Документ описывает 10 изменений, которые произойдут, когда человек перестанет постоянно проверять социальные сети. Основные изменения включают возвращение к реальности, увеличение продуктивности и осознание важности настоящих отношений. Автор призывает читателей уменьшить время spent on social media для улучшения психоэмоционального состояния.

1. 10 вещей, которые произойдут, когда
ты перестанешь проверять Соц.сети

2. Социальные сети – превосходный инструмент для
поддержания отношений на расстоянии, заводить друзей и быть в
курсе происходящего.
К сожалению, не все используют их по
назначению.

3. Может пришло время выйти из игры?

4. Вот 10 вещей, которые
произойдут с тобой, когда
ты перестанешь
проверять социальные
сети постоянно:

5. 1. Ты вернешься в реальность

6. Когда ты поглощен виртуальным миром, ты не видишь, что
происходит в реальном.

7. Когда ты выключаешь интернет, твоя голова начинает работать, и
ты получаешь ценный уникальный опыт, который можно
получить, лишь находясь в реальности.

8. 2. Ты будешь успевать больше

9. Несколько минут в социальных сетях превращаются в четверть
часа, затем в час, в несколько часов…

10. Когда ты отлепишься от соц.сетей, тебе придется придумать
другое занятие, которое избавит тебя от скуки.

11. 3. Ты можешь сфокусироваться на
главном

12. Только на пролистывание новостей сколько уходит времени!

13. Отложить социальную сеть на некоторое время, означает, что у
тебя по-настоящему появилось свободное время.

14. 4. Ты сможешь понять, кто твои
друзья

15. Те люди, которые лайкают все твои фото, посты и видео, тратят на
это в среднем 45 секунд. Не факт, что им это даже интересно.

16. Люди, которые хотят проводить с тобой время в жизни — это те,
кому ты на самом деле интересен и кому ты не безразличен.

17. 5. Поймешь, что «лайк» — это
бессмыслица
о

18. Лайк не имеет никакого значения — это машинальное действие.

19. Людям абсолютно все равно ЧТО они лайкают.

20. 6. Ты будешь чувствовать себя
спокойнее

21. Главное во взаимодействии с соц.сетями — это чувство, что ты еще
не все завершил.

22. Завершить дело можно, сделав что-то за пределом сетей.

23. 7. Ты избавишься от ненужных
поклонников

24. Практически все, кто выкладывает свои фотографии в Интернет,
сталкиваются с ненужным вниманием.

25. Если ты избавишься от влияния сетей, ты будешь полностью
защищен от назойливых людей.

26. 8. Ты почувствуешь себя увереннее

27. Исследования доказали — социальные сети снижают самооценку.

28. Когда ты делаешь пост и никто не ставит лайк, ты чувствуешь
будто написал глупость.
Выход есть — возьми перерыв и отдохни от виртуального мира.

29. 9. Ты будешь больше ценить то, что у
тебя уже есть

30. После просмотра ленты новостей, в конечном итоге люди
становятся завистливее.

31. Зачем тебе чужая зависть?

32. 10. Однажды ты поймешь, что все, чем
ты был для социальных сетей — это
профайл для просмотра рекламы

33. Интернету ты безразличен как личность.

34. В виртуальном пространстве ты – лишь профайл, который должен
просматривать рекламу, покупать платные программы и
обогащать их владельцев.

35. Ты бы хотел быть в отношениях с тем, кому
безразличен?
Нет, тогда выходи из отношений с
виртуальными миром.

36. Поверь, ты ничего не потеряешь, если
не будешь проверять свой аккаунт по
30 раз в день.

37. Надо жить так, чтобы на
социальные сети не
хватало времени.

38. Разработал
Фарафонтов Виталий