Tài liệu đề cập đến việc báo cáo và đánh giá cảm xúc của con người, nhấn mạnh sự khó khăn trong việc nhận diện và chấp nhận sai lầm của chính mình so với người khác. Nó cũng khám phá các khía cạnh liên quan đến giao tiếp, lòng tin và cảm xúc trong các mối quan hệ xã hội.

1. Dễ Khó &

2. Dễ là khi bạn có một chỗ trong sổ địa chỉ của một người, nhưng khó là khi bạn tìm được một chỗ trong trái tim của người đó

3. Dễ là khi đánh giá lỗi lầm của người khác, nhưng khó là khi nhận ra sai lầm của chính mình

4. Dễ là khi nói mà không suy nghĩ, nhưng khó là khi biết kiểm soát những lời nói của mình

5. Dễ là khi làm tổn thương một người mà bạn yêu thương, nhưng khó là khi hàn gắn vết thương đó

6. Dễ là khi tha thứ cho người khác, nhưng khó là khi làm cho người khác tha thứ cho mình

7. Dễ là khi đặt ra các nguyên tắc, nhưng khó là khi làm theo chúng

8. Dễ là khi nằm mơ hàng đêm, nhưng khó là khi chiến đấu vì một ước mơ

9. Dễ là khi thể hiện chiến thắng, nhưng khó là khi nhìn nhận một thất bại

10. Dễ là khi vấp phải một hòn đá và ngã, nhưng khó là khi đứng dậy và đi tiếp

11. Dễ là khi chúng ta nói rằng chúng ta yêu thương, nhưng khó là khi làm cho người khác cảm thấy như thế hàng ngày

12. Dễ là khi phê bình người khác, nhưng khó là khi cải thiện chính bản thân mình

13. Dễ là khi buồn bực vì một điều gì đó mất đi, nhưng khó là khi quan tâm đủ đến điều đó để đừng làm mất

14. Dễ là khi nghĩ về một việc, nhưng khó là khi ngừng suy nghĩ và bắt đầu hành động

15. Dễ là khi nghĩ xấu về người khác, nhưng khó là khi cho họ niềm tin

16. Dễ là khi nhận, nhưng khó là khi cho

17. Dễ là khi đọc những điều này, nhưng khó là khi bạn thực hiện nó