The document provides instructions for registering students in the Panhellenic School Network. It explains that registration is done online by the student's guardian using a device with internet access and an email address. The registration form is completed on the website https://register.sch.gr/students/ by entering required information such as the student's personal details, school and class, AM number, and creating a password. Once submitted, the student's account is created and login credentials are displayed and sent to the guardian's email.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise stimulates the production of endorphins in the brain which elevate mood and reduce stress levels.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive function. Exercise causes chemical changes in the brain that may help protect against mental illness and improve symptoms.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help boost feelings of calmness, happiness and focus.
2. Γενικά
• Ανήκει στο ομώνυμο
γένος των ιχθύων.
• Στην οικογένεια των
συγναθιδών
• Στην κλάση των
ακτινοπτερυγίων.
• Απαντάται στα
παράλια ύδατα,
κυρίως στις βόρειες
θάλασσες και στη
Μεσόγειο.
.
3. Χαρακτηριστικά
• Έχει όρθια στάση.
• Το μήκος του φθάνει τα 25
εκατοστά.
• Έχει ρύγχος βραχύ και
σωληνοειδές που καταλήγει
σε στόμα ευρύ.
• Από τον τράχηλο εκφύονται
δύο μικρά πτερύγια.
• Το σώμα του είναι πεπιεσμένο
που καλύπτεται εξ ολοκλήρου
από διογκωμένα λέπια που
απολήγουν σε ακίδες κατά
εμφανείς χρωματικές ζώνες.
4. Είδη
• ο Ιππόκαμπος ο ιππόκαμπος
(Hippocampus hippocampus) ή
Ιππόκαμπος ο βραχύραμφος
(Hippocampus brevirostrus) ή
βραχύρρυγχος ιππόκαμπος.
• ο Ιππόκαμπος ο σταγονώδης
(Hippocampus guttulatus) ή
στικτός ιππόκαμπος"
(Hippocampus guttulatus),
που είναι μικρότερος του
πρώτου, φθάνει σε μήκος τα
16 εκατοστά.
