Dokumen tersebut berisi senarai semak guru untuk menilai kemahiran berjalan, berlari, menconglok, berskip, melompat, dan melompat sebelah kaki murid-muridnya. Guru akan menandai kemahiran mana saja yang telah dikuasai setiap muridnya.

1. PENTAKSIRAN
Kelas : ............................
BERJALAN
Senarai Semak Guru
Tandakan ( ) pada kemahiran yang telah dikuasai.
Langkah kaki Mata dan
No Nama Murid berkordinasi dengan kepala fokus
ayunan tangan ke hadapan
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39

2. PENTAKSIRAN
Kelas : ............................
BERLARI
Senarai Semak Guru
Tandakan ( ) pada kemahiran yang telah dikuasai.
Terdapat fasa kedua-
Berlari di atas
No Nama Murid dua kaki tidak
bebola kaki
menyentuh lantai
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39

3. PENTAKSIRAN
Kelas : ............................
MENCONGKLANG
Senarai Semak Guru
Tandakan ( ) pada kemahiran yang telah dikuasai.
Kaki belakang tidak Keadaan tangan
No Nama Murid mendahului kaki seperti
hadapan memegang tali
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39

4. PENTAKSIRAN
Kelas : ............................
BERSKIP
Senarai Semak Guru
Tandakan ( ) pada kemahiran yang telah dikuasai.
Ayunan tangan
Berskip
No Nama Murid berselang dengan
berterusan
langkah kaki
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39

5. PENTAKSIRAN
Kelas : ............................
MELOMPAT
Senarai Semak Guru
Tandakan ( ) pada kemahiran yang telah dikuasai.
Mendarat dengan
Ayunan
No Nama Murid dua kaki serta lutut
tangan
fleksi
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39

6. PENTAKSIRAN
Kelas : ............................
MELOMPAT SEBELAH KAKI ( HOPPING )
Senarai Semak Guru
Tandakan ( ) pada kemahiran yang telah dikuasai.
Kaki bebas diayun Kawalan
No Nama Murid untuk membantu tangan untuk
lompatan imbangan
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39