7 habits

1. โดย
อ.ภูว์สมิง ดวง
เกิด
9 มิถุนายน

2. การพัฒนาอุปนิสัย
สู่ความเป็นเลิศ
2

3. “คิดก่อน ทำาก่อน สร้าง
โอกาสก่อน” 3

4. ร้างพลังแห่งความเชื่อได้อย้างพลังแห่งความเชื่อได้อย
นตัวเองเสมอว่าคุณเก่งกว่านตัวเองเสมอว่าคุณเก่งกว่า
คิดใหญ่ ไม่คิดเล็กคิดใหญ่ ไม่คิดเล็ก
คิดก่อนคิดก่อน
Attitude FirstAttitude First
ว่าต้องสำาเร็จ อย่าคิดว่าล้มเหว่าต้องสำาเร็จ อย่าคิดว่าล้มเห
4

5. เชื่อว่าเราทำาได้
าให้ความคิดดั้งเดิมครอบงำาจิตใจ
ตัวเอง “เราจะทำาให้มากขึ้นได้อย
ตัวเอง “เราจะทำาให้ดีขึ้นได้อย่า
การเป็นนักปราชญ์ : ฟัง คิด ถาม
ปิดใจของคุณ “เราจะทำา” 5

6. โรคชอบแก้ตัวโรคชอบแก้ตัว :: โรคแห่งความล้มโรคแห่งความล้ม
• ข้ออ้างเรื่องความฉลาดข้ออ้างเรื่องความฉลาด
• ข้ออ้างเรื่องอายุข้ออ้างเรื่องอายุ
ทำาก่อนทำาก่อน
Here and NowHere and Now
• ข้ออ้างเรื่องสุขภาพข้ออ้างเรื่องสุขภาพ
• ข้ออ้างเรื่องโชคชะตาข้ออ้างเรื่องโชคชะตา
6

7. หลัก ๔ ประการที่ใช้ต่อสหลัก ๔ ประการที่ใช้ต่อส
ข้ออ้างเรื่องสุขภข้ออ้างเรื่องสุขภ
สธที่จะวิตกหรือทุกข์เกี่ยวกับสสธที่จะวิตกหรือทุกข์เกี่ยวกับส
ยินดีที่สุขภาพคุณดีพอๆกับคนยินดีที่สุขภาพคุณดีพอๆกับคน
เสธที่จะพูดถึงเรื่องสุขภาพของเสธที่จะพูดถึงเรื่องสุขภาพของ
เตือนตัวเองเตือนตัวเอง ““สึกไปดีกว่าเป็นสสึกไปดีกว่าเป็นส
7

8. หลัก ๓ ประการที่ใช้ต่อสหลัก ๓ ประการที่ใช้ต่อส
ข้ออ้างเรื่องความฉลข้ออ้างเรื่องความฉล
ทัศนคติสำาคัญกว่ามันสมองทัศนคติสำาคัญกว่ามันสมอง
ามสามารถที่จะคิดมีค่ามากกว่าามสามารถที่จะคิดมีค่ามากกว่า
มารถที่จะจำามารถที่จะจำา ““คิดไม่ได้ ทำาไม่ไคิดไม่ได้ ทำาไม่ไ
าประเมินมันสมองของคุณตำ่าเกาประเมินมันสมองของคุณตำ่าเก
8

9. หลัก ๓ ประการที่ใช้ต่อสหลัก ๓ ประการที่ใช้ต่อส
ข้ออ้างเรื่องอข้ออ้างเรื่องอ
นวณเวลาที่คุณยังสามารถทำางนวณเวลาที่คุณยังสามารถทำาง
เวลาที่เหลือทำาสิ่งที่เวลาที่เหลือทำาสิ่งที่ต้องต้องและและอยอย
งอายุปัจจุบันของคุณในแง่บวกงอายุปัจจุบันของคุณในแง่บวก
งหนุ่ม ยังสาวงหนุ่ม ยังสาว”” ไม่ใช่ไม่ใช่ ““แก่แล้วแก่แล้ว
Work sheet :Work sheet : ตารางชีวิตตารางชีวิต
9

10. หลัก ๒ ประการที่ใช้ต่อสหลัก ๒ ประการที่ใช้ต่อส
ข้ออ้างเรื่องโชคชะข้ออ้างเรื่องโชคชะ
๒๒.. อย่าเป็นคนเพ้อฝันอย่าเป็นคนเพ้อฝัน
๑๑.. ยอมรับกฎของเหตุและผลยอมรับกฎของเหตุและผล
10

11. ามเชื่อมั่นในตนเองและทำาลายคามเชื่อมั่นในตนเองและทำาลายคว
าหนดจิตไปที่เป้าหมายาหนดจิตไปที่เป้าหมาย
การรับรู้สภาพแวดล้อมไว้ชั่วการรับรู้สภาพแวดล้อมไว้ชั่ว
ร้างโอกาสก่อนร้างโอกาสก่อน
Yes I canYes I can
ชื่อมั่นว่าตนเองทำาได้ชื่อมั่นว่าตนเองทำาได้
11

12. ความรู้สึก
วามรับผิดชอบ
ทำาด้วยความรู้สึก
ช่เพียงเพราะเป็นหน
12

13. มุ่งมั่นสู่ความเป็นเลิศมุ่งมั่นสู่ความเป็นเลิศ
อในทัศนคติที่ว่าอในทัศนคติที่ว่า ““ไม่มีอะไรดีทไม่มีอะไรดีท
นั้นต้องนั้นต้อง ““Kaizen MindKaizen Mind””
งไม่กล่าวคำาปฏิเสธด้วยคำาว่างไม่กล่าวคำาปฏิเสธด้วยคำาว่า ““
s, I can”s, I can” 13

14. 1. ต้องมุ่งมั่นที่จะแก้นิสัย
ของตัวเองจากเสีย
ไปสู่ดีให้มากที่สุด ทำา
บัญชีนิสัยเสีย 14

15. พันธุกรรมพันธุกรรม (genetic)(genetic)
• จิตใจจิตใจ (psychic)(psychic)
สภาพแวดล้อมสภาพแวดล้อม (environme(environmen
นการดำาเนินชีวิตของ
ถูกกำาหนดขึ้นโดย
15

16. 16

17. จุดมุ่งหมายที่เราจะ
เลือกเพื่อเป็นความ
หวัง
อันสูงสุดของเรานั้นจะ
17

18. จุดมุ่งหมายที่เราจะ
เลือกเพื่อเป็นความ
หวัง
อันสูงสุดของเรานั้นจะ
ต้องเป็นสิ่งที่เรารัก 18

19. ป็นจริงได้ ไม่เพ้อฝัน
ให้ชัดเจน มีความเฉพาะเจาะจ
ความหวังอันสูงสุดของเรา หรือ
เรารักมากที่สุด
19

20. วามตั้งใจจริง และมีความพ
พยายามฟันฝ่าอุปสรรคเพีย
วามรู้ความสามารถเพียงพอ
คุณความดี “บารมี” ที่สะสมไ
เพียงใด 20

21. าได้พัฒนาตนเองไปสู่จุดมุ่ง
รือไม่เพียงใด
สและจังหวะในชีวิตมาถึงเรา
ส เวลา สถานที่)
21

22. ทำาไมถึงผิดหวัง.... สิ่ง
จำาเป็นที่หล่อเลี้ยง
ชีวิต
ให้เกิดความชุ่มฉำ่ามี 3 22

23. ตั้งความหวังอย่างเลื่อนลอย
จจริงดุจการอธิษฐาน
องดูว่าความหวังของเราเป็น
มชอบธรรมหรือไม่
ใจให้มั่นคงแน่วแน่ ไม่เป็นค
ไหล จับจด เลอะเทอะ 23

24. 
อย่าท้อถอย จง
พยายามหาวิธีการ
ใหม่ๆ
ที่จะเอาชนะปัญหา
ความหวังตายไปพร้อมกับต
หมดหวังทั้งที่ยังมีชีวิตอยู่
ซาก”
24

25. คนในโลกนี้แยกออก
เป็น 2 ประเภท คือ
ประเภทแรกมีนำ้าอดนำ้า
ทนสามารถเอาชนะ 25

26. ามคบแต่เพื่อนที่มีอุปนิสัยกล
ดี่ยวและมีนำ้าอดนำ้าทน
ยมตัวเตรียมใจต่อความยาก
จะเกิดขึ้น อย่าหลงระเริง
กว่าคนใดเอาชนะความยาก
เป็นผู้ชนะ ผู้ใดอ่อนแอก็จะ

27. 
ต้องหมั่นดูแลรักษา
สุขภาพกายและใจ
ให้แข็งแรงและ
สมบูรณ์
อมเป็นทาสของความทุกข์
กังวลในเวลาที่ชีวิตประสบค
าก ให้แสวงหาทางออกที่ดีท
27

28. าลังจิตแข็งแกร่งหลายคนสา
ตุการณ์ในชีวิตที่ร้ายแรงที่ส
ตายมากที่สุดด้วยการมีสติป
ติปัญญาขับไล่ความทุกข์ให
28

29. 1.ไม่รู้จักบ่นหรือร้อง
ทุกข์
2.ไม่ต้องการรู้ว่าคนอื่น
จะคิดกับเราอย่างไร 29

30. คนเราโดยปกติถึงจะมี
อำานาจล้นฟ้าและทำาศึก
เอาชนะผู้อื่นมามากต่อ
มาก แต่มักจะยอมแพ้
30

31. 1. ต้องมุ่งมั่นที่จะแก้นิสัย
ของตัวเองจากเสีย
ไปสู่ดีให้มากที่สุด ทำา
บัญชีนิสัยเสีย 31

32. ผู้ที่มีความพยายามอย่าง
ไม่ลดละเท่านั้นที่จะ
ทำากิจอันใดก็เพียรทำา
จนสำาเร็จ ถึงแม้ประสบ32

33. 
ความตั้งใจแน่วแน่

สุขภาพกายและใจ
อดทนต่อความยากลำาบาก
ความพยายามอย่างไม่ลดล
มีความกระตือรือร้น
33

34. 34

35. วงล้อแห่ง
การวางแผน
(Planning Wheel)
5 W 2 H
ทำาอย่างไร ?
(How Should
it be done ?)
ทำาอะไร ?
(What must
be done ?) ทำาไมต้องทำา ?
(Why must
it be done ?)
ทำาที่ไหน ?
(Where should
it be done ?)
ใครเป็นคนทำา ?
(Who should
do it ?)
ต้องเสร็จเมื่อไร ?
(When should
it be done ?)
35

36. เป้าหมาย (Goal) Must / Want
มายที่ดีควรจะมีความชัดเจน ส
ล และต้องเป็นไปได้
36

37. เป้าหมาย (Goal) Must / Want
มายที่ดีควรจะมีความชัดเจน ส
ล และต้องเป็นไปได้
ตอนหลักในการดำาเนินการตาม
ogram) ระบุขั้นตอนแรกถึงสุดท
37

38. มประสิทธิภาพในการปฏิบัต
าความคาดหวังให้ชัดเจนขึ้น
ิ่มความจูงใจในการทำางาน
ช่วยในการควบคุม
38

39. เวลาที่จะต้องใช้ (Schedule)
แผนการใช้เงิน (Budget)
าดการณ์ถึงอุปสรรคที่จะเกิดข
างแก้ไข (Forecast) โดยใช้หล
…. What will happen?
39

40. ทำางาน (Organization) ระบุ
วนและชนิดของตำาแหน่งพร้อม
วามรับผิดชอบของแต่ละคน
ยบาย (Policy) แผนงานจะต้องไ
นโยบาย
การปฏิบัติงาน (Procedure) หรือ
อการปฏิบัติงาน เช่น ระเบียบป40

41. ฐานของงาน (Work Standard)
ขีดความสามารถในการทำางาน
ลที่ยอมรับได้ตามมาตรฐานที่ต้อ
น้นในเรื่องมาตรฐานและคุณภา
41

42. นสำาคัญและเร่งด่วน
นสำาคัญแต่ไม่เร่งด่วน
นไม่สำาคัญแต่เร่งด่วน
ไม่สำาคัญและไม่เร่งด่วน
42

43. ดบ้างที่ต้องทำาให้เสร็จในวันน
ดบ้างที่ควรทำาให้เสร็จในวันน
ดบ้างที่ดีถ้าจะทำาให้เสร็จในวัน
43

44. นอะไรสั่งก่อนทำาก่อน
ง่ายใช้เวลาน้อยทำาก่อน
ที่ต้องส่งมอบก่อนทำาก่อ
44

45. 
ได้ทำางานที่สำาคัญที่สุดก
ากมีความจำาเป็นคุณต้องทำา
ร่งด่วนเสียก่อน
าให้ทุ่มเทสมาธิทั้งหมดให้ก
45

46. ทำางานได้อย่างมีประสิทธิภา
กำาหนดการ

เป้าหมายที่ตั้งไว้จะ
ได้รับการปฏิบัติ
ให้ลุล่วงได้ดีที่สุดถูกทำาโดยคนอื่นจะมีการมอ
อื่น
46

47. 47

48. 48

49. ลประโยชน์ขัดแย้งกัน
ไม่ไว้วางใจ
วามคิดเห็นไม่ตรงกัน
รับรู้ข้อมูลข่าวสารต่างกัน
ป้าหมายต่างกัน 49

50. 
สูญเสียกำาลังคน

ความสัมพันธ์ระหว่าง

ไม่ยอมรับกันและกัน

แบ่งพรรคแบ่งพวก

ต่อต้านกันเอง
50

51. 51

52. Accuracy ถูกต้อง
Brief กระชับ
Clarity ชัดเจน
Direct ตรงไปตรงมา
Easy ง่าย
Feedback ข้อมูลย้อนกลับ52

53.  มีอะไรพูดกันซึ่งๆ หน
อย่านินทาลับหลัง
พูดกันมากขึ้น ฟังกันมาก
เข้าใจกันมากขึ้น
สารกันอย่างถูกต้องทันกา53

54. • ตั้งใจฟัง
ฟังอย่างมีเป้าหมาย
วังเรื่องความหมายของค
• ควบคุมอารมณ์และ
อคติ• อย่าละเลยข้อความตอ
54

55. ฟังอย่างใจเป็นกลาง
ดงให้เห็นว่ากำาลังสนใจฟ
จดบันทึกเรื่องที่ฟัง
• ฟังให้เกิดความ
คิด• อดทนในการฟัง
• การถาม
55

56. ้ข่าวสารไม่ครบถ้วน
องว่าที่ตนได้ยินเป็นความ
นสรุปข่าวสารเร็วเกินไป
ใช้ภาษาที่
เข้าใจยากใช้ประสบการณ์ ค่า
นิยมของตนไม่เป็นผู้ฟังที่ดี 56

57. 57

58. หมายในการทำางานร่วมกันอย่าง
• กำาหนดวิธีการ/ขั้นตอนการ
ทำางานที่ดีที่สุดนดบทบาท หน้าที่ และความรับผ
สมาชิกแต่ละคนอย่างชัดเจน
สัมพันธ์ที่ดีระหว่างกันของสมาช
58

59. ร่วมคิด
ร่วมทำา
ร่วมใจ
ร่วมแก้ไขปัญหา
ร่วมฟันฝ่าอุปสรรค
ร่วมรับผิดชอบ59

60. 60

61. 
ขาดความรู้ความเข้าใ

ขาดเทคนิควิธีการ

ขาดมนุษย์สัมพันธ์
ตัวบุคคลหรือผู้ประสานงา
61

62. 
ไม่เห็นความสำาคัญของ

เห็นแก่ตัว ไม่เสียสละ

เรื่องมาก
วมงานหรือสมาชิกใน
62

63. 
ไม่มีการวางแผน

ใช้ระบบสั่งการมากเกิน

ขาดระบบติดตามผล
ระบบบริหารและ
ผู้บริหาร
63

64. กเราไว้วางใจซึ่งกันและกันใช่หรือ
เราห่วงใยเอาใจใส่ซึ่งกันและกันใ
กเราสื่อสารกันได้อย่างเปิดเผยใช่ห
กเราเข้าใจจุดมุ่งหมายของทีมใช่ห
๕. พวกเรามุ่งมั่นที่จะบรรลุเป้า
หมายใช่หรือไม่ 64

65. ๖. พวกเราเปิดโอกาสให้
สมาชิกทุกคนในทีมใช้
ความสามารถอย่างเต็มที่ใช่
แล้วหรือไม่
กเราจัดการกับปัญหาข้อขัดแย้งได
บรื่นใช่หรือไม่
กเราทุกคนในทีมมีส่วนร่วมใช่หรือ
กเราเคารพในสิทธิส่วนบุคคลของส
มใช่หรือไม่
๑๐. พวกเรารู้สึกเป็นส่วนหนึ่ง
65

66. งานด้วย “We” เข้าหลักประชาธ
างานด้วย “I” เป็นอัตตาธิปไตย
งานจะสำาเร็จด้วยดีอยู่ที่
“We” ไม่ใช่ “I”
ย่าให้ “We” กลายเป็น “I”
ทำางานด้วย “We”เสร็จแล้ว
66

67. 67

68. Self DevelopmentSelf Development68

69. 69

70. ผลัดวันประกันพรุ่ง
ารใช้ภาษาที่เป็นลบ
นินทา
ทรทัศน์มากกว่า 60 นาทีต่อ
70

71. วจสอบรูปร่างหน้าตาทุกเช้า
งแผนการทำางานแต่ละวัน
รเสริญคนอื่นทุกครั้งที่มีโอก
71

72. นาลูกน้องของตนให้ทำางาน
นรู้บริษัทที่ทำางานอยู่ให้มาก
คำาแนะนำา 3 ข้อที่จะให้บริษ
ะสิทธิภาพสูงขึ้น
72

73. วารสารวิชาชีพของตนสัปดาห
นหนังสือการพัฒนาตนเอง 1เล
สร้างเพื่อนใหม่ 4คน
เวลาวันละ 30นาทีในการคิดโด
าศจากการรบกวน 73

74. ู้และมีความชำานาญในงานที่ท
ความรับผิดชอบสูง
านได้อย่างรวดเร็วและถูกต้อง
สัยทัศน์ในการทำางาน
74

75. แผนจัดตารางการทำางานให้ดี
วทางปรับปรุงและพัฒนางานอ
ป้าหมายในการทำางาน
ช้หลักอิทธิบาทสี่
75

76. มีมนุษยสัมพันธ์
ารถทำางานร่วมกับผู้อื่นได้ดี
น้า/ผู้นำาสามารถสร้างและนำาทีม
ลรอบข้างยอมรับนับถือหรือศรัท
76

77. สริมแรงและธรรมชาติของคน
ปะในการจูงใจและปลอบใจผู้อ
าใจเขามาใส่ใจเรา
ช้หลักสังคหวัตถุสี่
77

78. มคิดในแง่บวก มองโลกในแง่ด
วามคิดริเริ่มสร้างสรรค์
ความคิดเป็นผู้ใหญ่
78

79. กษา เรียนรู้ ดูงาน
มใหม่ ใจกว้าง อย่าปิดกั้นตนเ
ทวนความคิด แล้วลองทำาดู
ใช้หลักพหูสูตร
79