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注意力與認知控制的神經機制 
ADHD系列講座(一) 
阮啟弘 
國立中央大學 
視覺認知實驗室 
認知神經科學研究所 
http://www.viscol.org/
大綱 
• 為什麼注意力與認知控制的功能是重要的? 
• 注意力的腦神經網絡 
• 學童的注意力發展 
• ADHD
腦科學是非題 
• 頭大,表示聰明? 
• 一般人只用了大腦的十分之一? 
• 多用左手寫字,可幫助你變聰明? 
• 一般人很少使用右腦, 所以要開發右腦? 
• 過了十歲,大腦就不會再產生新細胞? 
• 多閱讀,可以幫助你變聰明?
為什麼注意力與認知控制的功能 
是重要的
孩童時期的自我控制能力可以預 
測長大後的表現(Moffitt et al., 2011) 
健康 
自我控制 
能力較低 
• 多種健康問題 
• 物質依賴機率更高 
• 財務上缺少規劃 
• 經濟容易陷入困境 
經濟犯罪 
• 容易觸犯刑法
0.45 
-0.4 
長大後的健康狀況 
1 2 3 4 5 
Z分數 
孩童時期自我控制能力 
健康不良指標 
物質依賴指標 
受訪者自評物質依賴指 
標
0.45 
-0.4 
長大後的經濟狀況 
1 2 3 4 5 
Z分數 
孩童時期自我控制能力 
社經地位 
財務規劃 
收入 
經濟困難 
受訪者自評財務困難
65 
56 
46 
37 
28 
19 
9 
0 
1 2 3 4 5 
孩童時期自我控制能力 
百分比 
長大後會單親扶養小孩與觸犯刑法 
單親扶養小孩 
觸犯刑法
神經或精神症狀造成百分之30的工作時數喪失 
成本約為: 
發展中國家國民所得的4%~5%
精神分裂症: 
全球約有兩千五百萬人口 
暴力犯罪: 
自殺: 
每年有一百萬人口 
一百六十萬人被害 
憂鬱: 
全球約有一億五千萬人口
注意力與執行控制功能的缺損 
在心理疾病中是相當普遍的 
 注意力不足過動症(ADHD) 
 精神分裂症 
 焦慮症 
 重鬱症 
 行為障礙症 
 邊緣性人格 
 衝動型暴力犯 
 對立性反抗疾患 
Ilina Singh (2008) science and society
注意力與認知控制的功能 
• 增加反應的速度與準確性 
• 增加知覺的敏感度 
• 降低其他事件的干擾 
• 讓我們可以將外在的訊息做進一步的處理:如 
記憶、計算、閱讀等 
• 避免腦的過度負荷以讓我們可以生存
測試你的數學能力
你的注意力有多好?
看看兩張圖有何不同?
天文科學的演化
認知神經科學的演化
認知神經科學研究 
的層次包含: 
基因 
行為 
系統 
迴路 
模組 
神經 
分子 
測驗量表
注意力的腦神經網絡
認知神經科學之研究工具 
fMRI 腦造影tDCS 電刺激 
TMS 跨顱磁刺激 
ERP 腦電波
將思想轉 
換成行動
大腦的結構 
頂葉額葉 
枕葉 
顳葉 
顱骨 
大腦皮質 
腦幹 
脊椎 
小腦 
額葉衝動與認知控制、決策、計畫、推理 
頂葉空間注意力、視覺記憶、身體感覺 
顳葉聽覺、視覺、語意記憶 
枕葉視覺、短期視覺記憶
新生兒腦活化區域及狀況隨成長而改 
變(0, 3 months)
新生兒腦活化區域及狀況隨成長而改變(8 
months)
腦中葡萄糖的代謝狀況依年齡而不同
大腦發展研究取向的轉變 
• 為甚麼我們對於大腦的發展知道這麼少?有兩個 
主要的原因: 
1.大腦在孩童階段後還會繼續發展,這樣的觀念是 
相當新的。 
1950s 
動物實驗,顯示敏感期存在 
(critical periods) 
1960s 1970s 
死後大腦的研究,才 
顯示一些大腦區域, 
尤其是額葉,在孩童 
階段後繼續發展 
1980s 
Huttenlocher 
開創性的研究 
2.從前,人腦的結構只能在人過世後才能被研究。
Peter Huttenlocher 
• 收集了許多孩童、青少年、成人的死後大 
腦,發現額葉在青春期前後有顯著的不同。 
最主要有兩點不同: 
1.額葉的白質增加(1960s末) 
隨鞘增加到神經元時。 
2.額葉突觸密度大量的減少(灰質減少) 
額 
葉 
突 
觸密 
度 
0yr 25yr 
突觸的修剪對於大腦組織功能 
網絡的運作微調(fine-tuning) 
是很重要的。
青少年額葉灰質減少的情形 
From “How does the teenage brain work?,” by Powell, K. 2006, NATURE, 
442(24),865-867.
額葉的灰質在青 
春期前不斷增加, 
直到男生12.1歲、 
女生11歲來到頂 
峰,接著會開始 
下降 
12.4% 
increase; 
Across all 
lobes 
頂葉的灰質呈現 
類似的型態 
顳葉的灰質呈現 
類似的型態但 
尖峰時間較晚 
枕葉的灰質則 
是隨著年齡的 
增加,到22 
歲還沒有一個 
明顯的下降點 
全部的腦質量 
不隨年齡而有 
顯著差異 
From Giedd, J. N., et al.1999
青少年期後大腦繼續改變 
• 到底大腦什麼時候會完全成熟?最近的MRI研究指 
出腦在進入青少年時會經歷重大的改變,且不會 
停止在青少年時期。 
• UCLA(2003)Sowell等人對176位從7歲到87歲健康 
的個體(男90位、女86位)實行大規模的MRI照影。 
• 他們分析每個個體的灰質密度(GMD)改變量,發現 
在額葉背側和parietal association cortices的 
側邊和interhemispheric表面,有一個『非線性』 
的灰質密度隨時間而減少的關係。 
• 然而在左後顳葉,這樣的時間效應卻是反向的, 
灰質密度增加到30歲,然後才會快速的下降,
發現在上額溝有一個『非線性』的灰質密 
度隨時間而減少的關係。 
左上顳葉溝,這樣的時間效應卻是反向的, 
灰質密度增加到30歲,然後才會快速的下 
降。 
From Sowell, E. R., et al.2003, Nature Neuroscience
NEW NEURONS 
在齒狀回(dentate gyrus)的新生神經, 
利用反轉錄病毒(retrovirus)將綠螢光 
蛋白(green 
fluorescent protein, GFP)轉植在新生 
的神經細胞做為標記。因為GFP只能 
在活的細胞顯現,所以便能以此證 
明這些新生的細胞是能運作的活細 
胞
豐富生活環境V.S. 壓力及學習作業
注意力的腦神經網絡 
 Posner 與Raichle 以注 
意力的認知實驗以及 
腦照影的研究提出一 
個注意力網絡的理論, 
認為注意力包含三個 
主要功能: 
 警覺性網絡(Alerting) 
 導向性網絡(Orienting) 
 執行控制網絡 
(Executive control) 
注意力網絡在大腦中活動區域。紅色為 
警覺性網絡,黃色為導向性網絡,綠色 
為執行控制網絡。
注意力網絡(Michael Posner) 
Raz et al., 2006
腦波 
• 大腦裡有許多神經細胞。帶電離子在神經細胞不斷游動而 
產生電流。伴隨電流所產生的電場及磁場變化可以在頭皮 
上加以量測 
• 透過腦波儀可以偵測腦的電位活動。這些電位活動隨著時 
間而變化,在儀器上看起來就像波浪一樣,所以叫做「腦 
波」 
• 腦波和大腦的認知活動 
有相當程度的對應關係
腦波的測量 
• 使用腦波儀(electroencephalography,簡稱EEG)可以記錄 
大腦活動時的電位差變化,即腦電波
腦波的分析-以頻率面分析 
種類頻率波形與意識的關聯性 
γ波30-100Hz 可能與高層次的心理活動有關 
β波12-30Hz 
屬於「意識」層面的腦波,當 
進行思考、推理,或是壓力 
大、憂慮時容易測到 
α波8-12Hz 
是「意識與潛意識」之間的橋 
樑,在專注力下降、放空、閉 
眼時容易測到 
θ波4-7Hz 
屬於「潛意識」的波,在睡 
眠、夢境或冥想時容易測到 
δ波0.5-4Hz 
屬於「無意識」的層面,通常 
在熟睡時容易測到
腦波的分析-以時間面分析 
• 事件相關腦電位(Event-Related Potentials, ERPs) 
– 與某項認知功能聯結的腦電波
學童的注意力發展
大腦在兒童及青少年時期的發展 
Casey et al., 2005 
-核磁共振造影的證據
學童的注意力發展 
• 注意力在學童時期迅速發展,而 
學童的注意力與他們的學習有密 
切關係 
• 本實驗室自2007年開始,進行多 
個以學齡前兒童注意力與衝動控 
制發展為主題的研究 
• 參與實驗的兒童已累積超過三百 
多位,提供了豐富的實驗數據, 
了解台灣學童的注意力發展以及 
與學習的關係 
(Posner & Rothbart, 2007) 
?
注意力網絡測驗
叫色作業(Stroop effects) 
好 
友 
綠 
黃 
紅 
朋
旁側抑制效應(Flank Effects) 
A ----> 舉右手 
B ----> 不舉手 
C ----> 舉左手 
A B C
看中間字母做舉手反應 
A ACBACBAAAAACBBBACBAACCAA 
+
+
cue condition 
+ 
+ * + * 
+ * 
* 
No Cue Central Cue Double Cue Spatial Cue
+
target condition 
+ 
Congruent 
Incongruent 
Neutral
+
注意力網絡測驗& 3 種分數 
Alerting 
Score 
Orienting 
Score 
Conflict 
Score
以注意力網絡測驗探討注意力發展 
警覺性分數(Alerting score) 
Group N Age Range Mean 
Alerting 
score 
G1 16 3.6 - 4.5 4.31 163.91 
G2 19 4.5 - 5 4.87 208.07 
G3 23 5 - 5.5 5.28 140.01 
G4 31 5.5 - 6 5.74 140.64 
G5 32 6 - 6.6 6.24 138.87 
Trend of alerting score 
* * 
* 
Trend analysis: F(1, 116) = 2.745, p = .100
以注意力網絡測驗探討注意力發展 
導向性分數(Orienting score) 
Group N Age Range Mean 
Orienting 
score 
G1 13 3.6 - 4.5 4.35 152.61 
G2 22 4.5 - 5 4.81 130.97 
G3 21 5 - 5.5 5.28 108.81 
G4 25 5.5 - 6 5.71 84.85 
G5 31 6 - 6.6 6.22 76.24 
Trend of orienting score 
* 
* * 
Trend analysis: F(1, 107) = 10.778, p < .001***
以注意力網絡測驗探討注意力發展 
衝突分數(Conflict score) 
Group N Age Range Mean 
Conflict 
score 
G1 14 3.6 - 4.5 4.3 196.0 
G2 23 4.5 - 5 4.8 200.5 
G3 22 5 - 5.5 5.3 168.1 
G4 30 5.5 - 6 5.7 99.8 
G5 33 6 - 6.6 6.2 117.0 
Trend of conflict score 
* 
* 
* 
Trend analysis: F(1, 117) = 6.892, p = .01**
以注意力網絡測驗探討注意力發展 
– conflict monitoring 
• 六歲孩童的腦波圖看到N2 腦波,表示他們的衝突解決的 
能力已在發展 
* 
* 
* 
(Lo et al., 2013)
停止訊號作業
衝動控制能力的測量 
• 衝動控制的例子在生活中隨處可見 
• 衝動控制非常重要,因為它能讓我們 
對突如其來的狀況做出合適的反應 
• 抑制所需時間愈短,代表抑制控制能 
力愈好
停止訊號作業 
• 停止訊號作業已被廣泛利用在不同族群的研究上(如ADHD 
學童、憂鬱症患者、衝動型暴力犯等) 
• 此作業也透過使用腦波儀、核磁共振造影及跨顱直流電刺 
激等工具,探討衝動控制的神經生理機制
停止訊號作業 
Time 
Response signal 
Go trial Stop trial 
+ + 
Fixation 
500 ms 
Blank 
200 ms 
Target 
500 ms 
Stop signal 
Stop Signal Delay
+
+
+
+
以停止訊號作業探討衝動控制發展 
(Lo et al., 2013) 
1. 六歲孩童的停止訊號反應時間(SSRT) 顯著快於五歲孩童 
(分數越低代表兒童的抑制表現越好) 
*
以停止訊號作業探討衝動控制發展 
(Lo et al., 2013) 
2. 五歲與六歲孩童的腦波圖均看到N200腦波,表示他們的認 
知控制能力已在發展
以停止訊號作業探討衝動控制發展 
(Lo et al., 2013) 
3. 在成功停止的情況下,兩組小孩在右額葉上偵測到的 
beta波活動與他們的停止訊號反應時間成負相關(即 
beta波的活動越高,抑制表現越好),顯示beta波的 
活動可能與衝動控制的發展有關
停止訊號反應時間和語文IQ有關 
Age 
VIQ 
(raw score) 
PIQ 
(raw score) 
Raven’s CPM 
Zero-order correlations 
SSRT .452*** -.385*** -.291*** -.203* 
VIQ 
(raw score) 
PIQ 
(raw score) 
Raven’s CPM 
Partial correlations controlling for age 
SSRT -.180* -.053 -.029
年齡和停止訊號反應時間可以共同預測 
語文IQ的變異 
• Age 
• SSRT 
Variance of Verbal IQ 
32.3%
ADHD
過動症藥物的使用情形 
Ilina Singh (2008) science and society
ADHD 相關腦區及網絡 
在5-18歲組的腦造影(fMRI)中可以發現患有ADHD的男生 
其使用的腦區以及網絡與一般男生(沒有ADHD)是相似的。 
結果顯示ADHD與一般男生的前額葉(prefrontal cortex )與 
基底核(basal ganglia )有相似之活動。
基因和ADHD 
家族、雙胞胎和收養之研究中已經證明ADHD有很強的遺 
傳基礎。 
ADHD主要和兩個多巴胺基因相關:多巴胺轉運體(DAT1) 
基因和多巴胺D4受體(DRD4)基因。 
Castellanos and Tannock (2002)
延宕酬賞的可能基因模型 
Castellanos and Tannock (2002)
選擇預期獎勵之腦造影 
Castellanos and Tannock (2002)
時序處理的因果模型 
Castellanos and Tannock (2002) reviews
工作記憶缺損模型 
Castellanos and Tannock (2002) reviews
ADHD系列講座(二) 
認知神經科學在注意力與教育學習的應用
大綱 
• 大腦與環境之關聯 
• 注意力與學習的關聯 
• 注意力訓練 
• 注意力發展研究之應用
大腦與環境之關聯
天性 
V.S. 
教養
基因缺陷而造成的遺傳性疾病 
唐氏症, an extra copy of genetic 
material on the 21st chromosome 
威廉氏症, a deletion of about 26 
genes from the long arm of 
chromosome 7.
1.外遺傳(epigenetic)的變化對大腦 
之影響
後天經驗可重寫大腦中的遺傳基因(1) 
• 在老鼠實驗中發現,初生幼鼠經過鼠媽媽的舔舐和理毛行 
為後會改變糖皮質激素受體( glucocorticoid receptor )基因 
(位於海馬迴中),此基因與調節壓力反應有關。(Weaver等 
人,2004) 
新生幼鼠(1 周大) 
• 經常被母鼠舔舐或理毛, 
並在撫育時母鼠將幼鼠 
背部呈現拱形的姿勢。 
成年鼠 
• 較少感受到緊張。 
• 對新的環境較好奇並放 
心地進行探索。
後天經驗可重寫大腦中的遺傳基因(2) 
• 針對自殺者的研究中發現,他們海馬 
迴(hippocampus)中的糖皮質激素受體 
明顯減少情形,而這會改變他們對於 
壓力情況的反應迴路(下丘腦- 垂體- 
腎上腺(HPA))。(McGowan et al., 2009)
大麻使用與基因關係 
成 
人 
精 
神分 
裂疾 
患 
記 
憶 
力 
表現¯¯ 視 
覺 
記 
憶力 
測驗 
的 
延 
遲 
辨認 
分數 
成人未使用大麻 
成人使用大麻 
使用安慰劑 
使用大麻 
Avshalom Caspi and Terrie E. Moffitt (2006) Nature Reviews Neuroscience
父母教養與壓力處理關係 
教養情形基因型rh- 
5HTTLPR 壓力處理ACTH level 
壓力處理前 
壓力處理後 
壓力處理前 
壓力處理後 
母親教養 
同儕教養 
壓力處理後 
壓力處理前 
壓力處理前 
壓力處理後 
Avshalom Caspi and Terrie E. Moffitt (2006) Nature Reviews Neuroscience
渴求與基因關係 
基因型 
刺激物 
香菸 
神經基質反應測量 
渴求度評估 
基準 
吸菸後 
基準 
吸菸後 
Avshalom Caspi and Terrie E. Moffitt (2006) Nature Reviews Neuroscience
2.基因和教養對攻擊行為之影響
“壞”基因+ “壞”的環境= 不良行為 
• 不是所有的受虐兒童都會有暴力或犯罪行為。 
• Caspi et al. (2002) 的縱向研究中發現受虐兒童是否會有暴 
力或犯罪行為,主要是受到基因與所受到虐待的類型這兩 
個因素共同所影響: 
MAOA 基因虐待反社會行為 
高活性 
(High-active) 
Yes 沒有 
低活性 
(Low-active) 
Yes 更多 
低活性 
(Low-active) 
No 稍微比平均少
“壞”基因+ “壞”的環境= 不良行為 
Caspi et al. (2002)
3.環境對於自我控制的影響
環境是否可被信賴會影響孩童 
延遲滿足的決定 
• 孩童在吃棉花糖之前的等待時 
間長度,比智力更能夠預測他 
們長大後是否會成功(Mischel et al., 
1988) 。 
• 孩童自我控制的能力也會受到 
環境所影響。曾經被兌現獎勵 
承諾的孩童相較於沒有被兌現 
獎勵承諾的孩童更願意等待 
(Kidd et al., 2013) 。
自我控制可能是我們最珍貴的認知 
能力之一(Roy Baumeister) 
• 同時兩種以上的行為的效率不高,一次做 
一個改變。 
例:戒菸和減肥不能同時,否則失敗機率大。 
• 補充能量(吃東西或休息)後再做重大決 
定。
注意力與學習的關聯
注意力與學習的關聯(1) 
 ADHD的孩童在學業成就表現上較正常孩童差。(Barkley et al. 
1990) 
 執行功能包含工作記憶與抑制能力,這些能力與孩童的學業 
成就是有相關的。(Clair-Thompson & Gathercole, 2006) 
 執行功能對於人類獲得高階認知功能(例如:語言、閱讀、計 
算、抽象概念、學習新知識…)扮演重要的角色。(Posner & 
Rothbart, 2007) 
 一些研究也指出:對於學齡前的兒童,視覺注意力的發展是 
未來孩童在國小學業成就中一項重要的預測指標。(Horn & 
Packard, 1985; Agostin & Bain, 1997) 
 營造良好的學習環境讓良好的基因表現在行為上,也避免讓 
較不好的基因表現在行為。
注意力與學習的關聯(2) 
• 衝動控制和學習的關聯提供我們在科學研究與教育之間一 
個具有前瞻性的跳板。 
• 衝動控制功能對於兒童特別重要,因為衝動控制能力有助 
於學習和學術能力的建立。 
• 學齡前階段是衝動控制能力的敏感期,因此增進學齡前兒 
童的衝動控制能力,進而培養他們學術能力的基礎技能, 
對於兒童進入學校後的生活極為重要。 
• 在學齡前階段,衝動控能力的評估和訓練有其執行之必要 
性。
注意力訓練
注意力訓練作業(1) 
http://www.teach-the-brain.org/learn/downloads/index.htm 
• 有12種遊戲,進行這些遊戲需要的基本認知功能操作,包 
括注意力,追蹤,工作記憶和抑制控制。
注意力訓練作業(2)
注意力訓練作業(3)
注意力發展研究之應用
國際教育界正在解決的議題與潮流: 
結合認知神經科學的知識運用在教育環境上 
教育與研究題材 
心智、大 
腦、教育、 
及學習科 
學 
教學與 
學習之 
研究 
課堂 
及學 
校實 
際應 
用 
教師及研 
究者教育 
教育政策 
公眾媒體 
TICS, 2006
注意力發展研究之應用 
行為測驗指標腦電波記錄 
注意力發展 
與學習 
訓練效果Multiscale Entropy 
分析
注意力發展研究之應用 
• 記錄心跳、腦波等指標• 可搭配各種平台使用,如 
平板電腦
注意力發展研究之適用對象
運動增強腦力 
• 我們的大腦是為走路而建構的──一天走二十公里! 
• 要增進你的思考技術就要動,不停的動。 
• 運動使血液進入你的大腦,帶來含有能量的葡萄糖和吸 
引有毒電子的氧,還能刺激維持神經連結的蛋白質。 
• 一週只要兩次有氧運動就會減少百分之五十得老人失智 
的機率,也減少百分之六十得到阿滋海默症的機率。
抑制能力與運動 
• 8-10歲孩童在側向抑制作業(Flanker task) 的表現中, 
可以發現運動有助於抑制能力的發展。 
FCZ 
Drollette et al., (2014) Developmental cognitive neuroscience
大腦也是演化的產物 
• 我們的頭殼不是只有一個腦,我們有三個。第一個是爬蟲 
類的腦,它使我們能呼吸、有心跳、維持我們的生命然後 
加上一個像貓一樣的古生哺乳類的腦;最後上面加了薄薄 
一層像果凍一樣的皮質,這是第三個,強有力的人類的腦。 
• 當氣候劇烈變化,食物來源中斷,我們被迫從樹上下來進 
入草原,我們適應改變本身而統御了地球。 
• 在草原上用兩條腿走路而不是四條腿時,釋出了多餘的能 
源得以發展複雜的大腦。 
• 符號推理是人類獨特的能力。它可能源自我們需要了解別 
人的意圖和動機,這能力使我們能和諧的生活在團體中。
每一個大腦的配線都不相同 
• 你一生所有的學習和所做的事都會改變大腦的結構,經驗會重新設定 
大腦的迴路。 
• 大腦的各個區域在不同的大腦中,發展的速度不同。 
• 沒有任何兩個人的大腦會把同樣的資訊以同樣的方式儲存在同樣的地 
方。 
• 我們有很多的方式可以展現智慧,而絕大多數的方式是目前的智力測 
驗沒有包含的。
人們不會去注意無聊的東西 
• 大腦注意力的探照燈一次只會打在一樣東西上面,不能一 
心多用。 
• 我們對一個事件的意義及整體主旨的記憶比細節好。 
• 喚起情緒會幫助大腦學習。 
• 聽眾在演講開始後十分鐘左右注意力會游離,開始精神不 
集中,但是你可以用講故事、軼事或帶有情緒的事件重新 
抓住他們的注意力。
睡得好,記得清楚 
• 大腦一直處在一種緊張的狀態之下,一邊是要你睡覺的大 
腦細胞和化學物質,另一邊是要你清醒的大腦細胞和化學 
物質,雙方在較量。 
• 當你睡覺時,大腦神經元仍然有規律的在工作,或許是在 
重播你白天所學的東西。 
• 人們對睡眠的需求量各有不同,對何時去睡偏好,但是午 
睡的生物驅力則是普遍性的。 
• 睡眠不足會傷害注意力,對執行功能、工作記憶、心情、 
計數能力、邏輯推理甚至動作的靈活度,都有影響。
承受壓力的大腦不能如常的學習 
• 身體的防禦系統是設計來對眼前立即的危險刺激做反應的, 
如劍齒虎的攻擊。長期的緊張和壓力──如家中的敵意 
──會瓦解你的防禦系統,因為它是演化來處理短期反應 
的。 
• 在長期慢性壓力之下,腎上腺素會在你的血管上留下疤痕, 
這道疤會累積黏性物質,以後造成心臟病或中風。可體松 
會傷害海馬迴的細胞,降低你學習和記憶的能力。 
• 對個人來說,最糟的壓力是你覺得對問題沒有主控權,覺 
得無助、無力。 
• 情緒的壓力對社會有巨大的影響,它跟學生的學習和員工 
的生產力有重要的關係。
刺激多重感官,反應更迅速 
• 我們從感覺器官收取外界訊息,把它轉換成訊號,把這些 
訊號送到大腦的各個部位,重新建構剛剛發生的事,最後 
把它兜起來成為一個整體。 
• 大腦依賴一些過去的經驗來決定如何組織這些訊號,所以 
兩個人看同一件事會看到非常不同的東西。 
• 我們的感覺器官事一起演化出來的,視覺會影響聽覺,聽 
覺也會影響視覺,所以假如我們同時刺激好幾個感官,我 
們的學習會比較好。 
• 嗅覺有特強的喚醒記憶能力,因為嗅覺的訊號不經過視丘, 
直接傳到掌管情緒的杏仁核。
視覺凌駕所有感官 
• 視覺是我們最具優勢的感官,花掉大腦一半的資源。 
• 我們所看到的是大腦告訴我們的東西。它並不是百分之百 
正確。 
• 我們的視覺分析有很多步驟。視網膜將光子彙集成像電影 
一樣的訊息河流,視覺皮質處理這些河流,有些區域處理 
動作,有些處理顏色,最後,我們將這些訊息綜合起來就 
成為我們所看到的東西。 
• 圖片的學習速度與記憶效果最好,比文字或口語表達的方 
式效果好得多。
我們是不屈不撓的天生探索者 
• 嬰兒的學習是我們如何學習的典範──他們不是被動的對環 
境做反應,而是透過觀察,主動的形成假設,驗證他的假 
設,最後得到實驗的結論。 
• 大腦有特定的區域使這種科學研究法得以發生。大腦的前 
額葉皮質負責尋找我們假設中的錯誤(劍齒虎不是無害的 
動物),它附近的神經細胞告訴我們要改變行為(快跑)。 
• 我們可以辨識及模仿行為,因為我們大腦中有鏡像神經元 
散在皮質各處。 
• 大腦有些地方像嬰兒的腦那樣有可塑性,所以我們會長新 
的神經元,學習新的東西,我們可以終身學習。
Attention network task 
Game link => https://www.eyemining.com/
其他訓練遊戲 
• 由中央研究院大腦與語言實驗室開發的識字教學遊戲 
(http://ball.ling.sinica.edu.tw/demo/intro/games.html) 
GraphoGame 
透過互動遊戲學習注音符號及其拼音 
規則 
收割季節 
採取「集中識字」的概念,學習中文 
字的部件規則及其字音
Working memory task
Please visit our websites for further information 
Thank you! 
http://www.viscol.org/
20140919 新北市教師研習

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