les over de lente en de planten die nu groeien. Wil je meer over weten dan is dit een mooi voorbeeld om je met de kruiden te verbinden. Wat doet een sneeuwkloke.. hoe heet dat blauwe bloemetje.. Narcis overal ronom je heen

1. Kruiden halen de zon in huis.
Sneeuwklokje, sneeuwroem
winterakoniet, narcis
kruidje 2015 les 83
Gemaakt door
Marja Hoefsmit
www.ayourtha.nl
Jaaaa... Lente
Via krokus naar safraan
Ontwaken met Daslook

2. Les 83
Voorjaar onder de bloemen
Nee de lente moet nog beginnen. Maar het is zo leuk om
de lente te bekijken rondom ons heen.
Want de bloemen houden zich niet aan de tijd. ze zijn nu
al in bloei. Ik neem je graag mee om de planten te ver-
welkomen.
Wat doen de bloemetjes met ons. We realiseren ons dat
we deel zijn van de natuur en laten dat in ons systeem
inwerken.
Ons lichaam reageert met een zuivering en via plassen,
luchtwegen, transpiratie en door de huid zal de nieuwe
energie aanvaard worden.
Help ik krijg pukkels, help ik heb diarree, help ik ga trans-
pireren. Het zijn momenten waarin het lichaam de oude
energie naar buiten brengen en er levendige energie naar
binnen gehaald wordt. We zitten vol vitaliteit om dingen te
ondernemen en hebben zin om dingen weer op te starten. Het activeert het hart te
stromen. Het zorgt dat we weer verse lucht in ademen.
Ik daag je uit om foto’s van de lente te maken!
En dat een half uurtje naar buiten is zo belangrijk.
De winterslaap is voor bij. Voor velen betekent dat een actiever leven, meer naar
buiten, andere eetgewoonten en meer interactie. Spring jubel en wees zo blij als een
kind.
Planten die ons helpen om de lente te voelen
Vorig jaar heb ik al eens een les gegeven over lente bloemen. Dit ga ik dit jaar weer
doen - met bloemen die ik toen behandeld heb en ook nieuwe.
Sneeuwklokje - Winter Akoniet - Sneeuwroem - Narcis
Saffraan - Krokus - Sleutelbloem - Daslook

3. Sleutelbloem

4. Sleutelbloem - een sleutel naar vrijheid
Sleutelbloem - primula
Ik weet waar elke voorjaar een sleutelbloem naar boven
komt. En ik ga het ook elk jaar een paar keer opzoeken.
De goud gele knopjes vind ik zo prachtig. De primula veris
is de sleutelbloem met geneeskrachtige werking.
Men kan de bladeren in een salade verwerken en de bloe-
metje worden van suikerlaagje voorzien en als lekkernij
opgegeten.
De plant helpt bij hoofdpijn, kan zenuwpijnen afvoeren en
geeft ontspanning. In vroegere tijden wordt al gesproken
over de recepten van bier en wijn met delen van de wortel
van de sleutelbloem die gebruikt werd tegen rimpels en
sproeten en bij vermoeide ogen. De sleutelbloem helpt bij
keelpijn en verkoudheid.
Het helpt tegen stuipen en epileptische aanvallen en werkt bij reuma, jicht en artrose.
Mythe
Vroeger werd dit St Petruskruid genoemd, omdat het verhaal verteld wordt dat Petrus
zijn sleutelbos uit de hemel op aarde liet vallen. Daar waar de sleutel de grond heeft
geraakt zal nog steeds de sleutelbloem gaan bloeien.
Er gaat een verhaal dat vrouwen de sap van de bla-
deren gebruikte voor de ogen om helder en hemels te
kunnen zien. De eerste sleutelbloemen die gevonden
worden, beschermt je tegen ziektes.
De gele kleurstof werd gebruikt om de eieren mee te
verven.

5. In vroegere tijden werd in Frankrijk een sleutelbloem orakel geraadpleegd, door de
heren die een geliefde zochten. Men deed hiervoor wat sleutelbloemen in een vaas-
je met water en gaf elke bloem een naam van een meisje. Aan de bloem kon je zien
of een meisje later gelukkig zou worden of onheil zou krijgen. Ging het kopje van de
bloem om hoog, dan wist men dat deze vrouw je gelukkig zou maken, viel het om of
ging de bloem meer hangen dan was dit onheil.
De sleutelbloem laat de zwaarte achter je en zorgt dat je makkelijker bij je kern kan
komen. Door de stevige stengel krijg je kracht om te leven en zorgt het dat je een
anker in de aarde slaat. Zo ben je in staat om problemen makkelijker te verdrijven.
Het stelt je gerust en het opent je 3e oog, waardoor verheldering plaats vind en je de
wereld opener kan bekijken.
Vergeet alle problemen en kom in het zijn kwaliteit. Hierdoor is het een fijn kruidje
voor mensen die depressief zijn en mensen die gevoelig zijn voor indrukken. Ze zullen
meer stromen vanuit hun zijn kwaliteit.
Sneeuwroem - blauw ontwaken
Sneeuwroem - Chionodoxa
Dit plantje laat haar blauwe bloemetjes zien als de sneeuw
voorbij is en lijkt bij de mensen het hoofd rustig en fris te
maken.
Blauwe ochtend ontwaken.. na dagen van mist en regen is
het dit bloemetje dat ons open aankijkt.
Als kruid is er weinig bekend van dit plantje. Kan zelfs zijn
dat het helemaal geen waarde heeft, maar als je verbind
met het bloemetje dan frist het op en maakt het dingen
schoon, zal het naar de ogen gaan en zorgen voor een
schone blik in de wereld.
Het trekt naar keel gebied en laat het daar ontspannen en
is momenteel bezig mijn hoofdpijn te verminderen.
Met mijn paranormale gave kan ik via de aura zien en ben
ik betrokken bij de veranderingen van mensen en wat
kruiden doen.
Aangezien de energie heel sterk is, kan het planten van een plantje al genoeg zijn om
er mee te verbinden. Zoek het avontuur met de Sneeuwroem.

6. vlinder thee
Kies de vrijheid van een vlinder.
Zorg dat je zorgeloos door het leven heen gaat
Laat stromen wat je benauwd.
De thee herstelt de natuurlijke balans, zorgt dat je minder proble-
men ervaart en helpt je te vladderen als een vlinder. De thee werkt
krampverlossend, zorgt voor goede doorstroming van de luchtwe-
gen en zal lichamelijke hindernissen doorbreken.
Met: citroengras, gember, brandnetel, munt
Vlieg met je vleugels naar het land van belofte
http://www.ayourtha-webshop.nl/a-37530400/thema-thee/vlinderthee/
3,50

7. Sneeuwklokje

8. Sneeuwklokje als teken van leven
Sneeuwklokje – Galanthus nivalis
Sneeuwklokjes zijn kleine wit bloemetjes die in het voorjaar
om hoog schieten. Het wordt zo ongeveer 25 cm hoog, krijgen
hun voeding via bolletjes en ze horen thuis bij de narcissen
familie. Vanaf februari zijn ze al in het landschap te vinden. Ze
laten hun bloemetjes hangen, alsof er werkelijk aan de bel ge-
trokken wordt. De bolletjes zijn schadelijk om te eten, maar ik
gebruik de bloemetjes om er tinctuur van te maken. Het helpt
bij depressie, vermoeidheid, zuiveren en werkt positief op de
lymfeklieren. De vochthuishouding kan door sneeuwklokje ge-
reguleerd worden en heeft positief effect hebben op wintervoeten en handen. Ook de
ogen houden van de sneeuwklokjes.
Pluk eens een bosje sneeuwklokjes met bolletje en zet het in een mandje. Neem het
mee naar een verzorgingstehuis en de mensjes zullen er een helder geheugen van
krijgen. De bloemenenergie is goed bij vergeetachtigheid en de ziekte van Alzheimer.
Met een sneeuwklokje kan je het verleden afbreken en voor het leven in het nu gaan.
Het geeft je kracht om positief met de situatie om te gaan en
daardoor slagvaardig er mee om te gaan. Je kiest makkelijker
voor nieuwe wegen en ziet het avontuur en uitdagingen om
daarin sterker te staan.
Het sneeuwklokje zorgt er voor dat je trauma’s vanuit het ver-
leden kan loslaten en naar het positieve te gaan. Het helpt je
bij de verbinding van je hart en zorgt dat je open staat om het
nieuwe te accepteren.
Als je goed luistert, kan je de klokjes klingelen. Het maakt je
vrolijk.
Als ik de sneeuwklokjes met hun voetjes in de sneeuw zie
staan, weet ik dat deze plant ondanks de kou de zon naar zich
toe haalt en het hart verwarmen kan.
Vannacht kwam er een sneeuwklokje – elfje aan mijn voeten jeuken. Soms krijg je te
maken van dromen die je bewust maakt van de werking van kruiden.
Het liet mij een sneeuwachtig landschap zien – die juist hielp om de voeten te bewe-
gen.

9. Daslook

10. Daslook - heerlijk in de salade
Daslook - Allium ursinum
Als je daslook wil gaan plukken wees dan bewust dat het plantje
schaars kan zijn. Als er genoeg aanwezig kan je het plukken en
de kruidenliefhebbers hebben deze plant in de tuin staan, waar-
door verspreiding van dit plantje gewaarborgd blijft.
Daslook is heerlijk in de salade en smaakt naar ui. Pluk het blad
dan voordat de bloemen er in gaan. De daslook houdt van een
schaduw plek en zal je vaker onder bomen terug vinden.
De beren waken uit hun winterslaap en gaan daslook eten. Het is
een reden om dit plantje ook wel berenlook te noemen, zoals de
Latijnse naam wil zeggen.
Wake up en pluk me wil het plantje zeggen en het helpt de men-
sen weer actief in de lente te worden en de gifstoffen in het
lichaam te verdrijven. Het zorgt dat vermoeidheid verdreven wordt en heeft een po-
sitieve werking voor lever en nieren die verantwoordelijk zijn voor afscheiden van
gifstoffen en daar meer kracht in kunnen gebruiken.
Daslook is goed voor de spijsvertering en laat het lichaam ontwaken na de winter-
slaap. De zwavel, magnesium ijzer, mangaan en jodium in daslook helpt de ziektes
buiten de deur te houden. Het is goed bij verkoudheid en koorts en de zwavel zorgt
dat het anti bacterieel werkt. Daslook werkt preventief bij hart en vaat klachten, gaat
aderverkalking tegen en zorgt voor een sterke bloedstollend vermogen bij mensen
die te vloeiend bloed hebben. Het werkt positief bij mensen die problemen hebben bij
bloedstoornissen en hoge bloeddruk.
Maak een pesto van daslook, knoflook, pijnboonpitten,
kaas en olijfolie. De olie zorgt dat de daslook langer
houdbaar blijft en pureer het tot een pesto.
Maak een kruidenolie van daslook en olijfolie... heerlijk
om af en toe in de salade te gebruiken.
Affirmatie: Ontwaak en geniet van de dag. Begraaf de
zorgen en ontmoet de positieve straaltjes van het leven.

11. Winter Akoniet

12. Winter akoniet om vrolijk te wezen.
Winter akoniet - Eranthis hyemalis
Als de zon er op schijnt lijken de bloembladeren van de wintera-
koniet bijna doorzichtig. Het bloemetje opent zich naar de zon
en laat zich open en vol zien. Het is een klein plantje dan op de
grondbodem te vinden is en heeft een bolvormige wortel vertak-
king. Het laat zich al vanaf januari tot maart de bloemetjes laat
zien. De bijen zijn er dankbaar voor en de duiven eten de zaad-
jes van de winterakoniet graag. Veel is er niet bekend over dit
plantje, wel dat ze giftig zijn voor mensen. Hoewel dit bloemetje
uit de balkanlanden en Italië en Frankrijk te vinden is, komt het
hier in Friesland ook vrij regelmatig voor. Het hoort thuis in de
ranonkelfamilie.
Meestal wordt een homeopathische verdunning gebruikt om
mensen te helpen.
Er zijn verhalen bekend dat het eten van de wortel of bolletjes heel heftig kan zijn en
zelfs dood kan veroorzaken. Maar hier wordt vaker verwezen naar de blauwe mon-
nikskap en die heeft een hele andere sterkte en is geen familie van de winterakoniet.
Toch raad ik je aan om de winterakoniet niet te eten.
Als verdunning werkt het bij intensieve pijnen, zenuwproblemen en geeft het rust.
Het ontlaad het systeem en zorgt dat er weer evenwicht kan ontstaan. Het activeert
de vochthuishouding, de blaas en helpt bij het zweetaf-
voer. Het reinigt het lymfekanaal en gaat verzuring in het
lichaam tegen.
Als gevoel zal de winterakoniet de zon laten schijnen en
open gaan. Het helpt depressies te voorkomen en met
haar heldere gele bloemetje laat het de zon in je stralen
en je verwarmen. De winterakoniet is een vrolijk bloeme-
tje dat een stuk vrede met zich meebrengt.
Kom je de winterakoniet in je dromen tegen dan kan het
de zorgen opheffen en laten zien waar werkelijk de kern
te vinden is.

13. Bouwthee
Thee dat helpt bij:
Activeert de cellen en geeft positieve informatie aan de cellen.
Helpt in genezingsproces bij kanker.
Helpt bij wonden die niet willen genezen.
Onregelmatige huid.
Helpt bij kneuzingen en breuken.
Met:
smeerwortel, goudsbloem, brandnetel, guambladeren, bittere
komkommer, pau d’arco, kurkuma, groene thee en citroengras
http://www.ayourtha-webshop.nl/a-37530247/thema-thee/bouwthee/
 4,50

14. krokus

15. Krokus en saffraan
Elke lente begint met het open gaan de de krokussen. Ze
zijn hier helemaal ingeburgerd en ook al komt deze plant
oorspronkelijk uit Azië. Het is een vrolijk gezicht en ze zaai-
en zich heel makkelijk uit.
Daarom zijn de grasvelden in de lente met deze bloemetjes
bedekt. Je wordt er vrolijk van en helpt tegen muizenissen
in het hoofd. In de kruidengeneeskunde wordt verder geen
aandacht geschonken aan krokus, maar wel aan de saffraan,
die door de stamper van de crocus sativus gemaakt wordt.
Het is een kruid dat zorgt dat alles een intense gele kleur krijgt. Doe het in rijst tij-
dens het koken, dan zal het de rijst een gele kleuren. Een of twee stampertjes in de
rijst mee koken zorgt voor een intense kleur. Saffraan is duur, maar gelukkig heb je
er maar weinig van nodig.
Geef aan de goden voedsel met saffraan en de goden zullen je goud schenken. Goud
is ook symboliek voor eerbied voor aarde en land.
Saffraan wordt gegeven bij opgeblazen buik, helpt bij het doorstromen van spijsverte-
ring en bij menstruatie pijn. Het helpt de baarmoeder rustiger te maken. Het activeert
het denken en zorgt dat de hersens beter werken. Saffraan helpt bij problemen van
oog en helpt kanker tegen te gaan. Het werkt preventief bij hartproblemen. Maak
van olijfolie en saffraan een olie om kaalheid bij mannen tegen te gaan.
De goudgele kleur is de kleur van goud. Het maakt je rustig en acti-
veert de solar plexus, het middelpunt van het bewust zijn. Het is het
symbool van kracht en de bewustzijn van ik ben en zorgt voor zelf-
vertrouwen. Waarom zijn mensen zo
bang om hun ik te laten spreken en
eigen koers te varen? Met zonlicht zal
het - ik ben - een feest zijn. Zie jezelf
als krachtige individu die in eigen licht
mag staan en daarin volop verantwoordelijkheid
neemt voor eigen leven. Die mag contact maken
met mensen rondom je heen en leert spelen vanuit
eigen bewustzijn.
Geen angst voor wat een ander te vertellen heeft,
maar ervaren wat het betekent dat je de dingen kan doen die de talenten laten zien.

16. Narcis

17. narcis - maak me wakker
Als sterren in het gras schijnen de narcissen in het hele
land. Wat is het een mooi gezicht om de narcissen te zien
wuiven in het grasveld.
Ik ben, ik schijn - willen ze me zeggen, alsof ik door een
stel sterren naar het podium geleid wordt en ik vanuit
mijn schoonheid aanwezig mag zijn. Het is ook een bloem
van het bolgewas, dat sterretjes in de buitenlucht mensen
doen dansen en vrolijk zijn.
Vanuit geneeskracht is er weinig over de narcis te ver-
tellen. Maar energetisch maakt deze bloem je open en blij en haalt het de vrolijkheid
naar je toe. De bloem geeft een reden van bestaan en zorgt dat je na de winterslaap
wilt ontwaken.
Mythe
Narcis was een knappe jonge man die van de jacht leef-
de. Van helderziende kreeg hij te horen dat hij zichzelf niet
mocht kennen, omdat het niet zou overleven. Hij werd heel
bescheiden opgevoed zonder spiegel en zonder mogelijkheid
om zichzelf te leren kennen. Toch werd hij naar het water
gedreven en toen hij zijn dorst wilde lessen, kreeg hij zijn
beeld in de spiegel van het water te zien en wilde dit beeld
omhelzen.
Toen de rimpeling het spiegelbeeld
vervaagde - ging hij dichter naar
het water en verdronk.
Doordat de nimfen medelijden met
hem hadden, lieten ze zijn hart
verbinden met de geel gouden bloem en kreeg het de naam
van de jager narcis.
Vanuit energie kan de narcis een versierder zijn die in de
ander zichzelf wil ontdekken.

18. Marja Hoefsmit - 2015 Maart
Verspreiden van informatie zorgt voor kennis
Graag met bronvermelding.
Lessen zijn ook digitaal te bestellen als boek les 1- 83 zijn voor 4,15 te bestellen. Be-
vat meer dan 480 blz
Het volgen van lessen zijn gratis, meld het even via ayourtha@gmail.com
www.ayourtha.nl
Kruiden hebben genezende waarden. Zij kunnen je helpen in de zoektocht om gezond
te worden. Jij alleen weet de weg naar genezing. Als de klachten te lang aanhouden is
het raadzaam om contact te nemen met je huisarts.
Via dropbox zijn de vorige lessen te vinden.
https://www.dropbox.com/sh/3fmzi2o9fw7bkrd/0-sifEX_U9