Документ обсуждает важность борьбы с бактериями для предотвращения болезней, подчеркивая, что лишь 1% бактерий является вредными. Он описывает, как антибиотики уничтожают как вредные, так и полезные бактерии, и рекомендует употребление кисломолочных продуктов с лактобактериями для восстановления флоры. Также изложены способы передачи бактерий и меры профилактики для предотвращения инфекционных заболеваний.