3 segreti del successo
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Slides della presentazione "3 Segreti del Successo" con Dada Rainjitananda.
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Yoga para uma boa saúde - 5 Fatores para melhorar a sua vida
O documento discute a importância da prática de yoga com um instrutor competente, apresenta a posição Matsyamudra como complementar à posição Sarvaunga’asana e cita Prabhat Rainjan Sarkar afirmando que as posições de yoga (A'sanas) e exercícios mentais (Mudra's) podem curar os órgãos do corpo de forma mais segura e perfeita do que remédios internos e externos.
O que é yoga?
O documento discute o significado complexo da palavra yoga, que pode se referir à técnica de unificação da consciência ou ao estado de libertação resultante. Explica que o yoga originalmente se referia a um estado de consciência alcançado através de práticas como asanas e pranayamas. O documento também descreve o objetivo do Hatha Yoga de unir os canais energéticos Surya e Chandra.
Yoga e saúde
O documento discute os conceitos de saúde e yoga. Aponta que saúde, segundo a OMS, é um estado completo de bem-estar físico, mental e social. Explica os princípios básicos para manutenção da saúde como movimentação, alimentação, respiração e pensamentos positivos. Apresenta os diferentes estilos de yoga como Raja, Hatha e seus benefícios para a saúde física e mental.
A Ciência do Yoga - Seção 1 - Samâdhi Pada
Este documento apresenta um resumo dos principais pontos dos Yoga Sutras de Patanjali. Em três frases:
1) Os Yoga Sutras definem a natureza essencial do Yoga como a inibição das modificações mentais e apresentam os diferentes estágios de progresso pelo Yoga, culminando na auto-realização quando não há mais modificações mentais.
2) As modificações mentais são classificadas em cinco tipos - corretas, errôneas, imaginárias, sono e memória - e podem ser dolorosas
Preparação Para o Yoga - I. K. Taimni
O documento discute a preparação para a prática do Yoga, destacando:
1) O Yoga requer o desenvolvimento do caráter e da devoção antes de iniciar a prática;
2) O período preparatório, conhecido como Kriya Yoga, traz grandes benefícios como paz interior e força espiritual;
3) A técnica essencial do Yoga é o Samadhi, um estado de meditação profunda onde apenas o objeto de meditação é percebido.
Yoga
O documento fornece informações sobre os diferentes tipos de yoga, incluindo Raja Yoga, Hatha Yoga, Kriya Yoga e outros. Também discute conceitos como chakras, árvore da vida na Cabala, e deuses hindus como Brahma, Vishnu e Shiva.
Ioga
Yoga presentation about the meaning of it and the different types of yoga you can practice.
http://www.fiorellafuentes.com/
Lian Gong e a Terceira Idade
O documento discute os benefícios da prática de Lian Gong para idosos, incluindo saúde física e mental, autocontrole, tranquilidade e prevenção de doenças crônicas.
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Yoga como Extensão Acadêmica e Escolar
O documento discute o que é yoga, incluindo sua proposta de criar espaço no corpo e tempo para estudo teórico e prático, principalmente de autoestudo, e como a prática desenvolve crescimento pessoal e espiritual através do contato com bloqueios internos. Também descreve os oito passos do yoga, incluindo posturas, respiração e meditação, e como eles promovem transformações profundas em todos os níveis da vida.
Yoga
O documento apresenta um curso introdutório ao yoga, discutindo sua história, objetivos, tipos e técnicas. Apresenta o professor Shin e o horário das aulas, incluindo preços. Fornece recursos adicionais como vídeos, livros e áudios para apoiar o aprendizado.
Yoga posturas
Practica las diferentes posturas de yoga con instrucciones de instructores de Sri Sri Yoga de la Fundación El Arte de Vivir. Listado completo de posturas o asanas de Yoga. El Arte de Vivir Argentina
Símbolos da Nova Era
Estudo Bíblico sobre os Símbolos da Nova Era com apresentação detalhada de 40 símbolos. Muito interessante.
Veja mais em: http://www.esbocosermao.com/2011/10/new-age-nova-era-e-seus-simbolos.html
Asanas y músculos
La Unión Europea ha propuesto un nuevo paquete de sanciones contra Rusia que incluye un embargo al petróleo. El embargo prohibiría las importaciones de petróleo ruso por mar y por oleoducto, aunque se concederían exenciones temporales a Hungría y Eslovaquia. El objetivo es aumentar la presión económica sobre Rusia para que ponga fin a su invasión de Ucrania.
Manual De Yoga
El documento describe el Hatha Yoga, una práctica física y mental originada en el Tíbet hace 3000 años. Explica que el Hatha Yoga mejora la salud física y mental, y lleva al practicante a la autorrealización. Describe ejercicios como asanas y pranayama, y sus beneficios para el cuerpo y la mente. Requiere una habitación limpia y ropa cómoda para practicar de forma segura ejercicios como la postura diamantina, la postura fácil y la postura del loto.
Yoga
The document provides information about the history and benefits of yoga. It discusses that yoga originated in ancient India and has roots as far back as the Indus Valley civilization from 3300-1300 BC. It summarizes the key aspects of yoga including the eight limbs defined by Patanjali - yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana, and samadhi. The benefits of yoga outlined include physical and spiritual purification, disease prevention and cure, stress reduction, flexibility, health improvement, and moral/ethical development.
Yoga power point presentation
The document discusses how stress, lack of sleep, and weight issues affect many Americans and provides yoga as a solution. It states that 62% of Americans experience work-related stress and over 30% of college students feel overwhelmed. Poor sleep is impacting 65% of Americans. Two-thirds of adults are overweight or obese. The document then explains how yoga can help relax the body and mind through controlled breathing. It recommends three yoga poses - a standing forward bend, side sleeping pose, and zero-point release - that can help induce sleep. Yoga is promoted as a way to reduce stress, anxiety, improve flexibility and strength, and support weight loss.
Yoga Presentation
Yoga is an ancient philosophy that aims to unite the mind, body, and spirit through various techniques like breathing exercises, yoga postures, and meditation. These practices help harmonize the body with the mind and reduce stress by allowing the mind to be more still and present. Regular yoga can also enhance hormonal flow and balance the autonomic nervous system, helping to reduce stress and restore homeostasis in the body.
Yoga : What is Yoga? (All you need to know about World Yoga Day)
Derived from the Sanskrit word yuj, Yoga means union of the individual consciousness or soul with the Universal Consciousness or Spirit. Yoga is a 5000 year old Indian body of knowledge.
The United Nations (UN) last Sep declared June 21 as the World's First International Yoga Day following a proposal by Indian Prime Minister Narendra Modi, and since then preparations were on in India to make the event historic and world class.
by Vertechx9
Mindfulness e consapevolezza
Stiamo vivendo in tempi di grande difficoltà. Le persone che lavorano sono pressate da tempi logoranti e richieste di prestazioni sempre più elevate.
Un buon equilibrio personale diventa una competenza chiave per il benessere delle persone e delle organizzazioni.
Cos'e' la meditazione part 1 (italiano)
Tutti parlano della meditazione ma pochi sanno bene cosa sia in realtà.
- Che cos'è la Meditazione Tantrica.
- Il Suono del corpo umano "il Sanscrito".
- Che cos'è il Mantra e le sue 3 qualità sulla mente.
Diapositive della lezione online Gratuita per tutti.
In diretta streaming condotta dal monaco Dada Rainjitananda:
Dada insegna pratiche meditative tantriche da quasi 30 anni in tutto il mondo. Egli è un discepolo diretto di Shrii Shrii Anandamurti (1921-1990)
ed è felice di condividere le sue esperienza con tutti voi.
La lezione online con una durata di circa un'ora include una presentazione e alla fine tempo per le domande e le risposte.
Lezione in lingua italiana.
7 Giorni di Mindfulness | Webinar con Maria Beatrice Toro
La mindfulness è l’arte di essere presenti, attenti, vigili a ciò che accade, in modo da far scaturire una consapevolezza particolare. L’attenzione viene guidata, attraverso una serie di esercizi, a dimorare nel presente piuttosto che vagare tra ricordi, pensieri, preoccupazioni, valutazioni, propositi, illusioni che poco hanno a che fare con la vita reale.
Con pochi minuti di raccoglimento si può diventare, ogni giorno, più sensibili e imparare a riconoscere le diverse sensazioni corporee associate alla quiete, all’attività fisica, all’attivazione emotiva e relazionale, in un processo olistico di cura di sé.
In questo WEBINAR GRATUITO la psicoterapeuta MARIA BEATRICE TORO ci introduce alla meditazione di consapevolezza, all’ascolto rispettoso dei bisogni e dei messaggi che il corpo e il cuore vi inviano, momento dopo momento, attraverso alcuni esercizi tratti dal suo libro 7 GIORNI DI MINDFULNESS, pubblicato da FrancoAngeli nella collana PraticaMente: http://bit.ly/libro-7-giorni-di-mindfulness.
Cos'è la Meditazione - Parte 2 - Italiano
Diapositive utilizzate da Dada Rainjitananda durante il webinar "Che cos'è la meditazione - Parte 2"
Benefici della meditazione
una introduzione ai benefici della meditazione illustrata. Molto interessante.
Mindfulness a lavoro
Cos'è la mindfulness e come può essere applicata nel lavoro e in azienda per ridurre lo stress, gestire le emozioni, migliorare la capacità decisionale, di focalizzazione e di memorizzazione ed essere più sereni.
Elementi essenziali della pratica di meditazione di visione profonda
Very useful book with the objective of providing a better way to meditatre in Buddhism
Mindfulness e Tradizioni Meditative
Seminario teorico ed esperienziale sulla Mindfulness e le Tradizioni Meditative per le classi II e III della Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitiva Post-Razionalista, nelle sedi di Roma e Bari.
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