自我覺察與自我管理1 上傳版

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第一名： 75% 的人後悔 -- 年輕時努力不夠，以至事業無成 ,[object Object],[object Object],[object Object]

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第二名： 70% 的人後悔 -- 年輕時錯誤地選擇了職業 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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第三名： 62% 的人後悔 -- 對子女教育不夠或方法不當 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

第四名： 57% 的人後悔 -- 沒有好好珍惜自己的伴侶 ,[object Object],[object Object],[object Object]

第五名： 49% 的人後悔 -- 鍛鍊身體不足 ,[object Object],[object Object],[object Object]

只有 11% 的人後悔沒有賺到更多的錢 ,[object Object],[object Object],[object Object]

管理技能的內涵與層次個人技能人際關係技能團體技能專業的經理人 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

自我覺察的核心面向與管理意涵（ Core Aspects of Self-Awareness and Managerial Implications ）自我概念　的核心核心自我評估確認內在的個性特徵價值觀識別個人標準和道德判斷情緒商數認識情緒覺察與控制對變革的態度界定適應力與責任感學習風格了解資訊取得與評估自我了解與自我管理認識個體之間的差異管理效能工作滿意工作績效

個人生活管理技能的層級（ A Hierarchy of Personal Life-Management Skills ）設定優先順序與目標（ setting priorities and goals ）時間管理（ managing time ）壓力管理（ managing stress ）問題症狀策略戰術自我覺察（ self-awareness ）

核心自我評估的效果 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],核心自我評估正向的自我關照 ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],核心自我評估的效應工作生活品質

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