The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
Polyclinic is a software product designed to increase the effectiveness of private clinics, polyclinics, and medical centers by providing an easy to use interface that simplifies routine operations. It offers a simple user training process and optimized interface. Private medical organizations would pay for the product, support, and updates. While competitors like MS Excel, 1C Medicine.Polyclinic exist, Polyclinic aims to provide an easy and efficient solution for medical facilities struggling with ineffective software. The founders are seeking partners and assistance from a business incubator to help launch the SaaS solution.
This document provides specifications for various indoor lighting fittings that use T8, T5, and TL8 fluorescent lamps. It lists over 30 different models of recessed, surface mounted, and open type fittings along with their dimensions, materials, and compatible lamps. The fittings include options for louvers, diffusers, and single or multiple lamp configurations.
Mais de 100 participantes do Programa de todo o mundo estão realizando projetos de voluntariado no Quênia para beneficiar moradores locais, melhorando instalações escolares e beneficiando 2.000 estudantes. Pesquisadores irão avaliar o impacto do programa de voluntariado na vida dos participantes.
Natalya Pulaski is a psychology major at Loyola University Maryland expected to graduate in May 2016. She has relevant experience interning at Catholic Charities and Boston Health Care for the Homeless. Her work experience includes babysitting, retail, and customer service jobs. She maintains a 3.43 GPA and has been on the Dean's List.
The document discusses the benefits of meditation for reducing stress and anxiety. Regular meditation practice can help calm the mind and body by lowering heart rate and blood pressure. Studies have shown that meditating for just 10-20 minutes per day can have significant positive impacts on both mental and physical health over time.
This document summarizes a business plan for Domscanner, a service that provides monthly reports and reviews of apartment buildings in Russia. Key details include:
- Domscanner would provide monthly reports on buildings and real reviews from homeowners to help owners control costs and property conditions.
- The service had converted 54% of homeowners surveyed and had reports on nearly 2.5 billion square meters of housing space.
- The business plan outlined expanding to 12 cities, gaining 100 homes per city, and projected $20,000 in monthly revenue by early 2016 and $400,000 per month by 2018.
- Investments of $80,000 were requested for a 15% share to cover initial city expansions and marketing.
Nubex is a website builder platform that provides standard website templates for common business types to help businesses grow their online presence. It addresses common pain points clients and developers face such as low conversion rates and difficulties presenting websites. Nubex's solution features higher conversion rates, passive income potential, and easy to use visual templates tested with real businesses. The business model involves partnering with local entrepreneurs who receive 50% of monthly client fees and commissions for generating new sales. The founder aims to expand the partner network to over 50 partners per month across 100 cities and increase key metrics like conversion rates and client lifetime value.
Polyclinic is a software product designed to increase the effectiveness of private clinics, polyclinics, and medical centers by providing an easy to use interface that simplifies routine operations. It offers a simple user training process and optimized interface. Private medical organizations would pay for the product, support, and updates. While competitors like MS Excel, 1C Medicine.Polyclinic exist, Polyclinic aims to provide an easy and efficient solution for medical facilities struggling with ineffective software. The founders are seeking partners and assistance from a business incubator to help launch the SaaS solution.
This document provides specifications for various indoor lighting fittings that use T8, T5, and TL8 fluorescent lamps. It lists over 30 different models of recessed, surface mounted, and open type fittings along with their dimensions, materials, and compatible lamps. The fittings include options for louvers, diffusers, and single or multiple lamp configurations.
Mais de 100 participantes do Programa de todo o mundo estão realizando projetos de voluntariado no Quênia para beneficiar moradores locais, melhorando instalações escolares e beneficiando 2.000 estudantes. Pesquisadores irão avaliar o impacto do programa de voluntariado na vida dos participantes.
Natalya Pulaski is a psychology major at Loyola University Maryland expected to graduate in May 2016. She has relevant experience interning at Catholic Charities and Boston Health Care for the Homeless. Her work experience includes babysitting, retail, and customer service jobs. She maintains a 3.43 GPA and has been on the Dean's List.
The document discusses the benefits of meditation for reducing stress and anxiety. Regular meditation practice can help calm the mind and body by lowering heart rate and blood pressure. Studies have shown that meditating for just 10-20 minutes per day can have significant positive impacts on both mental and physical health over time.
This document summarizes a business plan for Domscanner, a service that provides monthly reports and reviews of apartment buildings in Russia. Key details include:
- Domscanner would provide monthly reports on buildings and real reviews from homeowners to help owners control costs and property conditions.
- The service had converted 54% of homeowners surveyed and had reports on nearly 2.5 billion square meters of housing space.
- The business plan outlined expanding to 12 cities, gaining 100 homes per city, and projected $20,000 in monthly revenue by early 2016 and $400,000 per month by 2018.
- Investments of $80,000 were requested for a 15% share to cover initial city expansions and marketing.
Nubex is a website builder platform that provides standard website templates for common business types to help businesses grow their online presence. It addresses common pain points clients and developers face such as low conversion rates and difficulties presenting websites. Nubex's solution features higher conversion rates, passive income potential, and easy to use visual templates tested with real businesses. The business model involves partnering with local entrepreneurs who receive 50% of monthly client fees and commissions for generating new sales. The founder aims to expand the partner network to over 50 partners per month across 100 cities and increase key metrics like conversion rates and client lifetime value.
3. Добавление элемента в начало/конец/внутрь Перемещение элемента вперед/назад Удаление элемента Выборка диапазона элементов (с/по) Поиск предыдущего/следующего элемента Операции со списками
4. Добавление: Находится нужный индекс и делается вставка с пересчетом индексов последующих элементов списка Перемещение: Старый индекс = Индекс перемещаемого элемента Индекс перемещаемого элемента = Индекс новой позиции Изменяем индексы элементов между Индексом новой позиции и Старым индексом (или наоборот) Списки. Индексированный список
5. Удаление: Изменяем индексы последующих элементов после удаляемого Выборка диапазона: Запрос элементов с индексами между индексами крайних элементов Следующий/предыдущий: Запрос элемента с индексом на единицу большим/меньшим Списки. Индексированный список
6. Преимущества: Простота выборок Простота хранения Недостатки: Изменение списка требует небольшой обработки остальных элементов Варианты: Индекс может быть например датой Списки. Индексированный список
7. Добавление в начало: Во вставляемом элементе указываем на первый и помечаем его первым Добавление в конец: Находим последний элемент и указываем на вставляемый Добавление внутрь: Находим элемент после которого нужно добавить Во вставляемом элементе указываем следующий из найденного В найденном элементе указываем на вставляемый Списки. Связный список
8. Перемещение: Находим предыдущий элемент от перемещаемого В найденном элементе указываем на следующий элемент из перемещаемого Если не нашли нет, значит помечаем следующий элемент как первый Делаем вставку перемещаемого элемента в нужную позицию списка Удаление: Находим предыдущий элемент от удаляемого В найденном элементе указываем на следующий элемент из удаляемого Если не нашли нет, значит помечаем следующий элемент как первый Списки. Связный список
9. Выборка диапазона: В цикле начиная с начала диапазона по одному выбираем следующий элемент пока не конец диапазона Следующий: Выбираем из указателя в элементе Предыдущий: Если это не первый элемент, то выбрать элемент в котором есть указатель на текущий Списки. Связный список
10. Преимущества: Относительная простота изменения списка Недостатки: Сложная навигация по списку и выборки Варианты: Связующим полем может быть дата Списки. Связный список
11. Смежные вершины (Adjacency List) Материализованный путь (Materialized Path) Вложенные множества (Nested Set) Деревья
12. Добавление узла Перемещение узла Удаление узла Выборка пути от узла до корня Выборка ветки дерева Выборка узлов уровня Выборка конечных узлов Выборка соседних узлов Операции с деревьями
13. Добавление: По аналогии со связным списком Перемещение: Удаление из связного списка Вставка в связный список Удаление: Удаление из связного списка Деревья. Смежные вершины
14. Выборка пути от узла до корня В цикле выбираем родителя текущего узла, затем родителя делаем текущим узлом и продолжаем до корня Выборка ветки дерева относительно узла: Выбираем всех детей для текущего узла затем в цикле по детям выполняем рекурсивно такой же выбор детей Деревья. Смежные вершины
15. Выборка конечных узлов: Выбираем текущим узел корня дерева Ищем всех, у кого являемся родителем Если не нашли таких узлов, то добавляем текущий узел в выбранные Если нашли, то в цикле рекурсивно выполняем с п.2) для найденных узлов Деревья. Смежные вершины
16. Выборка уровня дерева: Выбираем текущим узел корня дерева Если достигнут нужный уровень, то добавляем узел в выбранные Ищем всех, у кого являемся родителем, затем в цикле рекурсивно выполняем с п.2) для найденных узлов Выборка соседних узлов: Выбрать узлы у которых родитель совпадает с текущим узлом Деревья. Смежные вершины
17. Преимущества: Простота хранения Простота изменения Недостатки: Сложность работы с ветками Сложность работы с уровнями Сложность определения принадлежности к родителям/детям Деревья. Смежные вершины
18. Добавление: Находим место и путь в дереве для вставки В добавляемом узле указывается полный путь Перемещение: Находим новое место и путь в дереве для вставки У перемещаемого узла и всех его дочерних узлов изменяется полный путь Удаление: Удаление узла Деревья. Материализованный путь
19. Выборка пути от узла до корня Выбираем те узлы дерева, в которых полный путь является началом полного пути заданного узла Выборка ветки дерева относительно узла: Выбираем те узлы, у которых полный путь начинается с полного пути заданного узла Деревья. Материализованный путь
20. Выборка конечных узлов: Выбрать те узлы, по которым не найдется узлов с полным путем начинающимся с полного пути текущего узла Выборка уровня дерева: Выбрать узлы, у которых в полном пути присутствует элемент искомого уровня Выборка соседних узлов: Выбрать узлы, у которых полный путь совпадает с заданным узлом за исключением последнего элемента пути Деревья. Материализованный путь
21. Преимущества: Простота работы с ветками Простота определения принадлежности к родителям/детям Недостатки: Сложность работы с уровнями Небольшая сложность в изменении Варианты: Добавить атрибут уровня Деревья. Материализованный путь
22. Добавление: Пересчет узлов дерева находящихся правее добавляемого узла Перемещение: Пересчет узлов дерева находящихся между начальной позицией перемещаемого элемента и конечной позицией (или наоборот) Удаление: Пересчет узлов дерева находящихся правее удаляемого узла Деревья. Вложенные множества
23. Выборка пути от узла до корня Выбираем те узлы дерева, у которых правое число больше правого числа и левое число меньше левого числа заданного узла Выборка ветки дерева относительно узла: Выбираем те узлы, у которых левое число находится между левым и правым числом заданного узла Деревья. Вложенные множества
24. Выборка конечных узлов: Выбрать те узлы, у которых разница между левым и правым числом равна 1 Выборка уровня дерева: Алгоритма нет! (я не знаю) Выборка соседних узлов: Постепенно выбирать узлы, у которых левое число отличается на 1 от правого числа начального элемента и у которых правое число отличается на 1 от левого числа начального элемента Деревья. Вложенные множества
25. Преимущества: Простота работы с ветками Простота определения принадлежности к родителям/детям Недостатки: Сложность работы с уровнями Сложность в изменении Варианты: Добавить атрибут уровня Деревья. Вложенные множества
27. Добавление вершины/ребра Перемещение вершины/ребра Удаление вершины/ребра Получение всех вершин/ребер родителей Получение всех вершин/ребер потомков Поиск пути между вершинами Операции с графами
28. Добавление: Добавление ребер ведущих к и из вершины Перемещение: Удаление ребер ведущих к и из перемещаемой вершине Добавление ребер ведущих к и из новой позиции вершины Удаление: Удаление ребер ведущих к и из удаляемой вершины Графы. Список ребер
29. Получение родителей: Находим вершины приводящие к текущей вершине, включаем их в список просмотренных вершин В цикле для найденных вершин за исключением тех, которые уже есть в списке просмотренных вершин, выполняем п.1) и продолжаем пока ест вершины Графы. Список ребер
30. Получение потомков: Находим вершины выводящие из текущей вершины, включаем их в список просмотренных вершин В цикле для найденных вершин за исключением тех, которые уже есть в списке просмотренных вершин, выполняем п.1) и продолжаем пока есть вершины Графы. Список ребер
31. Получение пути: Аналогично процессу получения родителей для начальной вершины, но ищем до получения конечной вершины Или аналогично процессу получения потомков для начальной вершины, но ищем до получения конечной вершины Графы. Список ребер
32. Преимущества: Простота ведения Недостатки: Сложность поиска пути Сложность поиска родителей и потомков Варианты: Список достижимости Графы. Список ребер
34. Добавление: Добавление ребра Добавление всех путей ведущих по этому ребру Перемещение: Удаление ребра с зависимыми путями Добавление ребра с зависимыми путями Удаление: Удаление ребра и всех зависимых путей Графы. Список достижимости
35. Получение родителе: Выбрать все «ребра» и их вершины по которым достижима заданная вершина Получение потомков: Выбрать все «ребра» и их вершины которые достижимы из заданной вершины Получение пути: Найти «ребро» в котором присутствуют обе вершины В цикле построить полный путь Графы. Список достижимости
36. Преимущества: Пути строятся при ведении графа Простота навигации по графу Недостатки: Небольшая сложность ведения графа Графы. Список достижимости
37. Храните данные в базах данных … и регулярно делайте backup! Конец