal hier je processen leren – daarvoor is een gezond motor om je te bewegen noodzakelijk. Omdat lichaam, geest en emotie samen gaan, is het verstandig om na te gaan wat de balans in je eigen leven is. Door elke dag een meditatie te doen waarin je de intentie activeert en je structuur naar je toe haalt, dat je het voertuig in je lichaam vorm aan geeft en in beweging zet door een affirmatie op papier te zetten en onder de aandacht te brengen, kan je een deel van samenhang tussen aanmaak van cellen en afbraak van cellen activeren. Het kan zijn dat je te veel met structuur en houvast bezig bent en daar meer ruimte in moet scheppen, dat de verantwoordelijkheid voor anderen te sterk is of dat je moeite hebt om structuur voor je zelf aan te brengen. Kruiden die helpen bij bot opbouw zijn: Heermoes, monnikspeper, bamboe – agar-agar, zeewier, gember, kleefkruid, zevenblad kunnen hier ook voor ingezet worden. Energie De energie van de smeerwortel verteld iets over structuur,

5. verantwoordelijkheid. Hoe ga je met werk om. Wie bepaalt daarin de werkzaamheden en hoe ervaar je de druk. Die daarbij ontstaat? Ben je verantwoordelijk voor anderen en waarin bepaal jij je vrijheid. De Smeerwortel helpt je nieuwe evenwicht te vinden in structuren, waardoor je niet meer meegaat met de stroom die een ander bepaald en waar je aan moet houden, maar aan dat wat je ziel je ingeeft. Het helpt je een stevige basis te geven en een omgeving te creëren waarbij je aan trauma’s vanuit het verleden kan werken. Meditatie Voel de smeerwortel aan – door je intuïtie te gebruiken, krijg je verbinding met de smeerwortel en zegt het waar het goed voor is. Ieder verhaal kan verschillend zijn. Ik verbind mij met de smeerwortel en de energie gaat allereerste naar mijn keel toe alsof er een pin in mijn strottenhoofd geplaatst wordt. Het drukt zodanig dat de bloedtoevoer daar naar toe gaat en het in mijn keel gaat stromen. Vandaar uit kan de stroom naar mijn hoofd, waarin een soort opluchting plaats vind. Er komt ruimte in mijn hoofd en de chaos verdwijnt en neemt plaats voor inzicht en ruimte. Het stroomt ook naar mijn buik en mijn nieren en ik ervaar dat de zwaarte in dat gebied minder wordt. De emoties worden omgezet en mogen stromen en ik ervaar opluchting en vermindering van pijn in dat gebied – Goh Had ik PIJN Dan? Nee, maar ik merk wel dat ik nu veel meer de stroom, er een bloedtoevoer naar dat gebied gaat en ik mij lichter voel. Plots verandert de grond in een groot bloemenzee met witte bloemen en merk ik dat ik vrolijk word. Ik voel de lente onder mijn voeten en word er vrolijk van. De smeerwortel laat me zien dat er een nieuwe aanraking met de grond gaat komen en dat ik mijn voeten zelfs lichter en dansend mag neer zetten. Het stroomt van mij binnen met een beekje die ik tegen kom en mijn vochthuishouding zorgt dat overtollige vocht afgevoerd kan worden. Ik – voel mij blij en ontspannen en kan de wereld aan. Verhaal Ik gaf de man een smeerwortelblad in de handen en eigenlijk gelijk wordt hij open en vrolijk en kwam er weer glans in zijn ogen. Hij vertelde mij over zijn moeilijke jeugd, problemen met zijn vader en de laatste ontwikkelingen op zijn werk waar hij niet gelukkig was. ‘Tja je moet wat doen voor de kost.’ ‘Er staat een grote druk op mij, ik moet presteren’ Maar ik zag zijn gezicht ontspannen. Hij slaakte een zucht. Ik vroeg hem wat hij zou doen als hij de mogelijkheid kreeg om anders met die situatie om te gaan. Vervolgens vertelt hij wat hij gaat doen om anders in het leven te staan. Hij heeft er vrede mee en gaat anders met de aangeboden werkdruk om. Door de smeerwortel ging die bewustzijn

6. eigenlijk van zelf en vond hij zelf andere mogelijkheden. Zo mooi kan de energie van een kruid werken. Hier zijn wat youtube artikelen om je kennis te vergroten
http://youtu.be/TRenHn7Krz0 Maken van smeerwortel olie maken Pluk de bladeren als de plant in bloei staat, snij het in stukken en doe het in een potje. Zorg dat de hele pot vol zit met de smeerwortelonderdelen. Doe er dan olijfolie in. Totdat de bladeren helemaal onderstaan. Plaats het potje in donkere omgeving en laat dit 4 weken staan.
smeerwortel info: http://youtu.be/amy52UnRW9Q http://youtu.be/kB2L1ZTUPyY Hoe plant ik smeerwortel http://youtu.be/aUa9S-GtACc http://youtu.be/CnPS8yfirEA
Vragen Maak een tekening geinspireerd op de smeerwortel. Je zult zien dat de smeerwortel je meer te vertellen heeft. Draag een kruidenzakje smeerwortel bij je, of doe een plaatje van de smeerwortel onder een glas of op je nachtkastje en ervaar wat de smeerwortel jou te vertellen heeft. Schrijf op wat je tegen komt – zo leer je de wortel beter kennen. Je kunt een proefpakketje smeerwortel bij mij bestellen als je het wilt uitproberen. Vertel in je eigen woorden waar smeerwortel goed voor is. Deze kruidenlessen pakket wordt gratis aangeboden door Marja Hoefsmit. Wil je er aan mee willen doen, dan verwacht ik dat je de ervaringen met me deelt. Het is voor mij belangrijk dat de lessen zo

7. veel mogelijk verspreidt worden. Meld je aan via kruidje@gmail.com Hiervoor ga ik in de loop van tijd een boek in drukvorm voor uitgeven. Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden.
https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9
Je kunt de voorgaande lessen ook als verzameling(180 blz) kopen voor 3,-
Gemaakt 2014 en copyright Marja Hoefsmit – www.ayourtha.nl